O'zimizga bo'lgan ishonchimizni o'ldiradigan 5 ta narsa

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Ko'p narsaga erishmoqchi bo'lgan, lekin nima bo'lishini bilmaydiganlar uchun bir nechta maslahatlar.

O'ziga ishongan odamlar beixtiyor hayrat uyg'otadi. Ularga qaraganingizda, ular hamma narsada muvaffaqiyat qozonishlarini his qilasiz va shuning uchun ular o'zlariga juda ishonadilar. Aslida, ular o'z-o'zini hurmat qilish uchun zararli bo'lgan fikrlar va his-tuyg'ulardan qanday qochish kerakligini bilishadi.

1. Taqqoslash

Bolaligimizdan beri biz boshqalar bilan doimo raqobatlashamiz. Biroq, mutlaqo hamma bilan solishtirganda g'alaba qozonish mumkin emas. Buning o'rniga, siz o'zingizning eng yaxshi versiyangizmisiz, deb so'rashga arziydi. Buning uchun siz o'zingizning kuchli va zaif tomonlaringizni halollik bilan tan olishingiz kerak. Agar siz haqiqatan ham kechagi kuningiz bilan solishtirganda doimo g'alaba qozonishni istasangiz, o'zingizni rivojlantirish uchun ko'p kuch sarflashingiz kerak bo'ladi. Boshqalarga qarashga vaqtingiz bo'lmaydi.

2. O'tmishdagi muvaffaqiyatsizliklar

O‘tmishdagi mag‘lubiyatlar achchiqligi bilan murosaga kelish va hamma narsaga qaramay, yangi cho‘qqilarni zabt etishga intilish katta jasorat talab qiladi. E'tiboringizni g'alabaga qarating va muvaffaqiyatsizlik sizni bu maqsaddan chalg'itishiga yo'l qo'ymang.

3. Tayyor bo‘lmaslik

Har bir kun bizga kelajakdagi g'alabalarga tayyorgarlik ko'rish imkoniyatini beradi.

G'olib kabi yashash uchun g'olib kabi fikr yuritish kerak. Hech bo'lmaganda bir marta chempion bo'lgan har bir kishi buning orqasida qanday ish borligini biladi.

Ko'proq ishlashga tayyormisiz? Natija uchun noqulayliklarga chidashga rozimisiz? Agar shunday bo'lsa, kelajakdagi g'alabalar ustida ishlashni bugundan boshlang. Ishonch to'g'ri ko'nikma va tajriba bilan birga keladi.

4. Qo'rquv

Hukm qilish qo'rquvi ko'pchiligimiz xohlagan narsamizga erishishimizga xalaqit beradigan eng katta qo'rquvdir. Aslida, agar siz unga katta ahamiyat bermasangiz, boshqalarning fikri hech qanday kuchga ega emas. Siz ishongan narsa har qanday tashvish yoki qo'rquvdan ko'ra muhimroqdir.

5. Salbiy fikrlash

Sizda minglab imkoniyatlar borligini hech qachon unutmang. Sizni pastga tortadigan va umidsizlik tuyg'usini uyg'otadigan fikrlarni haydab chiqaring. O'zingizni konstruktiv fikrlashga o'rgating, chunki nafaqat hozirgi kayfiyatingiz, balki kelajagingiz ham bunga bog'liq.

Esda tutingki, o'ziga bo'lgan ishonch nafaqat ketma-ket g'alabalarning natijasi, balki ularning sababi hamdir.

Siz xohlagan narsangizga erisha oladigan darajada kuchli, aqlli va mehnatkashsiz. Va agar shunday bo'lsa, o'zingizga shubha qilish uchun hech qanday sabab yo'q.