Hayotingizni yaxshilash uchun oddiy strategik yondashuv

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-13 03:21

"Oddiy qoidalar" kitobidan parcha. Qanday qilib qiyin dunyoda muvaffaqiyatga erishish mumkin” sizga qaysi sohalarni o'zgartirishingiz kerakligini va buning uchun nima qilish kerakligini aniqlashga yordam beradi.

O'zgarishni talab qiladigan hayotning asosiy jihatini toping

Aksariyat odamlar qaysi strategik yaxshilanishlarni ko'proq xohlashlari haqida javob berishdan tortinmaydilar va hayotning tegishli jihatlari doirasi juda keng bo'ladi: vazn yo'qotishdan romantik tanishlargacha, ish va shaxsiy hayot o'rtasidagi uyg'unlikdan boylik to'plashgacha, boy ijtimoiy hayotdan. Muloqotning quvonchi imkoniyatlarga, o'zingizga ko'proq vaqt ajrating.

Borliqning bu jabhalarining barchasi bitta umumiy xususiyatga ega: to‘g‘ri tanlangani to‘satdan idrokni keltirib chiqaradi: “Mana, o‘sha qadrdon menga hayot quvonchini baxsh etadi, boshim uzra bulutlarni tarqatadi va mutlaq baxtli qiladi. uzoq muddatga . Hayotning strategik jihatlari qalbingizda chuqur aks sado beradi va ularda aynan nimani yaxshilashni xohlayotganingizni aniq ko'rsatib beradi. Quyida hayotingizning strategik jihatini izlashga yordam beradigan ba'zi savollar mavjud.

1. Hayotingizning qaysi tomonini yaxshilashni ko'proq xohlaysiz? Sizning xayolingizga kelgan birinchi uchta narsa nima?
2. Qaysi harakatlar sizga ko'proq quvonch va farovonlik hissi beradi? Ushbu tadbirlarga ko'proq vaqt ajratish uchun nima qilish kerak?
3. Hayotingizning qaysi jihatlari sizni eng ko'p qo'rquv, tashvish yoki tashvishga soladi? Bu his-tuyg'ularni engillashtirishga nima yordam beradi?
4. O'tgan besh yilga nazar tashlang: shu vaqt ichida biror narsani o'zgartira olmaganingizdan afsuslanasizmi? O'lim to'shagidagi hayotingizni eslab, nimadan ko'proq afsuslanasiz?
5. Ishonchli do'stingiz, umr yo'ldoshingiz yoki sevgilingiz bu savollarga siz uchun qanday javob beradi? (Bu haqda ulardan so'rash juda foydali.)

Yaxshilash uchun hayotning bir emas, balki bir nechta jihatlarini tanlash yaxshi bo'lar edi, chunki barcha oddiy qoidalar bir xil darajada qo'llanilmaydi. Boshlash uchun uchtadan beshtagacha kerakli yaxshilanishlar etarli. Ro'yxatning birinchi loyihasida odatda oila, boylik va salomatlik kabi juda umumlashtirilgan qadriyatlar mavjud. Bu yaxshi boshlanish, ammo agar siz ushbu tushunchalarni o'qlaringizni bir-biridan uzoqlashtirishi mumkin bo'lgan aniqroq, o'lchanadigan maqsadlarga qisqartirsangiz, muammoni topish osonroq bo'ladi.

Ushbu bosqichda istalgan yutuqlarni iloji boricha aniq shakllantirishga harakat qiling. Masalan, "to'g'ri ovqatlanish" maqsadini aniqlab olish mumkin: "besh kilogrammga vazn yo'qotish", "baquvvatroq bo'lish" yoki "qon shakar darajasini dieta orqali nazorat qilish". Ko'rib turganingizdek, bularning barchasi juda boshqacha maqsadlar bo'lib, turli xil oddiy qoidalarni qo'llashni talab qiladi.

Maqsadlaringizga erishish yo'lida to'siqlarni toping

Hayotning qaysi tomonini yaxshilashni xohlayotganingizni hal qilib, keyingi bosqichga o'ting - qiyinchilikni toping. Shaxsiy darboğaz, uning biznes qarindoshlari kabi, oddiy qoidalar o'qlaringizni bir-biridan uzoqlashtirish orqali eng katta ta'sir ko'rsatishi mumkin bo'lgan o'ziga xos faoliyat yoki qarordir.

Darboğaz oddiy qoidalarni qo'llashning eng ishonchli nuqtasidir va unga qo'llaniladigan qoidalar sizning shaxsiy qadriyatlaringizni oshirishi kerak.

