Hayz davringiz haqida hamma narsa: ahmoq va sharmandali savollarga 25 ta javob

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Albatta, siz bu haqda o'ylab ko'rdingiz, lekin so'rashga ikkilanib qoldingiz.

1. Hayz paytida homilador bo'lish mumkinmi?

Ha. Ko'pincha, tug'ilish oynasi (kontseptsiya ehtimoli katta bo'lgan davr) tsiklning 10-14-kuniga to'g'ri keladi. Ammo ba'zida - hatto muntazam tsikl bilan ham - u oldindan aytib bo'lmaydigan darajada o'zgarishi mumkin Hayz ko'rish siklidagi "fertil oyna" vaqti: istiqbolli tadqiqotning kunlik aniq hisob-kitoblari. Bu hayz paytida ham homilador bo'lish xavfi borligini anglatadi.

2. Agar oshqozoningiz og'risa, bu normalmi?

Yo'q. Hayz ko'rish noqulay bo'lishi mumkin, lekin ko'pincha bu noqulaylik hayot sifatiga ta'sir qilmaydi. Bundan tashqari, og'riqni kamaytirish mumkin.

Ammo agar kramplar va kuchli qon ketish haqiqatan ham charchagan bo'lsa, bu tashvishli signaldir. Bu menorragiya bo'lishi mumkinmi, nega mening hayz ko'rishim shunchalik og'ir? - haddan tashqari oqindi bilan birga keladigan hayz davrining buzilishi deb ataladi.

Agar siz odatdagidan ko'proq qon borligini va kramplar og'riqli bo'lib qolganini sezsangiz, gormonal muvozanat, bachadon miomasi, qon aylanishining buzilishi va boshqa mumkin bo'lgan kasalliklarni istisno qilish uchun ginekologingiz bilan maslahatlashing.

3. Hayz ko'rish davrida sport bilan shug'ullanishim mumkinmi?

Bu mumkin va hatto zarur. Hayz davrining buzilishini davolashda jismoniy mashqlarning roli: dalillar shuni ko'rsatadiki, mashqlar - ayniqsa aerobik (yurish, yugurish, suzish, zumba, Pilates, yoga) va cho'zish - bachadon spazmlari tufayli og'riqni kamaytirishi mumkin.

Biroq, biz tananing ehtiyojlarini tinglash muhimligini ta'kidlaymiz. Agar siz kuchsizligingiz va og'riqni his qilsangiz, bu qattiq ishlashga bo'lgan har qanday ishtiyoqni to'xtatsa, mashg'ulotlardan bosh tortish, og'ir ishlarni qayta rejalashtirish va ginekolog bilan maslahatlashishga borish yaxshiroqdir.

4. Ochiq suv havzalarida va hovuzlarda hayz paytida suzish mumkinmi? Agar biror narsa "u erda" tushsa nima bo'ladi?

Agar siz tamponlardan foydalansangiz, xavflar minimal bo'ladi. Sog'ligingiz uchun suzing.

Ushbu tavsiya hatto siz tanlagan suvda akulalar topilgan holatlarga ham tegishli. Layfxaker allaqachon yozgan: hayz paytida suzuvchiga yirtqich hujum qilgani haqida hech qanday tasdiqlangan holat yo'q.

Umuman olganda, akulalar negadir erkaklarni ovlashni afzal ko'rishadi.

5. Hayz ko'rish suvda to'xtaydi, degan gap rostmi?

Yo'q. Va siz suzayotganingizda va hammomda dam olganingizda, bachadon qisqarishda davom etadi va hayz ko'rish davom etadi.

Faqatgina nuance - suvning qon chiqishini to'sib qo'yishi. Shu sababli, suv muolajalari paytida kamroq qon ajratilganga o'xshaydi. Ammo qirg'oqqa chiqishingiz bilan (shartli ravishda) sayohat paytida to'plangan barcha qon chiqishga shoshiladi va hayz ko'rish odatdagidek davom etadi.

6. Bitta tamponni qancha vaqt kiyish mumkin?

Shifokorlar Toksik Shok Sindromini har 4-8 soatda tamponni almashtirishni tavsiya qiladilar.

