Aknedan qanday qutulish mumkin: eng yaxshi qo'llanma

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Buni har bir inson bilishi kerak.

Ko'p o'qishga dangasalar uchun sizga ma'lum qilamiz:

1. Akne, qoida tariqasida, gormonal darajadagi o'zgarishlar tufayli yuzaga keladi, shuning uchun ularni yo'q qilish mumkin emas.
2. Akne begunoh qora nuqtalardan tortib, qo'rqinchli kistalargacha ko'p shakl va shakllarda bo'ladi.
3. Har qanday aknesi bo'lgan teriga maxsus, yumshoq parvarish kerak.
4. Akne ikki yo'l bilan davolash mumkin: uyda terini muntazam parvarish qilish yoki kuchli tibbiy va hatto jarrohlik vositalaridan foydalanish.

Maqolani to'liq o'zlashtirgan har bir kishi ko'plab bilimlar bilan birga bonusga ega bo'ladi: oddiy qora nuqtalar nimaga aylanishi mumkinligi haqida hayajonli va jirkanch video.

Akne nima

Akne yoki tibbiy akne terining noto'g'ri ishlashi natijasidir. O'lik hujayralar va sebum soch follikulasidan chiqishni to'sib qo'yadi (bu erda yog 'bezi joylashgan), ammo bakteriyalar u erga kirishi mumkin. Bu tiqilib qolgan teshiklar ozuqa bilan to'la va shuning uchun bakteriyalar ko'payib, yallig'lanishni, ya'ni pimpleni hosil qiladi. Ko'pincha akne yuzga, orqaga va ko'kragiga tarqaladi.

Akne eng keng tarqalgan teri kasalligidir. U bilan kurashish ba'zan qiyin, ammo bu mumkin.

Nima uchun akne paydo bo'ladi

Akne paydo bo'lishining bir necha sabablari bor. Va, afsuski, biz gigiena masalalari haqida gapirmayapmiz. Hamma narsa ancha chuqurroq.

Gormonlar

Avvalo, akne gormonlar bilan bog'liq muammodir. Aynan gormonlar terida shunchalik ko'p yog' hosil bo'lishiga olib keladiki, teshiklar uni olib tashlashga vaqt topa olmaydi.

Odatda bularning barchasi o'smirlik davrida sodir bo'ladi va ko'pi bilan 30 yoshda sodir bo'ladi, lekin har doim ham emas. Ba'zida bu gormonal fonning o'ziga xos xususiyatlari (ular genetik jihatdan aniqlanadi), ba'zan kasalliklar bilan to'sqinlik qiladi.

Bundan qanday xulosa chiqarish mumkin? Juda yaxshi emas. Agar omadingiz bo'lmasa, balog'at yoshi, gormonlar g'azablansa, allaqachon o'tib ketgan va akne qolgan bo'lsa, unda ular butun faol hayotingiz davomida siz bilan birga bo'ladi va siz ular bilan yashashni o'rganishingiz kerak bo'ladi.

Noto'g'ri bo'yanish

Yog'lar bilan tayyorlangan har qanday narsa akne rivojlanish xavfini oshiradi. Juda agressiv tozalash vositalari ham zararli. Shuning uchun yumshoq, suvga asoslangan mahsulotdan foydalaning va tirnash xususiyati beruvchi joylarni tozalamang.

Oziqlanish

Rostini aytsak, tadqiqot shuni ko'rsatadiki, oziq-ovqat bunga hech qanday aloqasi yo'q. Ammo bu qoidadan istisnolar ham mavjud. Ba'zi odamlar uchun akne yo'qolishi uchun shirin yoki sut mahsulotlaridan voz kechish kifoya. Shunday qilib, shunchaki sinab ko'ring: bu siz uchun ham ishlaydi.

Stress

Stress gormonal tizim bilan bevosita bog'liq bo'lganligi sababli, doimiy tashvish va tashvish terining holatini yomonlashtirishi mumkin. Shunday qilib, agar siz asabiylashsangiz va ertasi kuni ertalab siz akne bilan qoplangan bo'lsangiz, bu yomon bo'lsa ham, norma hisoblanadi.

Akne nima

Akne - bu mutlaqo g'ayrioddiy narsa, agar ularning ko'pligi va bir vaqtning o'zida bir nechta turlari bir odamda o'sishi mumkin.

Ba'zi akne turlari aslida akneiform portlashlar bilan bakterial infektsiya bo'lib, ba'zilari chaqmoq tez, to'qimalar nekrotik va tizimli kasallik bilan bog'liq. Ammo hozircha biz umumiy akne haqida gaplashamiz.

Ochiq komedonlar

Qora nuqta deb ataladigan narsa. Bu nuqtalar gugurt boshidan kattaroq va deyarli bir santimetr chuqurlikda bo'lishi mumkin. Katta miqdordagi yog 'qora boshning orqasida yashirin bo'lishi mumkin.

