O'z-o'zini izolyatsiya qilish tugagandan so'ng darhol qilmaslik kerak bo'lgan 5 ta narsa

Mundarija:

1. Ziyofat o'tkazing yoki barga boring
2. Qo'lingizni yuvishni to'xtating
3. Darhol yuqori xavfli odamlarga tashrif buyuring
4. Katta sayohatga chiqish
5. Niqoblarni tashlab yuboring

O'z-o'zini izolyatsiya qilish tugagandan so'ng darhol qilmaslik kerak bo'lgan 5 ta narsa

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Hayot darhol avvalgi kursiga qaytishiga umid qilmang.

Biz hammamiz do'stlar bilan quchoqlashishni, ziyofat o'tkazishni yoki sayohatga chiqishni kuta olmaymiz. Lekin shoshmang. Dunyo izolyatsiya choralarini yumshatishning dastlabki belgilarini ko'rsatayotgan bo'lsa-da, vaziyat jiddiyligicha qolmoqda. Har kuni halok bo'lganlar soni hali ham minglab o'lchanadi. Koronavirus haqida hali ko'p narsa bilmagan va bizda vaksina yo'q.

Sizning hududingizda qanday qoidalar qo'llanilishidan qat'i nazar, sog'lom fikrdan foydalaning. Mana, siz aniq qilmasligingiz kerak bo'lgan narsa.

1. Ziyofat o'tkazing yoki barga boring

Ijtimoiy ajratish choralari bir sababga ko'ra joriy etildi: ular virusning odamdan odamga tarqalishini sekinlashtiradi. Katta ziyofat yoki gavjum barda yig'ilish juda ko'p aloqadir. Agar hozir bo'lganlardan kamida bittasi SARS - CoV - 2 tashuvchisi bo'lsa, u uni boshqalarga yuqtirishi mumkin.

“Yana bir bor eslatib o‘tmoqchiman: bu juda yuqumli virus. Ijtimoiy tadbirlar va yig'ilishlarda asemptomatik tashuvchining o'zi bilmagan holda kasallikning tarqalishi xavfi doimo mavjud, - dedi Oq uyning koronavirusga qarshi kurash bo'yicha koordinatori Debora Birks. Kim yig‘ishtirib olib, 20 kishilik ziyofat uyushtirmoqchi bo‘lsa, shu vaqtgacha kutib turing”, - deydi u.

2. Qo'lingizni yuvishni to'xtating

Cheklovlar yumshatilganda ham, bu koronavirus tugadi degani emas. Ko'pgina korxonalar va do'konlar iqtisodiy sabablarga ko'ra qayta ochilishiga to'g'ri keladi, garchi virus hozirgidan sekinroq bo'lsa ham tarqaladi.

Esda tutingki, o'z-o'zini izolyatsiya qilish va boshqa profilaktika choralarining maqsadi kasalxonalarning ko'pligi va sog'liqni saqlash tizimini ortiqcha yuklamaslikdir. Shuning uchun qo'lingizni o'zingiz bilan uzoqroq va yaxshilab yuvish odatini saqlang. Bu har doim muhim, ayniqsa, ko'p sonli odamlar va jamoat joylarida yuzalar bilan aloqa qilgandan keyin.

3. Darhol yuqori xavfli odamlarga tashrif buyuring

Albatta, siz keksa qarindoshlaringizni tezroq ko'rishni xohlaysiz, lekin bunga shoshilmang. Vaktsina uzoq vaqt davomida ishlab chiqarilmaydi va xavf ostida bo'lgan odamlar uchun masofani saqlash hali ham o'zlarini himoya qilishning eng yaxshi usuli hisoblanadi. Ularga borishdan oldin, bu tashrif haqiqatan ham zarurmi yoki yo'qligini yaxshilab o'ylab ko'ring.

4. Katta sayohatga chiqish

Sayohatga yana ruxsat berilsa, mehmonxona va chiptalar narxi ancha past bo'ladi. Ammo shuni unutmangki, aeroportlar va vokzallarda siz ko'p odamlarga yaqin bo'lasiz, ya'ni infektsiya xavfi sezilarli darajada oshadi.

O'zingiz kasal bo'lmasangiz ham, qaerga borsangiz ham virusni tarqatishingiz mumkin. U butun dunyoni shunday quchoqladi. Agar yangi epidemiya yuzaga kelsa, siz chet elda yoki qanday qilib chiqib ketishingiz aniq bo'lmagan uzoq burchakda qolib ketishni xohlamaysiz.

5. Niqoblarni tashlab yuboring

Kelajakda biz koronavirusning yangi epidemiyasi yoki hatto butunlay yangi infektsiyaga duch kelishimiz mumkin. Shunday qilib, qayta foydalanish mumkin bo'lgan niqoblar, albatta, tashlanmasligi kerak. Harakat cheklovlari yumshatilganda, optimizmni realizm bilan birlashtirish yaxshidir. Erkinligingizdan rohatlaning, lekin ehtiyot choralaridan voz kechmang.