Odatiy usullar ishlamay qolganda ilhom topishning 9 ta usuli

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Yo'q, aqliy hujum qilishning hojati yo'q.

1. Musobaqada qatnashing

Marafon yoki musobaqada ishtirok eting, do'stlaringiz bilan pul tiking yoki o'zingizning vaqt chegarasi va qoidalarini belgilang. Shunday qilib, sizda hayajon va u bilan ilhom uyg'onadi. Bundan tashqari, cheklangan vaqt muhitida sizning ichki tanqidchingizni chalg'itishga vaqtingiz bo'lmaydi va ishlash, yaratish yoki g'oyalar bilan chiqish ancha osonlashadi.

Ijtimoiy tarmoqlar va bloglarda sizni yaxshiroq bo'lishga, qo'shimcha funtni yo'qotishga, ijodiy yoki kasbiy mahoratingizni oshirishga va ba'zan hatto sovg'alarni yutib olishga yordam beradigan ko'plab qiyinchiliklar va tanlovlar mavjud. Chizganlar (Inktober kabi) va yozuvchilar (NaNoWriMo deylik) uchun marafonlar mavjud. Va shuningdek, sport o'ynashni, chet tilini o'rganishni, munosabatlar ustida ishlashni va hokazolarni xohlaydigan odamlar uchun.

Bu juda mashhur format, ozgina qidirsangiz, o'zingizga yoqqan testni albatta topasiz. Agar yo'q bo'lsa, buni o'zingiz ishlab chiqing.

2. Doiralarni chizish

Huddi shunday. Faqat eskiz kitobini, bir nechta rangli qalamlarni yoki flomasterlarni oling va chizing. Chizilgan rasmni chiroyli qilish haqida o'ylamasdan yoki tashvishlanmasdan, markerni qog'oz bo'ylab istalgan yo'nalishda harakatlantiring. Agar xohlasangiz, hatto ko'zingizni yumishingiz mumkin. Xohlaganingizda boshqa rangdagi markerdan foydalaning. Natijada chiziqlar va geometrik shakllardan tashkil topgan juda xaotik va mavhum rasm paydo bo'ladi.

Ba'zan bu go'zal va g'ayrioddiy narsa bo'ladi, ba'zan esa bu shunchaki bolalarcha dab bo'ladi. Lekin bu erda natija juda muhim emas, jarayonning o'zi muhimdir.

Qog'ozdagi bunday meditatsiya nevrografiya deb ataladi va u fikrlarni tartibga solish, ilhomni uyg'otish, qo'rquvni engish va ishga moslashishga yordam beradi.

3. O‘zingizni boshqa birovga o‘xshatib ko‘ring

Ushbu uslubni Julia Kemeron o'zining "Rassomning yo'li" nomli kitobida taklif qilgan. U har doim kim bo'lishni xohlayotganingizni yozib qo'yishni maslahat beradi (lekin hech qachon jur'at qilolmaysiz) va tom ma'noda bir oz orzu qilingan hayotda yashashni maslahat beradi. Albatta, iloji boricha.

Model bo'lishni orzu qilganmisiz? Kiyimni oling, bo'yanish rassomiga boring va o'zingiz uchun fotosessiyaga buyurtma bering. Shirinlik do'konini ochish haqida o'ylayapsizmi? Retseptlarni to'plang, keklarni pishiring va suratga oling. Skript yozishni xohladingizmi? Ssenariy yozish ustaxonasiga boring, darslik o'qing yoki oddiygina noutbuk bilan kafeda o'tirib, hikoya o'ylab toping.

Sizning asosiy faoliyatingiz kekslar yoki modellashtirish biznesi bilan bog'liq bo'lmasa ham, bu kabi o'yinlar sizni ilhomlantirishi va qiziqarli g'oyalar va kashfiyotlar berishi mumkin. Va agar bo'lmasa, bu hech bo'lmaganda juda kulgili bo'ladi.

4. Aniq maqsadlar qo'ying

Ko'rinib turibdiki, ilhom qayerda - sirli va boshqarib bo'lmaydigan jarayon - va zerikarli va ruhsiz rejalashtirish qayerda. Lekin, aslida, bu ikki soha juda birlashtirilgan. Oqim holatiga kirish uchun o'z oldiga maqsad qo'yish kerak - bu uning "Oqim" kitobida yozgan. Optimal tajriba psixologiyasi "Mixay Csikszentmihalyi.

