Ishonchli bo'lish va muvaffaqiyatga erishishning 15 ta usuli

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Muvaffaqiyat tasodifan kelmaydi. Har kuni o'z ustingizda ishlang.

1. O'zingizni erta turishga o'rgating

Uyg'onganingizdan keyingi dastlabki uch soat - diqqatni jamlash eng oson bo'lgan vaqt. Ertalab eng qiyin narsa - o'zingizni erta turishga va besh daqiqalik noqulaylikka dosh berishga majburlashdir. Bu hiyla-nayrang: ko'rpa ostidan chiqib, signaldan so'ng darhol biror narsa qilishdir. Dush oling yoki boshqa xonaga boring. Yana yotish vasvasalariga berilmaslik uchun atrofingizni o'zgartirish muhimdir. Aks holda, kun bo'yi o'zingizni aybdor his qilasiz.

Ushbu besh daqiqalik noqulaylik kuningiz muvaffaqiyatli yoki o'rtacha bo'lishini aniqlaydi. Agar ertalab sizning birinchi qaroringiz uxlash bo'lsa, boshqalar qanday bo'ladi? Agar siz kundan-kunga shunday davom etsangiz, hayotingiz qanday bo'ladi?

2. Kuningizni birinchi navbatda boshlang

Faqat erta turishning o'zi etarli emas. Siz darhol o'zingiz uchun muhim bo'lgan biznesga kirishingiz kerak. Yozuvchi Stiven Kovi bu tushunchani o‘zining “Yuqori samarali odamlarning yetti odati” kitobida tushuntirgan. Tasavvur qiling-a, siz chelakka tosh qo'yishingiz kerak. Agar siz birinchi navbatda kichik toshlarni qo'ysangiz, unda katta toshlar shunchaki mos kelmaydi. Ammo teskarisini qilsangiz va birinchi navbatda katta toshlarni qo'ysangiz, kichiklar bo'sh joylarni osongina to'ldiradi. Amallar ham shunday.

Avval asosiy vazifalar bilan shug'ullaning va kunning qolgan qismini kichik vazifalar bilan to'ldiring.

3. Qarshilikni yengib, qochgan narsangizni qiling

Ehtimol, sizning hayotingizda qandaydir muhim biznesingiz bor, undan qochishingiz mumkin. Masalan, diplom yozing, biznes-reja yozing yoki chet tilini o'rganing. Shoshilinch vazifalar va sevimli mashg'ulotlarga vaqt ajratish juda oson. Ammo maqsadingizga erishish uchun zarur bo'lgan narsani kechiktirayotganingiz haqidagi fikr sizni doimo ta'qib qiladi.

O'zingizni qochayotgan narsangiz ustida kamida bir necha soat ishlashga majburlang. Siz, albatta, energiya to'lqinini his qilasiz. Siz o'zingizga ishonasiz. Sizning motivatsiyangiz kuchayadi. Siz hayotning boshqa sohalarida ham ko'proq narsani qilishni xohlaysiz.

4. Turli xil ta'lim uslublaridan foydalaning

Har bir insonning o'ziga xos ta'lim uslubi bor. Biz faqat shu doirasidagina rivojlana olamiz, deb hisoblaymiz. Va biz o'zimiz uchun g'ayrioddiy uslublarni erishib bo'lmaydigan deb hisoblaymiz: ular biz uchun juda og'ir.

Masalan, siz matematikani yaxshi ko'rasiz va yaxshisiz. Sizda analitik fikr bor, muammolar va muvaffaqiyatsizliklarni biror narsani o'rganish imkoniyati sifatida ko'rasiz. Siz matematikada yanada yaxshi bo'lishingiz mumkinligiga ishonchingiz komil. Lekin siz yozishni yoqtirmaysiz. Siz bu sizniki emas va hech qachon muvaffaqiyatga erisha olmaysiz deb o'ylaysiz. Faqat bu sizning ichingizda emas.

Bu unday emas. Turli xil ta'lim uslublari hamma uchun mavjud. O'zingizga qiyin bo'lgan narsani qilish orqali siz miyaning ilgari ishlatilmagan qismlarini faollashtirasiz. Siz o'zingizning konfor zonangizdan tashqarida bo'lgan maqsadlarga intilyapsiz.

Qiyin ish qilayotganingizni ko'rganingizda, o'zingizga ishonchingiz ko'proq bo'ladi.

5. Maqsadlaringiz sabablarini aniq ayting

O'zingiz xohlagan narsani o'ylab ko'ring. Keyin o'zingizga nima uchun bu siz uchun juda muhimligini so'rang. Uzoq vaqt ikkilanmang. Aqlga kelgan birinchi narsaga javob bering.

