Kechasi qulay o'qish va ishlash uchun ekranning rang haroratini qanday o'zgartirish mumkin

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-15 16:50

Maxsus ilovalar va o‘rnatilgan tizim sozlamalari ko‘rish qobiliyatini saqlaydi va tezroq uxlab qolishingizga yordam beradi.

Agar uxlab qolish qiyin bo'lsa, sizning gadjetlaringiz aybdor bo'lishi mumkin. Kompyuter ekranlari, smartfonlar va planshetlardan tushadigan ko'k chiroq tanadagi melatonin darajasini pasaytiradi, bu esa konsentratsiyani yaxshilaydi. Va bu sizni uxlab qolishingizga to'sqinlik qiladi.

Albatta, buni tuzatishning eng yaxshi usuli yotishdan oldin qurilmangizni ishlatmaslikdir. Ammo bunday hal qiluvchi qadamni tashlash uchun hamma ham irodaga ega emas. Ekranning rangli gamutini issiqroq va yumshoqroq qilish ancha oson.

O'rnatilgan asboblar

1. Tungi yorug'lik

Platformalar: Windows.

Bu Windows 10 ning barcha nashrlarida mavjud bo'lgan standart sozlama (Windows 10 LTSB dan tashqari). Siz uni "Parametrlar" → "Tizim" → "Ekran" bo'limida topishingiz mumkin.

Rang harorati sozlamasini oʻrnatish va filtrni yoqish jadvalini oʻrnatish orqali “Tungi yorugʻlik” funksiyasini sozlashingiz mumkin.

2. Tungi yorug'lik

Platformalar: Android.

Ko'pgina Android proshivkalarida o'rnatilgan tungi rejim ham mavjud. Turli proshivkalarda u boshqacha nomlanadi, lekin u har doim ekran sozlamalarida topiladi. Android Pie o'rnatilgan smartfonlarda "Tungi rejim", Samsungda - "Moviy yorug'lik filtri", Huawei-da - "Ko'zni himoya qilish", Xiaomi qurilmalarida - "O'qish rejimi" ni qidiring.

3. Tungi smena

Platformalar: macOS.

Bu kunning vaqtiga qarab ekran rangini sozlaydigan maxsus macOS funksiyasi. U Tizim sozlamalarining Monitorlar bo'limidagi Night Shift yorlig'ida joylashgan.

4. Tungi smena

Platformalar: iOS.

Shunga o'xshash xususiyat iOS-da mavjud va bu erda u Mac-ga qaraganda ancha oldin paydo bo'lgan. Uni yoqish uchun Parametrlar → Displey va Yorqinlik → Night Shift ga o‘ting va Rejalashtirilgan bo‘limiga o‘ting, so‘ngra ekranni soya qilmoqchi bo‘lgan vaqtni belgilang.

Uchinchi tomon mablag'lari

Standart sozlamalarni biroz kam deb topadiganlar uchun rang haroratini tartibga solish uchun uchinchi tomon dasturlarini sinab ko'rishga arziydi.

1.f.lux

Platformalar: Windows, macOS, Linux, Android.

f.lux juda oddiy, kam joy egallaydi va ajoyib ishlaydi. Uni o'rnating, joylashuvingizni ko'rsating, odatda qaysi vaqtda uyg'onishingizni tanlang va dastur siz uchun qolganini qiladi.

Ilovada bir nechta oldindan sozlamalar mavjud. Masalan, monitor oldida uzoq vaqt o‘tirganda ko‘z zo‘riqishini kamaytirish uchun “Ko‘z zo‘riqishini kamaytiring”. Yoki kech ishlaydiganlar uchun kech ishlash.

f.lux ni yuklab oling →

2. Lampochka

Platformalar: Windows.

Funktsionallik nuqtai nazaridan, LightBulb f.lux bilan bir xil, faqat kamroq savollar beradi. Ilova joylashuvni so'ramaydi, lekin uni avtomatik ravishda aniqlaydi. LightBulb sozlamalarida siz rang gamutini, shom va shafaq vaqtini, kunduzdan tunga o'tishning aniqligini tanlashingiz mumkin.

