Muvaffaqiyatga bo'lgan munosabatingizni qanday o'zgartirish va ko'proq narsaga erishish mumkin

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Uchta oddiy komponentdan iborat uzoq muddatli muvaffaqiyat g'oyasi shaxsiy g'alabalar va yutuqlarga yangicha qarashga yordam beradi.

Qanday katta muvaffaqiyat bo'lishi mumkin

Tennis afsonasi, “Katta dubulg'a” turkumiga kiruvchi 18 ta chempionlik g'olibi Kris Evertning aytishicha, Uimbldondagi g'alabadan olingan eyforiya taxminan bir hafta davom etgan.

Bokschi Tayson Fyuri jahon chempioni Vladimir Klichko bilan jangdagi mashhur g'alabaning ertasi kuni ertalab o'zini bo'shliq his qilganini tan oldi.

Bir o'yinda ettita Olimpiya oltin medalini qo'lga kiritgan birinchi odam, suzuvchi Mark Spits g'alaba yorqinligi qanchalik qisqa davom etishini anglaganida, u tom ma'noda ezilganini ta'kidladi.

Bu hikoyalarning barchasi muvaffaqiyatli odamlar haqidagi odatiy tushunchaga zid keladi. Shunga qaramay, ular juda muhim, chunki bitta g'alaba har doim ham cheksiz muvaffaqiyatga olib kelmaydi. G'alabaning yorug'lik va qorong'u tomonlarini o'rganish sizga bularning barchasiga boshqa tomondan qarashga yordam beradi va "har doim birinchi bo'lish"dan ko'ra ko'proq ambitsiyali maqsadlarni qo'yishni boshlaydi.

G'alabalarning qayg'uli hikoyalari faqat sport bilan cheklanmaydi. Muvaffaqiyatli ishbilarmonlar ruhiy charchoq va ruhiy tushkunlikdan aziyat chekishi mumkin. Maktab va universitetdagi har tomonlama sharaflar to'satdan ular ijodkorlik, etakchilik va jamoaviy ish talab qilinadigan haqiqiy ish uchun mutlaqo yaroqsiz ekanligini anglaydi. Saylovlarda g'alaba qozongan va keyin ijtimoiy tengsizlik yoki salomatlik bilan bog'liq muhim masalalarni qanday hal qilishni bilmaydigan samarasiz siyosatchilarni o'ylab ko'ring.

Men odatiy g'oliblarning tajribasiga keng qarashni afzal ko'raman. Oyga birinchi bo'lib uchgan astronavtlarni oling. Ushbu ajoyib voqeadan tashqari ularning hayoti qanday edi? Ular Yerga qaytib kelganlarida qanday his qilishgan? Ularning hikoyalari orasida og'ir ruhiy tushkunlik misollari bor. Oyga ikkinchi qadam qo‘ygan Bazz Oldrin nafaqat Yer sun’iy yo‘ldoshidan ochilgan manzarani, balki o‘zining ona sayyorasiga qaytish haqidagi ichki tuyg‘ularini ham “qiyoslab bo‘lmas bo‘shliq” iborasi bilan ta’rifladi.

Nega muvaffaqiyatning odatiy tushunchasi aldamchi

G‘oliblar haqida qancha ko‘p ma’lumotga ega bo‘lsak, muvaffaqiyat haqidagi ichki tushunchamiz shunchalik o‘zgarib borayotganini payqadim. G'alaba haqidagi odatiy tasavvur juda ibtidoiy: chempion baland shohsupada turadi, xo'jayin kompaniyaning aql bovar qilmaydigan daromadlarini ajoyib tarzda e'lon qiladi, sudda advokatlar sudda g'alaba qozonganidan keyin jilmayishadi.

Ushbu fikrlarning barchasini kengroq ko'rib chiqing. Poygada g'alaba qozonish sportchi uchun butun umri uchun nimani anglatadi? Kompaniyaning yutuqlari uning xodimlarining hayotiga qanday ta'sir qiladi? Kundalikdagi A harflari o'smirni kattalikka qanday tayyorlaydi?

Muvaffaqiyatga o‘tkinchi hodisa prizmasidan qarasak, u o‘tmish va kelajakdan, hatto o‘zimizdan ham ajralgandek tuyuladi. G'alaba qisqa muddatli bo'lib, uzoq muddatda hayotimizga unchalik ta'sir qilmaydi.

Uzoq muddatli muvaffaqiyat nima

Mening tajribam va psixologiya va antropologiya sohasidagi tadqiqotlarim meni muvaffaqiyat ta'rifini qayta ko'rib chiqish va uning uzoq muddatli istiqbolini hisobga olish kerakligiga ishontirdi.

Shunday qilib, uzoq muddatli muvaffaqiyat tushunchasi paydo bo'ldi. U uchta komponentdan iborat: fikrlarning ravshanligi, doimiy rivojlanish va odamlar bilan aloqalar. Bu g'alabalar o'lchovi emas, balki dunyoni ko'rish, undagi o'z o'rni va boshqalar bilan munosabatlar bilan shug'ullanishga yordam beradigan yondashuvlar.

