Bipolyar buzuqlikning 14 ta dastlabki belgilarini e'tiborsiz qoldirib bo'lmaydi

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Psixoz tuyulganidan ham yaqinroq. Tekshirib ko'r.

Bu buzuqlik bir necha yil oldin Ketrin Zeta Jonsga bipolyar buzuqlik bilan yashash to'g'risida Ketrin Zeta-Jons tashxis qo'yganida katta gap edi.

Ketrin Zeta-Jons aktrisa

Millionlab odamlar bundan aziyat chekmoqda va men ulardan faqat bittasiman. Men buni baland ovozda aytaman, shunda odamlar bunday vaziyatda mutaxassislardan yordam so'rashda uyatli narsa yo'qligini bilishadi.

Qora sochli Gollivud divasining jasorati tufayli, boshqa mashhurlar ham ushbu psixozni boshdan kechirganliklarini tan olishni boshladilar: Meriah Keri: Mariya Keri: Bipolyar buzuqlik bilan mening jangim, Mel Gibson, Ted Tyorner … Shifokorlar bipolyar bo'lgan mashhurlarni taklif qilishadi. Allaqachon vafot etgan mashhur odamlarda bipolyar buzilishning buzilishi: Kurt Kobeyn, Jimi Xendriks, Ernest Xeminguey, Vivien Li, Merilin Monro …

Hammaga tanish bo'lgan ismlar ro'yxati faqat psixoz sizga juda yaqin ekanligini ko'rsatish uchun kerak. Va ehtimol siz ham.

Bipolyar buzuqlik nima

Bir qarashda, hammasi joyida. Faqat kayfiyat o'zgaradi. Misol uchun, ertalab siz yashayotgan quvonch uchun qo'shiq aytishni va raqsga tushishni xohlaysiz. Kunning yarmida siz kutilmaganda sizni muhim narsadan chalg'itayotgan hamkasblar bilan janjallashib qolasiz. Kechqurun og'ir tushkunlik boshingizni ag'daradi, qo'lingizni ham ko'tarolmaysiz… Bu tanish eshitiladimi?

Kayfiyatning o'zgarishi va manik-depressiv psixoz o'rtasidagi chiziq (bu kasallikning ikkinchi nomi kabi) nozik. Lekin u erda.

Bipolyar buzuqlik bilan og'riganlarning idroki doimo ikki qutb o'rtasida sakrab turadi. Ekstremal maksimaldan (“Yashash va nimadir qilish qanchalik hayajonli!”) Xuddi shunday ekstremal minimumga (“Hammasi yomon, biz hammamiz o‘lamiz. Demak, kutishga hech narsa yo‘q, qo‘l cho‘zish vaqti keldi. o'zimizga ?! ). Yuqori ko'rsatkichlar maniya davri deb ataladi. Past darajalar depressiya davridir.

Inson o'zining qanchalik bo'ronli ekanligini va bu bo'ronlar qanchalik tez-tez sababsiz ekanligini tushunadi, lekin u o'zi bilan hech narsa qila olmaydi.

Manik-depressiv psixoz charchatadi, boshqalar bilan munosabatlarni yomonlashtiradi, hayot sifatini keskin pasaytiradi va natijada o'z joniga qasd qilishga olib kelishi mumkin.

Bipolyar buzuqlik qayerdan kelib chiqadi?

Kayfiyatning o'zgarishi ko'pchilikka tanish va g'ayrioddiy narsa deb hisoblanmaydi. Shuning uchun bipolyar buzuqlikni tashxislash qiyin. Shunga qaramay, olimlar bu bilan tobora muvaffaqiyatli kurashmoqda. Masalan, 2005 yilda Milliy komorbidlik tadqiqotining replikatsiyasida (NCS-R) o'n ikki oylik DSM-IV kasalliklarining tarqalishi, zo'ravonligi va komorbidligi aniqlangan, taxminan 5 million amerikaliklar u yoki bu shaklda manik-depressiv psixozdan aziyat chekmoqda..

Bipolyar buzuqlik erkaklarnikiga qaraganda ayollarda ko'proq uchraydi. Nima uchun noma'lum.

Biroq, katta statistik namunaga qaramay, bipolyar buzilishlarning aniq sabablari hali aniqlanmagan. Faqat ma'lumki:

1. Manik-depressiv psixoz har qanday yoshda paydo bo'lishi mumkin. Ko'pincha kech o'smirlik va erta balog'at yoshida paydo bo'lsa-da.
2. Bu genetik sabab bo'lishi mumkin. Agar ota-bobolaringizdan birortasi ushbu kasallikdan aziyat chekkan bo'lsa, u sizni ham taqillatishi xavfi bor.
3. Buzilish miyadagi kimyoviy moddalar muvozanati bilan bog'liq. Asosan serotonin.
4. Trigger ba'zida og'ir stress yoki travma hisoblanadi.

Bipolyar buzuqlikning dastlabki belgilarini qanday aniqlash mumkin

Nosog'lom kayfiyat o'zgarishini qo'lga olish uchun, avvalambor, sizda haddan tashqari hissiy holatlar - maniya va depressiya bor-yo'qligini aniqlashingiz kerak.