Ammo gigiena vositalaridan uzoq muddat foydalanish bilan bog'liq juda kam, ammo juda xavfli asorat mavjud. Bu toksik zarba. Odatda terida yashovchi bakteriyalar sabab bo'ladi. Ba'zan ular tamponning tolalariga kirib, u erda tez ko'paya boshlaydi va bir vaqtning o'zida juda ko'p miqdorda toksinlarni chiqaradi. Buning oqibati og'ir intoksikatsiya, ba'zida hatto o'limga olib keladi.

Agar tamponni qachon almashtirganingizni aniq eslay olmasangiz, lekin o'zingizni grippning dastlabki kunlaridagidek his qila boshlasangiz (isitma, titroq, holsizlik, bosh og'rig'i, ko'ngil aynish), darhol tez yordam chaqiring.

7. Tampon ichkarida yo'qolishi mumkinmi? Masalan, bachadonga tushib qolishmi?

Chiqarilgan. Qin ko'rinadigan darajada chuqur emas: uning uzunligi, hatto hayajonlangan holatda ham, 17-18 sm dan oshmaydi, unga biror narsa kirsa, u qandaydir tarzda o'ta tor hududga - bachadon bo'yiga suyanib turadi.

Bachadon bo'yni himoya to'siq bo'lib, ortiqcha narsaga yo'l qo'ymaydi: na begona bakteriyalar, na mexanik zarralar. Shu jumladan, albatta, tampon. Uning yiqiladigan joyi yo'q.

8. Hayz ko'rish paytida qancha qon ketishi kerak?

O'rtacha hayz davrining butun davri uchun 30-70 ml (2-5 osh qoshiq) ni tashkil qiladi - bu uch kun yoki bir hafta davom etishidan qat'i nazar.

9. Men ko'proq qon yo'qotyapman! Bu juda xavflimi?

Bu "ko'proq" nimani anglatishiga bog'liq. Agar bu so'z 4 osh qoshiqdan bir oz ko'proq hajmni bildirsa, umuman olganda bu normaldir. Gap shundaki, menstrüel suyuqlik faqat qon emas. Bu sizning hayz davrida qancha qon yo'qotishingizni o'z ichiga oladi? bachadon shilliq qavatining zarralari ham o'z ichiga oladi.

"Oddiy hayz ko'rgan suyuqlik hajmi" tushunchasi juda xilma-xildir. Bundan tashqari, har bir davr boshqacha: ba'zida kamroq oqim, ba'zan esa ko'proq. Shuning uchun, agar sizda og'riqli kramplar, ko'ngil aynish, kuchli zaiflik yoki boshqa noodatiy alomatlar bo'lmasa, siz yaxshi bo'lishingiz mumkin.

Haqiqatan ham xavfli qon yo'qotish kam uchraydi. Ammo imkon qadar tezroq ginekolog bilan maslahatlashishga tayyor bo'ling, agar:

• Qon soatiga bir yoki bir nechta prokladkalarni (tamponlarni) bir necha soat davomida namlaydi.
• Oqishning oldini olish uchun siz ikki tomonlama himoyadan foydalanishingiz kerak: bir vaqtning o'zida tampon va prokladka.
• Qon ketishi 7 kundan ortiq davom etadi.
• Sizning hayz davrlaringiz shunchalik og'riqliki, ular tufayli rejalaringizni o'zgartirishingiz kerak.
• Hayz ko'rish kuchli zaiflik, charchoq, bosh aylanishi va qon ketishining boshqa belgilari bilan birga keladi.

10. Qon ivishi normalmi?

Ha. Pıhtılar - hayz paytida rad etilgan bachadon shilliq qavatining zarralari. Agar ularning diametri 2-2,5 sm dan oshmasa, tashvishlanishga hojat yo'q.

Agar ko'proq pıhtılar bo'lsa, ginekologingizga murojaat qilishni unutmang. Bunday oqindi ko'pincha kistlar, poliplar, bachadon miomasi bilan sodir bo'ladi. Ularning sababini aniqlash va natijalarga ko'ra davolanish kerak.

11. Agar test homiladorlikni ko'rsatgan bo'lsa, keyin qon oqishni boshlagan bo'lsa - bu homiladorlikmi?

Fakt emas. Bu erda bir nechta mumkin bo'lgan variantlar mavjud. Homiladorlik testlarining noto'g'ri-musbat bo'lishining beshta sababi.

