Introverts o'zini yolg'iz his qiladimi: noto'g'ri tushunchalar va faktlar

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Introverts odamlardan nafratlanadimi va yolg'izlikni his qiladimi? Ular haqiqatan ham o'ziga xos dunyoda yashaydilarmi? Ushbu va boshqa ko'plab savollarga ushbu maqolada javob topasiz.

Introvertlar odatiy me'yorlarga ko'ra, yopiq, muloqotga kirishmaydigan va har qanday kompaniyadan ko'ra yolg'izlikni afzal ko'radigan "o'ziga xos odamlar".

Bugun biz shundaymi yoki yo'qligini bilib olamiz va siz bilan Quora foydalanuvchilarining fikr va hikoyalari bilan o'rtoqlashamiz. Ularning barchasi introvert va ularning har biri aytadigan narsasi bor.

Men introvertman. Va bu men odamlardan nafratlanaman degani emas

Yo'q, bu men odamlardan nafratlanaman degani emas. Men shunchaki ular atrofida bo'lishni yoqtirmayman.

Men odamlar atrofida asabiylashadigan introvert emasman, ayniqsa ular begona bo'lsa. To'satdan biroz asabiylasha boshlasam ham, baribir erkin muloqot qila olaman. Agar biror kishi introvert bo'lsa, bu uning uyatchanligini anglatmaydi.

• Shaxsan men mayda-chuyda gaplarni yomon ko'raman, bu aslida bema'ni gaplar va vaqtni behuda sarflashdir.
• Ko'pincha odamlarga tushuntirishim kerakki, agar men jim bo'lsam, bu mening zerikkanimni, xafa bo'lganimni yoki g'azablanganimni anglatmaydi. Balki men o‘zimning ichki ajdahom bilan kurashayotgandirman.
• Ommabop e'tiqoddan farqli o'laroq, barcha introvertlar jim va sokin emas. Meni qiziqtirgan narsa haqida soatlab gaplasha olaman.
• Lekin men hali ham sukunatni yaxshi ko'raman, ha.

Men bu mavzuda hali ham ko'p gapirishim mumkin, ammo bularning barchasi faqat introvertlarga tegishli emas deb o'ylayman. Kim biladi, balki men shunchaki narsistman va mening fikrlarim boshqalar aytganidan ko'ra qiziqroq deb o'ylayman.

Endi asosiy savolga: o'zimni yolg'iz his qilyapmanmi?

Ha. Va, ajablanarlisi, odamlar meni o'rab olishganda, o'zimni yolg'iz his qilaman.

Yolg'iz qolganimda kamdan-kam zerikaman, har doim qiladigan ish topaman. Ha, albatta, ba'zida hamma odamlar kabi men ham xafa bo'laman. Lekin yolg‘iz qolganim uchun emas, ko‘z yosh to‘kadigan qo‘shiq va muvaffaqiyatsizliklarim haqidagi fikrlar, hatto yurtimdagi vaziyat ham meni shunday holatga olib kelishi mumkin. Ammo bunday hollarda o'zimni yolg'iz his qilmayman.

Ammo atrofimda odamlar ko'p bo'lsa va men ularga aloqamni his qilmasam, o'zimni yolg'iz his qilaman.

Misol uchun, men eng yaqin do'stimning yonida o'tirib, u bilan bir necha soat gaplashmasligim mumkin, ikkalamiz ham yolg'iz qolmasdan.

Lekin men 10, 20 yoki hatto 40 kishi bilan ziyofatda bo'lishim mumkin. Men ular bilan gaplashishim, tinglashim va ular bilan kulishim mumkin, lekin bir muncha vaqt o'tgach, bularning barchasi shunchaki yuzaki o'yin ekanligini tushunaman.

O‘shanda yolg‘izlikdan yig‘lagim keladi.

Men uzr aytishdan charchadim, chunki men yolg'iz qolishni yaxshi ko'raman

Bu qanday tuyg'u, deb so'rayapsizmi? Shuning uchun men ko'pincha o'zimni aybdor his qilaman. Men boshqalardan ular bilan vaqt o'tkazishni istamaganim uchun kechirim so'rashim kerak. Men boshqalarni introversiya yaxshi ekanligiga ishontirishdan charchadim - bu yaxshi. Men introvertman va o'zimni yaxshi his qilaman. Men uzr so'rashdan charchadim, chunki men yolg'iz qolishni yaxshi ko'raman.