Maniyaning 7 ta asosiy belgilari

1. Uzoq vaqt davomida (bir necha soat yoki undan ko'proq) o'zingizni ko'tarilgan va baxtli his qilasiz.
2. Sizda uyquga bo'lgan ehtiyoj kamayadi.
3. Nutqingiz tez. Va shunchalik ko'pki, atrofingizdagilar har doim ham tushunmaydilar va siz o'z fikrlaringizni shakllantirishga vaqt topolmaysiz. Natijada, odamlar bilan shaxsan gaplashgandan ko'ra, tezkor messenjerlarda yoki elektron pochta orqali muloqot qilish siz uchun osonroqdir.
4. Siz impulsiv odamsiz: avval harakat qilasiz, keyin o'ylaysiz.
5. Siz osongina chalg'iyapsiz va bir vazifadan ikkinchisiga o'tasiz. Shu sababli, unumdorlik ko'pincha yomonlashadi.
6. Siz o'z qobiliyatingizga ishonchingiz komil. Sizningcha, siz atrofingizdagi ko'pchilikka qaraganda tezroq va aqlliroqsiz.
7. Ko'pincha siz xavfli xatti-harakatlarni namoyon qilasiz. Masalan, siz notanish odam bilan jinsiy aloqada bo'lishga rozi bo'lasiz, pulingiz yetmaydigan narsani sotib olasiz, svetoforda o'z-o'zidan paydo bo'ladigan ko'cha poygalarida qatnashasiz.

Depressiyaning 7 ta asosiy belgilari

1. Siz ko'pincha uzoq vaqt (bir necha soat yoki undan ko'proq) g'amginlik va umidsizlikni boshdan kechirasiz.
2. Siz o'zingizga chekinasiz. O'z qobig'ingizdan chiqib ketish siz uchun qiyin. Shuning uchun siz hatto oilangiz va do'stlaringiz bilan aloqalarni cheklaysiz.
3. Siz haqiqatan ham sizga yopishib olgan narsalarga qiziqishni yo'qotdingiz va buning evaziga yangi hech narsa olmadingiz.
4. Sizning ishtahangiz o'zgardi: u keskin kamaydi yoki aksincha, siz qancha va aniq nima iste'mol qilayotganingizni boshqarolmaysiz.
5. Siz muntazam ravishda charchagan va energiya etishmasligini his qilasiz. Va bunday davrlar ancha uzoq davom etadi.
6. Sizda xotira, konsentratsiya va qaror qabul qilish bilan bog'liq muammolar mavjud.
7. Siz ba'zan o'z joniga qasd qilish haqida o'ylaysiz. Hayot siz uchun ta'mini yo'qotdi deb o'ylang.

Manik-depressiv psixoz - bu yuqorida tavsiflangan deyarli barcha vaziyatlarda o'zingizni tanib olishingizdir. Hayotingizning bir nuqtasida siz maniya belgilarini aniq ko'rsatasiz, boshqasida depressiya belgilari mavjud.

Biroq, ba'zida shunday bo'ladiki, maniya va depressiya belgilari bir vaqtning o'zida o'zini namoyon qiladi va siz qaysi bosqichda ekanligingizni tushunolmaysiz. Bu holat aralash kayfiyat deb ataladi va bipolyar buzuqlikning o'ziga xos belgilaridan biridir.

Bipolyar buzuqlik nima?

Qaysi epizodlar tez-tez sodir bo'lishiga (manik yoki depressiv) va ularning qanchalik aniqligiga qarab, bipolyar buzuqlik bipolyar buzilishning bir necha turlariga bo'linadi.

1. Birinchi turdagi buzilish. Bu og'ir va maniya va depressiyaning o'zgaruvchan davrlari kuchli va chuqurdir.
2. Ikkinchi turdagi buzilish. Maniya o'zini juda yorqin namoyon qilmaydi, ammo depressiya birinchi turdagi kabi global miqyosni qamrab oladi. Aytgancha, bu Ketrin Zeta-Jonsga tashxis qo'yilgan. Aktrisaga kelsak, kasallikning rivojlanishi uchun sabab uning eri Maykl Duglas uzoq vaqtdan beri kurashgan tomoq saratoni edi.

Manik-depressiv psixozning qaysi turi haqida gapirmasligimizdan qat'i nazar, kasallik har qanday holatda davolanishni talab qiladi. Va afzalroq tezroq.

Agar bipolyar buzuqlikdan shubhalansangiz nima qilish kerak

O'z his-tuyg'ularingizni e'tiborsiz qoldirmang. Agar siz yuqoridagi belgilarning 10 yoki undan ko'pini bilsangiz, bu allaqachon shifokorni ko'rish uchun sababdir. Ayniqsa, vaqti-vaqti bilan o'zingizni o'z joniga qasd qilish kayfiyatida topsangiz.

Birinchidan, terapevtga boring. Shifokor sizga bipolyar buzilish diagnostikasi bo'yicha qo'llanma bilan ba'zi testlarni o'tkazishni taklif qiladi, shu jumladan siydik tahlili va qalqonsimon gormonlar darajasini aniqlash uchun qon testlari. Ko'pincha gormonal muammolar (xususan, rivojlanayotgan diabet, gipo- va hipertiroidizm) bipolyar buzuqlikka o'xshaydi. Ularni istisno qilish muhimdir. Yoki topilsa davolang.

Keyingi qadam psixolog yoki psixiatrga tashrif buyurishdir. Siz turmush tarzingiz, kayfiyatingiz, boshqalar bilan munosabatlaringiz, bolalik xotiralari, travma, kasallik va giyohvand moddalar bilan bog'liq hodisalarning oila tarixi haqidagi savollarga javob berishingiz kerak bo'ladi.

Qabul qilingan ma'lumotlarga asoslanib, mutaxassis davolanishni buyuradi. Bu xulq-atvor terapiyasi yoki dori bo'lishi mumkin.

Keling, Ketrin Zeta-Jonsning o'sha iborasi bilan yakunlaylik: “Chabishga hojat yo'q. Bipolyar buzuqlikni nazorat qilish mumkin. Va bu ko'rinadigan darajada qiyin emas ».