Maqsad erishish mumkin va aniq bo'lishi kerak, lekin ayni paytda sababga qiziqishni yo'qotmaslik uchun etarlicha qiyin bo'lishi kerak.

Asosiy vazifani oraliqlarga bo'lish kerak. Har bir bosqich uchun baholash mezonlarini ishlab chiqing - natijaga erishilganligini qanday tushunasiz. Muxtasar qilib aytganda, maqsad va vazifalarni yozishni va ularga erishish uchun batafsil rejani tuzishni unutmang. Va keyin sizda ish davom etayotganligi va siz rivojlanayotganligi haqida aniq dalillarga ega bo'lasiz - o'zingizdan bir turdagi fikr-mulohazalar. Ushbu yo'l xaritasi sizni g'ayratli va ilhomlantiradi.

5. Oddiy odamlar tajribasini o'rganing

Biz milliarderlar va mashhurlarning bosh aylantiruvchi muvaffaqiyatlari haqida ko'p narsalarni bilamiz. Ularning yutuqlari, albatta, ta'sirli bo'lsa-da, ularning haqiqiy hayotga aloqasi yo'q. Ha, bir vaqtlar Bred Pitt tovuqdek kiyinib kafeda mijozlarga qo‘ng‘iroq qilgan, Natalya Vodianova bozorda savdo qilgan, J. K. Rouling esa yolg‘iz onaning yordami bilan kun kechirgan. Va ularning barchasi - ko'plab ishbilarmonlar, qo'shiqchilar va boshlovchilar kabi - ko'p narsalarni engib, eng yuqori cho'qqilarga ko'tarilishdi.

Ammo biz vaqt va makonning boshqa nuqtasidamiz, bizda turli xil dastlabki ma'lumotlar mavjud. Va keyin, baland ovozda parvoz ko'pincha biz hech qanday tarzda oldindan aytib bo'lmaydigan baxtli tasodifning savobidir. Bir so'z bilan aytganda, ilhomlantiruvchi narsa kam.

Ammo ilhom va yangi g'oyalar oddiy odamlar bilan muloqot qilish orqali olinadi.

Yoki ularning bloglarini o'qish orqali. Ijtimoiy tarmoqlarda sayr qilsangiz, odamlar qanday qilib chet tillarini o'rgangani va chet elga ko'chib o'tgani, qanday qilib kitob yozgani, rasm chizishni o'rgangani va o'z ishlarida pul ishlashgani, musiqa tanlovlarida qatnashganliklari va hokazolar haqida hikoyalarni topishingiz mumkin. Ha, ular orasida aqldan ozgan boy va mashhurlar yo'q, lekin bu go'zallik.

Siz bilan bir yurtda yashab, o‘z orzusiga biroz yaqinlasha olgan nomukammal insonga, tengdoshingizga qarab, “U qo‘lidan kelsa, men ham qila olaman!” degan ilhom to‘lqinini his etasiz, albatta. Bundan tashqari, bu kabi hikoyalar sizni qiziqtirgan sahna ortidagi faoliyatlar, sizni kutayotgan tuzoqlar va yangi boshlanuvchilar qiladigan xatolar haqida ko'p narsalarni ochib berishi mumkin.

6. Muvaffaqiyatlaringizdan ilhom oling

Bizning madaniyatimizda o'zing bilan faxrlanish u yoqda tursin, o'z muvaffaqiyatingni ko'rsatish ham uyat sanaladi. Go'yoki, bu bema'nilik va siz kamtarroq bo'lishingiz kerak. Shunga o'xshash narsa yo'q: o'z yutuqlaringiz kabi sizni haq to'laydigan bir nechta narsa bor.

Agar ishtiyoqingizni yo'qotgan bo'lsangiz, o'tmishdagi ishingizga nazar soling va uni hozir qilayotgan ishingiz bilan solishtiring. Ko'p o'sganingizni albatta ko'rasiz.

