2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14
Ko'pincha siz bajarilgan ishdan qoniqish his qilmaysiz. Hammasi joyida, belgilangan muddatlar bajarilgandek, hech kimning shikoyati yo‘q. Ammo miyamga tikandek tiqilib qoldi: "Agar men bu vazifani bajarganimda, o'zimni chinakam samarali deb bilgan bo'lardim …"
Bunday yondashuv halokatli: u motivatsiyani yo'qotish va hissiy charchash bilan tahdid qiladi. Ammo qo'shimcha yuklamasdan samarali ishlayotganingizni his qilish mumkin (va hatto zarur). Buning uchun har kuni o'zingizga uchta savol bering:
- Ertaga hayotimni osonlashtirish uchun bugun nimadir qildimmi?
- Bugungi ishim bilan faxrlana olamanmi?
- Mendan talab qilingan hamma narsani qildimmi?
Agar siz ushbu savollarning birortasiga "ha" deb javob bersangiz, bu yaxshi. Va agar uchtasi bo'lsa, sizda tashvishlanadigan hech narsa yo'q.
Ko'pincha biz hosildorlikni bajarilgan ish hajmi bilan o'lchaymiz. Misol uchun, agar siz beshta maqolani tahrirlagan bo'lsangiz, 10 ta elektron xatga javob bergan bo'lsangiz va ikkita uchrashuvda qatnashgan bo'lsangiz, "Bu yaxshi kun bo'ldi" deb aytishingiz mumkin.
Ammo agar siz kuningizning ko'p qismini faqat bitta maqola yozish uchun o'tkazsangiz, garchi ajoyib maqola bo'lsa ham, siz uni tugatmaganingizni his qilasiz. Ertasi kuni siz ishdan keyin bir-ikki soat o'tirasiz, faqat bir nechta kichik vazifalarni bajarasiz va nihoyat o'zingizni samarali his qilasiz.
Bu to'g'rimi? Yo'q.
Kamroq yaxshi.
Ish kuningizni bajarilgan vazifalar soniga qarab emas, balki ularning ahamiyatiga qarab baholang. Ofisdan o'zingizni "hech narsa qilmagan"dek his qilmang. Asosiysi, ertaga hech bo'lmaganda biror narsa uchun o'zingizga rahmat aytishingiz mumkin. Aytaylik, siz muhim loyiha ustida ishlash uchun yetarlicha material to'pladingiz. Yoki bir nechta joriy kichik vazifalarni bajarib, ular bitta muhim vazifani bajarish uchun ertaga ozod bo'lishdi.
"Dushanba samaraliroq bo'ldi, chunki men juma kunidan ko'ra ko'proq ish qildim" degan iborani unuting. O'zingizga ayting: "Dushanba samarali bo'ldi, chunki men seshanba kungi jadvalimni aniqladim. Aynan shu sababli, seshanba kuni men maqola yozishga muvaffaq bo'ldim (loyihani tugatish, muhim vazifani bajarish), men bundan faxrlanaman.
Hosildorlik - ilgari qila olmagan narsalarni qilish qobiliyati.
Frans Kafka yozuvchi
O'zidan norozilik ishdan keyin to'liq dam olishga yordam beradi va "tugallanmagan" uchun o'zini kemirmaydi. Shubhasiz kunlar bo'ladiki, biror narsa amalga oshmaydi, rejalar tuzatilishi kerak. Lekin ish ostonangizdan oshib ketishiga yo'l qo'ymang. Yarim bu yerda, yarmi u yerda bo‘lsangiz, hech qanday foyda ko‘rmaysiz.
Bugun, ertaga va undan keyingi kun va keyingi barcha kunlar albatta samarali bo'lishiga o'zingizni tayyorlang. Chunki siz nima qilishni bilasiz.
Tavsiya:
Samaraliroq bo'lishingizga yordam beradigan 9 ta oddiy nazorat ro'yxati
Odatdagi ishlar ro'yxatidan charchaganlar uchun variantlar. Ushbu ro'yxatlar sizga rejalashtirish, motivatsiya qilish va samaraliroq bo'lishga yordam beradi
Yaxshi bo'lishingizga yordam beradigan 40 ta kitob
Yuqori samarali odamlarning 7 odati, Flow, 1-raqam va boshqa kitoblar odamlar bilan muloqot qilish, maqsadlarga erishish, aqlliroq, samaraliroq va baxtliroq bo'lishga yordam beradi
Har qanday odam bilan suhbatni boshlashga yordam beradigan 7 ta savol
Notanish odam bilan gaplashish hech qachon oson emas. Noqulay sukunatdan qochish uchun suhbatni qanday boshlash kerak? Mana sizga yordam beradigan yetti ibora
Har kuni yaxshilanishingizga yordam beradigan 16 ta qoida
Agar siz baxt, motivatsiya va xotirjamlikni saqlamoqchi bo'lsangiz, doimiy rivojlanish juda muhimdir. Sizga qanday qilib yaxshilanishni ko'rsatamiz. Hoziroq boshlang
O'zingizni tushunishingizga yordam beradigan 12 ta muhim savol
Bu savollarga halol javob berish o'z-o'zini kashf qilish uchun juda muhimdir. Va ular sizga haqiqatan ham nimaga intilayotganingizni va qaerga borishni aytib berishadi. Frantsuz qandolatchilik maktabini bitirganimda, asosiy diplomdan tashqari, men qo'shimcha toifaga - to'g'ri savollar berish qobiliyatiga sazovor bo'ldim.