• Ikki chiziq xato edi. Bu, masalan, siz ko'rsatmalarni buzgan bo'lsangiz va testning siydikda tavsiya etilganidan uzoqroq qolishiga ruxsat bergan bo'lsangiz sodir bo'ladi. Yoki sinov muddati tugagan.
• Sizda inson xorionik gonadotropin darajasi ko'tarilgan (hCG yoki hCG deb ataladi). Qoida tariqasida, homiladorlik paytida ushbu gormon darajasi oshadi va u ikkinchi chiziqni ko'rsatib, standart testlar bilan aniqlanadi. Biroq, ba'zi hollarda hCG homiladorlikdan tashqari boshqa sabablarga ko'ra ko'tarilishi mumkin. Misol uchun, tug'ilish uchun dori-darmonlarni qabul qilish tufayli. Yoki sog'liq muammolari tufayli: ko'pincha hCG tuxumdonlarning kistalari va o'smalari, ayrim buyrak kasalliklari, siydik yo'llari infektsiyalari va boshqalar bilan o'sadi.
• Siz erta abort qildingiz. Ko'pincha bu urug'lantirilgan tuxumda xromosoma anomaliyalari mavjud bo'lganda sodir bo'ladi va bachadon implantatsiyadan ko'p o'tmay urug'langan tuxumni rad etadi. Amerika Homilador Ayollar Assotsiatsiyasining homiladorlik statistikasiga ko'ra, barcha tushishlarning 50-75 foizi ushbu erta turga tegishli.

Qanday bo'lmasin, agar test ikkita chiziqni ko'rsatsa va hayz ko'rish tez orada boshlangan bo'lsa, siz ginekologga murojaat qilishingiz kerak. Faqat shifokor bu nima uchun sodir bo'lganligini aniqlay oladi va mumkin bo'lgan xavfli buzilishlarni istisno qiladi.

12. Agar hayz ko'rmagan bo'lsa, bu homiladorlikmi?

Ko'pincha, agar siz sog'lom va jinsiy faol bo'lsangiz, ha. O'z vaqtida kelmaydigan hayz ko'rish testni sotib olish va ginekolog bilan bog'lanish uchun aniq sababdir.

Biroq, ba'zida hayz ko'rishni o'tkazib yuborish homiladorlik bilan hech qanday aloqasi yo'q. Kechikishning sabablari gormonal uzilishlardan tortib to jet lag, ozuqaviy etishmovchilik yoki stressga qadar turli omillar bo'lishi mumkin. Va shunga qaramay, ginekolog bilan maslahatlashishga arziydi.

13. Va agar sizning davringiz kelgan bo'lsa, bu, albatta, homiladorlik emasmi?

Deyarli albatta. Agar siz odatdagi hajmni bo'shatishni boshlasangiz, demak siz homilador emassiz Men homiladormanmi? Erta homiladorlik haqida tez-tez so'raladigan savollar.

Shuni ta'kidlash kerakki, erta homiladorlik davridagi ayollarning taxminan 25-30 foizida dog'lar paydo bo'ladi. Ularning sabablari juda boshqacha bo'lishi mumkin: implantatsiyadan butunlay normal qon ketishidan rivojlanayotgan infektsiyagacha.

Biroq, ularni haqiqiy hayz bilan aralashtirish deyarli mumkin emas: ular juda kam va qisqa umr ko'rishadi.

14. Hayz ko'rish davri qanday hidga ega bo'lishi kerak?

Odatda, hech narsa. Aniqrog'i, siz ataylab hidlashni boshlamaguningizcha, hech qanday maxsus hidni his qilmasligingiz kerak. Va boshlaganingizda, siz faqat vaginal amberning ozgina aralashmasi bilan qonning metall hidini his qilasiz.

Kuchli, o'tkir, seziladigan hid Nega mening hayz ko'rganim hidlaydi? ko'pincha infektsiya haqida gapiradi. Shuning uchun, uni shunchaki niqoblashga urinmang - ginekologingiz bilan maslahatlashing!

