2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14
Ushbu maqolada buyraklar qanday ovqatni yoqtirishi - tanamizni tozalash stantsiyasi haqida gapiramiz.
Qon nafaqat hayot uchun zarur bo'lgan kislorod va ozuqa moddalarini, balki tanadan olib tashlanishi kerak bo'lgan turli xil zaharli va begona moddalarni ham olib yuradi. Ushbu moddalar quyidagilardan kelib chiqadi:
- Organizmda sodir bo'ladigan metabolizm. Oziq-ovqat organizm tomonidan so'rilganida, yo'q qilinishi kerak bo'lgan toksinlar ishlab chiqariladi.
- Oziq-ovqat bilan ifloslantiruvchi moddalarning kirib borishi.
- Dori-darmonlar va xorijiy kimyoviy moddalardan foydalanish.
Buyraklar qondan barcha zaharli va begona moddalarni filtrlash va olib tashlash uchun mas'ul bo'lgan asosiy organdir.
Buyrakning eng yaxshi do'stlari
Ushbu maqolada tasvirlangan meva va sabzavotlar muhim buyraklar faoliyatini engillashtirishga yordam beradi. Suv bilan bir qatorda ular buyraklarning eng yaxshi do'stlaridir.
Haddan tashqari ko'p miqdorda hayvon oqsili oziq-ovqatlari buyraklarni ortiqcha yuklaydigan chiqindilarning ko'p qismini hosil qiladi. Ular ko'rsatilishi kerak.
O'simliklarga asoslangan parhez buyrak toshlarining to'planishiga to'sqinlik qiladi. Yagona qoida - oksalat kislotasiga boy o'simlik ovqatlaridan voz kechish, ammo faqat kaltsiy oksalat toshlarini hosil qilish tendentsiyasi mavjud bo'lsa.
Vashington shtat universiteti olimlari oksalat kislotasiga boy oziq-ovqatlar roʻyxatini eʼlon qildi, bu esa siydik orqali oksalatlarning chiqarilishini oshiradi. Unda ismaloq, ravon, shveytsariya pazı, yong'oq, shokolad, choy, kepak va qulupnay kabi ovqatlar mavjud.
Nefroz
Buyraklarga ta'sir qiladigan kasallik va siydikda protein yo'qolishi bilan tavsiflanadi. Bu qonni filtrlaydigan buyrak glomerulusi kapsulasining o'tkazuvchanligini buzish bilan bog'liq.
Nefroz asta-sekin buyrak etishmovchiligiga o'tadi va sezilarli metabolik kasalliklar, qonda lipidlar va xolesterin darajasining oshishi bilan birga keladi.
Parhez
Qattiq past proteinli va past natriyli vegetarian dietasi nefroz tufayli buyrakning progressiv shikastlanishini nazorat qilishning eng samarali usuli ekanligi isbotlangan.
| Kattalashtirish; ko'paytirish | Qisqartirish yoki yo'q qilish |
| Mevalar | Protein |
| Sabzavotlar | Mollyuskalar va qisqichbaqasimonlar |
| To'liq don mahsulotlari | Go'sht va yog'lar |
| Soya | natriy |
| Xolesterin |
»
Ozg'in siyish
Diuretik mahsulotlar buyraklar faoliyatini rag'batlantiradi va siydik ishlab chiqarishni oshiradi. Aslida, meva va sabzavotlarning aksariyati ma'lum darajada diuretik ta'sirga ega, ammo bu erda tasvirlanganlar kuchli diuretik ta'siri bilan ajralib turadi.
Ushbu oziq-ovqatlar rag'batlantiradigan siydik ishlab chiqarishning ko'payishi, qisman buyraklar yoki yurak kasalliklaridan kelib chiqqan shishishni engillashtirishga yordam beradi. Diuretik ta'sir fitokimyoviy moddalar, ayniqsa flavonoidlar - shifobaxsh xususiyatlarga ega bo'lgan ozuqaviy bo'lmagan komponentlar tarkibiga bog'liq.
Bu barcha oziq-ovqatlarning umumiy xususiyati kaliyning ko'pligi va tarkibida natriyning juda kam yoki to'liq yo'qligi (natriyning ko'payishi to'qimalarda suyuqlikni ushlab turishga olib keladi (shish) va siydik hajmini kamaytiradi).
Tabiiyki, bu ovqatlar diuretik preparatlar kabi samarali emas. Ammo, dori vositalaridan farqli o'laroq, ular har kuni hayot davomida nojo'ya ta'sirlar xavfisiz foydalanishlari mumkin.
| Diuretik mahsulotlar |
| Artishok |
| Seldr |
| Baqlajon |
| Borage |
| Rangli karam |
| Sarsabil |
| Yashil loviya |
| Olmalar |
| Shaftoli |
| Qovun |
| Loquat |
| Nok |
| Tarvuz |
| Uzum |
»
Buyrak tosh kasalligi
Kasallik nefrolitiyaz, urolitiyoz, urolitiyoz deb ham ataladi. Ko'pincha buyrak ichida, kamroq siydik pufagida toshlarning shakllanishi bilan tavsiflanadi.
Siydikda erishi kerak bo'lgan moddalar qattiq cho'kma hosil qilganda toshlar hosil bo'ladi.
