2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14
Shaxsiy kundalik nafaqat kichkina qizlar uchun yaratilgan. Shafqatsiz soqolli erkaklar ham kundalik yuritishi mumkin. Bu odat sizga beparvolik qilish uchun juda ko'p narsalarni beradi. Quyida men sizga kundalik menga qanday yordam berganini va nima uchun uni saqlashingiz kerakligini aytib beraman.
Kino bizga bir necha soat boshqa odamlarning hayoti bilan yashashga imkon beradi. Shuning uchun biz uni sevamiz. Ammo shunday narsalar ham borki, kino ahamiyatsiz qilib, ular bema'ni, ahmoqona va bizning e'tiborimizga loyiq emas degan noto'g'ri taassurot qoldiradi. Bu narsalardan biri shaxsiy kundalikdir.
Men har doim shaxsiy kundalik bu pushti qulf, deb o'ylardim, unda qizlar singan yuraklar, tushunarsiz ota-onalar va hayotning birinchi taassurotlari haqida yozadilar. Harakatsizlik paytlarida bunday kundalik yotoqxona stoliga yoki yostiq ostiga chuqur ko'chiriladi, shunda hech kim unga kira olmaydi. Axir bu kundalik sizning hayotingiz. Sizning his-tuyg'ularingiz.
Lekin kino noto'g'ri.
Kundalik - bu siz hozir o'ylashingiz kerak bo'lgan narsa. Bu sizning xotiralar olamiga ochilgan oynangiz. Faqat miyaga ishonib bo'lmaydigan dunyoga.
Men ushbu maqolani o'qib chiqqanimdan keyin birinchi marta shaxsiy kundalik tushunchasidan ilhom oldim. Ammo, tez-tez bo'lganidek, men ilhomlanib, unutib qo'ydim. Keyin bir muncha vaqt o'tgach, men unga yana qoqilib qoldim va baribir sinab ko'rishga qaror qildim. Lekin Lifehacker bosh muharriri Slava Baranskiy ishlatgan Birinchi kun ilovasi o‘rniga men chin dildan sevadigan va nafratlanadigan Evernote dasturidan foydalanishga qaror qildim.
“Aziz kundalik” daftarini tuzib, yozishga kirishdim. Noto'g'ri. Ko'pincha voqealar meni ilhomlantirganda va men ularni eslashni yoki tahlil qilishni xohlayotganimni bilganimda, biror narsadan ta'sirlanib yozardim. Shunday bo'ldiki, men fikrlarni yozganimda tahlil qilish menga osonroq bo'ldi va ularni miyamda saqlamayman.
Kundalik o'tmishga qarashga yordam beradi. Siz bir necha yil oldin qilgan yozuvingizni ochib, o'zingiz ustidan kulishingiz mumkin. Yoki yig'la. O'sha paytda sizni qamrab olgan his-tuyg'ularni va ularga qanday voqealar sabab bo'lganini eslang.
Kundalik yuritish qiyin emas. Aksincha, bir marta boshlanganidan keyin chiqib ketish juda qiyin. Birinchi fikrni yozishni boshlaganingizda, ikkinchisi, keyin uchinchisi keladi.
Jurnal qilish bo'yicha maslahat berish qiyin. Bu juda shaxsiy va ijodiy ish. Lekin siz hali ham biror narsani tavsiya qilishingiz mumkin:
- Uyalmang. Siz o'zingiz uchun yozasiz va siz xohlamasangiz, hech kim fikringizni o'qimaydi. Jurnalni yuritishning kaliti halol bo'lishdir. O'z his-tuyg'ularingizni ifoda etishdan qo'rqmang. Agar siz shafqatsiz soqolli odam bo'lsangiz, xirillagan qiz bo'lishdan qo'rqmang. Bu sizning kundaligingiz va unda siz xohlagan narsani yozishingiz mumkin.
- Muntazamlikda bolg'acha. Aytmoqchi bo'lganingizda yozing. Har kuni bir vaqtning o'zida bir nechta satrlarni yozish orqali siz jurnalni mashaqqatga aylantirish xavfini tug'dirasiz. Agar siz uzoq tanaffus qilishni xohlasangiz, ularni qabul qiling.
- Shakl muhim emas. Qog'oz kundalik yuritishni xohlaysizmi, chunki siz qo'lingizda jismoniy narsalarni ushlab turishni yoqtirasizmi? Iltimos. Agar siz oddiy odam bo'lsangiz va Evernote, Birinchi kun yoki boshqa biror narsadan foydalanmoqchi bo'lsangiz-chi? Muammo emas. Bu erda to'g'ri yoki noto'g'ri tanlov yo'q.
- Hamma narsa haqida yozing. Kundalikni faqat hayotingizdagi yaxshi yoki yomon voqealarning ko'zgusiga aylantirmang. Esingizda bo'lgan hamma narsani yozing. Agar biror yaxshi narsa yuz bergan bo'lsa, vaqt o'tishi bilan buni o'zingizga eslatishingiz mumkin; agar yomon bo'lsa, siz to'plangan salbiy his-tuyg'ularni tashlashingiz mumkin.
- Salbiy narsa ham muhimdir. Shunga qaramay, kundalikni yaxshi voqealar ko'zgusiga aylantirmang. Yomon haqida yozing. "Ulashish, osonroq bo'ladi" iborasini eshitganmisiz? Hammasi to'g'ri, faqat bu holatda siz jonsiz ob'ekt bilan baham ko'rasiz. Lekin u hali ham yordam beradi.
Kundalik saqlang. Hikoya o'qishni yoqtirasizmi? Ammo bir muncha vaqt o'tgach, hayotingizning hikoyasini o'qib chiqsangiz nima bo'ladi?
Tavsiya:
Qanday qilib men keraksiz narsalardan xalos bo'ldim va nima uchun siz ham buni qilishingiz kerak
Keraksiz narsalar nafaqat bo'sh joyni buzadi, balki haqiqatan ham muhim narsaga e'tibor qaratishni qiyinlashtiradi. Blogger Tim Denning qanday qilib minimalizm tamoyillari asosida yashashni boshlagani haqida gapirib beradi
Nima uchun teleko'rsatuvlarni tomosha qilish foydali va buni qanday qilish kerak
Teleko'rsatuvlarni tomosha qilishning afzalliklari va stress bilan kurashishning ushbu usuli nima uchun cheklangan va oqilona qo'llanilishi kerakligini aniqlash
Buni qanday qilib to'g'ri qilish kerak: jang qilish yoki jang qilish
Layf xaker to'g'ri variantni qanday tanlash kerakligini aytadi: jang qilish yoki jang qilish. Buning uchun faqat maktab o'quv dasturini eslang
Soch to'kilishi uchun piyoz niqobi: nima uchun uni sinash kerak va buni qanday qilish kerak
Piyoz nafaqat pishirish uchun, balki kosmetik maqsadlarda ham ishlatilishi mumkin. Piyoz niqobi soch to'kilishini oldini oladi va tuzilishini mustahkamlaydi
Nima uchun muvaffaqiyatingiz va buni qanday qilib to'g'ri qilish haqida gapirishingiz kerak
Uyatchanlikni to'xtating. Atrofingizdagi odamlarga aytmasangiz, nimaga erishganingizni bilishmaydi