Mundarija:
- Tez yordamni qachon chaqirish kerak
- Nima uchun ko'zlarida qorayadi
- Ko'zlaringiz qorong'i bo'lsa, nima qilish kerak
2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14
Siz shunchaki qo'rqishingiz mumkin.
Ko'zlardagi qorayish hushidan ketishdan oldingi holatning alomatidir. Ko'pincha bu miyadagi qon bosimining keskin pasayishi bilan sodir bo'ladi. Miya etarli miqdorda ozuqa moddalari va kislorod olmaydi va ko'rish organlaridan olingan ma'lumotlarni to'g'ri qayta ishlay olmaydi, shuning uchun vizual maxsus effektlar.
Ko'p hollarda tana tezda qon aylanishini tiklaydi. Shuning uchun, u ko'z oldida faqat bir necha soniya davomida qorayadi: masalan, uzoq vaqt o'tirgandan keyin juda tez oyoqqa turganingizda. Ammo ba'zida muammo yanada jiddiyroq.
Tez yordamni qachon chaqirish kerak
Yengil boshli holat hushidan ketish xavfini tug'diradi. Bu shuni anglatadiki, siz hushidan ketishingiz va yiqishingiz mumkin - va agar siz yumshoq narsaga tushib qolsangiz va miya chayqalmasa yaxshi bo'ladi.
Bundan tashqari, agar qon aylanishi jiddiy va doimiy ravishda buzilgan bo'lsa, miya to'qimalari o'lishni boshlashi mumkin. Bu halokatli.
Agar yoningizda kimdir hushidan ketib, hushidan ketganidan keyin bir daqiqa ichida hushiga kelmasa, darhol 103 yoki 112 raqamini tering.
Ko'zlardagi qorayish bir necha daqiqada yo'qolmasa, tez yordam ham chaqirilishi kerak.
Nima uchun ko'zlarida qorayadi
Bu savolga darhol javob berishning iloji yo'q Nega qizimning ko'rish vaqti vaqti-vaqti bilan qorong'i bo'ladi? … O'nlab yoki hatto yuzlab turli omillar, ularning ta'siri ko'pincha bir-biriga mos keladi, miyada qon aylanishi bilan bog'liq muammolarga olib kelishi mumkin. Bu erda eng keng tarqalgan Nega men to'satdan o'rnimdan turganimda bir necha soniya davomida to'satdan bosh aylanishi bilan ko'rish asta-sekin qorayadi? Bu normalmi? ko'zlarida qorayishining sabablari.
Ortostatik gipotenziya
Ortostatik gipotenziya (postural gipotenziya) miyada qon bosimining pasayishi deb ataladi, bu siz o'tirgan yoki yotgan joydan tezda turganingizda yoki faqat uzoq vaqt tik turganingizda paydo bo'ladi. Qon tortishish ta'sirida oshqozon va oyoqlarga tushadi va shunga mos ravishda miyadan oqib chiqadi.
Odatda, bizning tanamiz bunga bir zumda reaksiyaga kirishadi: yurak tezroq ura boshlaydi, qon oqimi kuchayadi, shu bilan birga tomirlar torayadi. Umuman olganda, bosim bir necha soniyalarda barqarorlashadi, sog'lom odam buni tushunishga ham vaqt topolmaydi. Ammo oyoqqa ko'tarilayotganda bosimni tenglashtirishni sekinlashtiradigan omillar mavjud. Bu:
- Suvsizlanish. Tanadagi namlik etishmasligi diareya, yuqori harorat, qusish, terlashning ko'payishi bilan birga bo'lgan faol jismoniy faoliyat bilan yuzaga keladi. Engil suvsizlanish bilan ham ko'zlarda qorayishi mumkin.
- Haddan tashqari qizib ketish. Termal charchoq - issiqlik urishining xabarchisi - vazospazmni keltirib chiqaradi (ya'ni ular miya buyruqlariga o'z vaqtida javob bera olmaydi va bosimni tenglashtira olmaydi) va xuddi shu suvsizlanish bilan birga keladi.
