Haqiqiy psixologiya: firibgarlarni qanday aniqlash mumkin

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Homebrew mutaxassislari va divan gurularini fosh qilish bo'yicha qo'llanma.

Kitob javonlarida va Internetda sizni baxtliroq, samaraliroq, ishqiy sheriklar uchun yanada jozibador qilish va shu bilan birga bolalik jarohatlarini davolaydigan ko'plab kitoblar, kurslar va treninglar mavjud. Yuqori talab juda ko'p sonli firibgarlarni va shunchaki qobiliyatsiz odamlarni tug'diradi, ular bema'ni shartlar va jozibali istiqbollar orqasida yashirinadi. Layf xaker ularning o'ljasiga qanday tushmaslik kerakligini aytadi. Va shu bilan birga u fanda psixologiya qanday o'rin egallashini aniqlaydi.

Psixologiya fanmi

Soxta psixologiya haqida gapirishdan oldin, u umuman fan deb hisoblanadimi yoki yo'qligini tushunishingiz kerak. Bu munozara Henriques G. tomonidan olib borilmoqda "Psixologiya fanmi?" Munozara. Psixologiya Bugungi kunda ushbu bilim sohasi 19-asrning ikkinchi yarmida paydo bo'lganidan beri. Hali aniq javob yo'q, chunki psixologiya ham, fan ham murakkab, ko'p qirrali tushunchalardir.

Ilmiy bo'lish uchun bir nechta umumiy qabul qilingan mezonlar mavjud:

• tizimli, tartibli bilim;
• shakllangan metodologiya (umumiy qabul qilingan tadqiqot usullari);
• empirizm (nazariyani isbotlash, tajriba o'tkazish qobiliyati), natijalarning takrorlanishi;
• ob'ektivlik, natijalarning tadqiqotchi nuqtai nazaridan mustaqilligi.

Ko'rinib turibdiki, psixologiyada ushbu fikrlarning ba'zilari bilan bog'liq muammolar mavjud. Tajriba natijalarini har doim ham takrorlab bo'lmaydi, tabiatshunoslikning ilmiy usullarini (fizika, kimyo, biologiya) har doim ham psixologik tadqiqotlar uchun qo'llash mumkin emas. Gap shundaki, psixologiya juda beqaror mavzuni - psixika va inson xatti-harakatlarini o'rganadi. Bu, shuningdek, bilim sohasi bo'lib, unda kognitiv noto'g'ri va yolg'onlardan qochish juda qiyin.

Lekin asosiysi Henriques G. "Psixologiya fanmi?" Munozara. Psixologiya Bugungi kunda psixologiya muammosi shundaki, u butun mavjudligi davomida barcha psixologlar yoki ularning aksariyati rozi bo'ladigan yagona kontseptsiyani ishlab chiqmagan. Muayyan sohalar paydo bo'ladi va yo'qoladi Gilbert D. Bugungi kunda psixologiyadagi eng katta muammolar nima? Big Think juda tez mashhur bo'lib, eskiradi.

Shunga qaramay, psixologiyani ilmiy bo'lishdan butunlay voz kechib bo'lmaydi: olim-psixologlar tadqiqot olib boradilar, farazlarni shakllantiradilar va ularni sinab ko'radilar, qonuniyatlarni kashf etadilar. Shunday qilib, agar bu fan bo'lmasa ham (sotsiologiya, siyosatshunoslik va tarix haqida ko'proq tortishuvlar mavjud), unda hech bo'lmaganda ilmiy intizom yoki bilim sohasi.

Psevdopsixologiya nima

Endi soxta psixologiyaga murojaat qilaylik. Raymond Korsini va Alan Auerbax tomonidan tahrirlangan Psixologiya entsiklopediyasida quyidagi tavsif mavjud:

Psixologiyaga yuzaki yoki o'xshash bo'lgan harakatlar professional faoliyatdan tortib to to'g'ridan-to'g'ri xiyonat qilishgacha bo'lishi mumkin. Psevdopsixologiyaning ba'zi shakllari tabiatan zararsiz va yoqimli vaqtdir, ammo uning boshqa shakllari jiddiy zarar etkazishi mumkin.

