O'zimizga berishga qo'rqadigan 9 ta savol

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Javoblar sizga yoqmasligi mumkin. Ammo busiz siz shaxs sifatida rivojlana olmaysiz.

Nima uchun o'zingizga savol berish muhim? Keling, misol bilan ko'rsataman. Ayting-chi, qayerdasiz?

Ishonchim komilki, ko'p javoblar bo'ladi: metroda, uyda, sayrda. Biroq, yana bir narsa muhim. Bunga e'tibor berish muhimdir. Men savol bergunimcha, siz jim o'tirdingiz va o'zingizniki haqida o'ylab, chiziqlarga ko'z yugurtirdingiz.

Boshqacha qilib aytganda, savol bizning e'tiborimizni tortadi. U uni eng kerakli joyga yo'naltiradi. Afsuski, biz o'zimizga tez-tez savol bermaymiz. Ehtimol, odat tufayli yoki javoblardan hafsalamiz pir bo'lishdan qo'rqqanimiz uchundir.

Men bizni muhim mavzularga olib keladigan savollarni to'pladim. Biz o'ylashni afzal ko'rmaydigan, lekin rivojlanishimiz uchun zarur bo'lgan narsalar.

1. Nega men o'z zaif tomonlarimga ko'ngli to'laman?

Biz odatlarimiz qayerdan kelib chiqqani haqida o‘ylamaymiz. Bu zararli yoki foydali bo'ladimi, muhim emas. Vaqt o'tishi bilan, bu hayotning faqat majburiy qismi bo'lib tuyuladi: sigaret chekish yoki qayg'uni tort bilan tortib olish.

Afsuski, bizning zaif tomonlarimizning aksariyati ishonchsizlik va nevrozlarni yo'q qilishga urinishdir. Va ularga e'tibor bermasdan, muammolarni hal qilishga yaqinlashib bo'lmaydi.

2. Nega hayotiy rejalarim amalga oshmadi?

Bolaligida hamma orzu qilishni yaxshi ko'rardi. Nima bo'lish kerak, nimaga erishish kerak. Keyin biz o'zimizga nisbatan juda halol edik va faqat bizni o'ziga tortadigan narsani tanladik. Bu rejalarni oxirgi marta qachon tekshirgansiz?

Tan olish juda achinarli, ammo barqarorlik shaxsiy tanlovdan ustun edi va biz orzularni orzular bilan tenglashtirdik. Shuning uchun, ular hech qachon amalga oshmaganiga hayron bo'lmaslik kerak.

3. Men hayotdan nimani kutaman?

Odamlar doimo nimanidir kutishadi. Ba'zan umuman hayotdan, ba'zan boshqa odamlardan: "Va nega atrofdagilar men o'ylagandek yo'l tutishmaydi?"

Sizga bir sirni aytaman: umidlaringizni qondirishning yagona yo'li - o'zingiz ularni qondirishdir. Siz adolatni kutyapsizmi? Adolatli bo'ling. Sevgini kutyapsizmi? Sevgi.

4. Nega men ishlarni bajarmayapman?

Odamning muntazam ravishda narsalarni kechiktirishi kuchli ishonchsizlik belgisidir. U yo barbod bo'lishiga yoki yomon bo'lishiga ishonadi. Hech kim buni tan olishni yoqtirmaydi.

Uchinchi variant hali ham mavjud bo'lsa-da - u bu biznesni yoqtirmaydi. Ammo keyin nima uchun boshlash kerak?

5. Hayotimni osonlashtirish uchun bugun nima qildim?

Biz bu savoldan qo'rqamiz, chunki ko'pincha javob "hech narsa" bo'ladi. Zerikarli stsenariyni takrorlaydigan tartib hayotdan zavqlanishimizga xalaqit beradi. Ammo baxt tafsilotlarda, juda qadrlanadigan kichik narsalardadir. Siz ularni faqat jadvalga qo'shishingiz kerak.

6. Nega men ortda qoladigan vaqtni ushlab turibman?

O'tmishdagi xafagarchiliklar va xatolar - shunday odamlar borki, ularni kimgadir eslamasdan bir kun yashay olmaydilar. Bu mas'uliyatdan voz kechishning oson yo'li. - Men unday emasman, hayot shunday. Tanish eshitildimi?

Bo'lgan narsalarni ushlab turish, hozir imkoniyatlarni qo'ldan boy berishdir.

7. Men o'zimni yoqtiramanmi?

O'z-o'zini hurmat qilish asosidagi savol. Bir marta javob berish oson, lekin faqat muntazamlik ta'sir qiladi. Kostyum va galstukda o'zingizni xursand qilish oson. Kamchiliklaringizga qarab, buni qilish qiyinroq.

Gap shundaki, sizda ham kamchiliklar bor. Sizning barcha odatlaringiz, tamoyillaringiz, g'oyalaringiz. Ortiqcha narsa yo'q. Xo'sh, nega buni rad etish kerak?

8. Men bor narsam uchun javobgarmanmi?

Nega mening kasbim? Bunday munosabatlarmi? “Chunki bu mening tanlovim” degan javob bizni shikoyat qilish huquqidan mahrum qiladi.

Bu munosabatlar misolida aniq ko'rinadi. Bu erda siz eng yaxshi fazilatlar uchun sherik tanlaysiz, lekin uning kamchiliklariga toqat qilmang. Ma'lum bo'lishicha, siz odamning faqat o'zingizga qulay bo'lgan qismini yaxshi ko'rasiz. Lekin hammangiz tanladingiz.

Hayot - bu sizning tanlovlaringiz yig'indisidir. Ularni hurmat qiling.

9. Men qanday yashayman?

Eng qiyin savol. Siz o'zingizdan muntazam ravishda so'rashingiz va muntazam ravishda halol javob berishingiz kerak.

Bizning har kungi xatti-harakatlarimiz hayotga bo'lgan munosabatimizning miniatyura aksidir. Agar bugun biz g'azabga berilsak, nega ertaga undan qutulamiz deb o'ylaymiz?

Bu savol sizni hozirgi kunga qaytaradi va nima ustida ishlashni ko'rsatadi.

Nihoyat

Amaliyot qo'rquvni o'ldiradi. Shuning uchun o'zingizga imkon qadar tez-tez savollar bering.

Hoziroq boshlang. Siz o'qiyotganingizda, ehtimol sizning boshingizda javob variantlari paydo bo'lgan. Ular siz uchun etarli ekanligini aniqlash uchun besh daqiqa vaqt ajrating. Va esda tuting: ba'zida savol javobdir.