- Qon shakar darajasining pasayishi. Gipoglikemiya noto'g'ri ovqatlanish, och qoringa mashq qilish yoki ortiqcha ish tufayli yuzaga kelishi mumkin.
- Ortiqcha ovqatlanish. Ba'zi odamlarda ovqatdan keyin qon bosimi keskin pasayadi. Bu keksalarda ko'proq uchraydi.
- Anemiya.
- Dengiz sathidan sezilarli balandliklarda turing.
- Homiladorlik.
- Spirtli ichimliklarni haddan tashqari iste'mol qilish.
- Ba'zi dori-darmonlarni qabul qilish. Ro'yxat keng: bular diuretiklar, antidepressantlar, gipertenziya va boshqa yurak-qon tomir kasalliklarini davolash uchun dorilar, antipsikotiklar, mushak gevşetici va boshqalar.
- Nerv tolalari bo'ylab signallarni uzatish tezligiga va umuman metabolizm tezligiga ta'sir qiluvchi ma'lum kasalliklar. Bularga gormonal buzilishlar (qandli diabet, qalqonsimon bez kasalliklari, menopauza yoki o'smirlik davrida tanadagi keskin gormonal o'zgarishlar), neyropatiya va Parkinson kasalligi kabi asab tizimining kasalliklari kiradi.
- Zaharlanish. Jumladan, maishiy gaz yoki uglerod oksidi Maishiy gaz bilan ishlash qoidalari.
Vazomotor senkop
Bunday holda, biz Vazovagal senkopi, asab tizimining ba'zi stimullarga etarli darajada javob bermasligi tufayli yuzaga keladigan presenkop va hushidan ketish haqida gapiramiz. Bunday tetik bilan duch kelganda, organizm yurak tezligini va qon bosimini keskin pasaytirish orqali javob beradi (shuning uchun vazomotor senkop ba'zan neyrokardiogen deb ataladi).
G'azablantiruvchi moddalar individual narsadir, ammo quyidagilar eng keng tarqalgan.
- Kuchli hissiy stress.
- Uzoq muddatli stress.
- Qo'rquv. Misol uchun, imtihondan oldin, jazo yoki boshqa jismoniy ta'sir: tish shifokori kafedrasida manipulyatsiya, qon topshirish zarurati.
- Qon turi.
- Kuchli jismoniy stress … Misol uchun, ichak harakatlari paytida.
Yurak-qon tomir muammolari
Ba'zida yurak muammolari tufayli ko'zlarda qorayishi mumkin. Agar organ vaqti-vaqti bilan ishlayotgan bo'lsa, u uchun miyaga qon quyish qiyin. Muntazam zaiflik, bosh aylanishi, loyqa ko'rish o'zini his qiladi:
- aritmiya;
- yurak etishmovchiligi;
- yurak klapanlarining ishi bilan bog'liq muammolar.
Ko'zlaringiz qorong'i bo'lsa, nima qilish kerak
Bu sizning ushbu holatni qanchalik tez-tez boshdan kechirishingizga bog'liq. Bir martalik, qisqa muddatli loyqa ko'rish - masalan, siz to'satdan stolingizdan turganingizda yoki biroz qizib ketganingizda - xavfsizdir. Agar siz qo'rquvni his qilsangiz, shifokorlar Vazovagal senkopini oyoqlarini biroz ko'tarib, yotishni tavsiya qiladilar (ularni yostiq yoki divan yostig'iga qo'yishingiz mumkin). Gravitatsiya qonning miyaga shoshilishiga olib keladi, bosim normal holatga qaytadi va siz o'zingizni yaxshi his qilasiz. O'rningdan turishga tayyor bo'lgach, to'satdan harakatlarsiz, asta-sekin va asta-sekin bajaring.
Ammo agar u muntazam ravishda ko'zlarda qorayadi - kuniga bir necha marta, haftada, oyda, stuldan turishga har bir urinishda yoki, aytaylik, eng kichik stress bilan - bu imkon qadar tezroq terapevtga murojaat qilish uchun sababdir.
Shifokor sizni tekshiradi, sizning alomatlaringiz, odatlaringiz haqida so'raydi va qanday dori-darmonlarni qabul qilayotganingizni so'raydi. Sizga qon testi va elektrokardiogramma kerak bo'lishi mumkin.
