Tizimli yondashuv hayotingizni qanday osonlashtirishi mumkin

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

U sizga hayotingizning deyarli barcha sohalarida muvaffaqiyat qozonishingizga yordam beradi.

Tizim nima

Biz bir vazifaga duch kelganimizda, har doim hiyla-nayranglarga murojaat qilish, eng qisqa yo'lni tanlash uchun katta vasvasa mavjud. Ko'pchilik buni qiladi. Ular ko'pgina muammolarni tezda hal qilishni izlaydilar va oxir-oqibat hammasini qaytadan boshlashga to'g'ri keladi. Tez natijalar qisqa muddatli va ba'zan takrorlash qiyin.

Ammo boshqa yo'l bor - izchil bo'lish va hayotning turli sohalarida ishlaydigan tizimlarni yaratish. Tizim - bu hayotni osonlashtiradigan va turli vazifalarni bajarishga yordam beradigan kichik qadamlar, odatlar va takrorlanadigan harakatlar to'plami.

Nima uchun sizga tizim kerak

Birinchidan, tizimni qilayotgan ishingizga kiritib, unumdorligingizni oshirasiz. Bu vaqt va kuchingizni tejaydi.

Tomas Oppong tadbirkor va blogger

Men bir nechta mahsuldorlik tizimlaridan foydalanmoqdaman. Men kunni kecha tanlagan vazifalarim bilan boshlayman, shuning uchun ishlar ro'yxatini tuzishda ertalabni behuda sarf qilmayman. Bo'sh vaqt eng qiyin ishga sarflanadi. Ushbu tizim menga chuqur konsentratsiyani talab qiladigan vazifalar uchun miyamdan to'liq foydalanishga imkon beradi. Men ham sprint usulidan foydalanaman va ertalab yozish uchun taxminan bir soat vaqt ajrataman.

Ikkinchidan, izchillik va muntazamlik qisqa muddatli g'alabalardan qat'i nazar, uzoq muddatli muvaffaqiyatga erishish imkoniyatini oshiradi.

Rejangizga amal qilib, siz har kuni muvaffaqiyatga erishasiz. Aytaylik, siz fitnesingizni yaxshilamoqchisiz. Ertalab yoki kechqurun muntazam ravishda 20 daqiqalik mashq qilish, xohlagan vaqtda sport zalida bir martalik sprint yoki bir soatdan ko'ra yaxshiroqdir.

Haftada faqat ikki marta mashq qilsangiz ham, uzoq muddatda sog'ligingiz uchun ko'proq ish qilasiz. Hayotingizning istalgan sohasini o'zgartirish uchun siz uzoq vaqt o'ynashingiz kerak.

Tizimni qanday ishlab chiqish kerak

1. Hayotingizning qaysi sohasida tizim etishmayotganligini aniqlang. Bu, masalan, moliyaviy ahvolingiz, sog'lig'ingiz yoki ishingiz bo'lishi mumkin.
2. Katta maqsadni belgilang. Nimaga erishmoqchisiz: muntazam ravishda mashq qilasizmi, moliyaviy jihatdan muvaffaqiyat qozonasizmi yoki shaxsiy hayotingizga vaqt topasizmi?
3. Uni yozing va har kuni, haftada, oyda muntazam ravishda bajarishingiz kerak bo'lgan kichik qadamlarni aniqlang. Xarajatlarni qachon to'lash kerakligini belgilashingiz yoki investitsiya hisobingizga daromadning foizini kiritishingiz mumkin.
4. Natijalaringizni har ikki oyda o'lchang. Ko'proq muvaffaqiyatga erishish uchun harakatlar tartibini o'zgartiring yoki yangilang. Sizning harakatlaringiz kerakli natijalarga olib kelmasa, tizimni qayta ko'rib chiqing.