Mundarija:
- 1. Umrni uzaytirish juda oddiy
- 2. Hech qachon kech emas
- 3. Mumkin bo'lmagan narsa sodir bo'lmaydi
- 4. Mamlakat muhim emas
- 5. Asosiy narsa - tana va ruh
2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-13 03:21
Iggy Pop yoki Uorren Baffet bo'lmasa, kam odam keksalarga qiziqadi. Millionlarni yig'magan va rok yulduziga aylanmagan keksalarni hurmat qilish va ularga achinish odat tusiga kiradi: ular allaqachon o'z yo'lida yashashgan. Kommersant va Snob asoschisi va professional fotograf Vladimir Yakovlev 60 yoshdan keyin hayot yo'q degan afsonani rad etishga kirishdi.
Yakovlev dunyo bo'ylab sayohat qiladi va 60 yoshdan keyin marafonlarda yuguradigan, tog'larga chiqadigan va parashyutlar bilan sakrab yuradigan odamlarni uchratadi. U qahramonlarni suratga oladi va ularning hikoyalarini yozib oladi. Ushbu hikoyalardan "Baxt asri" chiqdi - chiroyli tartib va ajoyib fotosuratlarga ega ulkan rangli nashr.
Men uzoq vaqtdan beri o'qiyman. Qadimgi g'ayratli odamlar o'z yoshiga va shifokorlarning ko'rsatmalariga zid ravishda aql bovar qilmaydigan narsalarni qilishlari haqida muntazam ravishda hikoyalar paydo bo'ladi. Kun uchun ajoyib ijobiy zaryad. Ammo kitob bundan ham ko'proq. Yakovlev bu odamlarni nima birlashtirganini aniqlashga harakat qilmoqda. Xitoy rohiblari, faol evropaliklar, harakatchan amerikalik ayollar va Rossiyadan kelgan sobiq ichkilikbozlar hayotda nimani tushunishdi, ular hayotlarining oxirida baxtli bo'lishga muvaffaq bo'lishdi? Darhaqiqat, Yakovlev ularning baxti uchun formulani qidirmoqda.
Men darhol aytaman: kitobda formula yo'q. Bu erda o'zingizni qidiring. Ammo bu erda siz ushbu kitobdan tushunadigan muhim narsani va hatto 60 yoshda emas, balki hozir hayotni buzishga nima yordam berishi mumkinligini tushunasiz:
1. Umrni uzaytirish juda oddiy
Biz hammamiz uzoq umr ko'rishni orzu qilamiz. Biz antioksidantlar haqida biror narsa o'qiymiz, sog'lom oziq-ovqat va parhez qo'shimchalarini sotib olamiz. Ammo umrni uzaytirishning yana bir yo‘li bor – faqat 60 yoshdan keyin undan voz kechmaslik kerak. Yakovlev bu yoshga boshqacha qarashni taklif qiladi: pensiyada jamiyat oldidagi mas’uliyatingiz yo‘q, bolalar bog‘langan, vaqt ko‘p. Siz pul, martaba, obro'-e'tibor uchun poygani tugatishingiz va baxt yo'lini boshlashingiz mumkin. Bu butun umringiz davomida orzu qilgan narsa emasmi?
2. Hech qachon kech emas
Kitob qahramonlarining bir nechtasi bolalikdan sportchi va komsomolchi bo'lgan. Ular o'z yutuqlari sari yo'lni qarilikda boshlaganlar. Mana, 70 yoshida yumorist sifatida faoliyatini boshlagan amerikalik ayol. Mana, aykidoni olib ketgan Novosibirsk buvilari. Mana, 10 yil oldin balet studiyasiga kelgan 90 yoshli britaniyalik. Siz xohlagan vaqtda boshlashingiz mumkin.
3. Mumkin bo'lmagan narsa sodir bo'lmaydi
72 yoshida kitobning bitta qahramoni millionlab kilometrlarni bosib o'tdi, garchi tez yordam mashinasi uni birinchi marafonning marra chizig'idan olib ketgan bo'lsa ham. Yana bir qahramon qo'ltiq tayoqchada zo'rg'a yurardi, lekin qo'shma jarrohlik o'rniga u raqsga tusha boshladi va 75 yoshida u rokabilli ritmini uch soat davomida to'xtovsiz ushlab turadi (zaif kardio yuk emas) Shifokorlar va aql-idrok taqiqlashdi, lekin ular buni qilishdi. baribir. Baxtli istisnolar, omadlilar deysizmi? Ammo kitobda 50 ta shunday omadlilar bor, loyiha bazasida esa bundan ham ko'proq! Nihoyat, imkonsiz chegara ekanligini tan olish vaqti keldi.