Psevdopsixologiya, hozirgisidan farqli o'laroq, eksperimentlar va tadqiqotlar ma'lumotlariga tayanmaydi. Uning keng qo'llanilishi ko'pincha tashvish yoki stressni kamaytirish vositasiga aylanishi bilan bog'liq.

Nega psevdopsixologiya xavfli?

Bunday amaliyotlar odamlarga sezilarli ta'sir ko'rsatishi, soxta ilmiy e'tiqodlarni va hatto yolg'on xotiralarni shakllantirishi va mustahkamlashi mumkin.

Quack psixologlar o'zlarining maslahatlari bilan sizning ahvolingizni faqat og'irlashtirishi mumkin. Agar shunday mashg'ulotga kelganingizdan keyin mazhabga tushib qolsangiz va qaram bo'lib qolsangiz, bundan ham yomoni. Bunday holda, siz nafaqat pul yo'qotasiz va yaqinlaringiz va haqiqiy dunyo bilan aloqani buzish xavfini tug'dirasiz, balki, ehtimol, yangi psixologik yoki hatto jismoniy travma olasiz.

Masalan, “Novaya gazeta” jurnalisti Yelena Kostyuchenko “Lifespring” ning ruscha ekvivalenti – “Dunyo atirgullari” treningida bor-yo‘g‘i to‘rt kun o‘tkazgandan so‘ng bir yarim oy o‘tkazdi: “Men eslayman, men faqat yotganimni eslayman. zalning tagida yig'lash va yonimda yig'lash . Qanday qilib biznes treninglar odamlarni kultchilarga aylantiradi. Ruhiy shifoxonadagi Insider. U loyihaning yana uchta a'zosining o'z joniga qasd qilishini tekshirgan.

Bundan tashqari, psevdo-mutaxassislar umuman psixologiyaning ishonchliligini pasaytiradi va akademik tadqiqotchilarning ishonchini pasaytiradi. Va bu, o'z navbatida, faqat psevdopsixologiya pozitsiyasini mustahkamlaydi.

Psevdopsixologiya ko'pincha qanday tushunchalarga asoslanadi?

Akademik psixologiyadagi yangi tushunchalar va yolg‘on nazariyalar o‘rtasida aniq chegara qo‘yish qiyin bo‘lishi mumkin. Agar astrologiya, numerologiya, palmologiya kabi ochiq-oydin ilmiy bo'lmagan qarashlar bilan ko'proq yoki kamroq aniq bo'lsa, unda bir qator ilmiy tushunchalar bilan muammolar paydo bo'lishi mumkin. Ulardan ba'zilari:

