Hech qanday sababsiz ko'karishlar paydo bo'lsa, nima qilish kerak

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Sabablari hali ham bor. Va ular orasida - juda xavfli.

Nima uchun ko'karishlar paydo bo'ladi?

Keling, darhol rezervasyon qilaylik: albatta, hatto mutlaqo asossiz ko'karishlarning ham sabablari bor. Faqat yashirin.

Ko'karishlar - teri ostida joylashgan kapillyarlarning shikastlanishining oqibatlari. Ularning hosil bo'lish mexanizmi oddiy: urish - kapillyarlar azob chekdi - ulardan to'kilgan qon teri osti gematomasini, juda ko'karishni hosil qildi. Agar u urmagan bo'lsa, lekin gematoma bo'lsa, bu kapillyarlarning boshqa sabablarga ko'ra zararlanganligini anglatadi.

Agar ko'karishlar muntazam ravishda hech qanday sababsiz paydo bo'lsa, bu kapillyarlarning tanadagi qandaydir tizimli ichki nosozlik tufayli azoblanishini anglatadi.

"Layfxaker" 7 ta eng ko'p uchraydigan sababsiz ko'karish holatlarini to'pladi. Mana, sizda ular bo'lishining oltita mumkin bo'lgan sababi.

1. Vitamin va minerallarning etishmasligi

Ba'zi vitaminlar (masalan, K va B12) qonning tarkibi va uning ivish qobiliyati uchun katta darajada javobgardir. Boshqalar - bir xil vitamin C Vitamin C - qon tomirlari devorlarining mustahkamligi uchun, shu jumladan eng kichik kapillyarlar. Sink va temir barcha turdagi jarohatlarni, shu jumladan kapillyar jarohatlarni tezda davolash uchun muhim elementlardir. Bioflavonoidlar (sitrin, rutin, katexin va quercetin) ham kapillyar devorlarining holatiga ta'sir qiladi.

Ushbu moddalarning etishmasligi bilan ko'karishlar odatdagidan ancha oson va tez-tez paydo bo'ladi: tomirlar mo'rt va mo'rt bo'lib qoladi va qon ketishini tezda blokirovka qilish uchun tanada etarli kuch yo'q.

2. Kuch mashqlari

Mashq qilish bilan bog'liq stress qon tomirlarining yorilishiga olib kelishi mumkin. Rekord og'irliklarni ko'tarayotgan sportchilarning ko'zlariga qarang - siz o'quvchilar atrofida qon tomirlarining yorilishini sezasiz. Va ba'zi "omadlilar" hatto ayniqsa intensiv yondashuv bilan burun qonashadi.

Bu, shuningdek, oyoq-qo'llari va tanasi teri ostidagi kapillyarlar uchun amal qiladi, shuning uchun tanadagi ko'karishlar barbell va kuch fitnes boshqa elementlar uchun haddan tashqari ishtiyoq bilan butunlay bashoratli burilish hisoblanadi.

3. Ayrim dori-darmonlar va xun takviyelarini qabul qilish

Ommabop og'riq qoldiruvchi vositalar, ibuprofen va aspirin qonni suyultiradi va uning ivish qobiliyatini buzadi. Tanangizdagi noaniq ko'karishlar uchun 8 ta sababga ko'ra, kortikosteroidlar, shuningdek, bizning sevimli qo'shimchalarimiz, baliq yog'i va ginkgo biloba.

Nima bor! Hatto sarimsoq ham haddan tashqari iste'mol qilinsa, qon ivishining yomonlashishiga olib kelishi mumkin. Va bu eng kichik zarbalar bilan ham juda keng gematomalarning shakllanishiga to'g'ridan-to'g'ri yo'ldir.

4. Qarish

Yoshi bilan teri yupqaroq bo'ladi. Teri qariganda o'zgaradi, rangpar va shaffof bo'ladi. Shu sababli, hatto yoshligida siz sezmagan kichik gematomalar ham teri orqali aniq namoyon bo'la boshlaydi. O'zgarishlar qon tomirlariga ham taalluqlidir: ular yanada mo'rt bo'lib, engil jarohatlardan osongina sindiriladi.

Buning yaqqol misoli - Senile Purpura deb ataladigan ko'karish buzilishi. 50 yoshdan oshgan odamlarning 10% keksa purpurani davolashda sitrus bioflavanoid aralashmasining samaradorligini baholash uchun randomizatsiyalangan, platsebo-nazorat ostidagi, ikki tomonlama ko'r-ko'rona tadqiqot ushbu kasallikdan aziyat chekadi.

5. Mavjud yoki rivojlanayotgan diabet

Qandli diabet nafaqat qon shakariga bog'liq. Ushbu metabolik kasallik butun tanaga, shu jumladan yomon qon aylanishiga ta'sir qiladi. Semptomatologiya yuqoridagiga o'xshaydi: qon tomirlari yanada mo'rt bo'ladi, qon ivishi yomonlashadi va ko'karishlar paydo bo'ladi, shekilli, hatto shamoldan ham.

6. Qon ivishining buzilishi bilan bog'liq kasalliklar

Von Willebrand kasalligi, trombofiliya, trombotsitopeniya … Bu kasalliklarning ba'zilari irsiy, ba'zilari orttirilgan, ammo ularning barchasi umumiy simptomga ega: ko'karishlar va ko'karishlar deyarli sababsiz shakllanadi.

7. Onkologiya

Xususan, biz leykemiya haqida gapiramiz. Ushbu kasallikning Von Willebrand kasalligining birinchi alomatlaridan biri butun tanada noma'lum kelib chiqadigan ko'karishlar paydo bo'lishidir. Bu yana qon ivishining keskin yomonlashishi bilan bog'liq.

Hech qanday sababsiz ko'karishlar paydo bo'lsa, nima qilish kerak

Agar siz yuqoridagi matnni diqqat bilan o'qib chiqsangiz, siz allaqachon tushunasiz: bunday ko'karishlar butunlay begunoh bo'lishi mumkin yoki ular jiddiy muammolarni ko'rsatishi mumkin.

Haqiqatan ham dahshatli kasallikning boshlanishini o'tkazib yubormaslik uchun, siz kelib chiqishiga ishonchingiz komil bo'lmagan gematomalarni diqqat bilan ko'rib chiqish muhimdir.

Keyingi kunlarda ko'karishlar qanday harakat qilishini kuzating. Agar ular o'jarlik bilan shifo bermasa, hajmi kattalashsa yoki yangi tushunarsiz ko'karishlar paydo bo'lsa, imkon qadar tezroq terapevtga murojaat qilishingiz kerak.

Agar hamma narsa yaxshi bo'lsa va testlar hech qanday muammo ko'rsatmasa, shifokor sizga quyidagilarni tavsiya qiladi:

1. Kerakli miqdorda vitamin va minerallarni olish uchun dietani sozlang.
2. Treningda kamroq g'ayrat.
3. Qonni suyultiruvchi dorilar va xun takviyelaridan voz keching, ularni analoglari bilan almashtiring.
4. Qon tomirlarining devorlarini mustahkamlovchi krem va malhamlardan foydalaning.

Odatda, bu terini estetik bo'lmagan ko'karishlardan xalos qilish va kelajakda ularning paydo bo'lishining oldini olish uchun etarli.