Ular qora, chunki ular havo bilan aloqa qiladilar va oksidlanadilar va siz o'ylaganingizdek, axloqsizlik tufayli emas. Ba'zan ular qora rangga qoraymaydi, lekin aytaylik, quyuq sariq bo'lib qoladi.

Yopiq komedonlar

Ma'nosi ochiq bo'lganlar bilan bir xil. Ammo sirt hali ham nozik teri qatlami bilan qoplanganligi sababli, tarkibi oksidlanmaydi va oq bo'lib qoladi.

Papulalar

Ularda oq dog'larsiz kichik qizil dog'lar. Ba'zan ular xafa bo'lishadi. Ular teri osti akne deb ham ataladi.

Pustulalar

Ular standart pimplega o'xshaydi: qizil yallig'langan joy va o'rtada oq tayoq bor, u dastlab suyuq, keyin esa qattiqlashadi (maslahat: suyuqlikka tegmaslik yaxshiroqdir). Bu tayoqning tarkibi yiringli, shuning uchun u erda sizni hech qanday yaxshi narsa kutmaydi.

Tugun

Qattiq tugunlar teriga chuqur ko'milgan va uning ustida chiqadi. Ular juda og'riqli, qichishish va noqulay bo'lishi mumkin.

Kistlar

Bu aknening eng qiyin turi. Teri ostida juda ko'p miqdorda nodullar mavjud bo'lib, ularga doğaçlama vositalar yordamida erishib bo'lmaydi. Ushbu kistlar chandiqlarga olib kelishi mumkin.

Chaqaloqlarda akne

Davolash yoki teginish kerak bo'lmagan akne mavjud: u chaqaloqlarda paydo bo'ladi va hech qanday aralashuvni talab qilmaydi. Bu shunchaki chaqaloqning qonida onalik gormonlari mavjudligiga reaktsiya. Va bu reaktsiya o'z-o'zidan o'tib ketadi. Va qanchalik tez bo'lsa, ota-onalar unga kamroq e'tibor berishadi.

Akne terisiga qanday g'amxo'rlik qilish kerak

Shunday qilib, qanday akne bo'lishidan qat'i nazar, teriga hali ham g'amxo'rlik qilish kerak. Yodda tutingki, akne davolash va terini parvarish qilish bir xil narsa emas.

1. Tozalash vositalari. Kuniga ikki marta namlangan yuz va boshqa akne bilan ta'sirlangan joylarni tozalovchi vosita bilan yumshoq massaj qiling, keyin yaxshilab yuvib tashlang.
2. Hech qachon umumiy sochiq bilan o'zingizni quritmang. Ayniqsa, yuz uchun bir marta ishlatiladigan salfetkalardan foydalanish yaxshidir. Yoki bir paket kichik ro'molcha sotib oling, ularni issiq suvda yuving va bir marta ishlatiladigan narsalarni almashtirish uchun yaxshilab dazmollang.
3. Skrablar. Faqat engil akne uchun foydalaning va haftada bir martadan ko'p bo'lmaydi. Kichik zarrachalar bilan tanlang va ehtiyotkorlik bilan olib tashlang.
4. Dori-darmonlarni tozalagandan so'ng zararlangan hududga yumshoq surting.
5. Dush jeli va sovunni kuniga bir marta yumshoq ro'molcha bilan qo'llang. Agar tez-tez yuvinsangiz, faqat suvdan foydalaning.

Akne qanday davolash mumkin

Agar biz jiddiy davolanish haqida gapiradigan bo'lsak, bu nafaqat pishgan pimpledan xalos bo'libgina qolmay, balki akne paydo bo'lishini kamaytiradigan bo'lsa, unda artilleriya yuzga niqoblar va jo'xori unidan ko'ra kuchliroq kerak bo'ladi.

Buning uchun murojaat qiling:

1. Antibiotiklar Bundan tashqari, ham mahalliy (ya'ni teriga qo'llaniladi) va planshetlar.
2. Retinoidlar. Bular tashqi tomondan ishlatiladigan moddalardir.
3. Og'zaki kontratseptivlar. Ular faqat ayollar uchun buyuriladi va bu tabletkalar terining holatini jiddiy ravishda yaxshilashi mumkin, chunki ular gormonal fonni butunlay o'zgartiradilar.
4. Kislotalar (masalan, salitsil yoki azelaik) va benzoil peroksid.
5. Izotretinoin. Ayniqsa og'ir holatlarda buyuriladi, chunki u jiddiy yon ta'sirga ega: yorug'lik sezuvchanligi va quruq tomoqqa tajovuz, ko'ngil aynishi va bosh og'rig'i. Ushbu preparatni qo'llash paytida ayollar hatto homilador bo'lmasliklari kerak (bu homilaga ta'sir qiladi). Ammo uning ta'siri juda yaxshi va sezilarli. Albatta, buni shifokor belgilaydi.

