Musiqa inson fiziologiyasiga qanday ta'sir qiladi

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Hayotning birinchi kunlaridan boshlab bizni aql bovar qilmaydigan miqdordagi tovushlar va turli xil shovqinlar o'rab oladi. Musiqa inson idrokining ongiga, ongsizligiga va ongsiz jarayonlariga katta ta'sir ko'rsatadi. Keling, musiqaning inson tanasiga ta'sirining asosiy usullarini ko'rib chiqaylik.

Musiqaning inson fiziologiyasiga ta'sirining kuchi qadim zamonlardan beri ma'lum. Odamlar tovushlar va tebranishlarning inson tanasiga samarali ta'sirini o'rganib, o'z bilimlarini oqilona qo'llashga harakat qilishdi.

Qadimgi Misr tabiblari xor kuylash usuli yordamida uyqusizlikni engish uchun ajoyib ish qildilar. Qadimgi Xitoy aholisi suyak va yurak-qon tomir tizimini tiklash uchun musiqiy motivlardan foydalangan. Antik davr faylasuflari musiqa terapiyasining turli usullari mavzusida butun risolalar yaratdilar. Keling, musiqaning inson tanasiga ta'sirining bir necha usullarini ko'rib chiqaylik.

Musiqa bizni kuchliroq qiladi

Jismoniy qobiliyat va chidamlilikni kengaytirish yaxshi o'rganilgan haqiqatdir. Ko'p yillik tadqiqotlar davomida olimlar jismoniy zo'riqish paytida odamga musiqiy ta'sir mushaklarning ishlashini qanday yaxshilashini aniqladilar.

Musiqa tinglashda sportchilarning natijalari va ishi og'ir jismoniy mehnat bilan bog'liq bo'lgan odamlarning faoliyati yaxshilanadi. Bu oldindan belgilangan musiqiy tempning mavjudligi bilan bog'liq, buning natijasida tana harakatlarining sinxronligi va ohang ritmi mavjud. Musiqa bilan jismoniy harakatni bajaradigan odam, xuddi shu harakatni musiqasiz bajarishga qaraganda kamroq kuch sarflaydi.

Olimpiada zahiralariga jalb qilingan va tadqiqotda qatnashgan 2500 ga yaqin kishi mashqlarni yanada samarali bajarishga va musiqaga ko‘proq to‘plamlarni ijro etishga muvaffaq bo‘lganini ta’kidladi.

Shunday qilib, inson o'z jismoniy resurslarini kamroq sarflagan holda katta natijalarga erishadi.

Bunday hollarda davlatlar oqimi chastotasining ta'siri ham ishlaydi. Oddiy qilib aytganda, ruhiy holatning chastotasi meditatsion trans jarayoniga o'xshash tarzda ko'tariladi, uning davomida odam avtomatik ravishda va to'g'ri harakat qiladi, bu esa yaxshi ishlashga olib keladi.

Fon musiqasi vaqtni siqish illyuziyasini keltirib chiqaradi

Har kuni biz fonda bo'lgan musiqaga duch kelamiz. Biz buni gipermarketlarda, vokzallarda va aeroportlarda, banklarda va odamlar to'planadigan boshqa joylarda eshitamiz. Fon musiqasi vaqtinchalik hissiyotni "siqish" uchun xizmat qiladi. Inson ongsiz ravishda tana harakatlarini sekinlashtiradi, begona fikrlarsiz hozirgi daqiqaga to'liq sho'ng'iydi.

Ko'pincha bu yoqimli motivli sekin musiqa: lounge, blyuz yoki matn va temp bilan yuklanmagan boshqa ohang. Bunday musiqa tinglash paytlarida miya diqqatni tarqatib yuboradi, asabiylashish kamayadi va aqliy bo'shashadi.

Haqiqiy vaqt hissi yo'qoladi. Inson bir soat yoki undan ko'proq vaqtni unutishga qodir. Shu bilan birga, u zerikish yoki ortib borayotgan tashvishlarni boshdan kechirmaydi. Shuni esda tutish kerakki, melodik fonni idrok etishda aqliy jarayon ishtirok etadi, bu ma'lumotni o'zlashtirishni cheklaydi, bu og'zaki hisoblash va aniq fikrlash qobiliyatiga ta'sir qiladi.

Tovushlar anestetik ta'sirga ega

Musiqa lidokain xususiyatiga ega va nafaqat og'riq chegarasini oshiribgina qolmay, balki inson nerv hujayralariga ta'siri bilan og'riq hissini butunlay yo'q qilishi mumkin.

Ba'zi tibbiyot muassasalarida zamonaviy tendentsiyalarga rioya qilgan holda, operatsiya yoki tug'ish paytida bemor uchun qulay bo'lgan musiqa ijro etiladi.

Musiqa terapiyasini qo'llash jarayonida odam anestetik dorilarga tezroq javob beradi va bemorning mushaklari tezda bo'shashgan holatga etadi. Bundan tashqari, qon aylanishi yaxshilanadi, bu esa shifokorlarga jarrohlik muolajalarini amalga oshirishga yordam beradi.

Tonallik va ritm inson immunitetini oshiradi

Olimlarning aniqlashicha, ma’lum bir kalit va ritmdagi musiqa (masalan, qo‘ng‘iroq chalinishi yoki tibet qo‘shiqlarining tebranishi) organizmning immunitetini kuchaytiradi.

Bu patogen mikroblar va patogen florani o'ldirishi mumkin bo'lgan tebranishlarning yutilishi, shuningdek, musiqa tinglashdan ijobiy his-tuyg'ularning umuman inson salomatligiga ta'siri bilan bog'liq.