Uzoq muddatli muvaffaqiyat g'oyasi g'alabaga uning cheksizligi nuqtai nazaridan qarashga imkon beradi. Ushbu kontseptsiya g'alaba nima ekanligini aniqlash uchun kengroq mezonlarni qo'llashni o'rganishga yordam beradi.

1. Fikrlarning ravshanligi

Uzoq muddatli muvaffaqiyatning birinchi komponenti bizdan nima muhimligini aniqlashni talab qiladi. Yutuqlar ro'yxatini va tan olishni unuting. Hayotingizni nima mazmunli qilishi mumkinligini o'zingizdan so'rang. Fikrning ravshanligi sizga qisqa g'alabalar, martaba maqsadlari va o'rta maktab imtihonlaridan tashqari ko'rish imkonini beradi. Hatto g'oliblar va mag'lublar ishtirokidagi odatiy musobaqalar, masalan, Olimpiya o'yinlari, agar ular bir necha g'alaba lahzalarini o'z ichiga olsa va boshqa hech narsa bo'lmasa, o'z ma'nosini yo'qotishi mumkin.

Sportda fikrning ravshanligini topish juda oson. Biz shohsupadan tashqarida medallar nima uchun kerakligini tushunishimiz kerak. Nega medal shunchaki yaltiroq metall parchasi emas? Bu istiqbolda qanday ahamiyatga ega? G'olib uchun mashhur mukofot bilan birga nima qimmatroq? Bu savollarga javoblar sportchilarga ularning o'ziga va atrofdagilarga ta'sir darajasini tushunishga va sportdan keyin o'z hayotlarini qanday ko'rishlarini aniqlashga yordam beradi.

Xuddi shu narsa boshqa hududlarga ham tegishli. Maqsadlarimizni va ularning asl ma’nosini aniq tushunib, biz o‘zimiz atrofidagi dunyoni kengroq va chuqurroq ko‘ra boshlaymiz, bunda medallar, bonuslar yoki reytinglar olishdan ko‘ra ko‘proq narsa borligini tushunamiz. Biz nihoyat nima uchun ma'lum bir maqsad sari harakat qilayotganimizni tushunamiz va bu bizning energiyamiz, ijodkorligimiz va chidamliligimizni ochib beradi.

2. Uzluksiz rivojlanish

Olimpiadadagi faoliyatimning eng boshida g‘olib degan fikr bizni kunlik reytingda birinchi o‘rinni egallash uchun bir-birimiz bilan astoydil raqobatlashishga majbur qildi. Bo'lajak jamoadoshlar umumiy natijani yaxshilashga yordam beradigan sheriklar emas, balki dushmanlar sifatida qabul qilindi. Biz o'z mahoratimizni juda tor yo'nalishda rivojlantirdik. Yaxshiroq natijalarga olib kelishi mumkin bo'lsa ham, sekinlashtirishga va biror narsani o'zgartirishga vaqtimiz yo'q edi.

Bu noto'g'ri yondashuv edi. Haqiqiy muvaffaqiyatga olib keladigan qisqa muddatli g'alaba emas, balki global takomillashtirish va rivojlanish foydasiga tanlovdir. Bu uzoq muddatli muvaffaqiyat g'oyasining ikkinchi komponentini - doimiy rivojlanishni anglatadi.

Qattiq hisobda g‘alaba qozonishingiz yoki mag‘lub bo‘lishingiz muhim emas, siz doimo ushbu muhim saboqlardan nafaqat faoliyat sohangiz, balki o‘zingiz haqingizda ham saboq olish imkoniga egasiz. Sizning ishingiz natijalari deyarli har doim sizning nazoratingizdan tashqarida. Ularga to'xtalmasdan, g'alaba yoki muvaffaqiyatsizlik sizning shaxsiy rivojlanishingizga qanday ta'sir qilishi mumkinligini aniqlab olish yaxshiroqdir. Bunday yondashuv sizni yanada chidamli qiladi, ish yoki o'qishda moslashuvchan bo'lishingizga yordam beradi va muvaffaqiyatsizlikni hurmat bilan qabul qilishni va undan foyda olishni o'rgatadi.

Taraqqiyot printsipida Stiven Kramer va Tereza Amabil o'zlarining qiziqarli tadqiqoti bilan o'rtoqlashadilar. Bu shuni ko'rsatdiki, kundalik taraqqiyotga e'tibor qaratish xodimlarning faolligi va ijodkorligini oshirish uchun muhim ahamiyatga ega.

Mualliflar 12 ming yozuvni o'rganishdi, ularda bitta kompaniya xodimlari kun davomida eslab qolgan asosiy voqealar haqida gapirib berishdi. Odamlarga eng ko'p "boshqalar g'amxo'rlik qiladigan vazifani bajarishda sezilarli muvaffaqiyat" va bu muvaffaqiyatni sezish va nishonlash lahzalari ta'sir qildi.