• Frenologiya - inson psixikasi va uning bosh suyagi tuzilishi o'rtasidagi munosabatlar haqidagi ta'limot, eng qadimgi psevdofanlardan biri.
• Fiziologiya - insonning yuzidan uning shaxsiy turini, ruhiy fazilatlarini va sog'lig'ini aniqlash uchun foydalanish mumkin bo'lgan nazariya. Kembrij fan tarixida fiziognomiya alkimyo va astrologiya bilan bir qatorda.
• Grafologiya - qo'l yozuvi va shaxsiyat xarakteri o'rtasidagi barqaror bog'liqlik haqidagi ta'limot. Tadqiqot; ishlayotganini isbotlamang.
• Sovuq o'qish - ekstrasenslar va illyuzionistlar tomonidan birinchi marta ko'rgan odamni bilish ("skanerlash", "o'qish") taassurotlarini yaratish uchun qo'llaniladigan usul. Shu bilan birga, sovuq o'qish doirasida faqat taxminlar va umumiy iboralar qo'llaniladi.
• Parapsixologiya - Pseudoscientific Reber A. S., Alcock J. E. Nima uchun parapsixologik da'volar haqiqat bo'lishi mumkin emas. Skeptical Inquirer - g'ayritabiiy hodisalarni qidirishda ilmiy usullar va terminologiyani qo'llashga harakat qiladigan intizom.
• Transpersonal psixologiya - psixologiya usullarini boshqa ijtimoiy fanlar usullari, diniy va ma'naviy amaliyotlar bilan uyg'unlashtirgan oqim. Ko'pchilik ilmiy jamoatchilik tomonidan tan olinmagan.
• Qayta tug'ilish - bu usul tarafdorlarining fikriga ko'ra, har qanday odam tug'ilish paytida qabul qiladigan shikastlanishning psixologik oqibatlarini tuzatishga yordam beradigan nafas olish texnikasi. Qayta tug'ilish seanslaridan birida 10 yoshli qiz, Kendis Nyumeker vafot etdi. Amaliyot obro'siz deb topildi.
• Sotsionika - SSSRda ixtiro qilingan shaxsiyat turlarining psevdo-ilmiy kontseptsiyasi.
• Hayot bulog'i - xuddi shu nomdagi kompaniyadan shaxsiy o'sish bo'yicha trening, uning sobiq izdoshlari tomonidan boshlangan ko'plab sud jarayonlarida paydo bo'lgan. Tashkilotning o'zi va uning vorislari xavfli manipulyativ sektalardir.
• Inson dizayni tizimi - soxta ilmiy Tolboll M. Astrologiya, Sharq ta'limotlari va qadimgi risolalardagi g'oyalarni birlashtirgan fizika va psixologiya tushunchalari orqasida yashiringan inson dizayni tizimining tanqidi.
• "Vedik psixologiya" - Vedalar (hinduizmning muqaddas yozuvlari) matnlariga ishora qiluvchi va "ayol" va "erkak" taqdiri g'oyasini targ'ib qiluvchi kult. Psixologiya fanlari doktori, Moskva davlat universiteti kafedra mudiri Aleksandr Txostov intervyuda “Ayolni ma'buda deb atash arzon usul. Bu sizni bir kun yoki bir hafta tinchlantiradi, keyin hayot boshlanadi." “Realnoe Vremya” gazetasi “Realnoe Vremya” gazetasiga ushbu yondashuv amaliyotchilari “hech narsani isbotlamaydi, ularning bayonotlari iymonga asoslangan” degan pozitsiyasini bildirdi.
• Neyrolingvistik dasturlash (NLP) - soxta ilmiy kontseptsiya, unga ko'ra siz boshqa odamlarning xatti-harakatlarini nusxalash orqali muvaffaqiyatga erishishingiz mumkin.

Psixoanaliz g'oyalari va Zigmund Freydning tushlarini talqin qilish nazariyasining haqiqiyligiga shubhalar ham bor - tasdiqlovchi dalillar va tajribalar juda kam.

Bu, shuningdek, birlamchi terapiyani (qichqiriq yordamida psixoterapiya), gipnoz yoshining regressiyasini (gipnoz ostida o'tmishdagi lahzalarni boshdan kechirish), o'tmishdagi hayotning terapiyasini (gipnoz ostida oldingi mujassamlanish lahzalarini boshdan kechirish), tizimli oilaviy burjlarni (bir nechta psixologik muammolarning munosabatlarini) o'z ichiga olishi kerak. oilaning avlodlari), neyrokoaching (ijodkorlikni oshirish texnikasi), neyropsixoanaliz (psikanalizni laboratoriya tadqiqotlari bilan birlashtirish), desensitizatsiya (hissiy portlashlarni kamaytirish) va boshqa shubhali usullar.

Kontseptsiyani ilmiy xarakterga qanday tekshirish mumkin

Soxta psixologlar boshqa "yangi asr dinlari" yoki soxta ilmiy g'oyalardan foydalanishlari mumkin. Shuning uchun ularni tanib olishni o'rganish kerak.

Ilmiy xarakterni aniqlashning asosiy usullaridan biri 1934 yilda avstriyalik faylasuf va sotsiolog Karl Popper tomonidan taklif qilingan. Popper KR ishida Ilmiy tadqiqot mantig'i. - M., 2005 "Ilmiy tadqiqot mantig'i", u soxta fanning asosiy mezonlaridan biri uning izdoshlarining kategorik tabiati, kontseptsiyani inkor etish mumkinligini tan olishni rad etish, ya'ni ob'ektiv bilimdan ko'ra ishonch ekanligini ta'kidladi..

