Burun oqishi uchun 7 ta xato

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Agar siz burunni noto'g'ri ursangiz ham surunkali rinit olishingiz mumkin.

Ularning aytishicha, agar burun oqishi davolansa, u bir hafta ichida, davolanmasa, etti kundan keyin ketadi. Odatda shunday bo'ladi. Ammo ba'zida, davolanishga qaramasdan, snot bir hafta, ikki, uch muddatga kechiktiriladi … Va bu allaqachon surunkali rinit.

Shuning uchun bu sodir bo'ladi.

1. Siz noto'g'ri dorilarni tanladingiz

Burunning oqishi shunchalik oddiy bo'lib tuyuladiki, siz o'z-o'zini davolashni xohlaysiz. Burnini chayqab, siz dorixonaga kelasiz va farmatsevtdan so'raysiz: "Menga bir oz snot tomchisi bering." Va siz dori olasiz, ehtimol mashhur va samarali, lekin siz uchun maxsus mos kelmaydi.

Gap shundaki, burun oqishi sovuqdan tashqari, burun oqishining ko'plab sabablari bo'lishi mumkin. Masalan:

• allergiya: mashhur mavsumiydan sovuqqa qadar;
• kunning ko'p qismini o'tkazadigan xonada haddan tashqari quruq va changli havo;
• tanadagi gormonal o'zgarishlar: homiladorlik, menopauza, rivojlanayotgan diabet va boshqalar;
• hatto kichkina narsa ham tasodifan burun yo'llariga tushib qolgan …

Ushbu sabablarning har biri o'z davolash rejimini talab qiladi. Va biriga yordam beradigan dorilar mutlaqo samarasiz bo'ladi yoki boshqasi bilan simptomlarni yomonlashtiradi. Shunday qilib, vazokonstriktor tomchilari sizni burundagi begona narsadan kelib chiqqan burun oqishidan xalos qilmaydi.

Bu haqda nima qilish kerak

Xatoga yo'l qo'ymaslik va sizning holatingizga mos kelmaydigan va uni yaxshilay olmaydigan narsani burningizga tomizmaslik uchun faqat terapevt yoki LOR sizga buyurgan dori-darmonlarni sotib oling.

Agar siz allaqachon dori ishlatayotgan bo'lsangiz, uni to'xtating va o'sha shifokor bilan mumkin bo'lgan muqobillarni muhokama qiling.

2. Siz vazokonstriktor preparatlarini suiiste'mol qilasiz

Vazokonstriktor tomchilari va spreylar, albatta, burunni tezda to'xtatishga yordam beradi. Ammo ularning ko'pchiligi uchun ko'rsatmalar bejiz yozilmagan: "3-5 kundan ortiq foydalanmang". Ularni kelishilgan muddatdan keyin dafn etishda davom etsangiz, siz dorivor rinit deb ataladigan kasallikka duchor bo'lishingiz mumkin. Burun spreyidan ortiqcha foydalanish mumkinmi? …

Vazokonstriktorlar, nomidan ko'rinib turibdiki, burundagi qon tomirlarining lümenini kamaytiradi. Shu sababli, shilliq qavatning shishishi olib tashlanadi, buning natijasida biz tiqilishi his qilamiz. Bu ilhomlantiruvchi tuyuladi, lekin afsuski, bu erda ikkita yoqimsiz daqiqa bor.

Tomirlar, birinchi navbatda, preparatga ko'nikadi va unga javob berishni to'xtatadi. Ikkinchidan, ular o'z-o'zidan torayib ketish odatidan chiqib ketishadi - ularga dori kerak. Ammo ular endi bunga munosabat bildirmaydilar. Bu qandaydir shafqatsiz doira bo'lib chiqadi: burun endi o'z-o'zidan tiqilishidan xalos bo'lolmaydi va vazokonstriktor dorilar endi yordam bermaydi.