Qanday uy va tabiiy vositalar yordam berishi mumkin

Akne uchun tabiiy vositalar:

1. Choy daraxti yog'i.
2. Sigir xaftaga.
3. Sink.
4. Pivo xamirturushi.

Ushbu mahsulotlar turli xil kosmetika vositalariga qo'shiladi, bunday komponentlarni o'z ichiga olgan birini tanlang.

Uyda akni bir marta va butunlay davolay oladigan vositalar yo'q. Agar siz uni kislotalar bilan haddan tashqari oshirmasangiz va teringizni kuydirmasangiz. Ammo keyin sizda aknedan ko'ra jiddiyroq muammolar bo'ladi.

Aslida, siz topgan barcha niqoblar u yoki bu tarzda yordam berishi mumkin (yoki bo'lmasligi mumkin), shuning uchun uy sharoitida davolanish juda ko'p: nima yordam beradi, qachon va qanday. Biz bu haqda batafsil gaplashdik, shuning uchun biz o'zimizni takrorlamaymiz.

Uyda yuzingizni qanday tozalash kerak

Nazariy jihatdan, buni qilmaslik yaxshiroqdir. Dermatolog yoki kosmetologga murojaat qilish xavfsizroq. Ammo ko'pincha terining teshiklari shunchalik tiqilib qoladiki, ishlashdan ko'ra tez-tez shifokorga murojaat qilish kerak bo'ladi. Bunday holda, teri ostidan keraksiz narsalarni olib tashlashga yordam beradigan maxsus vositalar to'plami mavjud.

Darhaqiqat, bu "hamma narsani siqib chiqarish" ning yaxshi eski usuli bo'lib, yagona farq shundaki, asboblar teriga biroz kamroq zarar etkazadi, infektsiya va iz qoldirish xavfi kamayadi.

Kosmetik halqalar, ekstraktorlar, cımbızlar ham o'z foydalanish qoidalariga ega:

• Barcha ekstraksiya protseduralari toza terida bajarilishi kerak va xlorheksidin kabi engil antiseptiklarni tayyor holda saqlash kerak.
• Ular bitta narsani tortib olishdi - dangasa bo'lmang va asbobni yuving yoki hech bo'lmaganda paxta momig'i va antiseptik bilan artib oling. Faqat g'alati YouTube videolarida ular hamma narsani tortib olishadi.
• "Og'ir artilleriya" ni faqat sovun va niqoblar kabi yumshoq mahsulotlar teshiklarni tozalay olmaganidan keyin qo'llash yaxshidir.
• Qizil rangdagi har qanday narsa yallig'lanishdir. Yallig'langan joylarga tegmaslik kerak.

Akne izlarini qanday davolash mumkin

Ko'p turdagi akne o'z-o'zidan chandiqlar va dog'lar qoldiradi. Ammo oddiy pimple olib, uni noto'g'ri siqib chiqarsangiz ham, siz chandiq yoki hech bo'lmaganda yosh dog'iga ega bo'lishingiz mumkin.

Akne izlari uchun bir nechta davolash usullari mavjud. Ularning barchasi qandaydir shikastlidir va har doim ham samarali emas.

1. Kimyoviy peeling. Bu ular kislotalar bilan engil chandiqlarni kamaytirishga harakat qilganda.
2. Lazerli tekislash. Lazerlarning bir nechta turlari mavjud (har xil darajadagi samaradorlik va xavf bilan), ammo ularning hech biri ideal natija bermaydi.
3. To'ldiruvchilar va to'ldiruvchilar. Ba'zida chandiqlar terining qarishi va akne izlari chuqurroq bo'lishi sababli sezilarli bo'ladi. To'ldiruvchilardan foydalanish (masalan, ajinlarga qarshi) chandiqlar ko'rinishini tekislashga yordam beradi.

Va'da qilingan bonus

Bu akne ezib tashlash qobiliyati bilan mashhur bo'lgan mashhur dermatolog Sandra Lining kanalidan olingan video. Ogohlantirish: agar siz bunga qarashga tayyor bo'lmasangiz, o'z ijodingizni qanday rivojlantirish haqida maqolani o'qib chiqish yaxshiroqdir.

Shuningdek o'qing???

• Qora niqoblar ishlaydi! Tiniq teri uchun 14 ta uy va do'kon vositalari
• Kuniga 7 daqiqada sizni yanada chiroyli qiladigan yuz massaji
• Yorqin teri qoidalari: 20, 30, 40 va 50 yoshda yuzingizga qanday munosabatda bo'lish kerak