Popper bu misolni keltirdi: "Barcha oqqushlar oq" gipotezasini cheksiz ko'p tadqiqotlar va kuzatishlar bilan qo'llab-quvvatlash mumkin. Ammo bu qora oqqushni kashf etgan birinchi tajriba tomonidan rad etilgan bo'lar edi. Ma'lum bo'lishicha, agar siz kontseptsiyaning ilmiy mohiyatiga shubha qilsangiz, berilishi kerak bo'lgan asosiy savol: "Siz o'zingizning gipotezangizdan voz kechishingiz uchun nima bo'lishi kerak?"

Yangi va tekshirilishi mumkin bo'lgan nazariyalarning yo'qligi, loyqa so'zlar, tadqiqot jamoasining bexabarligi sizni ogohlantirishi kerak. Ilmiy jurnalist Emili Uillingem The Washington Post, Scientific American, Forbes va boshqalar uchun yozadi, Willingham E. Haqiqiy ilmni soxta fandan ajratish uchun 10 savolga maslahat beradi. Forbes tushunchalarning ilmiy mohiyatini tekshirish uchun quyidagi 10 ta savolni beradi:

1. Manbalar qanday? Bibliografiyani tekshiring: jiddiy ko'rib chiqiladigan jurnallar (masalan, Nature, The Lancet yoki Science) va zamonaviy tadqiqotlar (XX asr o'rtalarida emas) mavjudligi yaxshi belgidir. Kimdir kitob muallifini nazarda tutayotganligini tekshirish ham foydalidir.
2. Kim moliyalashtirmoqda? Ilmiy tadqiqotlar qandaydir tashkilot asosida olib borilishi kerak. Agar bu haqda birorta ham so'z aytilmagan bo'lsa, lekin yo'lda sizga biror narsa sotib olishni taklif qilishsa - ehtimol siz bunday adabiyot yoki mashg'ulotlarga jiddiy qaramasligingiz kerak.
3. Muallif qaysi tildan foydalanadi? Yomon olim o'z tadqiqotini oddiy so'zlar bilan tushuntira olmaydigan odamdir. Ko'p atamalar yoki aksincha, hissiy so'zlar yoki undov belgilarining ko'pligi yaxshi natija bermaydi.
4. Har qanday sharhlar bormi? Agar kitob yoki trening muallifi ilmiy maqolalar o'rniga o'quvchilar yoki ishtirokchilar go'yoki aql bovar qilmaydigan natijalarni baham ko'radigan sharhlarni ko'rsatsa, ular sizni aldashga harakat qilishlari mumkin.
5. Tadqiqot eksklyuzivlikni da'vo qiladimi? Ilm-fan uzoq vaqtdan beri mavjud va har doim (mavjud farazlar rad etilganda ham) oldingi avlodlar tajribasiga tayanadi. Shunday qilib, "noyob", "maxfiy" va "inqilobiy" texnikalar juda shubhali.
6. Har qanday fitna haqida gap bormi? “Shifokorlar berkinishyapti”, “hukumatlar bu sirni hech kimga oshkor etmayapti” – bu kabi iboralar ularning mualliflari nazariyalarining yolg‘onligini yaqqol ko‘rsatib turibdi.
7. Muallif bir vaqtning o'zida bir nechta kasalliklarni davolay olishini e'lon qiladimi? Allergiya, anksiyete kasalliklari, saraton va ruhiy tushkunlikdan davo va’da qilganlar firibgar ekaniga ishonmang.
8. Bu voqea ortida moliyaviy yoki diniy iz bormi? Nutqlar, seminarlar, kurslardan pul oladigan har doim ham firibgar emas. Ammo ko'pincha psixologik kitoblar va treninglar mazhablar tomonidan yangi izdoshlarni jalb qilish uchun ishlatiladi.
9. Dalil nima? Gipotezani ilmiy kontekstga kiritish ko'p bosqichli jarayondir: buning uchun fundamental va klinik tadqiqotlar, ularni ekspert baholash va ilmiy ishlarni kuzatish talab etiladi. Agar bunday dalillar bazasi bo'lmasa, sizning oldingizda - yuqori ehtimollik bilan - yolg'on nazariya.
10. Mutaxassis mutaxassismi? Insonning ilmiy darajaga ega bo‘lishi uni hali biror sohaning mutaxassisiga aylantirmaydi. U PhD bo'lishi mumkin, lekin miya neyronlari va kimyo muhandisligi haqida yozadi. Kitob yoki trening muallifi aytilgan sohani haqiqatan ham chuqur tushunganligini aniqlash uchun ko'proq manbalar va fikrlarni ko'rib chiqing.