4. Mamlakat muhim emas
Avvalgi nuqtaning qahramonlari, yuguruvchi va raqqosa Rossiyada yashaydi. Salomatlikni buzadigan yomon ekologiya emas. Bu buvilarni ro‘molcha taqib, o‘rindiqlarga o‘rnashib qo‘yadigan turmush tarzi emas. Istalgan - o'zgartirilgan. Hammasi oddiy.
5. Asosiy narsa - tana va ruh
Turli xil turmush tarzi va sevimli mashg'ulotlariga qaramay, kitobning barcha qahramonlari ovqatlanishni kuzatib boradilar va tanalarini rivojlantiradilar, ba'zilari jismoniy zo'riqish bilan, ba'zilari aqliy (miya bir xil organ). Va ularning hammasi o'z kasbiga berilib, unga oshiq. Xulosa qilishimiz mumkinki, ehtiros, iroda kuchi, zaif tomonlarimizni engish va tanangizni sevish qobiliyati bilan bog'liq bo'lgan hamma narsa baxtni yaratish uchun ishlaydi.
E'tibor bering, klişeli paragraf sarlavhalari qanday eshitiladi? Afsuski, aks holda ma'noni so'z bilan etkazish mumkin emas. Kitob qahramonlari bilan tanishish orqali haqiqatan ham bunga kirishgan ma'qul (siz www.ageofhappiness.ru saytidan yoki xuddi shu Facebook guruhidan boshlashingiz mumkin). Siz haqidagi hikoyalardan ilhomlanasizmi? Endi tasavvur qiling-a, 98 yoshida ham xuddi shunday qilganlar qanday motivatsiyaga ega!
Bu kitob 60 yoshdan oshganlar uchun emas. Men uni uyda o'tirgan buvimga berishni xavf ostiga qo'ymayman - kitobning motivatsion zaryadi unga etarli emas deb qo'rqaman va kampirlar surati. parashyutlar bilan tizer kabi ishlaydi. Ammo "halokatli" yosh chegarasiga yaqinlashayotgan ota-onalar uchun - ha! 30 yoki 40 yoshga to'lgan "iblis"gacha bo'lganlarga ham - ha! Umuman olganda, bu yoshlar uchun kitob. Men hozir tushuntiraman.
Biz ishlaymiz, ta'mirlaymiz, belgilangan muddatlarga rioya qilamiz va har doim bu jinnixona tugashini va hayot boshlanishini kutamiz. Ertaga. Keling, yangi oynalarni qo'yaylik. Va keyin chorak uchun hisobot - va ertaga darhol to'liq hayot. Ammo bu "ertaga" kelganda, biz uni pensiya deymiz va to'liq hayotdan voz kechamiz.
"Baxt asri" bu "ertaga" qanday yashash haqida. Shuningdek, qanday qadriyatlar to'g'ri ekanligi va bugungi kunda ular uchun hayotda o'z o'rnini topish yaxshi bo'lar edi, lekin umuman olganda, hech qachon kech emas.
Tavsiya:
Oilaviy baxt uchun mashhur retseptlar munosabatlarni qanday buzadi
Oilaviy munosabatlar oson emas. Ammo ularda yolg'on va manipulyatsiya uchun joy yo'q. Biroq, ko'pchilik bunday deb o'ylamaydi. Ommabop maslahatlar bilan nima noto'g'ri ekanligini tushunish
Neyrofiziologik nuqtai nazardan baxt nima
Baxtni o'lchash mumkin emas. Ammo neyrofiziologiya biz ijobiy his-tuyg'ularni boshdan kechirganimizda miyada sodir bo'ladigan jarayonlarni o'rganishga qodir
O'tish davri qachon boshlanadi va bola bilan o'zini qanday tutish kerak
Layf xaker o'smirlik davrining o'ziga xos xususiyatlarini tushunadi va nimaga tayyorgarlik ko'rish kerakligini aytadi. Sizning o'smiringiz sizni haqorat qilmaydi - u endigina o'sib bormoqda
Kinoda kuchli ayollar davri keldi va bu ularning yomonligi
Layf xaker kuchli ayollar haqidagi filmlar qanday paydo bo'lganligi va asosiy oqimga aylangani, shuningdek, mashhur janrning eng muhim muammolari haqida qisqacha gapirib beradi
"Dunyolar qarama-qarshiligi: xarobalar davri". Kichkina dunyongizni dushmanlardan himoya qiling va jang qiling
"Olamlarning qarama-qarshiligi: xarobalar davri" - Clash of Clans uslubidagi chiroyli jangovar strategiya