Ayniqsa, so‘nggi bir yarim yil ichida bu haqda ko‘p o‘yladim. Introvertlar men tushunmaydigan sabablarga ko'ra keraksiz darajada yomon obro'ga ega. Men ba'zi noto'g'ri tushunchalarni yo'q qilmoqchiman. Albatta, faqat mening fikrlarim oldinga boradi, siz rozi bo'lishingiz yoki rozi bo'lmasligingiz mumkin.

Noto'g'ri tushuncha 1. Introversiya shunchaki go'zal so'z bo'lib, uning ortida odamlar o'zlarining ijtimoiy qobiliyatlari yo'qligini yashiradilar

Bu introvertlar haqidagi eng keng tarqalgan noto'g'ri tushunchalardan biridir. Bizni jamiyatdan chetlanganlar deb hisoblashadi. Biz bolaligimizda boshqa bolalar bilan do'stlashishimiz va ular bilan qum qutisida o'ynashimiz kerakligini o'rgatishgan. Agar biz buni qilishni xohlamasak, hamma, hatto ota-onamiz ham bizning normalligimizdan shubhalana boshladilar.

Darhaqiqat, ko'pchilik introvertlar juda xushmuomala, muloqot qilishni yaxshi bilishadi va ha, ularning ham do'stlari bor. Ular shunchaki behuda suhbatlarga vaqt sarflashni yoqtirmaydilar va juma oqshomini barda butunlay begonalar davrasida viski va kola ichib o'tkazishni xohlamaydilar.

Noto'g'ri tushuncha 2: Introvertlar jim va gapirishni yoqtirmaydilar

Yana noto'g'ri. Men gapirishni yaxshi ko'raman. Men juda ko'p o'qiyman va o'ylayman. Men o'z fikrlarimni boshqalar bilan bo'lishish va ularning fikrlarini bilishga qiziqaman.

Lekin notanish odamlar oldida chiqish qilishni yoqtirmayman. Men barda baland ovozda musiqa chalib gapirishni va mening so'zlarim atrofimdagilarga bo'sh iboralar ekanligini ko'rishni yoqtirmayman. Men suhbatning o'zi uchun suhbatlashishni yoqtirmayman, faqat biror narsa aytish uchun so'z qidirishni yoqtirmayman.

Lekin men uchun muhim bo'lgan narsa haqida gapirishni yaxshi ko'raman. Men odamlar bilan haqiqatan ham nima haqida gaplashishni yaxshi ko'raman. Va agar biz suhbat uchun umumiy mavzularni topsak, men odatda soatlab gaplashishga tayyorman.

Noto'g'ri tushuncha 3: Introvertlar har doim kimdir bilan emas, balki yolg'iz vaqt o'tkazishni afzal ko'radilar

Bu har doim ham to'g'ri emas. Mening eng yaxshi xotiralarimdan ba'zilari do'stlar bilan sayohat qilish va jamoa bo'lib loyihani amalga oshirishdir.

Yuqorida aytganimdek, men boshqa odamlar bilan osongina umumiy til topaman. Ammo introvert sifatida menga hamma narsada muvozanat kerak: boshqalar bilan o'tkazgan soatlarim sukunat va yolg'izlikda o'tkazgan soatlarimga mutanosib bo'lishi kerak. Men uchun bu qayta ishga tushirishning bir turi, shuning uchun men dam olaman va fikrlarimni to'playman.

Noto'g'ri tushuncha 4: Introvertlar etakchi emas

Biz juda xarizmatik liderlarni ko'rishga o'rganib qolganmiz va odamlarni boshqarish uchun siz ekstrovert bo'lishingiz kerak deb o'ylaymiz.

Ammo keling, yaxshilab o'ylab ko'raylik. Albert Eynshteyn introvert edi. Bill Geyts va Uorren Baffet ham introvertdir. Va boshqa ko'plab taniqli odamlar introvert bo'lgan va bo'ladi.

Kishilar nafaqat shaxsiy fazilatlari, balki bilim va qobiliyatlari tufayli ham yetakchiga aylanadi. Introvertlar ko'p vaqtlarini o'zlari yoqtirgan narsaga bag'ishlaydilar, shuning uchun ular eng katta kashfiyotlar qiladilar va eng yirik korporatsiyalarni yaratadilar.

