Agar tomoq og'risa, nima qilish kerak: albatta yordam beradigan maslahatlar

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Shoshilinch shifokorga murojaat qilishingiz kerak bo'lgan alomatlarni o'tkazib yubormang!

Tomoq og'rig'i har bir kishi vaqti-vaqti bilan duch keladigan muammolardan biridir. Biroq, siz allaqachon tanish bo'lganingiz, bu noqulaylikka chidash mumkin va kerak degani emas.

Ba'zida og'riq jiddiy sog'liqqa tahdid solishi mumkin. Bu daqiqani o'tkazib yubormang.

Qachon shifokorga yugurish kerak

Tomoq og'rig'ining quyidagi alomatlari va tomoqdagi og'riqli hislar paydo bo'lsa, imkon qadar tezroq shifokor yoki otorinolaringologga murojaat qiling:

• Qiyin nafas olish.
• Og'zingizni ochishda qiyinchilik.
• Og'riqning birlashgan tabiati: tomoqqa qo'shimcha ravishda quloqlar, ko'zlar, tillar va boshqalar og'riydi.
• Tuprikdagi qon.
• Yutishni qiyinlashtiradigan tomoqdagi shish.
• Og'izda yoki terida toshma (bu erda juda muhim emas).
• Yuqori harorat.

Ikki haftadan ko'proq vaqt davomida o'tmasa, ovozning bo'g'ilishi ham tashvishga sabab bo'lishi kerak.

Shunga o'xshash alomatlar yo'qmi? Xo'sh, siz shifokorga tashrif buyurishni kutayotganda nafas olishingiz va xotirjamlik bilan o'z-o'zidan tashxis qo'yishingiz mumkin: har qanday holatda ham maqsadga muvofiqdir. Xo'sh, o'z-o'zidan tashxis qo'yish qulayroq bo'lishi uchun biz vaziyatni doğaçlama vositalar bilan qanday engillashtirishni aniqlaymiz.

Agar tomoq og'risa, hozir nima qilish kerak

1. Tuzli suv bilan chayqash

Buvining maslahati ba'zan ishlaydi va bu shunday. 2016 yilgi tadqiqot shuni ko'rsatdiki, sho'r suv mikrobial faollikni pasaytiradi, yallig'lanishni kamaytiradi va jarohatni davolashni tezlashtiradi, bularning barchasi og'riqni yo'qotishga olib keladi. Bir stakan iliq suvda 1 choy qoshiq tuzni eritib, noxush alomatlar yo'qolguncha soatiga bir marta yuvib tashlang.

Soda-tuz eritmasi xuddi shunday samarali: bir stakan iliq suvda ¹⁄₄ choy qoshiq soda va ⅛ choy qoshiq tuz, xuddi shu rejimda yuving. Faqat bu "mexnat" ni yutib yubormang: ba'zi hollarda soda oshqozon bilan bog'liq muammolarni keltirib chiqarishi mumkin.

2. Tovuq bulyonini iching

Namlash tirnash xususiyati beruvchi shilliq pardalarni tezda tinchlantirishning eng samarali usullaridan biridir. Shuning uchun tomog'ingiz qurib qolishiga yo'l qo'ymang.

Tovuq bulyoni bu vazifani eng yaxshi bajaradi: u nafaqat namlovchi, balki kuchli yallig'lanishga qarshi ta'sirga ham ega. Va issiqlik sovuqdan kelib chiqqan bo'lsa, noqulaylikni kamaytirishi mumkin.

3. … va iliq choy

Agar qo'lda bulon bo'lmasa, iliq (issiq emas!) Choy ham yordam beradi: u mazali, demak siz undan zavq olasiz va ko'proq ichishingiz mumkin.

Asal qo'shish yaxshi fikr. Asal farenksda yallig'lanishga qarshi va yumshatuvchi ta'sirga ega, shu jumladan qitiqlash va yo'talni bartaraf etishga yordam beradi.