Jamoadagi g'amxo'rlik va hurmatli munosabat ham muhim bo'lib chiqdi. Maqsadlarga erishmaslik, aql bovar qilmaydigan yillik raqamlar, oylik bonus emas, balki boshqalarning muvaffaqiyatiga yordam beradigan qo'llab-quvvatlash.

Agar siz oraliq natijalarga emas, balki jarayonga e'tibor qaratsangiz, ish yoki o'qish qanchalik samarali va qulayroq bo'lishini tasavvur qiling. Aytgancha, bu ularga salbiy ta'sir ko'rsatmaydi, aksincha.

3. Odamlar bilan aloqalar

Uzoq muddatli muvaffaqiyatning ushbu komponenti e'tiborni o'zgartirishga yordam berish va odamlar va munosabatlarni vazifalar va natijalardan ko'ra ko'proq qadrlash uchun mo'ljallangan. Hamkasblar, do'stlar va yaqinlaringiz bilan munosabatlaringizni diqqat bilan ko'rib chiqing.

Agar siz doimo ular bilan raqobatlashishga moyil bo'lsangiz va ularning yutuqlaridan oshib ketishga harakat qilsangiz, yangi taktikani tanlashga arziydi. Hamkorlik yo'llarini qidiring, vaqtni uzoq muddatli muloqotga "sarmoya qiling", ishonchni mustahkamlang va ambitsiyalardan ko'ra odamlarni tanlang.

Agar biz yaxshi jamoaviy munosabatlarni o'rnatish uchun ishlamaganimizda, bizning sport jamoamiz hech qachon raqobatlasha olmas edi. Oddiy g'alaba qozonish istagi bizni sinxron harakat qilishni, to'g'ri munosabatda bo'lishni va deyarli telepatik tarzda bir-birimizni his qilishni o'rgatmaydi.

Yoki biznes, xayriya, hukumatni olaylik. U erda hech bo'lmaganda bitta odamni ko'p aloqalarsiz va muvaffaqiyatga erishish yo'lida yordam bergan odamlarni topish qiyin. Bu ulanishlar ishlayotganini yana bir bor isbotlaydi.

Nega hayotda uzoq muddatli muvaffaqiyat tushunchasini qo'llang

Bu g‘oya g‘alaba va g‘alaba haqidagi tushunchani kengaytiradi. U sizga nafaqat vazifalar ro'yxatidan narsalarni kesib tashlashni, balki o'zingizga savol berishni ham o'rgatadi. Bugun kelajagingiz uchun nima qildingiz? Qaysi bilim sizga hozir va kelajakda foydali bo'ladi? Boshqalar bilan bo'lgan munosabatlaringizga nima sarmoya kiritdingiz? Qanday yangi odamlar bilan tanishdingiz?

Tajribalar, munosabatlar va haqiqiy voqealar doimo tirik ekaniga ishondim. Siz ularni har daqiqada o'zingizda "tashib yurasiz". Ayni paytda medallar, faxriy yorliqlar va faxriy taxtadagi o‘rinlar haqida ham shunday deyish mumkin emas. Ha, ehtimol siz ularni rezyumeingizda eslatib o'tgansiz, lekin boshqalar sizni ko'radi, sizning rekordingizni emas.

Biz boshida gapirgan sportchilarni eslang. Ular butun umri davomida birinchi bo'lishga intilishdi va oxirida ular poydevordan keyingi hayot bo'sh va qiziq emasligini aniqladilar. Bu natijani ma'no bilan to'ldirish o'rniga uning ortidan yugurganda sodir bo'ladi.

Qachonki siz qanday g'alaba qozonganingiz - orttirgan tajribangiz, muvaffaqiyat tarixi, boshqalarga qanday ta'sir qilganingiz muhim bo'lganda - dunyoga bo'lgan qarashingiz o'zgaradi. Vaqtinchalik natijalar o'z-o'zini hurmat qilishiga ta'sir qilishni to'xtatadi va siz keyingi yutuq kattaroq narsaning bir qismi ekanligini tushuna boshlaysiz.

Mening tajribam shuni ko'rsatadiki, g'alabalar, shaxsiy, ijtimoiy va hatto global deb hisoblangan voqealar uzoq muddatda bizning hayotimiz uchun har doim ham muhim emas. Mashhur iborani eslang: "G'alaba eng muhim narsa emas. Bu yagona narsa "? Shunday qilib, unda faqat birinchi qism to'g'ri va "yagona asosiy narsa" vaqtinchalik va o'zgaruvchan.

O'zingizdan boshlang. Haqiqiy g'alaba nima ekanligi haqidagi ijtimoiy me'yorlar, afsonalar va taxminlarga e'tiroz bildiring. Aniqlikka intiling, doimo o'rganing, o'zingiz va boshqalar bilan bog'lanishni unutmang. Shunda uzoq muddatli muvaffaqiyat tushunchasi, albatta, hayotingizni o'zgartirishi mumkin.