Hali ham erkin nafas olishga harakat qilib, siz dori dozasini oshirasiz. Va bir muncha vaqt u haqiqatan ham ishlaydi, lekin keyin hamma narsa takrorlanadi. Dozani qayta-qayta oshirish kerak va oxir-oqibat siz endi orzu qilingan shishasiz yashay olmaysiz va burun oqishi doimiy hamrohga aylanadi.

Bu haqda nima qilish kerak

Iloji boricha tezroq ilm-fanga boring va muammoni yaqin hamkorlikda hal qiling. Katta ehtimol bilan siz dori-darmonlarni to'xtatishingiz va tomirlar tuzalib ketguncha burun tiqilishiga toqat qilishingiz kerak bo'ladi.

3. Burunga piyoz sharbati va boshqa xalq vositalarini ko'mib tashlaysiz

Piyoz burun tiqilishi alomatlarini yo'qotish uchun juda yaxshi. Taniqli WebMD tibbiy resursi bilan suhbatlashgan mutaxassislar hatto chaqaloqlar uchun uyda davolanish usullarini chaqaloqlar shamollash bilan uxlaydigan xonalarda qo'llashni tavsiya qiladilar. Kabi, yangi suvli piyozni halqalarga kesib oling, uni plastinka ustiga qo'ying va beshikning boshiga qo'ying. Piyoz tarkibidagi oltingugurt shilimshiq drenajini normallashtirishga yordam beradi va buning natijasida chaqaloq erkin nafas oladi.

Hamma narsa yaxshi, bir narsadan tashqari: biz piyoz hidini nafas olish haqida gapiramiz, lekin hech qanday holatda burundagi piyoz tomchilari haqida! Nazofarenkning shilliq qavati juda sezgir. O'tkir piyoz sharbati unga zarar etkazishi yoki quritishi mumkin, bu organizmni infektsiyaga qarshi tabiiy himoyasidan mahrum qiladi. Va bu kasallikning davom etishini anglatadi.

Xuddi shu narsa limon tomchilari, kir yuvish sovuni eritmasi va boshqalar kabi boshqa xalq retseptlari uchun ham amal qiladi. Ulardan foydalanib, siz surunkali rinitga ishonchli qadam tashlaysiz.

Bu haqda nima qilish kerak

Piyoz tomchilarini tashlang va shikastlangan shilliq pardalarni tiklashni boshlang. Bu eng yaxshi ilm-fan rahbarligi ostida amalga oshiriladi.

Ko'pincha shilliq qavatning tiklanishi faqat uning namlanishini anglatadi: havo namligiga ishonch hosil qiling va burunni kuniga bir necha marta sho'r suvli eritmalar bilan yuving. Siz ularni dorixonada sotib olishingiz yoki o'zingiz tayyorlashingiz mumkin: bir stakan iliq suvga ¹⁄₄ choy qoshiq tuz va soda qo'shing.

4. Siz uxlaysiz va havo namligi past xonada ishlaysiz

Burunning (va umuman butun tananing) normal ishlashi uchun kvartirada yoki ofisda havo namligi 40-60% bo'lishi kerak. Biroq, havo quruq bo'ladi. Ko'pincha bu qishda yopiq derazalar va ishlaydigan isitish moslamalari tufayli sodir bo'ladi. Keyin namlik 15-20% gacha tushadi.

Bunday sharoitda burun shilliq qavati quriydi Quruq yopiq havoni boshqaring Bu qishda, ingichka bo'ladi. Va tana infektsiyalarni osonroq qabul qiladi (asosiy alomatlardan biri sifatida rinit bilan shamollashdan qutulolmaysiz) yoki namlik etishmasligini burundan oqishi bilan qoplash uchun snot ishlab chiqarishni ko'paytirish jarayonini boshlaydi..

Bu haqda nima qilish kerak

Ichki havoni namlashni boshlang. Maxsus qurilma sotib oling yoki o'zingiz tayyorlang.

Agar bu sizning tanlovingiz bo'lmasa, burun yo'llarini muntazam ravishda sho'rlangan eritmalar bilan namlang. Ularni qanday qilish kerak, oldingi xatboshini o'qing.