Tekshiruv natijalariga ko'ra, mutaxassis sizga bosimning ko'tarilishidan qanday qochish kerakligini aytadi. Ba'zida ortostatik gipotenziya (postural gipotenziya) turmush tarzini biroz o'zgartirish kifoya.
- Ko'p suyuqlik iching. Ayollar uchun kuniga 2, 7 litr, erkaklar uchun - 3, 7 litr. E'tibor bering, suyuqlikni nafaqat suvdan, balki boshqa ichimliklar - sharbatlar, choy, kompotlar va mevali ichimliklar, shuningdek, suvli mevalar va suyuq idishlardan ham olish mumkin.
- Fraksiyonel ovqatlanishni mashq qiling. Tez-tez oz-ozdan ovqatlaning.
- Jismoniy faol bo'ling. Muntazam jismoniy mashqlar qon tomirlarini yaxshi holatda saqlashga va yurakni mustahkamlashga yordam beradi.
- Spirtli ichimliklardan saqlaning.
- Vitamin qo'shimchalarini oling. Ammo o'zingizning xohishingiz bilan emas, balki shifokor sizga buyurgan narsalar. Ko'pincha biz temir va B12 vitamini qo'shimchalari haqida gapiramiz.
- Ratsioningizga bir oz ko'proq tuz qo'shing. Ammo, yana, agar terapevt buni tavsiya qilsa! Tuz qon bosimini oshirishga yordam beradi. Ammo bu sog'liq uchun katta zarar etkazishi mumkin. Bunday holda, faqat malakali shifokor foyda va zarar o'rtasidagi muvozanatni topa oladi.
- Siqish paypoqlarini kiying.
- Bir oz ko'tarilgan boshcha bilan uxlang (baland yostiqda). Bu sizga ertalab osonroq turishingizga yordam beradi.
Agar test natijalariga ko'ra, terapevt har qanday kasallikdan shubhalansa, u sizni tor mutaxassisga - nevrolog, endokrinolog, kardiologga yuboradi. Keyingi davolanish ixtisoslashgan shifokor tomonidan belgilanadi.
Tavsiya:
Platsebo effekti: nima uchun quack davolash ishlaydi va nima uchun xavfli?
Platsebo - bu odamga dori sifatida taqdim etiladigan faol moddadir. Terapiya yordam berishiga ishonish, jiddiy kasalliklar haqida gap ketganda xavflidir
SHARX: "Aristotel hamma uchun" - oddiy so'zlarda murakkab falsafiy g'oyalar
"Aristotel hamma uchun" - amerikalik faylasuf Mortimer Adlerning kitobi bo'lib, u ochiq shaklda buyuk faylasufning g'oyalari haqida hikoya qiladi
Kovidiotlar vaqti: nima uchun odamlar COVID-19 ga ishonmaydilar va bu nima uchun xavfli
Ular dunyo miqyosidagi fitnalarga ishonishadi, o'zlarini izolyatsiya qilishni kuzatmaydilar va o'zlari bilan zanjabil olib yurishadi: kim kovidiotlar va nima uchun ularning xatti-harakati shunchalik xavfli
Hissiy aldash nima va u nima uchun xavfli?
Yo'q, bu shunchaki do'stlik emas. Hissiy aldash munosabatlaringizga ta'sir qilmasligi uchun bir-biringiz bilan ko'proq vaqt o'tkazing va tashvishlanadigan narsalar haqida jim bo'lmang
Nima uchun odamlar chiplarni o'zlariga joylashtiradilar, bu inson tanasining imkoniyatlarini qanday kengaytiradi va nima uchun bu xavfli?
Teri ostiga implantatsiya qilingan chipni virus bilan yuqtirish mumkinmi va biz e'tiborga olinmasdan mikrochiplangan bo'lishimizdan qo'rqish arziydimi? Xayrli tong professor 1998 yilda ingliz kibernetik olimi Kevin Uorvik PROFESSOR CYBORGni o'sha paytdagi g'ayrioddiy va hatto innovatsion tajribaga qaror qildi.