Soxta psixologiya sifatida yana qanday belgilarni tan olishingiz mumkin?

Psixolog supermen emas va yuruvchi rentgen emas. Undan mo''jizalar kutmang va "bu kitobni o'qib chiqqach, men nihoyat barcha muammolarimni hal qilaman" deb umid qiling. Ko'p narsa kimning asarini o'qiyotganingizga va kimning mashg'ulotlariga qatnashishingizga bog'liq: ma'lumotli va katta tajribaga ega bo'lgan mutaxassis yoki ikki haftalik kurslarda o'tgan kechagi uy bekasi. Bu erda siz vijdonsiz psixologni aniqlashingiz mumkin bo'lgan ba'zi mezonlar.

1. Muallifning yutuqlarini tekshirish mumkin emas

Agar kitobning muqaddimasida, "Muallif haqida" bo'limida yoki bibliografiyada Yandex ham, Google ham hech narsa bilmagan tadqiqotlar mavjud bo'lsa, unda ular shunchaki mavjud emas. Bunday muallifning kitoblari va treninglariga pul sarflamaslik kerak.

Agar biror kishi "Men Turkiyada dam oldim va odamlarning xatti-harakatlarini kuzatdim" darajasida "tajriba" ga misollar keltirsa - bu psixolog yoki olim emas. Shuningdek, bilvosita yutuqlar professionallikni tasdiqlash uchun mos emas: "o'z o'quv markazimni ochdim", "kitob yozdim", "minglab maslahatlar o'tkazdim". Bularning barchasi qobiliyat yoki hatto muvaffaqiyatning dalili emas. “O‘quv markazi” buvidan meros qolgan bir parcha kitob bo‘lishi mumkin, kitob esa hech qayerda chop etilmagan qiyshiq fayl bo‘lishi mumkin.

Haqiqiy yutuqlarni, masalan, ekspertizadan o'tgan ilmiy jurnallarda chop etilgan maqolalar (Psychology Today, Science, Nature, "World of Psychology", "Psychological Science and Education"), avtoreferati mumkin bo'lgan dissertatsiya mavjudligini ko'rib chiqish mumkin. o'qilishi.

2. Shaxslar tajribasi va xalq hikmatlariga murojaat qilish

Haqiqiy tadqiqotchi buyuk shaxslarning qadimiy matnlari va aforizmlaridan haqiqat izlamaydi. U ilmiy ishlarga murojaat qiladi. Ishlatilgan adabiyotlarning zaif ro'yxati yoki uning yo'qligi tadqiqotni badiiy adabiyot toifasiga yoki maksimal ilmiy-ommabop asarlarga aylantiradi.

Bu, shuningdek, oshxona suhbatiga o'xshash yondashuvni o'z ichiga oladi: "guru" sizni gapirishga taklif qiladi, siz samimiy suhbat qurayotganingizni tasavvur qiling. Ammo psixolog o'z hayotiy tajribasi poydevoridan tushib, muammoga yechim taklif qiladigan odam emas. Psixolog - bu inson xatti-harakatlarini ilmiy tadqiq qilish bilan yaxshi tanish bo'lgan va shuning uchun qiyinchiliklarning haqiqiy sababini aniqlay oladigan odam.

3. Maxsus til o‘rniga umumiy iboralar

Barnum effekti yoki Forer effekti kabi narsa bor. Uning fikricha, odamlar insoniy fazilatlarning o'rtacha umumiy xususiyatlarini sinab ko'rishga, ularni individual deb bilishga moyildirlar.