Mijozlar, ish beruvchilar yoki muxlislarning sharhlarini qayta o'qing. Sertifikatlar, diplomlar va mukofotlardan o'ting. Siz hatto ushbu yutuqlarning barchasini maxsus "kubok papkasida" to'plashingiz va uni muntazam ravishda ko'rib chiqishingiz va o'zingizni qanday zo'r hamkasb ekanligingizni his qilishingiz va yangi yutuqlar uchun quvvatingizni to'ldirishingiz mumkin.

7. G‘oyalar katalogini tuzing

Xayolingizga kelgan narsani yozing va har doim qo'lingizda g'oyalar daftarini saqlang. Misol uchun, eng ko'p sotilgan yozuvchi Jeyms Patterson shunday qiladi: uning fayllari bo'lgan papkasi bor va har bir faylda syujet uchun g'oya mavjud. Agar u nima haqida yozishni bilmasa, u shunchaki o'zining "katalogini" ochadi, uni varaqlaydi va kerakli fikrni topadi.

Albatta, ko'plab mualliflar, rassomlar, ssenariy mualliflari, reklama beruvchilar va doimo yangi narsalarni ixtiro qilishga muhtoj bo'lganlar buni qilishadi. Asosiy qiyinchilik - g'oyalarni yozishni eslab qolish, keyin ularni tartibga solish va ularni tartibda saqlash.

8. Ulanishni uzing

Biz tinimsiz axborot shovqini: yangiliklar tasmalari, ijtimoiy tarmoqlar, elektron pochta va tezkor xabarlar muhitida yashayapmiz. Bizning miyamiz erta tongdan kechgacha bu oqimga dosh berishga majbur. Tabiiyki, bunday sharoitda uning yangi g'oyalarni yaratishga va ishga sho'ng'ishga vaqti yo'q.

Umuman olganda, ilhom olish uchun siz o'zingizni to'liq yuklashingiz kerakligi qabul qilinadi: ko'p o'qing, filmlar tomosha qiling, podkastlar va ma'ruzalarni tinglang, chiroyli san'atni tomosha qiling, yangi pleylistlar tuzing. Shunda g'oyalar paydo bo'ladigan sehrli quduq to'ldiriladi va ijodkorlik osonroq bo'ladi. Bu qisman to'g'ri.

Ammo ba'zida yangi narsalarni ixtiro qilish uchun, aksincha, o'zingizni ma'lumot vakuumiga yopishingiz kerak.

Internet, jurnal va televizorsiz o'tkazadigan vaqtingizni bir necha soatdan bir necha kungacha ajrating. To'liq qayta ishga tushirish uchun siz o'qishni butunlay tark etishga urinib ko'rishingiz mumkin va hatto o'zingizni kitoblarga yaqinlashtirmaslikka harakat qilishingiz mumkin - Julia Kemeron yuqorida aytib o'tilgan "Rassomning yo'li" da aynan shunday qilishni taklif qiladi. Xulosa shuki, bunday informatsion detoks paytida siz dastlab juda bo'sh va zerikib qolasiz, lekin bu bo'shliq asta-sekin yangi g'oyalar va fikrlar bilan to'ldirila boshlaydi.

9. Ilhom izlamang

Muammo haqida o'ylash yoki g'oyalarni o'ylab topish, biz eng avvalo tushunchani kutamiz - yorqin tushuncha, boshda miltillovchi va eng mos echimni ta'kidlaydigan lampochka. Ammo, bu sodir bo'lishidan oldin, siz muammo bilan tanishishingiz va "inkubatsiya davri" o'tguncha kutishingiz kerak. Ya'ni, barcha ma'lumotlar mos kelguncha, miya uni qayta ishlaydi va yechim beradi.

Va agar siz haqiqatan ham tushunishni kutmoqchi bo'lsangiz, unda bu davrda siz vazifadan butunlay uzilib, boshqa biror narsa qilishingiz kerak. O'ylamang, aqliy hujum qilmang, do'stlar va hamkasblar bilan maslahatlashmang. Faqat unut. Va yaxshi fikr o'z-o'zidan paydo bo'ladi.

Masalan, uyqu paytida yoki uxlab yotganda. REM uyqusi paytida miyamizda ijodkorlik kuchayadi va ertalab biz boshimizda mukammal yechim borligini ko'rishimiz mumkin. Asosiysi, darhol yozib qo'ying.