Qanday his-tuyg'ular yaratilgan

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Tuyg'ularning tabiati va ularni to'g'ri tanib olish haqida foydali ma'lumotlar.

Tuyg'ular bizga tug'ilishda berilganmi yoki ular orttirilganmi?

Umuman olganda, his-tuyg'ular tug'ma mexanizm ekanligi qabul qilinadi. Biror narsa sodir bo'ladi, neyronlar signal oladi va biz stereotipik boshqarilmaydigan his-tuyg'ularni beramiz. Jahlimizda qoshimizni chimirib, xursand bo‘lganimizda tabassum qilamiz. Va butun dunyo xuddi shunday qiladi, chunki u tabiatga xosdir. Ma'lum bo'lishicha, biz his-tuyg'ularni yuzlardan o'qish qobiliyati bilan tug'ilganmiz.

Neyrobiolog Liza Barret bu tushunchaga qarshi. Uning ta'kidlashicha, his-tuyg'ularni aniqlash uchun faqat yuz ifodalarini tahlil qilishning o'zi etarli emas. Xuddi shu tuyg'u o'zini turli yo'llar bilan namoyon qilishi mumkin, majburiy naqshlar yo'q. Tuyg'ular - bu biz o'rganadigan va miyamiz tuzadigan narsadir.

Qanday qilib va nima uchun his-tuyg'ular paydo bo'ladi?

Evolyutsiya jarayonida inson miyasi tanani boshqarishni doimiy ravishda o'rgandi. Miya doimo tananing resurslarini nimaga yo'naltirish kerakligini tanlashga duch keladi: biz u yoki bu reaktsiya bizdan nimani talab qilishini va u bizga nima berishini tortamiz. Bizning miyamiz tananing u yoki bu stimulga qanday munosabatda bo'lishini va bu reaktsiyaga qancha energiya sarflanishi mumkinligini hisoblashga harakat qiladi.

Tuyg'ular juda kuchli bo'lsa, biz his-tuyg'ularimizdan kiruvchi signallarni qayta ishlash uchun hissiy modellardan foydalanamiz. Biz his-tuyg'ularni shunday quramiz.

Hissiyot nima?

Tuyg'u - bu ba'zi tajriba va his-tuyg'ular haqidagi bilimlarimiz yig'indisi.

Tuyg'uni faqat u haqida fikr mavjud bo'lganda his qilish mumkin. Misol uchun, Taitiliklar madaniyatida "qayg'u" tushunchasi mavjud emas. Buning o'rniga ularda "sovuq kabi kasal" degan so'z bor. Biz xafa bo'ladigan vaziyatlarda ular buni boshdan kechirishadi.

Biz his-tuyg'ularni qanday o'rganamiz?

Erta bolalik davrida ota-onalar hissiyot tushunchasini shakllantiradilar.

Bolalarga his-tuyg'ularni o'rgatish kerak emas, ular allaqachon mavjud. Bola zavq, xotirjamlik, xavotirni qanday his qilishni biladi. Ammo his-tuyg'ularni ifoda etish (masalan, yomon narsa sodir bo'lganda xafa bo'lish) bolalar kattalardan o'rganadilar. Keyingi hayotda biz ushbu mahoratni yaxshilashni davom ettiramiz va his-tuyg'ular to'plamini to'ldiramiz.

Agar tuyg'uning nomi bo'lmasa, uni boshdan kechirib bo'lmaydi, degan haqiqatmi?

Siz qila olasiz, lekin bu tanish his-tuyg'ularni uyg'otishdan ko'ra qiyinroq. Myötyäpää (fin sharmandasi) nima ekanligini bilasizmi? Agar yo'q bo'lsa ham, siz buni boshdan kechirgan bo'lsangiz kerak. Yana bir narsa shundaki, tegishli kontseptsiyasiz miya hissiyotni yaratish uchun ko'proq harakat talab qiladi.

Ammo agar siz so'zni bilsangiz va uni tez-tez eshitsangiz, siz avtomatik ravishda mos keladigan his-tuyg'ularni yoqishni boshlaysiz. "Fin sharmandaligini yoqing" buyrug'i "boshqa odam ahmoqona ish qilganda u uchun uyatni yoqish" dan ko'ra qisqaroq va aniqroqdir.

Tuyg'ularni boshqarishni o'rgana olasizmi?

Bir marta bosish bilan hissiy holatingizni o'zgartirishni o'rganish ishlamaydi, ammo siz ma'lum muvaffaqiyatga erishishingiz mumkin.

Hissiy doirangizni kengaytirish foydalidir. Biz qanchalik ko'p his-tuyg'ularga ega bo'lsak, biz ularning soyalarini shunchalik nozik his qilamiz va mos keladiganini tanlashimiz mumkin. Misol uchun, surunkali og'rig'i bo'lgan odamlarga jismoniy og'riqni tajribadan ajratish uchun azob va noqulaylikni farqlash foydali bo'ladi.

Tuyg'ularni yuzdan o'qish mumkinmi?

Siz sinab ko'rishingiz mumkin, lekin biz ko'pincha xato qilamiz. Agar siz odamlardan birinchi navbatda fotosuratda yuzning pastki yarmini, keyin esa yuqori yarmini yopish orqali his-tuyg'ularni taxmin qilishni so'rasangiz, javoblar bir-biriga qarama-qarshi bo'ladi: xuddi shu yuzning yuqori yarmida ko'pchilik qayg'uni ko'radi va yuzning yuqori qismida. pastki yarmi - quvonch.

Tuyg'uni aniqlash uchun siz nafaqat yuzga, balki imo-ishoralar, ovoz va xatti-harakatlarga ham e'tibor berishingiz kerak. Bundan tashqari, biz his-tuyg'ularni juda individual tarzda ko'rsatamiz. Skandinaviya ijrosidagi quvonch italiyalikning quvonchining namoyon bo'lishidan juda uzoqdir.

Yuzingizdagi nafratli ifoda haqida nima deysiz? "Murakkab karam sho'rvasi" egalari ko'pincha bunday yuzga ega ekanligidan shikoyat qiladilar

Kaltak yuzi deb ataladigan narsa aslida neytral yuz ifodalari. Agar siz uni tarkibiy qismlarga ajratsangiz, hech qanday salbiy narsa topilmaydi. Ammo odamlar nafaqat yuz ifodalariga, balki insonga bo'lgan munosabatiga qarab ham xulosa chiqarishga moyildirlar.

Kompyuterni his-tuyg'ularni to'g'ri tan olishni o'rgatish mumkinmi?

Agar siz faqat mimikadan boshlasangiz, masalan, chimirgan qoshlarni yoki lablarni burishtirsangiz va shu asosda his-tuyg'ularni g'azab deb belgilasangiz, unda hech qanday yaxshi narsa bo'lmaydi. Ammo agar siz oldinga borsangiz va kompyuterni nafaqat yuzlarni, balki turishni, imo-ishoralarni va eng muhimi, kontekstni tahlil qilishni o'rgatsangiz, natijalar juda ta'sirli bo'lishi mumkin.