Eng yaxshi shaxsiy to'siqlar strategik to'siqlar nomiga loyiqdir, chunki ular bilan ishlash doimiy shaxsiy qiymat yaratishga yordam beradi. Oddiy qoidalarni o'nlab turli xil shaxsiy harakatlarga samarali qo'llash mumkin, ammo siz ushbu qoidalarni shakllantirish, sinab ko'rish va bilish uchun vaqt va kuch sarflashingiz kerak bo'ladi. Sizning sa'y-harakatlaringizni maksimal foyda keltiradigan ish yoki yechimga yo'naltirish eng foydalidir.

Quyidagi savollarga javoblar sizga eng istiqbolli nomzodlarni aniqlashga yordam beradi:

• Maqsadingizga erishishingizga qanday ishlar yoki qarorlar xalaqit bermoqda?
• Qaysi jihatga qoidalar eng katta ta'sir ko'rsatadi?

Samarali darboğaz nafaqat shaxsiy qiymatni yaratishi, balki oddiy qoidalarni qo'llash nuqtasi sifatida ham mos bo'lishi kerak. Takroriy harakatlar (bir martalik qarorlar emas) eng yaxshi nomzodlardir, keyin qoidalarni yozishga sarflangan vaqt va kuch ularni takroran qo'llash jarayonida to'lanadi.

Yaxshi to'siqlar, masalan, bir vaqtning o'zida turmush qurish uchun nomzodni tanlashdan farqli o'laroq, er-xotinning pul nizolarini qanday hal qilishlari yoki uy vazifalari qanday taqsimlanishi.

Har kuni yoki haftada takrorlanadigan harakatlaringiz va qarorlaringiz qoidalar qanchalik samarali ishlashini baholash va ularni to'g'ri yo'nalishda sozlash uchun empirik ma'lumotlarni taqdim etadi.

Oddiy qoidalar, ayniqsa variantlar soni ularni amalga oshirish uchun zarur bo'lgan resurslar miqdoridan oshib ketgan holatlarda, masalan, kapitalni qaerga qo'yish, uyda qanday ta'mirlash yoki bo'sh vaqtni nimaga sarflash haqida o'ylayotganda yaxshi ishlaydi.. Oddiy qoidalar moslashuvchanlikni talab qiladigan qarorlarni qabul qilish uchun eng yaxshisidir, masalan, kichkintoyingiz uchun parhez yoki ota-onalik rejasini tanlashda. Agar sizda mexanik xotira bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa (aytaylik, siz har doim ish safari uchun qanday narsalarni to'plashni unutib qo'ysangiz), unda panjara qoidalaridan ko'ra nazorat ro'yxatini tuzish maqsadga muvofiqdir.

Va nihoyat, oddiy qoidalar iroda kuchini yo'naltirish uchun juda mos keladi va shuning uchun ayniqsa, parhez, jismoniy mashqlar, pulni tejash va uzoq muddatli katta daromadlar uchun bir lahzalik vasvasalarni qurbon qilishni o'z ichiga olgan boshqa narsalar uchun juda mos keladi.

Darboğaz sanab o'tilgan barcha mezonlarga javob berishi shart emas, lekin u qanchalik ko'p mezonlar bo'lsa, oddiy qoidalardan shunchalik ko'p foyda keltiradi. To'siqni qidirayotganda, shaxsiy maqsadlaringizdan biriga erishish yo'lida qandaydir to'siqni qidirayotganingizni unutmang. Bu erda to'g'ri ustuvorlikni aniqlashga yordam beradigan bir nechta asosiy savollar mavjud.

1. Siz tez-tez shunday qaror qabul qilasizmi yoki shunga o'xshash biznes bilan shug'ullanasizmi?
2. Sizning ixtiyoringizda bo'lgan vaqt, pul, kuch yoki e'tibordan ko'ra ko'proq tanlov mavjudmi?
3. Bu masala irodani talab qiladimi?
4. Bu holat yoki yechim biroz moslashuvchanlikni talab qiladimi?
5. Qoidalarni sinab ko'rish va takomillashtirish uchun erishilgan natijalarni o'lchash mumkinmi?

Maqsadlaringizga erishish uchun ayniqsa tegishli bo'lishi mumkin bo'lgan harakatlar yoki qarorlarning ahamiyati va salohiyatini baholaganingizdan so'ng, kengaytirishingiz kerak bo'lgan aniq muammoni tanlang. Darboğazni tanlashda juda ehtiyotkorlik va aniqlikni ko'rsatish foydalidir, chunki siz ishlaydigan ma'lumotlar hal qiluvchi rol o'ynashi mumkin.

Oddiy qoidalarni qanday shakllantirish va nima uchun ular umuman ishlashi haqida ko'proq ma'lumot olish uchun "Oddiy qoidalar" kitobini o'qing. Murakkab dunyoda qanday qilib muvaffaqiyatga erishish mumkin”.