Eng muvaffaqiyatli odamlar biladigan 9 ta sir

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Yaxshi pul ishlash bilan birga oila va sevimli mashg'ulotlariga vaqt ajratish ko'pchilikning orzusidir. Shaxsiy samaradorlikka oid bir qancha bestseller kitoblar muallifi Laura Vanderkam yiliga 100 000 dollardan ortiq daromad oladigan odamlar bilan suhbatlashish natijasida shakllangan muvaffaqiyat sirlari bilan o'rtoqlashadi.

1. Ish haftasiga faol yondashing

Ko'pgina muvaffaqiyatli odamlar haftasini oldindan rejalashtirishadi, shuning uchun ular dushanba kunini to'liq qurollangan holda kutib olishadi. Elektron pochta va ijtimoiy tarmoqlarda vaqtingizni tejang, shunda uni birinchi navbatdagi vazifalaringizga sarflashingiz mumkin. Bundan tashqari, butun hafta uchun rejalarni bajarishga vaqt topish uchun kutilmagan (qor yog'ishi yoki bolaning ertagi) uchun tayyor bo'lish muhimdir.

2. … lekin moslashuvchan bo'ling

Muvaffaqiyatli odamlar ish faqat ertalabki 9:00 va 18:00 dan ko'proq vaqt talab qilishini bilishadi. Ko'pincha oddiy ish soatlaridan tashqari vazifalarni bajarish qulayroqdir. Vaqt o'tishi bilan hayotning professional va shaxsiy sohalari bir-biriga kirib boradi. Agar kun davomida biror narsa qilishga ulgurmagan bo'lsangiz, shaxsiy narsalaringiz bilan chalg'iganingizda, kechki vaqtingizni televizor qarshisida osongina qurbon qilishingiz mumkin. Shunday qilib, siz og'ir kundan keyin dam olishingiz va vaqtingizni oqilona, eng muhimi, foydali ishlatishingiz mumkin.

3. Hayotingizni hafta bo‘yicha rejalashtiring

Har kuni reja bo'yicha o'tishi mumkin emas. Ish va hayot muvozanatini topgan muvaffaqiyatli odamlar oddiy haqiqatni bilib oldilar: biz hayotimizni kunlar bilan emas, balki haftalar bilan o'lchaymiz. Biz ikki kunni ish safarida o'tkazishimiz mumkin, ammo qolgan besh kundan maqsadimizga erishish uchun foydalaning.

4. Kelajagingizga sarmoya kiritish uchun vaqtdan foydalaning

Muvaffaqiyatli odamlar ish vaqtini qisqartirishga intilishsa ham, ular buni munosabatlarni o'rnatish, kasbiy mahoratni oshirish yoki yangi ish topishga sarflaydilar.

5. Oilaviy faoliyat bilan ijodiy shug'ullaning

Ko'pgina band oilalar birga ovqatlanish uchun vaqt topa olishmaydi. Ammo bu birgalikda ovqatlanish uchun yagona imkoniyat emas: ko'plab muvaffaqiyatli odamlar buning uchun oilaviy nonushta tanlashadi. Shunday qilib, juda band bo'lgan odamlar oilaga qanday e'tibor berishni va umumiy xotiralarni yaratishni aniqladilar.

6. "Oddiy" lagerga qo'shiling

Uy ishlari ko'payib bormoqda va agar ruxsat bersangiz, barcha bo'sh vaqtingizni to'ldirish bilan tahdid qilmoqda. O'z kuchingizni yoki pulingizni uyda yordamchilarni yollash uchun sarflasangiz, muvaffaqiyatli odamlar o'z standartlarini pasaytirish uchun bir tiyin ham sarflamaydilar. Hamma narsada perfektsionist bo'lish shart emas, ba'zida siz odatdagidek bo'lishingiz kerak. Kechqurungacha bolalar uchun o'yinchoqlarni tozalasangiz ham, erta tongda ular yana uyga tarqalib ketishadi. Muvaffaqiyatli odamlar bo'sh vaqtlarini ishda, dam olishda yoki sherik bilan muloqotda o'tkazishni afzal ko'radilar.

7. Yaxshi uyqu va jismoniy mashqlarni birinchi o'ringa qo'ying

Yaxshi xabar shundaki, muvaffaqiyatli odamlar haftasiga taxminan 54 soat uxlashadi, bu kuniga 8 soatdan bir oz kamroq. Menimcha, bu tasodif emas. Karyera va baxtli oila qurish juda katta kuch talab qiladi. Uyqu va jismoniy faollik insonning energiya resurslarini to'ldiradi. Har kuni bir vaqtning o'zida mashq qilishingiz shart emas. Ba'zan turmush o'rtog'ingizdan ertalab sizni yugurish uchun biroz erta uyg'otishni, boshqa paytlarda tushlik paytida bog'da sayr qilishni va dam olish kunlari sport zaliga borishni so'rashingiz mumkin.

8. Bo'sh vaqtingizni o'tkazishning eng yaxshi usullarini tanlang

Albatta, muvaffaqiyatli odamlar televizor tomosha qilishadi. Lekin haftasiga 4, 5 soatdan ko'p emas. Bu ularga do'stlar bilan uchrashish, sport, kitob o'qish, ko'ngillilik va sevimli mashg'ulotlariga vaqt topish imkoniyatini beradi. Ishdan bo'sh vaqtingiz uchun mashg'ulotlarni oldindan tanlab, siz televizorni yoqish ehtimolini osongina kamaytirishingiz mumkin, chunki siz band bo'lasiz.

to'qqiz. Kichik bo'sh vaqtlardan ham foydalaning

Bo'sh vaqt ko'pincha mashg'ulotlar o'rtasida kichik qismlarga to'g'ri keladi, ammo bu undan foydalanmaslik kerak degani emas. Bir ayol bolalar elektron pochta yoki ijtimoiy tarmoqlarni tekshirish o'rniga maktabga birga ketayotganlarida ular bilan o'ynadi. Hatto uzoq vaqtdan ham oqilona foydalanish mumkin. Misol uchun, sevimli she'rlaringizni eslang.