LightBulb to'liq ekranli ilovalar ishga tushirilganda filtrlar qayta o'rnatilishi uchun kerak bo'lganda sozlangan. Keyin rang sxemasini o'zgartirmasdan kechqurun kino o'ynashingiz va tomosha qilishingiz mumkin.

LightBulb ni yuklab oling →

3. Moviy yorug'lik filtri

Platformalar: Android.

Moviy yorug'lik filtri oddiy va jozibali interfeysga ega bo'lib, siz tungi yorug'likning turli xil variantlarini tanlashingiz mumkin. Turli xil intensivlikdagi filtrlar sham, quyosh nuri va elektr yorug'ligini, quyosh chiqishi, quyosh botishi va hokazolarni simulyatsiya qiladi. Ularning intensivligi slayderlar yordamida o'rnatiladi.

Ilova jadvalni kiritishni qo'llab-quvvatlaydi. Moviy yorug'lik filtrining bepul versiyasida reklama mavjud, ammo boshqa cheklovlar yo'q.

4. Alacakaranlık

Platformalar: Android.

Displeyning rang haroratini sozlash uchun juda mashhur va qulay dastur. Unda siz o'zingizning ekran sozlamalari profillarini yaratishingiz yoki tayyor sozlamalardan birini ishlatishingiz kerak. Yuqoridagi uchta slayder ranglar gamutini, intensivlikni va ekranning xiralashishini sozlaydi. Filtrlarni faollashtirish va Sleep as Android budilnik bilan integratsiya rejalashtirilgan.

Ilovaning Pro versiyasida siz kunduzgi yorug'likdan tungi vaqtga o'tish tezligini sozlashingiz, shuningdek, batareya quvvatini tejash uchun Twilight fon jarayonini to'xtatishni yoqishingiz mumkin.

5. Yarim tun

Platformalar: Android.

Minimal sozlamalarga ega oddiy dastur. Uning afzalligi - ekran uchun filtr soyasini tanlash qobiliyati. Sarg'ish, ko'k, qizil va oddiy soyalar mavjud.

Filtrlar qo'lda yoki jadval bo'yicha yoqiladi. Agar ulardan biri noto'g'ri vaqtda ishlasa, shunchaki qurilmani silkitib qo'ying va Midnight sozlamalarni tiklaydi.

Ilovaning barcha funktsiyalari bepul, ammo reklamalarni o'chirish uchun siz to'lashingiz kerak.

6. Tungi boyo'g'li

Platformalar: Android.

Eng yoqimli ilova. Slayderlar - qizil, ko'k va yashil ranglar yordamida ekranning rangli gamutini sozlash imkonini beradi. O'chirish uchun silkitish xususiyatini qo'llab-quvvatlaydi. Tungi boyqushni tizim qopqog'i orqali boshqarish mumkin. Ammo, afsuski, dasturning bepul versiyasida rejalashtiruvchi mavjud emas.

7. Qizil oy

Platformalar: Android.

Va nihoyat, agar siz bunday kichik dasturlar uchun pul to'lashni xohlamasangiz, Red Moon-ni sinab ko'rishingiz mumkin. Ushbu ilova bepul va funksionallik cheklovlari yo'q. Bundan tashqari, u ochiq manba hisoblanadi. Red Moon avtomatik ravishda yoki talab bo'yicha filtrlarni o'z ichiga oladi va moslashtirilgan profillar yordamida moslashuvchan tarzda sozlangan.

Rivojlanishni qo'llab-quvvatlamoqchi bo'lsangiz, Google Play-da Red Moon-ni xarid qilishingiz mumkin. Ilovani F-Droid omboridan bepul yuklab olish mumkin.

Qizil oyni yuklab oling →

Bundan tashqari, siz qurilmangizda tungi mavzuni yoqishingiz mumkin. Masalan, brauzeringizda yoki Android ilovalarida. Qorong'i fonda oq matn qorong'ida yaxshiroq ishlaydi.