Bu ta'sir 1949 yilda psixolog Bertram Forer tomonidan Massachusets universitetida o'z talabalari bilan o'tkazilgan tajribada eng yaxshi tasvirlangan. U ishtirokchilardan test topshirishni so'radi, unga ko'ra u ularning har birining shaxsiy psixologik portretini tuza oladi. Biroq, Forer haqiqiy baholash o'rniga, o'quvchilarga munajjimlar bashoratidan olingan bir xil noaniq matnni tarqatdi va ulardan tavsifning to'g'riligini besh balli tizimda baholashni so'radi. O'rtacha ball 4, 26 ni tashkil etdi.

Shuning uchun, agar "psixolog" birinchi sahifalardanoq yoki mashg'ulotdan keyin 5 daqiqada sizni "o'qisa", bolalikdagi travma yoki shaxsiy hayotingizdagi qiyinchiliklar haqida tushunarsiz tarzda bilib olgan bo'lsa, hayron bo'lmaysiz. Haqiqiy mutaxassis yoki muayyan muammoni tavsiflaydi yoki amalda va o'rganilgan adabiyotda duch kelgan barcha mumkin bo'lgan variantlarni beradi.

4. Banal maslahat va o'z fikringizni majburlash

"O'tmishni qo'yib yubor", "O'zingni sev", "O'zing bo'l" - bularning barchasi befoyda tavsiyalar bo'lib, hayotda qanday amalga oshirish kerakligi aniq emas. Ularni har qanday holatda berish oson. Ishingiz yoqmayaptimi? Siz shunchaki o'zingiz bo'lishni o'rganmagansiz. Sizning hamkoringiz bilan munosabatingiz bormi? Siz shunchaki o'zingizni sevmaysiz.

Bunday maslahat sizning muammolaringizni hal qilmaydi va aniq qanday harakat qilishingiz kerakligini tushunishga yordam bermaydi. Bundan tashqari, amaliyot paytida ham (siz shaxsan maslahat uchun kelganingizda), psixologlar va psixoterapevtlar Anderson S. K. Maslahat berish yoki bermaslik kerak. Psixologiya Bugun tavsiyalar berishda juda ehtiyot bo'ling. Bu juda jiddiy savol Anderson, S. K., Handelsman, M. M. Psixoterapevtlar va maslahatchilar uchun etika: proaktiv yondashuv. - Wiley-Blackwell, 2010 Professional Etika. Axir, biror narsaga maslahat berayotganda, psixolog ongsiz ravishda sizga o'z fikrini yuklashni boshlashi mumkin va bu axloqiy va noprofessionaldir.

5. Barcha muammolarni bir zumda hal qilishni va'da qiladi

Universal usullar mavjud emas. Kasallikni davolash uchun siz bir nechta tabletkalarni ichishingiz kerak, lekin butun kursni ichishingiz kerak, shuning uchun psixologik muammolar barmoqni bir marta bosish bilan hal etilmaydi. Bir vaqtning o'zida sizga hamma narsada yordam berishga va'da berganlarga vaqt va pulingizni behuda sarflamasligingiz kerak.

6. Ilmga o'xshash nutq

Yuqorida aytib o'tganimizdek, haqiqiy olim o'z nazariyasi yoki tajribasini har doim oddiy so'zlar bilan tushuntirishi yoki oddiy odamga tushunarli misol keltirishi mumkin. Ammo ba'zida qiyin shartlar nafaqat obro'li ko'rinishga intilish, balki to'g'ridan-to'g'ri aldash ham bo'lishi mumkin. Masalan, "Inson dizayni" izdoshlari o'z treninglarida Tolboll M. A Critique of Human Design System ga neytrino zarralari haqida gapirib berishadi va bu hatto professional fizik uchun ham qiyin mavzu.

Ehtiyot bo'ling, faktlarni tekshiring va mualliflarga va ularning o'zingiz tushunmaydigan nazariyalariga ko'r-ko'rona ishonmang.