Burunni qanday tezda davolash mumkin

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Haqiqatan ham ishlaydigan 8 ta usul.

Burun oqishi uchun o'nlab sabablar bo'lishi mumkin 10 ta sabab: SARS va boshqa infektsiyalardan mavsumiy allergiya, gormonal o'zgarishlar yoki haroratning keskin o'zgarishi.

Lekin bu muhim emas. Snot yoki burun tiqilishi sabablaridan qat'i nazar, muammodan xalos bo'lishning oddiy usullari mavjud. Ulardan ba'zilari faqat vaqtinchalik yordam beradi, boshqalari esa tez va doimiy ravishda burunni davolashga yordam beradi. Siz uchun eng qulay bo'lgan variantni tanlang.

1. Issiq choy iching

Yoki boshqa ichimlik. Asosiysi, u issiq, lekin kuymaydi. Issiqlik va bug 'nazofarenkdagi qon aylanishini oshiradi. Natija - burun oqishi kamayadi, nafas olish osonroq bo'ladi issiq ichimlikning burun havo oqimiga ta'siri va umumiy sovuq va gripp belgilari. …

2. Faqat iloji boricha ko'proq suyuqlik iching

Yuqoridagi fikrni hisobga olsak, iliqroq bo'lish yaxshiroqdir - keyin ta'sir kuchayadi. Ammo qo'lingizda faqat salqin ichimliklar yoki sovutgichdan suv bo'lsa, ular ham qiladi. Gap quyidagicha.

Tanadagi suv yetarli bo'lmasa, burun ham nosog'lom bo'ladi. Burun teshiklari ichidagi shilimshiq (juda shilimshiq) quriydi, qalinroq bo'ladi, uning qatlami qalinlashadi - bu burun tiqilishiga olib keladi. Bundan tashqari, viruslar va bakteriyalar bunday qalin snot yostig'ida o'zlarini qulay his qilishadi, ya'ni kasallik sovuqdan ko'ra ancha yoqimsiz narsaga o'tishi yoki rivojlanishi mumkin. Masalan, sinusit.

Suyuqlikni qo'shib, siz shilliqni ko'proq suyuqlikka aylantirasiz, uning qatlami esa ingichka bo'ladi. Agar sizda burun tiqilishi bo'lgan bo'lsa, u o'tib ketadi va normal oqadigan mustahkamlik tanaga viruslarni nazofarenkdan tezda olib tashlashga va burun oqishi va umuman shamollashdan xalos bo'lishga imkon beradi.

3. Nafas olish

Issiq bug'ni inhalatsiyalash shamollashning umumiy simptomlari, jumladan, burun oqishi bo'lgan bemorlarda bug' bilan inhalatsiyaning burunning o'tkazuvchanligiga va burun belgilariga ta'sirini keskin kamaytiradi va kasallik vaqtini qisqartiradi.

Nufuzli tibbiy resurs Healthline uy sharoitida burun oqishni qanday to'xtatishni quyidagi tarzda nafas olishni tavsiya qiladi:

• Toza suvni yirtqichlardan qizdiring. Uni qaynatish shart emas - suyuqlik ustida bug' hosil bo'lishi uchun etarli.
• Stol yoki boshqa qulay gorizontal yuzaga bir idish suv qo'ying va yuzingizni 20-30 daqiqa ushlab turing, agar bug 'juda issiq bo'lsa, orqaga torting.
• Buruningizdan chuqur nafas oling. Buruningiz orqali nafas oling. Balg'amni tozalash uchun kuch bilan nafas olishga harakat qiling.

Nafas olish uchun suvga bir necha tomchi dekonjestan efir moyi qo'shilishi mumkin. Evkalipt, yalpiz, adaçayı, bibariya, qarag'ay, choy daraxti, kekik - ta'mingizga ko'ra tanlang.

4. Issiq dush qabul qiling

Tez yordam kerak bo'lsa, yaxshi variant. Nafas olish yoki issiq choy kabi, dush burundan oqishni samarali ravishda to'xtatadi va tiqilish tuyg'usini engillashtiradi.

5. Burunga iliq kompress qiling

Kuniga 3-4 marta 2-3 daqiqa davomida burningizga issiq (lekin kuydirilmaydi!) Suvga namlangan salfetkani qo'llang.

6. Buruningizni sho'r suv bilan yuving

Dorixonada tayyor tuz spreyi sotib olishingiz mumkin yoki uni o'zingiz tayyorlashingiz mumkin. Retsept oddiy: bir stakan (240 ml) iliq suvga ½ choy qoshiq tuz va bir chimdim soda qo'shing. Noxush alomatlar butunlay yo'qolguncha burunni kuniga 3-4 marta bu eritma bilan yuvib tashlang.

7. Vazokonstriktor burun spreyi yoki tomchilardan foydalaning

Ular shishishni yo'q qiladi va yangi snot shakllanishini sekinlashtiradi. Natija deyarli bir zumda bo'ladi: burun yana nafas oladi va undan tomizmaydi. Bu sehrli ta'sir, qoida tariqasida, bir necha soat davom etadi, keyin protsedurani takrorlash kerak. Albatta, bu vaqt davomida tana snot paydo bo'lgan asosiy sabab bilan shug'ullanmasa.

Esda tutish kerak: bunday mablag'larni 3 kundan ortiq ishlatmaslik kerak.

Aks holda, yoqimsiz yon ta'sirlar bo'lishi mumkin: oddiy giyohvandlikdan ma'lum bir vositaga (keyin tomirlar unga reaktsiyani to'xtatadi) burun shilliq qavatining yupqalashishiga, dori-darmonlardan kelib chiqqan rinitning rivojlanishiga va boshqa yomon narsalarga qadar.

8. Va shifokorga murojaat qiling

Burun oqishi mustaqil kasallik emas, balki faqat alomatdir. Undan butunlay xalos bo'lish uchun u "yon ta'siri" bo'lgan kasallikni engish kerak. Bu eng samarali tarzda professional shifokor - terapevt yoki torroq mutaxassis (ENT, allergist) rahbarligida amalga oshiriladi.

Muhim eslatma: shoshilinch tibbiy yordamni talab qiladigan rinit turlari mavjud. Terapevtga murojaat qiling yoki hech bo'lmaganda maslahat uchun qo'ng'iroq qiling, agar:

• Burun oqishi peshonaning, burunning har qanday tomoni yoki yonoqlari, ko'zlari shishishi bilan birga keladi yoki loyqa ko'rish bilan bog'liq.
• Burun oqishi bilan bir qatorda, sizda qattiq tomoq og'rig'i bor yoki siz bodomsimon bezlarda va nazofarenkning boshqa qismlarida oq yoki sariq dog'larni sezasiz.
• Snotning aniq yoqimsiz hidi bor.
• 10 kundan ortiq davom etadigan yo'tal fonida burun oqishi paydo bo'ldi va snot sariq-yashil yoki kulrang.
• Bosh jarohatidan so'ng darhol burun burun paydo bo'ldi.
• Burun oqishi isitma bilan birga keladi.

Alomatlarning bunday kombinatsiyasi sizda oddiy rinitga qaraganda jiddiyroq kasallikka duchor bo'lishingiz mumkinligini ko'rsatadi. Biz angina, sinusit, jiddiy gormonal kasalliklar, miya kontuziyasi, bakterial lezyonlar, shu jumladan meningit va boshqalar haqida gapirishimiz mumkin. Va bu holda, uni xavfsiz o'ynash yaxshiroqdir.