Va agar siz g'ayrioddiy kuchli hidga qo'shimcha ravishda e'tibor bersangiz, albatta shifokorga borishingiz kerak:

• Sariq yoki yashil rangdagi diqqatga sazovor joylar.
• Hayz ko'rish odatdagidan ko'ra og'riqli.
• Oshqozon va / yoki tosda og'riq va noqulaylik.
• Haroratning oshishi.

Bunday alomatlar yallig'lanishning ichkarida bir joyda rivojlanishini aniq ko'rsatadi.

15. Hayz paytida yo'talish va nafas qisilishi odatiy holmi?

Aksincha, bu normaning variantlaridan biridir. Hayz ko'rish ayol gormoni estrogen darajasining pasayishi bilan birga keladi va etishmovchilik o'pkaning ishida kist fibrozisi bo'lgan ayollarda hayz davriga nisbatan o'pka funktsiyasining o'zgarishiga ta'sir qiladi. Natijada, yo'tal va engil nafas qisilishi paydo bo'lishi mumkin, bu hayz ko'rish bilan birga yo'qoladi.

16. Hayz ko'rishning boshlanishini ovoz bilan aniqlash mumkinmi?

2011 yilgi tadqiqot shuni ko'rsatdiki, ayollarning ovozi ovulyatsiya ehtimolini ko'rsatadimi? Namuna olish rejimining ahamiyati, hayz paytida ayollarda ovozning xususiyatlarida sezilarli o'zgarishlar kuzatilishi. Umumiy ma'noda: ovulyatsiyadan oldin ayol "vokal" balandroq va ohangdor bo'ladi, nutq tezligi oshadi va hayz ko'rishga qarab, tembr va temp pasayadi. Ba'zi yosh xonimlarda shunchalik ko'p narsa borki, bu hatto boshlanmagan quloqlarga ham ayon bo'ladi.

17. PMS bilan og'rigan ayollar asabiylashib, oldindan aytib bo'lmaydigan bo'lib qolishlari rostmi?

Aksincha, ko'proq impulsiv. Misol uchun, ayollarning sarf-xarajatlari hayz davriga sezgir bo'lib, hayz ko'rishdan oldin ayollar ko'proq pul sarflaydilar va shoshilinch xaridlar qiladilar. Bu yosh xonimlar jismoniy noqulayliklarni boshdan kechirishlari va o'zlarini yaxshi his qilish yo'llarini izlashlari bilan bog'liq. Ehtiyotsiz impulsiv xaridlar ulardan biri.

18. Hayz ko'rganingizda ahmoq bo'lasizmi?

Gormonal tebranishlar, albatta, hech bo'lmaganda ba'zilarida xotira va konsentratsiyani buzishi mumkin. Yo'q, davr Miya aslida bir narsa emas. Jismoniy noqulaylik ham rol o'ynaydi: bachadonda yoqimsiz his-tuyg'ularni boshdan kechirish, ayollar chalg'itadi, tezroq charchaydilar va diqqatni yo'qotadilar. Ammo bu holatda aqliy qobiliyatlarning pasayishi haqida gapirish, odamlar sovuq bo'lganda ahmoq bo'lib qolishlarini taxmin qilish bilan bir xil.

19. Hayz paytida sochimni bo'yash mumkinmi?

Hayz paytida gormonal tebranishlar qandaydir tarzda sochlarning xususiyatlarini o'zgartiradi degan fikr bor, buning natijasida bo'yoq yomon yotqiziladi. Ammo professional sartaroshlar buni tasdiqlamaydi Soch rangi haqidagi 6 ta afsona. Binoni natijasi tsiklning kuniga bog'liq emas, shuning uchun siz xohlagan vaqtda go'zallikni keltiring.

20. Va kirpiklarni kengaytirish haqida nima deyish mumkin?

mumkin. Hayz ko'rish sochlarning xususiyatlarini o'zgartirmaydi, shuning uchun "kengaytirgichlarni" siliyaga yopishtirish tartibi tsiklning boshqa har qanday kunida bo'lgani kabi bir xil bo'ladi.

21. Aytishlaricha, hayz paytida tish shifokoriga borish yoki depilatsiya qilish shart emas, chunki bu ko'proq og'riydi. Bu to'g'ri?

