2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14
Psixolog va nevrolog Eva Glasrud sizga turli xil ijtimoiy vaziyatlarda, tanishishdan tortib, yangi odamlar bilan tanishishgacha yordam beradigan sakkizta maslahatga ega.
Evaning so'zlariga ko'ra, u o'tgan yili ikki marta bitiruvchilar yig'ilishida qatnashgan. Ulardan u ko'plab sobiq sinfdoshlar va sinfdoshlar ushbu uchrashuvlarga kelishni xohlamasliklarini bilib oldi. Sababi oddiy: ular o'z ishlari haqida gapirishni yoqtirmaydilar, buni yomon deb bilishadi va o'zlarini muvaffaqiyatsiz odamlar deb bilishadi.
Natijada, Momo Havo odamlardan ularning ishlari haqida so'ramaslik kerakligini tushundi. Standart savol o'rniga "Qaerda ishlaysiz?" yoki "Qanday qilib pul ishlaysiz?" u betarafroq so'raydi: "Siz nima bilan shug'ullanasiz?"
Birinchidan, bu savolga javob juda qiziqarli suhbatga olib keladi. Ikkinchidan, odam uyalsa yoki biron sababga ko'ra o'z ishi haqida gapirishni xohlamasa, noqulay vaziyat yaratilmaydi. Muloqotda qaysi va qaysi biri yordam berishi mumkinligi haqida boshqa maslahatlar.
Xarizmani rivojlantiring
Oliviya Kabane xarizma mahorat ekanligini va uni rivojlantirish kerakligini ko'rsatdi. Boshqa ko'nikmalar kabi, bu oson emas, lekin mumkin. Eva suhbat davomida faqat suhbatdoshga e'tibor berishdan boshlashni maslahat beradi va ko'z bilan aloqada bo'lishga harakat qiladi. Quyidagi maslahatlar ham yordam berishi mumkin.
Agar sanada jozibali ko'rinishni istasangiz, sherigingizni qo'rqitib qo'ying
1974 yilda psixologlar Donald Dutton va Artur Aron olib bordilar. Ular bir guruh erkaklarni ikkita ko‘prikka boshlab borishdi. Biri yog'och va tebranadigan, ikkinchisi beton va mustahkam edi. Ko‘prikning narigi uchida qizlar turardi. Psixologlar erkaklardan ko'priklardan birini kesib o'tishlarini so'rashdi. Erkaklar narigi tarafga ko'chib o'tganlarida, qizlar ularga telefon raqamlarini berib, uchrashishni taklif qilishdi.
Erkaklar bu tajribaning oxiri ekanligini aytishdi, ammo baribir u endigina boshlanayotgan edi. Tajribaning mohiyati qo'rquv va qo'ng'iroq shaklidagi keyingi harakatlar qanday bog'liqligini aniqlash edi. Ma'lum bo'lishicha, tebranishli ko'prikni tanlagan erkaklar tez-tez qo'ng'iroq qilishgan. Keyinchalik ma'lum bo'lishicha, bu boshdan kechirgan qo'rquvdan kelib chiqqan: erkaklarda yurak urishi tezlashgan, ular terlagan va tanada adrenalin ishlab chiqarilgan. Ammo ularning ongsizligi bu alomatlarning barchasi qizlarni jalb qilishdan kelib chiqqan deb ishonishdi.
Shuning uchun, g'ayrioddiy va ehtimol xavfli sanani tashkil qilish yaxshiroqdir. Siz yanada jozibali ko'rinishingiz ehtimoli yaxshi.
Agar suhbatdoshingiz sizdan zeriksa, unga bu haqda ayting
Samolyotdagi zerikarli qo'shni yoki barda sizni qiziqtirmaydigan odam sizni bezovta qilayotganini tushunmaydi. Va siz ular bilan muloqot qilishdan noqulaylikni boshdan kechirasiz va passiv-tajovuzkor xatti-harakatlar belgilarini ko'rasiz. Shuning uchun, suhbat sizni qiziqtirmasligini yoki boshqa biror narsa qilishni xohlayotganingizni xushmuomalalik bilan ayting.
Xaritalar va GPS haqida unuting
Yo'nalish so'rash yangi odamlar bilan tanishishning eng yaxshi usullaridan biridir. Kartalarga qaramang, aksincha, o'tkinchidan yo'l-yo'riq so'rang va u sizga javob berganida ko'z bilan aloqada bo'ling. Momo Havoning so'zlariga ko'ra, u shu tarzda tanishgan do'stlarini yo'qotgan.
Qiziqarli savollar bering
Evaning so'zlariga ko'ra, yaqinda eng yaxshi do'stlaridan biri unga qanday uchrashganini eslatgan. Bayramda Eva darhol unga savol berdi:
Siz faqat siyosat haqida gapiradiganlardan emasmisiz?