Misol uchun, agar siz uyda ishlashni istasangiz, savollar zanjiri shunga o'xshash bo'ladi. Nima uchun men uchun uydan ishlash muhim? Menga moslashuvchan jadval kerak. Nima uchun moslashuvchan soatlar men uchun muhim? Shu tarzda men kamroq stress va bosimni his qilaman. Nega men uchun kamroq stress va bosimni his qilish muhim? Men hayotimni nazorat qilganimda yaxshiroq ishlayman va o'zimni baxtli his qilaman.

Har bir maqsadingiz uchun ushbu mashqni bajaring. Har bir maqsad uchun ettita savol berishga harakat qiling.

O'zingizga nisbatan halol bo'lish sizning shaxsiyatingizni shakllantirgan asosiy voqealarni ochib berishi mumkin.

Ko'pincha biz faqat yuzaki motivatsiyani ko'ramiz. Natijada, bizning harakatlarimiz haqiqiy intilishdan kelib chiqmaydi. Sizning eng chuqur motivatsiyangizni tushuning. Keyin har kuni o'zingizga uni eslatib turing.

6. Olishdan ko'ra ko'proq berishga harakat qiling

Odamlar borki, oladi, lekin evaziga hech narsa bermaydi. Ular faqat boshqa odamdan biror narsa olish uchun munosabatlarni boshlaydilar. Ular uchun har qanday aloqa bitimdir.

Agar ular biror narsa berishsa, bu faqat ma'lum bir nuqtaga qadar. Biz sizdan kerakli narsani olmagunimizcha. Ular boshqa odamlar bergan narsalarni qadrlamaydilar va faqat o'zlari xohlagan narsaga erishgan taqdirdagina minnatdor bo'lishadi. Agar yo'q bo'lsa, ular siz bilan barcha aloqalarni uzadilar.

7. Faqat ko'p beradiganlar bilan munosabatlarni saqlang

Ikkala odam ham ko'p narsa berganda, ular o'zgaradi va bir-biridan yangi narsalarni o'rganadi. Shuning uchun, faqat beradigan odam bo'lishning o'zi etarli emas. Buning evaziga beradiganlarga berish kerak. Bunday odamlar bilan uzoq muddatli muvaffaqiyatli munosabatlar o'rnatilishi mumkin. Ular chin dildan yordam berishadi va buning uchun hech narsa so'ramaydilar. Muvaffaqiyatga erishganingizda, ular siz uchun chinakam xursand bo'lishadi. Ular qo'llab-quvvatlaydilar va qiyin paytlarda taslim bo'lmaydilar.

8. Ko'proq narsaga loyiq ekanligingizga ishoning

Sizning hayotingiz nimaga loyiq ekanligingiz haqidagi fikringizni aks ettiradi. Odamlarga ko'proq narsani berishga intilsangiz, bu qarash kengayadi. U boshqalarga yordam berish istagi bilan o'sadi. Psixologiyada buni kutish nazariyasi deyiladi. U quyidagilarga asoslanadi:

• Biror narsani qanchalik xohlaysiz.
• Siz buni qila olishingizga yoki olishingizga qanchalik ishonasiz.
• Sizning harakatlaringiz sizning maqsadingizga erishishingizga yordam berishiga qanchalik ishonasiz.

O'z mahoratingiz va o'zingizga bo'lgan ishonchni rivojlantirsangiz, umidlaringiz ortadi. Kelajak bashorat qilinadigan bo'lib bormoqda.

9. Birinchidan, hayotdan nimani xohlayotganingizni hal qiling, keyin esa bunga qanday erishishni aniqlang

Odatda ish haqi turmush tarzini belgilaydi. Agar ko'p olsangiz, ko'p sarflaysiz. Lekin birinchi navbatda nimani xohlashingizni hal qilish oqilona. Va keyin bunga qanday erishish mumkinligi haqida o'ylang.

Ko'proq narsani xohlashning yomon joyi yo'q. Muammo narsalarga qaram bo'lib qolganingizda paydo bo'ladi. Pul - bu vosita. Qanchalik ko'p pul topsangiz, shuncha ko'p foyda keltira olasiz.

Orzularingizni turmush tarzingizga moslashtirmang. Hayot tarzingizni orzularingizga moslashtiring.

10. Har doim va'da qilganingizdan ko'proq narsani bering

Barqaror biznesni qurish uchun mijozlaringizga pullari uchun kutganlaridan ko'proq narsani bering. Narxga emas, balki qiymatga e'tibor qarating.

