Mundarija:
- 1. Oyoq barmoqlarining tagliklari ostida
- 2. Ichkaridagi taglikning ichki tomonida
- 3. Ichkarining tashqi tomonida
- 4. Etikning old qismida, oyoq barmoqlari orqasida
- 5. Bosh barmog'i yonidagi bo'rtiq
- 6. Oyoq barmoqlari ostida izlar bor
2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14
Yangi poyafzal sotib olayotganda, eskilarini diqqat bilan ko'rib chiqing: eskirgan poyabzal yoki poyabzal sizga qanday oyoq muammolari borligini va uni qanday hal qilishni aytib beradi.
Amerika Podiatristlar Jamiyati oyoq kiyimingizni qanday "o'qish" haqida maslahat beradi. qaysi tomondan va qanday eskirgan eski poyabzalga qarang. Bu sizga poyabzal sotib olayotganda qanday xatolarga yo'l qo'yganingizni aytib beradi.
1. Oyoq barmoqlarining tagliklari ostida
Bu sizda qattiq Axilles tendoningiz borligini anglatadi. U cho'zilishi kerak, shuningdek, faqat tekis tagliklarni emas, balki past poshnali poyabzallarni tanlash kerak.
2. Ichkaridagi taglikning ichki tomonida
Siz oyog'ingizni aylantirasiz. Instep tayanchlari yoki ortopedik tagliklar yordam beradi.
3. Ichkarining tashqi tomonida
Siz to'qmoqsiz, sizga ortopedik poyabzal yoki hech bo'lmaganda maxsus ichki tagliklar kerak.
4. Etikning old qismida, oyoq barmoqlari orqasida
To'pig'ingiz juda baland, pastroqni tanlang.
5. Bosh barmog'i yonidagi bo'rtiq
Agar bunday hodisa bir juft poyabzalda bo'lsa, unda bu juftlik juda qattiq. Agar siz oyoq kiyimingiz bo'ylab zarbalarni sezsangiz, demak, sizning barmog'ingizda kallus bor.
6. Oyoq barmoqlari ostida izlar bor
Yoki bu juft poyabzal siz uchun juda kichik, yoki barmoqlaringizning bolg'acha egriligi bor. Kengroq poyafzallarni qidiring va pediatrga murojaat qiling.
Tavsiya:
Balg'amli yo'tal nima haqida gapiradi va uni qanday davolash kerak
Nam yo'tal samarali yo'tal deb ataladi, chunki u balg'am chiqaradi. Ko'pincha u o'z-o'zidan ketadi, lekin ba'zida shifokor yordamisiz qilolmaysiz
XXI asrning ijtimoiy dahshati: qanday filmlar haqida gapiradi va nima uchun ularni tomosha qilish kerak
Jordan Peelning "Biz" filmi chiqqanida, "Layfxaker" nafaqat qo'rqinchli, balki sizni o'ylantiradigan dahshatli janrning zamonaviy syujetlarini tushunadi
Qizil ko'zlar nima haqida gapiradi va ular bilan nima qilish kerak
Ko'zlarning qizarishi har doim shifokorga yugurish uchun sabab emas. Ba'zan muammoni o'zingiz hal qilishingiz mumkin
Siri hammuallifi sun'iy intellekt hayotimizni qanday yaxshilashi haqida gapiradi
Tom Gruber sun'iy intellekt imkoniyatlarimizni kengaytiradigan va biz bilan hamkorlik qiladigan kelajak haqidagi tasavvurlari bilan o'rtoqlashdi
Zepeto nima va nima uchun hamma bu haqda gapiradi
Qiziqarli o'yin, ijtimoiy tarmoq va oddiy o'yin-kulgi Google Play va App Store-ni portlatib yubordi - keling, yangi Zepeto ilovasi nimalarga qodirligini ko'rib chiqamiz