Moychechak choyi ham o'zini juda yaxshi isbotladi. U namlaydi, yallig'lanish va shishishni kamaytiradi, shuningdek, antioksidant xususiyatlarga ega, ya'ni to'qimalarning tiklanishini tezlashtiradi. Boshqa har qanday o'simlik choyi ham sovuqdan kelib chiqqan bo'lsa, tomoq og'rig'ini engillashtiradi.

4. Xonadagi namlikni kuzatib boring

Quruq havo og'ir kunlarni boshdan kechirayotgan nazofarenks uchun keraksiz tirnash xususiyati beruvchi vositadir. Kvartirada optimal namlik darajasi 40-60% ni tashkil qiladi. Va bunga erishish oson.

5. Sovuq narsa eyishga harakat qiling

Masalan, muzqaymoq. Yoki ozgina sovuq sut iching. Sovuq tomirlarning torayishiga olib keladi, shu bilan shishishni kamaytiradi, yallig'lanish jarayonining rivojlanishini sekinlashtiradi va og'riqni kamaytiradi.

6. Lolipop yoki karamelni so'rib oling

Ular tupurikni kuchaytiradi, ya'ni shilliq qavat namlanadi. Siz maxsus farmatsevtik og'riqli pastillardan foydalanishingiz mumkin: ular tomoqni yumshatuvchi yoki noqulaylikdan chalg'itadigan qo'shimchalarni o'z ichiga oladi.

7. Dorixona spreylari va planshetlaridan foydalaning

Ko'pgina dorilar sovuq bilan yuzaga keladigan noqulaylikni bartaraf etish uchun maxsus ishlab chiqilgan. Shunday qilib, rezorbsiya uchun spreylar va planshetlar ko'pincha og'riqni kamaytiradigan lokal anesteziklarni o'z ichiga oladi: benzokain, tetrakain, lidokain … Bunday preparatlarni qo'llash, masalan, angina bilan, tomoq og'rig'i kuchli va o'tkir bo'lsa, ko'rsatiladi.

Ushbu dorilar kontrendikatsiyaga ega ekanligini unutmaslik kerak, shuning uchun ularni shifokor bilan maslahatlashganidan keyin tanlash yaxshidir.

Nima uchun tomoq og'riyapti: nima uchun siz hali ham shifokorni ko'rishingiz kerak bo'lgan sabablar

Ko'pincha tomoq og'rig'i virusli kasalliklar tufayli yuzaga keladi. ARVI, gripp, tonzillit va boshqalar shunday namoyon bo'ladi. Biroq, sabab boshqacha bo'lishi mumkin, masalan, bakterial. Ko'pincha halqumning og'rig'i A guruhi streptokokklari bilan infektsiyaning alomatidir: ular juda yuqumli va agar etarli darajada davolanmasa, bir qator asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin: o'rta quloq infektsiyasidan buyrak yallig'lanishi va toksik shok sindromi.

Bundan tashqari, tomoq og'rig'i boshqa, ko'pincha aniq bo'lmagan sabablarga ko'ra yuzaga kelishi mumkin:

• Allergiya (polen, chang, mog'or, uy hayvonlari yungiga).
• Haddan tashqari quruq ichki havoga o'ziga xos reaktsiya.
• Turli xil tirnash xususiyati beruvchi moddalar, tamaki tutunidan kimyoviy moddalargacha bo'lgan yuvish vositalari, devor bo'yoqlari, mebellar va boshqalar.
• Tajribali mushaklar kuchlanishi. Misol uchun, siz sevimli futbol jamoangiz uchun to'g'ri qichqirdingiz deylik.
• Ovqat hazm qilish tizimining buzilishi. Aytaylik, gastroezofagial reflyuks kasalligi (GERD), unda oshqozon tarkibi, shu jumladan kislotalar qizilo'ngach va farenksga kiradi.
• OIV infektsiyasi.
• Rivojlanayotgan shish.

Mumkin bo'lgan sabablarning ko'pligini hisobga olsak, tashxisni terapevtga topshirish yaxshiroqdir. U tomoq og'rig'iga nima sabab bo'lganini to'g'ri hal qila oladi, agar kerak bo'lsa, u qo'shimcha tadqiqotlar buyuradi va sizga yordam beradigan davolanishni tavsiya qiladi.