Euphony tananing tiklanishiga yordam beradi

Musiqaning ijobiy ta'siri tananing operatsiyadan keyingi tiklanishida ham sezildi. Odamlar behushlikdan keyin tezroq tuzalib ketishdi va tuzalishda muvaffaqiyat qozonishdi.

Musiqa terapiyasi usuli ko'pincha kardiologlar va endokrinologlar tomonidan kasalliklarni qo'shimcha davolash sifatida qo'llaniladi.

Musiqa qisqa vaqt ichida qon bosimi va yurak tezligini kamaytirishga, ruhiy stressni bartaraf etishga qodir.

Musiqa terapiyasi xotirani faollashtiradi

Musiqiy asarlarni idrok etish miyaning hipokampus deb ataladigan sohasining ishiga ta'sir qiladi.

Gippokamp - miyaning ma'lumotni uzoq muddatli saqlash uchun mas'ul bo'lgan sohasi.

Shifokorlar bu bilimdan demans va xotirani yo'qotish bilan og'rigan bemorlarga yordam berish uchun foydalanadilar. Musiqa, hatto ruhiy kasallikning eng so'nggi bosqichlarida ham, psixologik suhbatlardan foydalanmasdan, yo'qolgan xotiralarning parchalarini "chiqarish" va tiklashga qodir.

Musiqa chalish insonning eshitish apparatini rivojlantiradi

Yana bir tovush hodisasi shundaki, musiqa tinglash eshitishni rivojlantirishi va tiklashi mumkin. Biz tug'ma nozik (musiqiy) eshitishning yo'qligi yoki hayot davomida uning yo'qolishi haqida gapiramiz.

Poliglotlar va professional tilshunoslar ko'pincha musiqa ixlosmandlari bo'lib, bu musiqaning inson eshitish va xotira rivojlanishiga ta'sirini yana bir bor tasdiqlaydi.

80 yoshli musiqachilarning eshitish qobiliyati o‘tkirroq va hatto jamoat transportida pichir-pichirni ham eshita olishi, musiqaga aloqasi bo‘lmagan yoshlarga qaraganda o‘tkirroq ekanligi isbotlangan.

Musiqiy konsonans moslashishni yaxshilaydi va stressga chidamliligini oshiradi

Musiqa, shubhasiz, insonning stressli yoki qiyin vaziyatlarga moslashishiga foydali ta'sir ko'rsatadi. Sevimli pleylistdagi treklar quloqlarida jaranglasa, odam atrof-muhitni idrok etishi osonroq bo'ladi. Musiqa stressga chidamliligini oshiradi va vazifalarni tezroq bajarishga yordam beradi.

Astronavtlarda shunday an'ana bor: boshqariladigan kosmik kemalar uchirilishidan oldin, faol ekipajning har bir kosmonavti ikkita yoki uchta sevimli trekni yuklaydi. Kelajakda treklar kemani ishga tushirish vaqtida fondagi pleylist uchun asos bo'lib xizmat qiladi.

Musiqa janrlari gastronomik ta'mga ta'sir qilishi mumkin

Restoran va oziq-ovqat do'konlari xodimlari musiqaning didni o'zgartirish qobiliyatiga ega ekanligini payqashdi. Biroq, xaridor uchun nima yangilik, u uzoq vaqtdan beri marketing va restoran biznesi manfaati uchun muvaffaqiyatli xizmat qildi.

Savdo va restoran ishchilari klassik yoki jazz musiqasi foniga ta'sir qilish orqali odamni qimmat vino yoki brendi sotib olishga hech qanday qiyinchiliksiz ishontirishlari mumkin.

Jazz yoki mumtoz musiqa tinglash insonning ongsizligida hukmron sinfga sodiqlik belgisi sifatida qabul qilinadi. Bunday musiqa muvaffaqiyatli va boy odamlarga tegishlilik hissini beradi.

Bunday musiqa ta'sirida odamlar pop yoki rok qo'shiqlarini tinglagandan ko'ra qimmatroq xaridlarni amalga oshiradilar.

Etnik folklor musiqasi bilan tajriba u yoki bu ichimlikni tanlashning qiziqarli tendentsiyasini ko'rsatdi. Nemis musiqasi davrida ko'pchilik xaridorlar sifatli pivo va sidrlarni tanladilar. Frantsuz motivlari odamlarni turli xil vinolarni sotib olishga undadi va Irlandiya trubkasi yangragan kunlarda ular asosan viski sotib olishdi. Mijozlarni so‘roq qilish jarayonida ular xarid qilish chog‘ida musiqaga ahamiyat bermagani ma’lum bo‘ldi.

Har bir quloq o'ziga xos tarzda eshitadi

Maktab skameykasidan ma'lumki, inson miyasining ikki yarim sharlari bir-biri bilan hamkorlik qilib, bu dunyoni idrok etishning qarama-qarshi usullari uchun javobgardir.

Eshitish qobiliyati haqida gapiradigan bo'lsak, o'ng va chap quloqlar atrofdagi tovushlarni o'ziga xos tarzda eshitishi va idrok etishi ma'lum bo'ladi.

Bizning quloqlarimiz neyron tarmoqlarga turli xil kodlarni taqdim etadi, buning natijasida har bir quloq markaziy asab tizimiga eshitgan narsasining "versiyasini" uzatadi. O'ng quloq nutqni dekodlaydi, chap esa musiqa va tembrni idrok etish uchun javobgardir.

Klassikaning durdonalaridan bahramand bo'lish uchun bitta naushnik va chap quloq kifoya qiladi, radio yangiliklari uchun siz faqat o'ngdan foydalanishingiz mumkin. Shunga qaramay, ma'lumot uning yarim shari tomonidan to'liq idrok qilinadi va qayta ishlanadi.

O'zingizga va har qadamda sizga hamroh bo'ladigan fon musiqasiga ehtiyot bo'ling.