Noto'g'ri tushuncha 5. Introvertlar kam

Turli tadqiqotlarga ko'ra, butun dunyodagi odamlarning yarmidan ko'pi o'zlarini introvert deb bilishadi.

Yuqorida ta’kidlaganimdek, jamiyatimizda shunday bir stereotip mavjud: introvert bo‘lish hammadan farqli bo‘lish, qora qo‘y, amalda chetlangan odam bo‘lishni anglatadi. Shu sababli, ko'p odamlar hech qachon introvert ekanliklarini ochiq tan olmaydilar.

Xulosa o'rniga

Introvert bo'lish yomon, uyatli yoki g'ayritabiiy emas. Va hali ham bunga shubha qiladiganlar uchun men ushbu videoni tomosha qilishni taklif qilaman.

Odamlar har xil: kimdir doimo muloqotga muhtoj, kimdir ko'proq yolg'izlikni yaxshi ko'radi. Bu shunchaki qabul qilinishi kerak bo'lgan haqiqat.

Introvertlar bo'sh gaplarni yoqtirmaydilar: men o'zimni qiziqtirmaydigan mavzuga qiziqish bildira olmayman

Agar odamlar sizning introvert ekanligingizni bilishsa, negadir sizni darhol takabbur, qo'pol va yashirin deb bilishadi. Sizni ziyofatlarga va boshqa shunga o'xshash yig'ilishlarga taklif qilish ehtimoli kamroq. Agar siz turmushga chiqsangiz, do'stlaringiz bu introvert yigit qanday qilib u bilan umuman tanishishga qaror qilgani haqida hazillashadi.

Ammo men sizga introvert sifatida aytmoqchi bo'lgan narsa:

• Introverts odatda o'zlari yoqtirgan mavzular haqida gapirishga tayyor. Men boshqalar bilan kino va sport haqida suhbatlashishdan xursand bo'laman, lekin, masalan, moda meni umuman qiziqtirmaydi. Men o'zimni juda qiziqtirmaydigan mavzuga qiziqish bildira olmayman.
• Introvertlar boorlar yoki hermitlar emas. Bizga faqat shaxsiy makonimiz kerak. Bizga faqat o'zimizga sarflashimiz mumkin bo'lgan vaqt kerak, biz uchun fikrlarimiz bilan yolg'iz qolish juda muhimdir. Va kimdir bizni bundan mahrum qilmoqchi bo'lsa, biz nafratlanamiz. Introvertlarning shaxsiy makonini, ularning o'zlari bo'lish huquqini hurmat qiling va menga ishoning, ular sizning eng ishonchli hamrohlaringiz bo'lishadi.
• Ha, ko'plab introvertlar eng yaxshi hikoyachilar bo'lmasligi mumkin, lekin ular ajoyib tinglovchilardir. Do'stlarim yaxshi partiyadosh bo'lmasligimni bilishadi, lekin agar kerak bo'lsa, men ularni tinglashga tayyor ekanligimni doimo yodda tutishadi.

Ha, men o'zimni yuz marta yolg'iz his qildim: ziyofatlarga taklif etilmaganimda, kinoga yolg'iz borishga majbur bo'lganimda, barcha do'stlarimning qizlari bor edi, men esa yo'q edim. Yangi shaharga ko‘chib kelganimda o‘zimni yolg‘iz his qildim, u yerda hech qanday tanishlarim yo‘q, hatto gaplashadigan odamim ham yo‘q edi.

Lekin yolg'izligim bilan yashashni o'rgandim. Men hayotga boshqacha qaradim. Men poda instinktiga bo'ysunmasdim: men o'sha filmlarni tomosha qildim va o'zim ko'rishni va o'qishni juda xohlagan kitoblarni o'qidim, chunki ular moda va atrofdagilarning hammasi ular haqida gapiradi. Ko‘p o‘yladim va aytmoqchi, shu tufayli yozishni boshladim.

Introvertlar oddiy odamlardir. Ularga faqat shaxsiy maydon kerak va ular faqat o'zlarini qiziqtirgan mavzular haqida gapirishni afzal ko'rishadi. Va ular yolg'iz qolishni yoqtirishlarida hech qanday yomon narsa yo'q.

Men muloqot qilishni xohlamayman

Barcha eng yaxshi g'oyalar men yolg'iz qolganimda keladi. Har qanday loyihada men yolg'iz ishlashda samaraliroqman.

