Endi quvonchli bo'lmagan munosabatlarni qanday tugatish kerak

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Baxtli yakun - bu bolalar ertaklarining majburiy atributidir, ammo hayotda hamma narsa prozaikroq. Biz ko'pincha o'zimizni sevgi hikoyalarimiz garovi deb topamiz. Va ular faqat qiyin va qiyin munosabatlarni ikkala sherik uchun minimal yo'qotishlar bilan o'z vaqtida tugatishni o'rganishlari kerak.

"Jinsiy aloqa va shahar" haqidagi kult seriyasining epizodlaridan birida Kerri Bredshou kutilmaganda uning ko'plab erkaklaridan biri tomonidan tashlab yuboriladi. Hech qanday tushuntirish yo'q, faqat sariq kechirim so'rash stiker. Agar siz ushbu seriyani ko'rmagan bo'lsangiz va Kerri haqida birinchi marta eshitgan bo'lsangiz ham, bu hikoyada muhim xabar bor: tushuntirishsiz ketish yomon (Brodskiy yoki Axmatovaning stikerdagi she'rlari hali ham hisobga olinmaydi).

Ha, ba'zida har ikkala tomon uchun ham munosabatlarni tugatish kerak. Bu nafaqat ketishga qaror qilgan kishiga yordam beradi, balki ikkinchi odamga o'z vaqtida bir tomonlama bog'liqlikdan xalos bo'lish va haqiqiy sevgisini kutib olish imkoniyatini beradi.

Muammoni tan olish uni hal qilish uchun birinchi qadamdir

O'zingizni noyob va shunga o'xshash muammoga birinchi bo'lib duch kelgan deb o'ylamang. Vaqti-vaqti bilan ko'pchiligimiz o'z munosabatlarimizning garovi bo'lib qolamiz. Bog'lar og'ir tosh kabi ezila boshlaydi, chuqur nafas olishga imkon bermaydi. Ba'zan siz o'zingiz va sherigingiz uchun qanot sindirishni to'xtatish va nihoyat yolg'iz yashashni boshlash uchun o'zingizni bu zulmdan xalos qilishni xohlaysiz.

Va ha, sizning sevgingizning boshlanishi uchib ketmaganligining yomon joyi yo'q. Davom etishingiz uchun buni tan olish uchun kuch toping. Muhabbatda ham, biznesda ham muvaffaqiyatsizliklar bo'ladi.

Albatta, Rubicon kesib o'tganligi va sevgi hikoyasini tugatish vaqti kelganligi haqida ba'zi signallar mavjud. O'zingizning munosabatingizni tahlil qiling, o'zingizni va istaklaringizni tartibga soling. Va qaror qabul qiling.

Biz qanchalik uzoq vaqt xotiralarga murojaat qilsak va o'tmish haqida o'ylaymiz (ya'ni, endi nima bo'lmaydi va bo'lmaydi haqida o'ylaymiz), o'zimiz baxtli kelajakning haqiqiy istiqbollarini shunchalik chetga surib qo'yamiz. Bundan tashqari, agar sizning munosabatingizda hamma narsa haqiqatan ham silliq va mukammal bo'lsa, hozir bu maqolani o'qiyotgan bo'lar edingiz, shunday emasmi?

Tortmang: hozirdan keyin yaxshiroq

Ajralish uchun ideal vaqt kelmaydi, umidlar bilan o'zingizni ovora qilishingiz shart emas. Hayotda hech narsa uchun yaxshi vaqt yo'q. Agar ishlar haqiqatan ham yomon bo'lsa, qoida: "qanchalik tezroq bo'lsa, shuncha yaxshi".

Sherikingizga uni chin dildan sevadigan odam bilan uchrashish imkoniyatini bering.

Lekin rostini aytaylik: kauchukni tortmang. "Ko'p yillar davomida dengizchi bo'lgan, lekin hech qachon turmushga chiqmagan echki" bo'lmaslik imkoniyati xavf ostida. Shunday ekan, muvaffaqiyatsizlikka uchramang.

