Dudling: zavqlanish va rasm chizish orqali o'zimizni bilish

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Uzoq navbat, zerikarli ish uchrashuvi yoki shunga o'xshash boshqa narsalar bo'ladimi, shunchaki kutish kerak bo'lgan daqiqalarda vaqtdan uzoqlashishning ko'p usullarini hamma biladi. Vaziyatga qarab, siz atrofga qarashingiz, diqqatni jamlashni diqqat bilan tasvirlashingiz, telefoningizni fidokorona qazishingiz mumkin … Yoki chizishingiz mumkin. Qanday qilishni bilmasangiz ham. Ushbu maqolada doodling, o'zingizni yaxshiroq bilishingizga yordam beradigan dam olish texnikasi haqida so'z boradi.

Bir joyda, yig'ilishda, qo'lingizda qalam bilan kimnidir kutayotganmisiz yoki tinglaysizmi? Siz rasm chizishni boshlaysiz. Tasvirlar turli shakllarda bo'lishi mumkin: naqshlar, chizmalar yoki chizmalar - bizning diqqatimiz boshqa joyda bo'lganda biz ishlab chiqargan narsamiz. Hatto harakat qilmasdan ham ijodkor bo'lishimiz hayratlanarli!

Qog'ozdagi burmalarni butun badiiy yo'nalishga aylantirgan boshqa odamlar ham bor. Uning nomi “doodle” so‘zidan olingan bo‘lib, “chizma” deb tarjima qilinadi. Dunyoda oddiy jingalaklardan butun san'at asarlarini yaratadigan ushbu janrning muxlislari juda ko'p. Siz to'satdan doiralar to'plamini toshbaqaga, tinish belgilarini daraxtga yoki gullarga aylantirishingiz mumkin va chiziqlardan sevganingizning ismini to'plashingiz mumkin.

Ammo aql bovar qilmaydigan chizmalar sizni hayratda qoldiradigan narsa emas.

Aleksandr Pushkin, Rabindranat Tagor, Jon Keats, Semyuel Bekket, Silviya Plat, Tomas Jefferson, Ronald Reygan va Bill Klinton – ularni dalalarda chayqalish muhabbati birlashtiradi.

"Doodling" degani "fikrlashga yordam berish uchun o'z-o'zidan eslatma olish" degan ma'noni anglatadi", deydi Sunni Braun, "Ijodkor odamlar uchun rasm chizish" kitobi muallifi.

U shunday deb yozadi:

konsentratsiyani oshiradi;
xotirani yaxshilaydi;
tadqiqot ishlarida yordam beradi;
ham ish, ham shaxsiy muammolarni hal qilishga yordam beradi;
sizni qutidan tashqarida o'ylashga majbur qiladi;
ijodkorlikni oshiradi;
muammoning katta rasmini ko'rishga yordam beradi.

Uchrashuvlar va telefon qo'ng'iroqlari juda charchagan bo'lishi mumkin va ba'zi odamlar buni qilayotganda shunchaki o'tirishni yomon ko'radilar. Doodling zerikish va umidsizlikdan xalos bo'lishga yordam beradi va stress darajasi oshgani sayin doodle qilish istagi kuchayadi. Dudling - bu bosimni o'ynoqi va ijodiy tarzda yo'qotishga imkon beruvchi bizning relyef klapanimiz.

Avtopilot rejimiga kirganingizda, miyangizning faqat yarmi siz qilayotgan ish bilan band bo'ladi. Bu vaqtda siz allaqachon ongingiz orqa hovlisida bo'lgan narsa haqida o'ylashingiz mumkin.

Adashgan aqlning rasmlarini chizish orqali siz yangi tashabbusni rejalashtirmoqdasiz, pul haqida qayg'urasiz, sevgi yoki bayramni orzu qilasiz. Behush darajada, bu maqsadsiz ko'ringan o'yin-kulgi, lekin aslida u odamlarga muammolarini hal qilishga yordam beradi.

Doodles nimaga e'tibor berishni bilsangiz, ko'p narsalarni aytib berishi mumkin. Mavzu sizga ba'zi maslahatlar beradi, lekin chizmaning bajarilishi sizga ko'proq narsani aytib beradi. Misol uchun, agar olti kishi atirgul chizgan bo'lsa, har bir atirgul boshqalardan hajmi, shakli, rangi, holati va boshqalar bilan farq qiladi. Chizmaning o'ziga xos xususiyatlari tortmachining shaxsiyati bilan bog'liq bo'lgan fazilatlarni aks ettiradi. Chizmalar - bu sizning fikringiz qanday ishlashini ko'rsatadigan xaritaning parchalari.

Doodlingning eng hayratlanarli tomoni shundaki, har bir kishi burmalar chizishi mumkin. Siz o'z tasavvuringizni cheksiz ifoda etishingiz mumkin. Axir, dudlingda hech qanday qoidalar yo'q, bu odatda juda oddiy san'at turi. Doodling hamma uchun mavjud va uning imkoniyatlari cheksizdir!