Men kamdan-kam hollarda suhbatni birinchi bo'lib boshlayman. Ammo kimdir men bilan gaplasha boshlasa, men doimo suhbatni davom ettiraman. Esingizda bo'lsin, introvertlar begona emas va ular sizning ovozingizni eshitishlari bilanoq qochib ketishmaydi.

Men muloqotga chanqoq emasman. Men katta loyihalar bilan band bo'lishni yaxshi ko'raman, lekin ayni paytda vazifani yolg'iz bajaraman. Agar men hali ham katta guruhning davrasida bo'lishim kerak bo'lsa, ertasi kuni men o'zimni muloqotdan himoya qilishga va yolg'iz qolishga harakat qilaman. Do'stlarim bilan kinoga borganimdan keyin ham shunday "odamlardan dam olish kuni" kerak. Men yolg'izman va zerikmayman va yolg'iz emasman.

Bir marta universitetda sinfdoshim bilan klublar haqida gaplashayotgan edim. Men buni zerikarli va zerikarli deb bilganimni aytdim, u javob berdi: "Xo'sh, kechqurun uyda shiftga tikilgandan ko'ra yaxshiroq". Uning javobidan hayratga tushganimni eslayman. Qiziq, bu odamlar shunchalik tasavvursizmi? Axir, dunyoda siz o'rganishingiz mumkin bo'lgan juda ko'p narsa bor, nimani o'rganishingiz mumkin! Va ular o'rniga klublarda vaqt o'tkazishadi, va ularning hammasi ziyofatga qiziqqanlari uchun emas, balki bu juda odat tusiga kirgani uchun bu juda zo'r hisoblanadi. Ha, bu ham abadiy "hamma buni qiladi".

Hayotimda ortiqcha va tasodifiy odamlar yo'q

Ko'pchilik introversiyaning salbiy tomonlari haqida gapirishni yaxshi ko'radi, lekin men ijobiy tomonlari haqida gapirmoqchiman.

• Men yolg'iz qolganimda hech qachon zerikmayman.
• Rasmiy, qisqa suhbatlarni yoqtirmayman. Agar men odam bilan gaplashayotgan bo'lsam, bu haqiqiy samarali suhbatdir.
• Mening o'z fikrim bor. Va bu ko'pchilikning fikriga to'g'ri kelmasligi haqida hech qachon tashvishlanmayman.
• Hayotimda ortiqcha va tasodifiy odamlar yo'q. Mening do'stlarim bo'lsa, ular haqiqiy do'stlar.

Introvertlar hamma bir xil fikrlaydigan odamlar orasida bo'g'ilib qolishadi

Men introvertman va agar o'zimni butunlay bag'ishlaydigan biznesim bo'lsa, yolg'iz qolishni yaxshi ko'raman. Ammo uch kundan ortiq muloqotsiz chidaganim dargumon. Ishonamanki, biz hammamiz, hatto introvertlar bilan ham gaplashishimiz kerak.

Aksariyat introvertlarning hayotga o'ziga xos qarashlari bor, ular o'z fikrlariga ega, ular himoya qilishga tayyor. Ular ko'pchilik mini-jamoalarda hukmron bo'lgan qarashlarning tipikligini yoqtirmaydilar.

Tasavvur qiling: siz yuqori sifatli va yoqimli hidli atirni hidlaydigan odam bilan gaplashyapsiz. Albatta, bunday odam bilan suhbatlashish sizga yoqadi. Aytaylik, siz o'zingizni bir nechta odam bir xil atirdan foydalanadigan kompaniyada topdingiz. Bu sizni bezovta qilishi mumkin, lekin odatda toqat qiladi.

Endi tasavvur qiling-a, siz 50 kishi bir xil atirdan foydalanadigan xonadasiz. Tabiiyki, hid bo'g'uvchi bo'ladi va siz darhol toza havoga yugurishni xohlaysiz.

Ba'zida introvertlar hamma bir xil fikrlaydigan odamlar orasida bo'g'ilib qolishadi. Ular olomon bilan emas, balki alohida odamlar bilan muloqot qilishni afzal ko'radilar.

Bundan tashqari, men introvertlar miqdorga emas, sifatga yo'naltirilganligiga ishonaman. Ba'zan, ob-havo haqida gapiradigan yoki g'iybat qiladigan odamlar bilan to'la xonada bo'lganimda, o'zimni bo'sh xonada bo'lgandek his qilaman - xuddi yolg'iz.