Ko'pgina toshlar kaltsiy oksalat, magniy ammoniy fosfat, kaltsiy fosfat yoki uratdan hosil bo'ladi. Tosh chiqqanda, mutaxassis, to'g'ri tahlildan so'ng, bemorga yangi toshlar paydo bo'lishining oldini olishga yordam beradigan aniqroq dietani belgilashi mumkin.
Parhez
Quyida tavsiflangan sog'lom ovqatlar ko'p hollarda ishlatilishi mumkin va tosh paydo bo'lish xavfini sezilarli darajada kamaytiradi.
Buyrak toshlaridan qattiq og'riqni boshdan kechirganlar, tajribani takrorlamaslik uchun qo'llaridan kelganini qilishga tayyor. O'rnatilgan ovqatlanish odatlarida sezilarli o'zgarishlar ko'pincha talab qilinadi.
| Kattalashtirish; ko'paytirish | Qisqartirish yoki yo'q qilish |
| Diuretik mahsulotlar | tuz |
| Suv | Protein |
| Limon | Sut mahsulotlari |
| Fındık | Pishloq |
| Elyaf | Go'sht |
| Magniy | Spirtli ichimliklar |
| Qahva | |
| Shokolad | |
| Kaltsiy | |
| Yashil bargli sabzavotlar |
»
Limon bilan davolash ikki hafta davomida amalga oshiriladi. Birinchi kuni nonushta qilishdan yarim soat oldin suv bilan suyultirilgan bir limon sharbatini ichishadi. Keyingi kunlarda kuniga bir limon qo'shing va etti limonga keltiring. Keyin limon soni kuniga bir marta, oxirgi kuni bitta limonga kamayadi.
Limon terapiyasi bolalar, qariyalar va past kaltsiy darajasi, buyrak etishmovchiligi yoki anemiya tashxisi qo'yilgan odamlarda kontrendikedir. Bunday hollarda limonni ko'p miqdorda iste'mol qilish tavsiya etilmaydi.
Buyrak etishmovchiligi
Buyrak etishmovchiligi buyraklarning siydik ishlab chiqarish va tanadan chiqindilarni chiqarish qobiliyatini yo'qotishidir.
Buyrak etishmovchiligining ikki turi mavjud:
- O'tkir, kasalxonaga yotqizishni talab qiladi.
- Maqolada muhokama qilinadigan surunkali.
Odatda hayot davomida asta-sekin o'sib boradi. Og'ir holatlarda qondan toksinlarni olib tashlash uchun buyrakni dializ qilish (tozalash) zarur bo'ladi, chunki buyraklar ularni siydik orqali chiqara olmaydi.
Parhez
Vegetarian dietasi buyrak etishmovchiligi holatlarida juda ko'p afzalliklarga ega: u odatda kamroq natriy va fosforni o'z ichiga oladi, shuningdek, kamroq protein va buyrak yuklovchi moddalarni o'z ichiga oladi.
Mutaxassis ko'paytirilishi yoki kamaytirilishi kerak bo'lgan ovqatlarni belgilaydi. Ushbu ko'rsatmalarga rioya qilish kasallikning kechishini engillashtirishga yordam beradi.
| Kattalashtirish; ko'paytirish | Qisqartirish yoki yo'q qilish |
| Diuretik mahsulotlar | Protein |
| Artishok | natriy |
| Qovoq | Mollyuskalar va qisqichbaqasimonlar |
| kashtan | Go'sht |
| Sanalar | Fosfor |
| Makkajo'xori | Kaliy |
| Kartoshka | Vitaminlar va qo'shimchalar |
| Baliq yog'i |
»
"" kitobining materiallari asosida.
Tavsiya:
Qachonki donolik tishlarini chiqarish sog'liq uchun foydalidir
Agar sizda murakkab patologiyalar bo'lmasa, tish shifokori tomonidan donolik tishini olib tashlash faqat bir necha daqiqa davom etadi va faqat lokal behushlik talab qiladi
Nima uchun umumiy siydik testini o'tkazish va natijalarni qanday ochish kerak
Umumiy siydik tahlili simptomlar paydo bo'lishidan oldin tibbiy sharoitlarni aniqlashga yordam beradi. Shuning uchun ko'rsatkichlarning dekodlanishini shifokorga topshirish yaxshiroqdir
Nima uchun siydik bulutli va bu bilan nima qilish kerak
Bulutli siydik hujayralar, tuz kristallari, bakteriyalar yoki ko'p protein bo'lsa paydo bo'ladi. Ammo bu har doim ham patologiyaning belgisi emas
Nima uchun qonda siydik kislotasi yuqori va bu bilan nima qilish kerak
Shish kabob, spirtli ichimliklar va boshqalar qonda siydik kislotasi darajasining oshishiga olib kelishi mumkin. Bu holat xavfli bo'lishi mumkin, shuning uchun normani bilish muhimdir
Siydik chiqarish yo'llari infektsiyasini qanday davolash kerak
Siydik chiqarish yo'llari infektsiyalari - bu mikroorganizmlar siydik yo'li, siydik pufagi, siydik yo'llari yoki buyraklarga kirganda paydo bo'ladigan yallig'lanish kasalliklari