Do'stimning so'zlariga ko'ra, bu ularga hech narsa haqida gapirish bosqichidan o'tishga va darhol qiziqarli suhbatga o'tishga imkon berdi. Va bu bizni keyingi nuqtaga olib boradi.
Oching
Psixologlar Nensi Kollinz va Lin Miller ikki guruh talabalarini jalb qildilar. Birinchi guruhga “Qayerda ishlaysiz?”, “Ismingiz nima?”, “Qaysi filmlarni yoqtirasiz?” kabi standart savollarni berish orqali juftlarga bo‘linish va bir-birlari bilan tanishish taklif qilindi. Ikkinchi guruhga maxsus topshiriqlar berildi. Misol uchun, besh daqiqa davomida bir-biringizning ko'zingizga qarang yoki "Oxirgi marta qachon yig'lagan edingiz?" kabi kutilmagan savollarni bering.
Ikkinchi guruh a'zolari o'zlarini noqulay his qilishlariga qaramay, ular birinchi guruhga qaraganda kuchliroq aloqani rivojlantirdilar. Bundan quyidagi maslahat: g'ayrioddiy bo'lishdan qo'rqmang va suhbatdoshingizni hayratda qoldiring.
Qo'pol bo'lishdan qo'rqmang
Qo'pollik qilishdan qo'rqmang va buni qilish kerak bo'lgan vaziyatlarda yo'q demang. Misol uchun, agar siz boshqa odam sizga taklif qilgan narsani rad qilsangiz va u turib olishda davom etsa, u birinchi bo'lib qo'pollik qildi. Bu shuni anglatadiki, siz buni javob sifatida ko'rsatishingiz mumkin. Biz "yo'q" so'zining ma'nosini haddan tashqari oshirib yuboramiz.
Manipulyatsiyaga berilmang
Bu erda eng keng tarqalgan texnikalar:
- O'zaro almashinuv texnikasi. Agar siz biror kishidan biror narsa so'ramoqchi bo'lsangiz, u buni amalga oshirish imkoniyati, agar siz ilgari unga biror narsa qilgan bo'lsangiz, ancha yuqori bo'ladi.
- Bitta o'rniga ikkita so'rov. Agar biror narsa so'ramoqchi bo'lsangiz, foydali bo'lgan yana bir texnika. Avval siz kerak bo'lgandan ko'proq narsani so'rashingiz kerak.
- Anchor texnikasi. Sizga "Ko'pchilik X rubl xayriya qildi" yoki "Xodimlarning ko'pchiligi haftada Y soat ishlaydi" deb aytilganda, siz ushbu raqamlarga bog'langansiz. Siz ongsiz ravishda ajralib turishni xohlamaysiz va sizni manipulyatsiya qilish osonroq bo'ladi.
- Jozibadorlik. Sizga jozibali ko'rinadigan odamni rad qilish ancha qiyin. Bundan ham foydalanish mumkin.
Tavsiya:
Byudjetni yaxshi biladiganlar uchun hayotni buzish: qanday qilib kerak bo'lganidan ko'proq pul sarflamaslik kerak
Maosh faqat oziq-ovqat va kommunal xizmatlar uchun etarli bo'lsa ham, xarajatlarni qanday kamaytirish bo'yicha Lifehacker-dan samarali maslahatlar to'plami
O'tish davri qachon boshlanadi va bola bilan o'zini qanday tutish kerak
Layf xaker o'smirlik davrining o'ziga xos xususiyatlarini tushunadi va nimaga tayyorgarlik ko'rish kerakligini aytadi. Sizning o'smiringiz sizni haqorat qilmaydi - u endigina o'sib bormoqda
"Rossiya pochtasi" bilan o'zini qanday tutish kerak: vaqtingizni, pulingizni va asabingizni tejaydigan sirlar
"Rossiya pochtasi" dahshatlimi? Bekordan bekorga! Posilkaning narxini qanday hisoblash mumkin, birinchi sinf EMSdan qanday farq qiladi, jo'natishni qanday kuzatish mumkin, siz bugun bilib olasiz
Kompaniya xodimlari uchun ijtimoiy tarmoqlarda 5 ta o'zini tutish qoidalari
Agar siz hamkasblaringiz va boshliqlaringiz tomonidan jarimaga tortilish, ishdan bo'shatish yoki masxara qilishni xohlamasangiz, ijtimoiy tarmoqlarda ushbu xatti-harakatlar qoidalarini eslang
Chet elliklar uchun hayotni buzish: rus bayramida o'zini qanday tutish kerak
Bugun biz rus bayramiga birinchi bo'lib kelgan amerikaliklar uchun eski va juda kulgili, ammo unchalik foydali bo'lmagan qo'llanmani uchratdik. Unda keltirilgan maslahatlar nafaqat xorijlik fuqarolarga, balki taqdir taqozosi bilan “suiisteʼmol” qilishga majbur boʻlgan vatandoshlarimizga ham birdek taalluqlidir.