Men o'zimni yaxshi kompaniyaga aylantira olaman

Men introvertman, lekin ishonchim komilki, bu haqda do'stlarimdan biriga aytsam, ular menga ishonishlari dargumon. Mening do'stlarim bor, ular bilan tez-tez muloqot qilaman va biron joyga boraman. Lekin shu bilan birga men o'zimni introvert deb hisoblayman.

Men yolg'iz nimadir qilishni yaxshi ko'raman. Men hech qachon birovning roziligini izlamayman va atrofimdagilarning ko‘pchiligi o‘zini bolalardek tutishini payqasam, juda xafa bo‘laman: ular nima yaxshi va nima yomon, nima mumkin va nima ekanligini aytib beradigan kattalarni kutishmoqda. emas.

Men o'zimni yolg'iz his qilyapmanmi? Ha ba'zan. Ammo mening ekstrovert do'stlarim kabi tez-tez emas: ular yolg'iz qayoqqadir borishga to'g'ri keladi, degan o'y bilan haqiqiy vahima ichiga tushib qolishadi, men esa yolg'iz kino yoki teatrga bemalol borishim va hatto yolg'iz sayohatga ham borishim mumkin …

Men boshqalar bilan bo'lishni yaxshi ko'raman, lekin men o'zim yaxshi kompaniya bo'lishim mumkinligini doimo eslayman.

Introversiya dushman va do'stdir

Mening introverligim odamlar o'rtasida bo'lganimda eng yomon dushmanim va yolg'iz qolganimda eng yaxshi do'stim.

Dadam tez-tez ish o'zgartirdi va biz turli shaharlarga ko'chib o'tishga majbur bo'ldik. Men ko'plab maktablarni o'zgartirdim va ularning har birida men darhol "g'alati aloqasiz qiz" bo'ldim.

Men hech qachon boshqalar bilan munosabatlarni rivojlantirmaganman, bundan tashqari, men oilada yolg'iz farzand bo'lganman, ota-onam o'z martabalari bilan juda band edilar va ular menga vaqtlari yo'q edi.

Men tez-tez ichki dialoglarga ega bo'ldim. Tashqaridan men jim va adashgan kuchukchaga o'xshab qoldim, lekin tinimsiz boshimda qanday bahslar bo'layotganini kim bilardi! Men ko'p o'yladim, ko'p narsani payqadim, izlanuvchan va kuzatuvchan bola edim.

Men bo'sh vaqtimni kitob o'qish, jumboqlarni yechish yoki shunchaki xayollar bilan o'tkazdim. Yuqorida aytib o'tganimdek, men uchun tengdoshlarim bilan til topishish qiyin edi, ammo bugungi kungacha bu qiyin.

Lekin men hech narsadan afsuslanmayman - men o'zimni kimligimcha qabul qilaman va o'zimni baxtli inson deb atashim mumkin.

Boshqalar bilan muloqot men uchun imtihondir

Men introvertman va o'zimni uyatchan odam deb ham atashim mumkin.

Suhbat men uchun imtihonga o'xshaydi

Men doim xavotirdaman. Men aytmoqchi bo'lgan gaplarimni ming marta o'ylab yuraman. Menga har doim noto'g'ri gapirgandek tuyuladi. Ba'zida o'zimni rol o'ynagandek his qilaman.

Bu meni tez-tez charchatadi va bunday suhbatlardan keyin men faqat uyga borib, yolg'iz qolishni xohlayman.

Men partiyalardan nafratlanaman

Ayniqsa, u yerda men tanimaydigan ko‘p odamlar yig‘ilsa. Notanish odam bilan suhbatni qaerdan boshlashni bilmayman. Va men boshlashga qaror qilsam ham, uni qo'llab-quvvatlashim qiyin.

Menga nimadir so'rash qiyin

Menga yordam so'rash har doim qiyin bo'lgan, shuning uchun men hamma narsani yolg'iz hal qilishni afzal ko'raman. Ammo qanday yordam bor - ba'zida men hatto do'stlarimga qo'ng'iroq qilishdan va ularni sayrga taklif qilishdan tortinaman.

Men yolg'iz qolishni yaxshi ko'raman

Ko'pincha yolg'iz kinoga boraman. Men kafeda yolg‘iz o‘tirib, kitob o‘qishni yaxshi ko‘raman. Men yaxshi ob-havoda parkda sayr qilishni va odamlarni tomosha qilishni yaxshi ko'raman.