Asosiy maqsadlaringizga e'tiboringizni qaratishning 5 usuli

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Kuniga necha marta uzoq muddatli maqsadlarga vaqt topish vaqti keldi, deb o'ylaysiz? Yoki yangi yilda yaxshilanasizmi? Men taxmin qilishga jur'at etaman - tez-tez. Haqiqiy maqsadlaringizga qanday e'tibor qaratishni o'rganing, kechiktirishni to'xtating va muvaffaqiyatsizliklaringiz uchun bahona izlash odatidan xalos bo'ling, siz ushbu maqoladan bilib olasiz.

“Endi bu ish emas… Balki keyinroq! - o'zingizni tinchlantirasiz. "Men doimo qayta ishlayman, ertaga ertalab qilaman …" Ba'zida "Mening rejalarim vaqtni behuda sarflashni o'z ichiga olmaydi" kabi jasoratli so'zlar bor. Biroq, keling, o'zimizni aldash bilan shug'ullanmaylik - bularning barchasi bahonadan boshqa narsa emas.

Qoida tariqasida, muammo vaqt bosimi yoki ko'p sonli vazifalar emas. Hamma narsa konsentratsiyaning etishmasligi bilan bog'liq.

"Layfxaker" sizga vaqtni qanday boshqarish va muvaffaqiyatga erishishni o'rgatish uchun yaratilgan bir nechta maslahatlar bilan bo'lishishdan mamnun.

Bir yoki ikkita mazmunli maqsadga e'tiboringizni qarating

Biz ba'zan u yoki bu vazifani bajara olmasligimizning bir sababi oddiy: ular aytganidek, cheksizlikni qabul qilish mumkin emas. Bir vaqtning o'zida bir nechta narsalarni hal qilish, siz muvaffaqiyatsiz bo'lish xavfini tug'dirasiz.

Har bir topshiriq bo'yicha taraqqiyotni yozib oling

Har kuni buni amalga oshirish orqali siz o'zgarishlar dinamikasining vizual grafigini olasiz, bu sizga nafaqat muvaffaqiyatingizni baholashga, balki kerak bo'lganda rejalarni tuzatishga ham imkon beradi. Buning uchun infografika, maqolalar, havolalar va ishingizda sizga foydali bo'lishi mumkin bo'lgan barcha narsalarni joylashtirishingiz mumkin bo'lgan tilaklar taxtasi juda mos keladi.

Rejalashtirilgandek harakat qiling

Agar sizda hali aniq harakat rejangiz bo'lmasa, uni ishlab chiqing. Maqsadingizga erishish yo'lida har kuni, hafta va oy davomida nima, qanday va qachon qilish kerakligini tushunishingiz kerak. Shu bilan birga, rejaning o'zi amalga oshirilishi muhim, ya'ni uni amalga oshirish uchun real vaqt oralig'i ajratilgan. Rejaning asosiy bosqichlarining grafik tasvirini tayyorlang: bu bilan siz muhim tafsilotlarni e'tiborsiz qoldirish ehtimolini sezilarli darajada kamaytirasiz.

Muayyan maqsadlarga intilayotganingizning sabablarini toping

Agar ularni topishning iloji bo'lmasa, motivatsiyani butunlay yo'qotish xavfi mavjud, bu sizning professional obro'ingizga foyda keltirishi dargumon. Dunyo bu fikrni tasvirlash uchun mos keladigan ko'plab aforizmlarni biladi. Shaxsan menga amerikalik basketbolchi Darrell Stiven Griffitning gapi yoqadi:

Maqsad vaqt bilan chegaralangan orzudan boshqa narsa emas.

Darrell Griffit

Shuning uchun sa'y-harakatlaringizning maqsadga muvofiqligi haqida o'zingizdan tez-tez so'rash juda muhimdir. Albatta, siz tanlagan kasbiy sohangizda mavjud bo'lgan tendentsiyalarga e'tibor qaratishingiz mumkin. Ammo, albatta, arzimaydigan narsa qimmatli vaqtni behuda sarflashdir, bu allaqachon etishmayotgan.

Maqsadlaringizga erishish uchun sizni undaydigan motivlarni eslang

Ikkilamchi va ahamiyatsiz narsalar bilan chalg'itmaslikni o'rganing. Shayton, o‘zingiz bilganingizdek, mayda-chuydalar ichida: hatto qisqa telefon qo‘ng‘irog‘i yoki mobil telefoningiz ekranidagi to‘satdan bildirishnoma ham band bo‘lgan biznesingizni unutib qo‘yishi mumkin. Shuning uchun yo'q deb aytish juda muhim.

Kechiktirishga qarshi kurashning qanday usullarini bilasiz?