Agar siz berishga odatlangan bo'lsangiz, yaxshi bajarilgan ishdan zavqlanasiz. Odamlar sizga mahsulot yoki xizmat uchun kelganini qadrlaysiz.

Agar siz mijozlar bazasini ko'paytirishni istasangiz, ko'p narsalarni bepul bering. Ammo bu bepul xizmatlar mijozlar uchun qadrli bo'lishi kerak. Keyin ular sizga ko'proq narsa uchun kelishadi.

11. O'zingizni o'zgartirish uchun xatti-harakatingizni o'zgartiring

Bizning xatti-harakatlarimiz shaxsiyatimizni o'zgartiradi. Biz boshqacha fikrlashga odatlanganmiz. Bizningcha, fikrlash hamma narsani belgilaydi. Bu unday emas. O'z-o'zini anglash bizning qarorlarimiz va atrof-muhitimiz natijasidir. Bu sizning xatti-harakatingizni va muhitingizni o'zgartirish orqali o'zingizni o'zgartirishingiz mumkinligini anglatadi.

Agar siz hayotda ko'proq ijodkorlikni istasangiz, tez-tez yarating. Agar siz erta turmoqchi bo'lsangiz, erta turishni boshlang. Qarshilikni enging va harakat qiling.

12. Qilayotgan ishingda eng zo'r bo'l

O'z joyingiz va auditoriyangizni biling. Ideal mijozingizni demografik jihatdan emas, balki uning qanday muammosi borligiga qarab aniqlang.

• U qanday qiyinchiliklarga duch keladi?
• Qanday yordam bera olasiz?
• Qanday qilib mijozning hayotini yaxshi tomonga o'zgartirasiz?
• Nima uchun sizning xizmatingiz raqobatchilaringizdan yaxshiroq?

Buning uchun potentsial mijozlaringizning muammolarini hal qiladigan falsafa va xizmatlarni ishlab chiqing.

13. Muloqot ko'nikmalarini rivojlantirish

Oddiy, aniq va lo'nda gapirishni o'rganing. Bu sizning muvaffaqiyat imkoniyatingizni oshiradi. Bir nechta kompaniyalar nima uchun nima qilishlarini aniq tushuntiradilar. Maqsadingiz nima? Sizning kompaniyangiz nima uchun mavjud? Nega kimdir g'amxo'rlik qilishi kerak?

Ta'sir qilishning ikki yo'li mavjud. Siz odamlarni manipulyatsiya qilishingiz yoki ilhomlantirishingiz mumkin. Biz nimaga ishonishlarini va nima uchun o'z vazifalarini bajarishlarini tushuntirishni biladigan rahbarlar va tashkilotlarga murojaat qilamiz. Bizni kattaroq narsaning bir qismi ekanligimiz hissi bizni ilhomlantiradi. Biz shunday kompaniya bilan ishlamoqchimiz.

14. Hammaning oldida o'rganing

O'z tajribangizdan, xatolaringiz va muvaffaqiyatsizliklaringizdan o'rganing. Hammaning oldida buni qilishdan qo'rqmang. O'zingizni sizni qo'llab-quvvatlaydigan odamlar bilan o'rab oling. Maslahat beradigan odamni toping. Agar siz maslahatga amal qilsangiz va yaxshi natijalarga erishsangiz, odamlar sizga ko'proq yordam berishni xohlashadi. Axir sizning muvaffaqiyatlaringiz ularning sa'y-harakatlarini aks ettiradi.

Ahmoq ko'rinishdan qo'rqmang. Sizning jasoratingiz o'zini oqlaydi. Siz nafaqat tezroq o'rganasiz, balki hurmatga ham ega bo'lasiz.

15. Kechqurun ertangi kunga ruhan tayyorlaning

Muvaffaqiyatli tong kechqurun boshlanadi. Ertalab nima qilishni hal qilish uchun bir necha daqiqa vaqt ajrating. Vazifalar roʻyxatini tuzish shart emas. Avval nima qilishingizni bilish kifoya.

Meditatsiya qiling, maqsadlaringizga erishish uchun sozlang. Keyin, uyg'onganingizdan so'ng, siz allaqachon muvaffaqiyatga e'tibor qaratasiz. Faqat to'shakdan chiqish qoladi. Bir oz ko'proq yotish vasvasasiga qarshi turing. Turish yoki turmaslik to'g'risida qaror qabul qilishingiz shart emas, siz buni kechqurun qildingiz.

Sizning tongingiz va hayotingiz tasodifan muvaffaqiyatli bo'lmaydi. Buning uchun siz tanlov qilishingiz kerak.