O'zingiz haqingizda yangi narsalarni o'rganishga yordam beradigan dunyodagi hamma narsa haqida 10 ta test

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Jamoatchilik fikriga qarammisiz, depressiya yoki ruhiy kasallik bormi, bilib oling va ko‘rish qobiliyati va matn terish tezligi uchun qiziqarli musobaqalarda qatnashing.

1. Siz kuyib ketdingizmi?

Burnout sindromi - ishda haddan tashqari charchash yoki stress tufayli yuzaga keladigan haddan tashqari charchoq holati. Ha, charchash hazil emas. Yaqinda Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti (JSST) uning kasalligiga duch keldi.

Agar siz ruhiy tushkunlikni his qilsangiz, ish vazifalariga diqqatni jamlay olmasangiz, doimo kechiktirsangiz va ahmoqona xatolarga yo'l qo'ysangiz - ehtiyot bo'ling. Bu sudraluvchi kasallikning birinchi belgilari bo'lishi mumkin. Psixolog V. Boyko tomonidan yaratilgan anketa sizning qanchalik charchaganingizni tushunishga yordam beradi.

2. Siz qanday yong'oqsiz?

Kanadalik olimlar “Vinni Puh va hammasi – hammasi – hammasi” ertaki qahramonlarini batafsil o‘rganib chiqdilar va har bir qahramonga qandaydir psixiatrik tashxis qo‘yishni osonlik bilan aniqlash mumkin degan xulosaga kelishdi.

Mutaxassislarning fikriga ko'ra, masalan, Vinni Pux diqqat etishmasligidan aziyat chekadi va ortiqcha ovqatlanishga moyil. Eeyore tushkunlikka tushgan. Quyon aniq obsesif-kompulsiv kasallikdir va Kristofer Robin shizofreniya bilan kasallangan. Siz qanday bolalar ertak qahramoni bo'lishingiz mumkinligini ko'rib chiqing va shu bilan birga qanday ruhiy kasallikka moyilligingizni aniqlang.

3. So‘z boyligingiz qanchalik katta?

Nebraska-Linkoln Amerika universitetining katta ilmiy xodimi Grigoriy Golovin rus tilining lug'at hajmini o'lchash uchun qiziqarli anketadir.

Sinovdan o'tganingizda, sizning oldingizda turli xil so'zlar paydo bo'ladi. Sizning vazifangiz ularni bilish yoki bilmasligingizni belgilashdir. Variantlar orasida tuzoqlar paydo bo'ladi - mavjud bo'lmagan so'zlar. Bundan tashqari, ba'zida ba'zi iboralarning ma'nosini tushuntirish kerak bo'ladi. Sinovdan o'tganingizdan so'ng, siz o'zingizning so'z boyligingizning qiymatini, halollik darajasini bilib olasiz va shu bilan birga o'z natijangizni tengdoshlaringiz natijalari bilan taqqoslashingiz mumkin.

4. Jamoatchilik fikriga qanchalik bog'liqsiz?

1960-yillarda amerikalik olimlar Duglas Kron va Devid Marlo insonning boshqalarning roziligiga qanchalik bogʻliqligini aniqlash uchun shkaladan foydalanganlar.

O'lchov 20 ta bayonotdan iborat bo'lib, siz rozi bo'lishingiz yoki rozi bo'lmasligingiz kerak. G'iybat qilishni yaxshi ko'rasizmi, bahona topish uchun bahona topasizmi, boshqalarga hasad qilasizmi - shu va boshqa savollarga javob bering va kimningdir umidlarini qondirish siz uchun muhimmi yoki boshqalarning roziligi sizning xatti-harakatlaringizga ta'sir qiladimi yoki yo'qligini bilib oling.

5. Sizning orientatsiyangiz qanchalik an'anaviy?

Uzoq vaqt davomida jinsiy orientatsiya Kinseyga ko'ra o'lchangan. Uning so'zlariga ko'ra, barcha odamlar gomoseksual va geteroseksuallarga bo'lingan. 1978 yilda psixolog Maykl Storms o'lchovni yangiladi, unda allaqachon nomlangan yo'nalishlarga qo'shimcha ravishda yana ikkita - biseksuallar va aseksuallar paydo bo'ldi.

Albatta, bu tizim ham biroz eskirgan, chunki u so'nggi yillarda paydo bo'lgan juda ko'p sonli yo'nalish va o'ziga xoslikni aks ettirmaydi. Ammo sizning yo'nalishingiz 100% tozami yoki unda boshqalardan nopokliklar bormi, bilish qiziq.

6. Siz tasodifan yovuz odammisiz?

Kopengagen universiteti olimlari jamoasi har qanday shaxs shaxsiyatining qorong‘u o‘zagini aniqlashga yordam beruvchi o‘zlari asosida test yaratdi. Bu o'zak xudbinlik, narsisizm, manfaatparastlik, yovuzlik va yana beshta sifat kabi salbiy xususiyatlardan iborat.

Olimlarning ishonchi komilki, agar odamda ushbu xususiyatlarning kamida bittasi bo'lsa, tez orada boshqasi yoki hatto bir nechtasi paydo bo'lishi mumkin.

Tasodifan yovuz odam ekanligingizni tekshiring. Buning uchun siz quyidagi kabi 45 ta hukmni baholashingiz kerak bo'ladi: "Mening baxtim atrofimdagi odamlarning baxtidan muhimroq" yoki "Men xohlagan narsamga erishish uchun yolg'ondan foydalanaman".

7. Siz qanchalik ehtiyotkorsiz?

Sizning hushyorligingizni sinab ko'rish uchun kichik sinov va ayni paytda ko'zlar uchun to'lov. Semantik yuk yo'q - shunchaki dam oling va kerakli rangning doiralarini iloji boricha tezroq bosing.

Test 20 turdan iborat bo'lib, dastlab juda oson bo'ladi. Ammo keyin doiralar va soyalar soni ortadi va siz xatoga yo'l qo'ymaslik uchun ko'p harakat qilishingiz kerak.

8. Sizda depressiya bormi?

Depressiya hayotdan zavqlanishga xalaqit berishi va hayot sifatini sezilarli darajada kamaytirishi mumkin. Shuning uchun buzilishni imkon qadar erta aniqlash va mutaxassisdan yordam so'rash muhimdir.

"Men hech narsa qilishni xohlamayman", "Men hech qanday sababsiz qo'rquvni his qilyapman", "Menga quvonch keltiradigan narsalardan zavq olmayman" - sizda biron bir tashvish borligini bilish uchun 30 ta bayonotga rozi bo'ling yoki rad eting. alomatlar.

9. Xogvartsning qaysi fakultetida qatnasha olasiz?

Garri Potter haqidagi kitoblar va filmlar allaqachon tugagan, ammo siz hali ham sevimli sehrli dostoningiz bilan ajralishni xohlamaysiz. Ushbu test Internetdagi barcha boshqalardan farq qiladi, chunki u haqiqiy psixometrik ma'lumotlarga asoslangan professional tahlilchilar tomonidan tuzilgan.

Griffindor, Hufflepuff, Slytherin, Ravenclaw - Sorting Hat sizni qaysi uyga yuborishini tekshiring.

10. Siz yozishni qanchalik ravon bilasiz?

Tez yakuniy chop etish tezligi testiga tayyorlaning! Tushuntirishga vaqt yo'q, shunchaki 60 soniya ichida 1 dan 100 gacha raqamlarni terib ko'ring. Bu birinchi marta ishlamasligi mumkin! Sinov oxirida tizim sizga qancha raqam terganingizni va qaysi raqamni o'tkazib yuborganingizni ko'rsatadi.