Yangi yil uchun qilinadigan ishlar ro'yxatini tuzdingizmi? Endi nima uchun buni qilmasligingizni bilib oling

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Agar siz ushbu xatolardan birini qilsangiz, maqsadlaringizga yaqinlasholmaysiz.

Ko'pchilik uchun qishki ta'tilning yaqinlashishi yil yakunlarini sarhisob qilish, shuningdek, keyingi yil uchun asosiy maqsadlarni belgilash uchun imkoniyatdir. Biz yangi qimmat daftar olamiz (bu muhim!), Chiroyli qalam, bu haqda o'ylab ko'ring va … Yana bir yil oldin yozgan so'zlar haqida yozamiz: "vazn yo'qotish", "ishni o'zgartirish", "borish" ro'yxat bo'yicha sport uchun", "chekishni tashlash" va boshqalar. Nima uchun bu sodir bo'ladi?

1. Bu sizning maqsadingiz emas

Insonning haqiqiy qadr-qimmati u intilayotgan narsalar bilan o'lchanadi.

Rim imperatori Mark Avreliy

Agar siz yildan-yilga o'z oldingizga bir xil maqsadni qo'ygan bo'lsangiz-u, lekin hech qanday tarzda erdan chiqa olmasangiz, bu sizga kerak emas. Maqsad atrof-muhit yoki reklama tomonidan qo'yilishi mumkin. Agar sizning sevimli mashg'ulotingiz yaqin atrofdagi hovuzda baliq ovlash yoki siz yomon ko'rgan ishda yuqori lavozimga ega bo'lish bo'lsa, sizga tropik orollarga sayohat qilish qiyin bo'ladi.

Shunday qilib, ro'yxatingizni tuzishdan oldin, bu sizning butun qalbingiz bilan xohlagan narsa ekanligingizga ishonch hosil qiling. Maqsad sizning qiziqishlaringiz va muhabbatingizga mos kelishi kerak.

2. Maqsad noto'g'ri qo'yilgan

Sizning abadiy maqsadlaringiz ro'yxatiga "sog'lomroq bo'ling", "ko'proq pul ishlang" yoki hatto "baquvvatroq bo'ling" kabi narsalar kiradi. Bu orzularning barchasi oldindan barbod bo'lishga mahkum, chunki ular bir nechta oddiy shartlarga javob bermaydi:

• maqsad aniq bo'lishi kerak;
• muvaffaqiyatga erishish va o'lchash uchun aniq shartga ega bo'lishi;
• bir nechta oddiy vazifalarga bo'linishi mumkin.

Sizning ro'yxatingizda "sog'lomroq bo'ling" mavhum emas, balki "yilda 1200 kilometr yugurish" bo'lishi kerak. Bu maqsad keyinchalik oylik va haftalik rejalarda o'z ifodasini topadi.

3. Maqsadingizga erishish uchun rejangiz yo'q

Agar siz uni kichik qismlarga ajratsangiz, hech narsa imkonsiz bo'lib tuyuladi.

Genri Ford amerikalik sanoatchi, ixtirochi

Siz o'z oldingizga o'zboshimchalik bilan ambitsiyali maqsadlar qo'yishingiz mumkin, ammo aniq rejasiz ular amalga oshmay qoladi. Har bir maqsad sana va holatlar bilan aniq bog'langan kichik va aniq tadbirlar rejasi uchun asos bo'lishi kerak. Bu reja beg'ubor bo'lmasligi mumkin, lekin shunday bo'lishi kerak.

4. Siz taraqqiyotni kuzatmaysiz

Ta'til tugashi bilanoq rejalaringizdan voz kechmang. U doimo qo'l ostida bo'lsin. Yaxshisi, taqvimingizga eslatma qo'ying va har oy unga qayting. Yo'qotilgan kilogramm, bosib o'tilgan kilometr, ishlab topgan pul yoki yozma sahifalar bo'ladimi, erishilgan ko'rsatkichlarni hisobga olish va nazorat qilish tizimini yarating. Taraqqiyotingiz uchun o'zingizni mukofotlang.

5. Siz rejalarni tuzatmaysiz

Faqat ideal kino odamlari hech qachon xato qilmaydi. Siz o'z kuchingizdan tashqari maqsad qo'yishingiz yoki unga erishish uchun noto'g'ri yo'lni belgilashingiz mumkin. Hayot siz oldindan ko'ra olmaydigan keskin burilish yasashi mumkin. Buni tan olishdan va tuzatishlar kiritishdan qo'rqmang.

Misol uchun, siz kilogramm berishni xohlaysiz va buning uchun puxta mashq rejasini ishlab chiqdingiz deylik. Ammo agar bu jarayonda yugurish sizniki emas yoki juda qiyin yoki tanangiz uchun kontrendikedir ekanligi aniqlansa, maqsadingizga boshqa yo'l bilan erishing. Lekin hech qanday holatda maqsaddan voz kechmang!

6. Siz o'zingizga ishonmaysiz

O'zingizga va qobiliyatingizga ishonish muvaffaqiyatning asosiy sirlaridan biridir. Ikki kishi oldiga bir maqsad qo‘ying, ishongan kishi unga erishish yo‘llarini topadi, ishonmagan esa uzr va bahona izlaydi.

Kelajakdagi yutuqlaringiz ro'yxatiga yana bir bor qarang. Haqiqatan ham buni qila olishingizga ishonasizmi? Xo'sh, omad tilaymiz!