Qanday qilmaslik kerak

Haqiqiy hayot hikoyasi. Mening juda aqlli va juda chiroyli do'stim bor, u bir necha yillardan beri teng darajada aqlli va chiroyli yigit bilan uchrashadi. Yigitlar sevib qolgan juftliklar haqidagi har qanday Amerika filmida bemalol suratga tushishlari mumkin edi, bu yerda barcha qahramonlar va, albatta, ularning munosabatlari mukammaldir.

Bir kuni bu yigit do'stiga bakalavr ziyofatiga ketayotgan edi. Bu ajablanarli emas edi va hech kim dam olish kunlarini do'stlar bilan o'tkazishga qarshi emas edi.

Yigit ketishdan oldin sevgilisi bilan o'pdi va juda zerikishni va'da qildi va taksidan aeroportgacha u shkafdan "bir narsa" qidirib topishini yozgan. Hech narsa muammo tug'dirmadi va qiz unga shirin syurpriz berilganini xursand qildi.

Bu, albatta, ajablanarli emas edi. Shkafda o'zini tutgan xat kutib turardi, unda yigit xotirjamlik bilan sevishni to'xtatganini va hammasi tugaganini e'lon qildi. U hozirgi sobiq qiz do'stiga qaytib kelishidan oldin hamma narsani olib tashlashni aytdi. Xo'sh, ha, u allaqachon do'stidan mushukni boqishni so'radi.

Bu juda zo'ravon ajralish stsenariysi. Siz buni qila olmaysiz.

Ajralish to'g'risida qarorni qanday aytish kerak

Gadjetlar va ijtimoiy tarmoqlar to'pni boshqaradigan dunyoda munosabatlarni tugatishning ko'plab yaxshi ijodiy usullari mavjud. Telegram’ga qayg‘uli tabassum yoki chuqur ma’noga ega stiker bilan SMS yuboring, Facebook’dagi “O‘zaro munosabatlarda” holatini “Bo‘ydoq” ga o‘zgartiring, “Men ketyapman” mavzusida xat yozing, yakunda! Yangi voqeliklar va zamonaviy texnologiyalar haqiqatan ham insonlar bilan muloqot qilish uchun keng doiradagi kontekstlarni taklif etadi. Lekin bu unchalik oddiy emas.

Zamonaviy aloqa tadqiqotchilarining fikricha, odamlar ma'lum bir daqiqada qanday his-tuyg'ularni etkazishni xohlashlariga qarab, turli xil aloqa turlarini (telefon, elektron pochta, Skype va boshqalar) tanlaydilar.

Ehtimol, texnologiyani og'riqsiz ravishda buzish uchun qandaydir usulda foydalanish mumkin?

O'zingizni SMS bilan cheklay olasizmi?

Yo'q. Hech bir messenjer jonli dildan suhbatni almashtira olmaydi. Xabarlardagi kulgichlar va stikerlar ortida jonli his-tuyg'ularga ega bo'lgan haqiqiy odamlar borligini unutmang va siz bilan xayrlashish jarayoni sizdan ko'ra qiyinroq bo'lishi mumkin.

Sevgan insoningizni hurmat qiling. O'zingizning sherigingizga rahm-shafqat bilan munosabatda bo'ling, agar birga bo'lgan hamma narsa uchun minnatdorchilik hissi bo'lsa.

Esingizda bo'lsin: inson bu munosabatlarga qanchalik jiddiy yondashsa va ularga qanchalik ko'p sarmoya kiritsa, uning tugashi qanchalik qiyin va og'riqli bo'lsa, uning tiklanishi shunchalik qiyin bo'ladi.

O'zingizning sherigingizning ko'ziga qarashga va orangizda nima bo'layotganini aytishga jasoratli bo'ling. Bo'lib o'tgan hamma narsa uchun rahmat.

Balki hammasi yo'qolmagandir? Axir, ba'zida yillar davomida munosabatlarda, his-tuyg'ular biroz xiralashadi va biz ba'zan birovni qanchalik sevishimizni unutamiz.