5. Sizda burun oqadi

Burun oqishi kasallik ta'tilini olishingiz mumkin bo'lgan shart emas. Ammo agar u sovuqqonlik va umumiy farovonlikning yomonlashuvi bilan birga bo'lsa, bu juda tavsiya etiladi. Burunning oqishi bilan qanday uyda davolanish yordam berishi mumkin? faollikni kamaytirish.

Ideal variant - bir necha kun uyda, issiq choyshab ostida, issiq ichimliklarga suyanish. Bunday holda, tananing barcha kuchlari infektsiyaga qarshi kurashishga qaratilgan bo'ladi va sovuq bilan birga siz rinitdan qutulasiz.

Agar siz faqat dam olishni orzu qilsangiz, kurash davom etishi mumkin va burun oqishi surunkali bo'lishi mumkin.

Bu haqda nima qilish kerak

Immunitet tizimingizga kasallik bilan kurashishga imkon berib, dam olishga ruxsat bering.

6. Sizda hali bilmagan poliplar yoki boshqa asoratlar mavjud

Ba'zida burundagi to'qimalarning shishishi odatiy holga aylanadi. Bu, masalan, mavsumiy allergiya bilan og'rigan yoki ko'p yillar davomida oyoqlarida sovuq bo'lganlarda sodir bo'ladi. Shilliq qavatning shishgan joylari asta-sekin o'sib boradi. Shunday qilib, nazofarenksda o'smalar paydo bo'ladi - Burun poliplarining poliplari.

Poliplar kichik bo'lsa-da, ular o'zlarini his qilmaydi. Ammo yildan-yilga ular o'sib boradi va bir nuqtada burun yo'llarida balg'amni saqlay boshlaydi. Shunday qilib, burun tiqilishi va o'tmaydigan burun burunining belgilari mavjud.

Boshqa asoratlar ham surunkali rinitga olib kelishi mumkin. Misol uchun, paranasal sinuslarning yallig'lanishi yoki burun yo'llarini buzadigan oldingi jarohatlar.

Bu haqda nima qilish kerak

5-7 kundan ortiq davom etadigan har qanday burun burunlari shifokorga ko'rsatilishi kerak. Mutaxassis sizga mos keladigan davolash sxemasini taklif qiladi. Sxema fizioterapiya, dori-darmonlar va hatto jarrohlikni o'z ichiga olishi mumkin (agar burun tiqilishi sababi katta poliplar yoki, aytaylik, burun septumining egriligi ekanligi aniqlansa).

7. Siz burningizni noto'g'ri urasiz

Burunni muntazam tozalash sovuqni davolashda muhim qadamdir. Ammo bu ko'pincha e'tibordan chetda qoladi. Kimdir burnini urishdan xijolat bo'lib, burniga ro'molcha qo'yadi. Ba'zilar, aksincha, burunlarini juda faol puflaydilar - shilimshiq quloqlaridan deyarli uchib ketadi.

Ikkala variant ham yomon. Birinchi holda, siz nazofarenks ichida snot to'playsiz, bakteriyalarni ko'paytirish uchun ideal muhit yaratadi. Ikkinchisida siz sinusit bilan to'la bo'lgan maksiller sinuslarga shilimshiqni haydash xavfini tug'dirasiz.

Bu haqda nima qilish kerak

Burunni muntazam va to'g'ri puflash. Kasal bo'lganda burunni puflashning eng yaxshi usuli qanday? … Mana bunday:

• Og'zingizdan chuqur nafas oling.
• Barmog'ingiz bilan bitta burun teshigini bosing.
• Erkin burun teshigidan keskin nafas oling.
• Endi burunning tozalangan qismini barmoqlaringiz bilan bosing va ikkinchi burun teshigi uchun bir xil manipulyatsiyalarni takrorlang.

Burunni kerak bo'lganda puflang, lekin kuniga kamida bir necha marta. Bu burundagi shilliq qavatning to'planishiga yo'l qo'ymaydi va sizni asoratlardan qutqaradi.