Ha, lekin qisman. Darhaqiqat, og'riq chegarasi surunkali og'riqli ayollarda hayz davrining fazalari bo'ylab og'riqni his qilishni o'zgartiradi. tsiklning fazasiga bog'liq. Hayz ko'rishdan bir hafta oldin kamayadi. Bu shuni anglatadiki, tishlarni davolash yoki, masalan, shakarlash sizga odatdagidan ko'ra yoqimsizroq ko'rinadi.

Ammo hayz ko'rish tugagandan so'ng va ovulyatsiyaga qadar og'riq chegarasi, aksincha, o'sadi. Shuning uchun bu davrlar uchun har qanday og'riqli protseduralarni buyurishga arziydi.

22. Hayz ko'rish paytida testlarni o'tkazish mumkinmi?

Ko'p narsa biz qanday tahlil haqida gapirayotganimizga bog'liq.

Misol uchun, qon yo'qotish paytida gemoglobin darajasi tabiiy ravishda kamayadi, shuning uchun hayz paytida gemoglobinni o'lchash xato bo'ladi. Bundan farqli o'laroq, xolesterin darajalari hayz ko'rish siklida oldin va keyingi davrlarda xolesterin darajasiga ta'sir qiladi. Agar siz og'riq qoldiruvchi dori-darmonlarni qabul qilsangiz, ular test natijalariga ham ta'sir qilishi mumkin.

Shuning uchun, iloji bo'lsa, qon va siydik tahlillarini hayz ko'rish tugaguniga qadar kechiktiring. Agar tahlil shoshilinch bo'lsa, davolovchi shifokoringiz bilan maslahatlashishni unutmang, shunda u sizning tsiklingizning fazasini to'g'rilab, natijalarni hal qiladi.

23. Hayz paytida vaginal sham qo'yish mumkinmi?

Siz tikishingiz mumkin. Ammo shuni yodda tutish kerakki, qon ketishi preparatni kuchga kirishidan oldin ham yuvishi mumkin. Bu shuni anglatadiki, davolanish samaradorligi ham pasayadi. Bu holat, qoida tariqasida, maxsus shamlar uchun ko'rsatmalarda ko'rsatilgan.

Ko'pgina hollarda, shamlar to'xtatilmasligi kerak bo'lgan kursda buyuriladi. Shunday qilib, muammoni hal qilishning ikkita varianti mavjud:

• Kursni hayz ko'rish boshlanishidan oldin tugatadigan tarzda boshlang. Misol uchun, agar sizning shamlaringiz 10 kunlik foydalanish uchun mo'ljallangan bo'lsa, kursni hayz ko'rishning rejalashtirilgan boshlanishidan 11-13 kun oldin boshlashingiz kerak.
• Yuvishga chidamli shamlardan foydalaning. Bunday shamlar juda kam uchraydi va ular yuviladigan hamkasblariga qaraganda qimmatroqdir. Qaysi birini afzal ko'rishni ginekologingizdan so'rang.

24. Kerakli sanaga hayz ko'rishga sabab bo'lishi mumkinmi?

Umuman olganda, ha. Eng samarali usul - tug'ilishni nazorat qilish tabletkalarini istalgan sanadan oldin tsiklda olishni boshlashdir. Bunday holda, hayz ko'rish tabletkalarni qabul qilishni to'xtatgandan keyin bir yoki ikki kun ichida boshlanadi.

Hayz ko'rishning boshqa usullari turli xil jismoniy usullarni o'z ichiga oladi. Misol uchun, siz issiq hammom olishingiz yoki jinsiy aloqa qilishingiz mumkin. Biroq, bunday usullarning samaradorligi ancha past. Va har qanday holatda, agar siz homilador ekanligingizga shubha qilsangiz, ulardan foydalanish mutlaqo mumkin emas.

25. Hayz ko'rishni kechiktirish uchun nima ichish yoki ovqatlanish kerak?

Na oziq-ovqat, na ichimlik hayz ko'rish boshlanishiga ta'sir qilmaydi. Agar siz hayz ko'rishni kechiktirmoqchi bo'lsangiz, faqat gormonal dorilar, xususan, tug'ilishni nazorat qilish tabletkalari yordam beradi. Siz uni qabul qilishni to'xtatmaguningizcha, hayz ko'rish boshlanmaydi.