Miyangizni axborot shovqinidan himoya qilishning 7 usuli

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Siyosat, reklama, zerikarli odamlar - bu barcha axborot shovqinlaridan o'zingizni qanday himoya qilish kerak? Ushbu maqolada buni qanday qilib to'liq avtomatik ravishda amalga oshirish bo'yicha 7 ta texnik echim mavjud.

Bizning miyamiz xavf ostida!

Bir tomondan, siyosat bor, u allaqachon har bir tosterdan emas. Boshqa tomondan - har qanday firibgarlikning reklamasi.

Siz aytasiz: info diet, info diet … Lekin buni qilishdan ko'ra aytish osonroq!

Ushbu maqolada - boshingizdagi axborot shovqinini to'xtatish uchun ettita texnik echim.

Hammasi avtomatik. Sizga iroda kerak emas!

Nima uchun bu muhim?

Radiodan “yangilik”ni eshitib qoldingizmi?

Siz darhol u haqida o'ylay boshlaysiz, xohlamasdan.

Sen o'ylaysan. Haydab keting. Yana o'ylash. G'azablanib, yana haydab keting. Yomon kayfiyat. Stress.

Bularning barchasi mehnat ruhini chalkashtirib yuboradi. Siz ta'sir qila olmaydigan narsalar haqida o'ylay boshlaysiz.

Ma'lumot dietasi variant emas

Bu deyarli har doim iroda kuchini talab qiladi. Va iroda kuchi cheklangan manbadir.

Yechimmi? Biz hamma narsani avtomatlashtirishimiz kerak! Iroda kuchi emas, balki asboblar va atrof-muhit - bu bizga yordam beradi!

Yechim №1: televizor antennasini chiqarib oling

Televizor nima uchun?

Bir nechta filmlarni tomosha qilasizmi? Va filmni Internetdan yuklab oling, shunday emasmi?

Yangiliklar, ob-havo, teleko'rsatuvlar - xuddi shunday.

Bunday holda, Internetda sizda eng muhim narsa - TANLOV. Siz turli dasturlarni, turli odamlarni, turli nuqtai nazarlarni tinglashingiz mumkin.

Eng ekstremal holatda, har doim bir xil telekanallarning Internet-translyatsiyasi mavjud.

Ammo siz fonda qutini tinglashni to'xtatasiz. Va siz uni refleksli ravishda yoqolmaysiz …

Yechim №2: kesilgan reklama

Men AdBlock dan foydalanaman.

U nafaqat reklamalarni, balki nafratlangan yangiliklar tizerlarini ham qisqartiradi. Va keyin bu qanday sodir bo'ladi: men ob-havoni ko'rgani bordim va 15 daqiqadan so'ng Internetning narigi tomonida uyg'ondim))

Masalan, men Gismeteo veb-saytidagi yangiliklar blokini shunday kesib tashladim:

Iroda yo'q! Biz bu yangiliklar havolalarini ko'rmayapmiz. Bu hech qanday chalg'itish yo'qligini anglatadi.

Xuddi shunday, siz sahifadan istalgan narsani kesib olishingiz mumkin. Bir marta kesib tashlang - uzoq vaqt davomida unutilgan!

Bundan tashqari, YouTube reklamasiz.

Yechim №3: saytlarni bloklash

Shuningdek, siz butunlay bloklashingiz mumkin:

• ijtimoiy tarmoqlar;
• YouTube;
• yangiliklar saytlari;
• sport saytlari.

Bunda bizga brauzer plaginlari yordam beradi:

• Google Chrome uchun StayFocusd;
• Firefox uchun LeechBlock.

Yoki tizim darajasida kirishni bloklashingiz mumkin. Ushbu dasturlarni ko'rib chiqing:

• Windows va Mac uchun K9;
• Mac uchun SelfControl.

Mening do'stim Vadimning aytishicha, bu dasturlar va plaginlardan hech qanday ma'no bo'lmaydi. Biror kishi ularni 1-5 daqiqada o'chirib qo'yishi va kechiktirishni davom ettirishi mumkin.

Balki shundaydir. Ammo ko'pincha odam ongsiz ravishda chalg'itadi. Bunday hollarda, bu blokirovka ishlaydi.

Bundan tashqari, chalg'itish uchun qancha to'siqlar bo'lsa, shuncha yaxshi. Siz dangasa bo'lish uchun juda dangasa bo'lasiz))

Yechim № 4: smartfoningizda bildirishnomalarni o'chiring

Endi har bir dastur, budilnikdan tortib, chiroqqa qadar, sizni bildirishnomalar bilan suratga oladi: baholang, baham ko'ring …

Men smartfonimdagi deyarli barcha bildirishnomalarni o'chirib qo'ydim.

Androidda bu juda oddiy: Sozlamalar ⇒ Umumiy ⇒ Ilova ⇒ Bildirishnomani ko'rsatish.

Yechim №5: jim telefon rejimi

Men allaqachon Lifehacker-da telefonim hech qanday tovush chiqarmasligi haqida yozgan edim.

Sinab ko'ring - sizga yoqadi.

Yechim №6: keraksiz elektron pochta xabarlariga obunani bekor qiling

Hech kim SPAMni yoqtirmaydi. Ammo kuchli elektron pochta filtrlari tufayli SPAM bizga etib bormaydi. Biz o'zimiz deyarli barcha keraksiz xatlarni olishga kelishib oldik.

Uni tuzatish mumkin. Barcha keraksiz obunani keskin bekor qiling!

Ko'pincha xatning pastki qismidagi "Obunani bekor qilish" yoki obunani bekor qilish tugmachasini bosish kifoya. Ba'zan - shaxsiy hisobingizdagi bildirishnomalarni o'chirib qo'ying (Facebook, VKontakte, Twitter). Oxirgi chora sifatida biz beadab odamlarni qora ro'yxatga (Yandeks. Mail uchun) yoki filtrga (Gmail uchun) qo'shamiz.

Natija: toza pochta qutisi, faqat biznesdagi xatlar.

Yechim №7: agar barchasi muvaffaqiyatsiz bo'lsa, quloqchalar

Ba'zida axborot shovqinini to'xtatish shunchaki imkonsizdir. Masalan, xo'jayiningiz radioni baland ovozda tinglayapti.

Bunday holatlar uchun quloqchalar ajralmas hisoblanadi. Men silikon quloqchalarni tanlayman (plastilinaga o'xshash):

Ular shovqinni susaytirishda yaxshi va ayni paytda arzon. Ular har doim men bilan, maxsus idishda.

Jami

So'nggi paytlarda axborot bosimi eksponent ravishda o'sdi. Odatiy axborot dietasi endi bardosh bera olmaydi.

Axborot shovqinini texnik jihatdan bostirishingiz yaxshi.

O'zingizni himoya qiling!

Izohlarda yozing

Axborotning haddan tashqari yuklanishi bilan qanday kurashasiz? Retseptingizni yozing!