Uyingizni yanada qulay qilishning 4 usuli

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-13 03:21

Uy - bu kundalik muammolardan dam oladigan va kuch topadigan joy. Shuning uchun bizni uyda baxtli va xotirjam his qilish juda muhimdir.

1. Xonaga yorug'lik tushsin

Derazadan yog'ayotgan quyosh nuri kuchayadi Dorisiz inson miyasida serotoninni qanday oshirish mumkin. serotonin darajasi - baxt gormoni. Bu shuni anglatadiki, tabiiy yorug'lik depressiya bilan kurashishga yordam beradi va kayfiyatni yaxshilaydi.

Qorong'i og'ir pardalardan xalos bo'ling va ularni engil ranglar bilan almashtiring. Iloji boricha yorug'likni aks ettirish uchun oynalarni osib qo'ying. Va, albatta, derazalaringizni yuvishni unutmang.

2. Yopiq o'simliklarni oling

Yopiq o'simliklar tinchlantiradi va konsentratsiyani oshiradi. Yashil rang esa quvonadi. Bundan tashqari, o'simliklar kislorod ishlab chiqaradi va havoni ifloslanishdan tozalaydi.

3. Ichki makonga ranglar qo'shing

Rang bizning kayfiyatimizga bevosita ta'sir qiladi. Misol uchun, qizil rang yotoqxonaga mos kelmaydi. U energiya beradi, shuning uchun yotoqxona uchun tinchroq soyalarni tanlashingiz kerak. Uydagi xonaga qarab rangni tanlang va zerikarli ichki makonni yorqin ranglar bilan suyultiring.

4. Joy bo'shating (va ongni)

Mashaqqatli ish kunidan keyin siz tartibsiz uyga kelishni xohlamaysiz. Insonning vizual korteksida yuqoridan pastga va pastdan yuqoriga mexanizmlarning o'zaro ta'siri. ko'rsating: ko'rish sohasidagi ob'ektlar qancha ko'p bo'lsa, diqqatni jamlash biz uchun shunchalik qiyin bo'ladi. Shuning uchun biz tushkunlikka tushamiz va undan ham charchaymiz.

Raflardan olib tashlanishi mumkin bo'lgan narsalarni olib tashlang. Kichik narsalarni qutilarga soling. Agar sizda juda ko'p narsa bo'lsa, asta-sekin tashqariga chiqing.