Asosan, voqealarni rivojlantirishning ikkita varianti mavjud:

1. Siz muammolarni muhokama qilasiz va o'chirilgan olovni qayta yoqish uchun birgalikda biror narsa qilishni boshlaysiz.
2. Siz qat'iy harakat qilasiz va ajrashasiz.

Hech qachon hech kimni kamsitmang

Hech qachon haddan oshib ketmang yoki haqoratga bormang. Agar siz qiz do'stingiz yoki yigitingiz bilan juda ko'p yomon narsalar bilan xayrlashsangiz, unga bir nechta komplekslarni berasiz. Shu bilan birga, hayotingiz bundan yaxshilanmaydi. (Aytgancha, agar siz buni qilsangiz, ehtimol sizda komplekslar mavjud.)

O'zingizni ayblaganingiz ma'qul. Asal, siz juda yaxshi va umuman go'zalsiz, men hamamböceğim bilan qiyin odamman va men har doim shunday bo'laman. Yoki chiroyli shahzoda va o'zingizning ichki dunyongiz bilan qiyin munosabatlaringiz haqida biror narsa ayting.

Albatta, siz va men eslaymizki, ikkala sherik ham muammoli munosabatlar uchun doimo aybdor. Ammo agar siz umuman kutilmaganda ketishga qaror qilsangiz, bu sizning ichingizda ekanligini aytish yaxshiroqdir. Shunday qilib, sherikning ajralishdan keyin tiklanishi osonroq bo'ladi, lekin biz o'zimiz qo'llab-quvvatlaganlar uchun javobgar ekanligimizni eslaysizmi?

Ketish, ketish

Agar siz ketishga qaror qilsangiz, buni bir marta va umuman qaytarib bo'lmaydigan tarzda bajaring. Agar shunchaki zeriksangiz, ko'p umid qilmang.

Sizning sobiq qiz do'stingizga hech qanday joydan yozishning hojati yo'q, agar to'satdan sizga chiroyli qor derazadan chiqib ketganday tuyulsa. Siz tashlab ketilgan yigitga cho'milish kiyimidagi suratingizni yuborishingiz shart emas, chunki siz to'satdan dengizga qanday birga borganimizni esladingiz.

Uni yolg'iz qoldiring va hayotingizni yashash imkoniyatini bering.

Sobiq sherikning hayotida doimiy ravishda paydo bo'lish, lekin ayni paytda u bilan birga bo'lishni xohlamaslik juda xudbinlik va siz tomondan juda chiroyli emas. Sevgi ham giyohvandlik bo'lishi mumkin. Alkogollilarga haftada bir marta qizil vino ichishni, giyohvandlarga esa kichik dozalarda koks ichishni maslahat berganini ko'rganmisiz?

Bugungi kunda kontaktsiz to'lovlar mashhurlikka erishmoqda. Shunday qilib, do'stlar, nafaqat to'lovlar kontaktsiz bo'lishi kerak. Ajrashganingizdan keyin birinchi marta shunday bo'lishi kerak. Tadqiqotlar shuni tasdiqlaydiki, sobiq sevgilisi bilan aloqaga chiqmagan odamlar ajralishdan tezroq tuzalib ketishadi. Siz yaxshi odammisiz va sizni xafa qilishni xohlamaysizmi?

Hammasi yaxshi boladi?

Majburiy. Asardagi barcha qahramonlar.

Iltimos, ketayotgan odam bilan do'stlashishga urinmang. Avvaliga, albatta. Esingizda bo'lsin, psixologlar sevgi hikoyasisiz jinslararo do'stlik sobiq sherik bilan qurishingiz mumkin bo'lgan munosabatlardan ko'ra yaxshiroq ekanligiga aminlar.

Yangi do'stlar va qiz do'stlarini qidirib toping, ular bilan yangiliklarni baham ko'ring va bir-biringizga selfi yuboring va o'z tushunchangizni qoldiring, lekin allaqachon sobiq turmush o'rtog'ingiz yolg'iz.