Nima uchun xodimlarni qahva bilan davolashga arziydi?

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Qahva bizni yanada halol qiladi. Bunday xulosaga Vashington universiteti, Arizona va Shimoliy Karolina universitetlari olimlari kelishdi. Uyquning etishmasligi ish joyidagi axloqsiz xatti-harakatlarga olib kelishi mumkin va bir chashka qahva sizni undan qutqarishi mumkin.

Bular tadqiqot natijalari bo'lib, uning mohiyati quyidagicha edi.

Ko‘ngillilar ikki guruhga bo‘linib, tun bo‘yi uxlamasliklarini so‘rashdi. Ertalab ko'ngillilarning bir qismi kofeinli saqich olishdi (uning tarkibi ikki chashka qahvaga teng edi). Keyin tajribaning barcha ishtirokchilaridan pul topish uchun yolg'on gapirishlari kerak bo'lgan o'yin o'ynashni so'rashdi.

Kofeinli saqichni chaynagan guruh insofsiz bitimlarni deyarli e'tiborsiz qoldirdi. Kofeinni iste'mol qilmagan guruh o'z vijdonini buzishni osonlashtirdi.

Professor Devid Uels buni shunday tushuntiradi:

Qachonki siz uxlamasangiz, xo'jayiningizning axloqsiz taklifiga rozi bo'lishingiz osonroq bo'ladi, chunki qarshilik ko'rsatishni talab qiladi va baribir charchaysiz.

Shunday qilib, kofein tanamiz tugaganda xotirjamlik va iroda kuchimizni mustahkamlaydi.

Olimlarning xulosalari, shuningdek, ulardan biri - professor Maykl Kristianning (Maykl Kristian) oldingi tadqiqoti bilan ham tasdiqlanadi. U uyqusizlik inson xatti-harakatlariga qanday ta'sir qilishini o'rgandi. Ma'lum bo'lishicha, odam qanchalik ko'p uxlamasa, ish joyida deviant xatti-harakatlarga moyil bo'ladi.

Ish beruvchilar shuni tan olishlari kerakki, xodimlar endi ko'proq ishlamoqda, ya'ni ular kamroq uxlaydilar. Inson haddan tashqari charchaganida uning xatti-harakatlarini korporativ standartlarda ushlab turish uchun axloq kodeksi etarli emas.

Olimlarning fikricha, kofe uyqusiz uyquning salbiy ta'sirini neytrallashi mumkin. Hech bo'lmaganda uzoq vaqt emas. Shu bilan birga, tadqiqotchilar muammoga quyidagi echimlarni taklif qilishadi:

Xodimlaringizni qahva bilan ta'minlang.
Ish jadvalingizni soddalashtiring: kamroq qo'shimcha ish, ko'proq tanaffuslar.
Uzoq vaqt davomida qat'iy belgilangan muddatlarda jiddiy o'z-o'zini nazorat qilishni talab qiladigan vazifalardan qoching.
Xodimlarni ish joyida uyqu bilan ta'minlang va ularga uyquning ahamiyati haqida ma'lumot bering.

Ommaviy madaniyatda uyqusiz mehnat qilish mumkin emas degan afsona bor. Bizning tadqiqotimiz yana bir bor uyqusizlik inson uchun ham, tashkilot uchun ham yomon ekanligini ko'rsatadi.

Shunday qilib, agar siz xodimlaringiz ko'proq ishlashini istasangiz, ularga bir chashka qahva quying.;)