Tana turini qanday aniqlash mumkin va u bilan qanday yashash kerak

Mundarija:

Ayol tanasining turlari
Qum soat
To'rtburchak
Uchburchak (nok)
Teskari uchburchak (T-shakli)
Doira (olma)

Tana turini qanday aniqlash mumkin va u bilan qanday yashash kerak

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Layf xaker tana turi nima ekanligini, uni o'zingiz qanday aniqlashni, natijada nima qilish kerakligini aytadi va har qanday o'lchamdagi ayollar uchun kiyim tanlash bo'yicha maslahatlar beradi.

Nega do'stingizda bir xil kiyim va siz bo'yi va vazni bir xil bo'lsa ham, butunlay boshqacha ko'rinasiz? Bu har xil turdagi figuralar haqida.

Shaklning turi suyak, yog 'va mushak to'qimalarining tuzilishi va rivojlanishining xususiyatlariga bog'liq. Ularning ko'pchiligi genetika bilan bog'liq, ammo parhez va jismoniy mashqlar bilan to'g'rilanishi mumkin.

Har qanday inson go'zal va noyobdir. Har bir inson tanasining o'ziga xos afzalliklari va kamchiliklari bor. Tana turini bilish samaraliroq mashq qilish va eng jozibali ko'rinishga ega bo'lish uchun kiyim tanlashni o'rganish uchun muhimdir.

Ayol tanasining turlari

Umumiy xususiyatlarga ko'ra, ayol figurasining besh turini ajratish mumkin: "qum soati", "to'rtburchak", "uchburchak", "teskari uchburchak" va "olma". Qaysi turga tegishli ekanligingizni aniqlash uchun o'zingizni o'lchash tasmasi bilan qurollantirish va uchta o'lchovni bajarish kifoya.

Ko'krak hajmi: odatdagi sutyen ustida, eng chiqadigan nuqta bo'ylab, polga parallel ravishda santimetrni ushlab turing.
Bel: tananing eng tor qismi bo'ylab (kindikning tepasida), oshqozonni tortmasdan yoki tashqariga chiqmasdan.
dumba: kestirib, eng keng qismi bo'ylab, lentani polga parallel ravishda ushlab turish.

Endi biz natijalarni baholaymiz.

Agar ko'krak va dumba hajmi taxminan teng bo'lsa va bel sezilarli darajada kichikroq bo'lsa (20-30 santimetrga), unda sizning tanangiz "qum soati" dir.
Agar ko'krak va dumba hajmi taxminan teng bo'lsa va bel ularning fonida unchalik ajralib turmasa, siz "to'rtburchak"siz.
Agar ko'krak qafasi ko'rinadigan bel bilan kestirib, hajmidan kichikroq bo'lsa, unda sizning tanangiz "uchburchak" ("nok") dir.
Agar ko'krak qafasi tananing pastki qismidan kattaroq bo'lsa va elkalari kestirib, tashqi tomondan kengroq bo'lsa, unda sizning shaklingiz "teskari uchburchak" (T shaklidagi rasm).
Agar bel, qorin va qovurg'alar eng ko'p ajralib tursa va oyoqlaringiz ingichka bo'lsa, unda sizning tanangiz "doira" ("olma").

Qum soat

Mashhur 90/60/90 - bu turdagi raqam haqida. Bunday xonimlar aniq belgilangan bel va ko'zga ko'ringan elkalari va sonlari bilan faxrlanishlari mumkin. Bundan tashqari, bunday nisbatlar kilogramm ortishi bilan ham saqlanib qoladi, bu yaxshi yangilik.

Ayol tanasining X shaklidagi silueti antik davrlardan beri nishonlanadigan so'zsiz idealdir. Agar siz ushbu turdagi raqamning baxtli egasi bo'lsangiz, iltimos. Sizning holatingizda asosiy narsa ko'krak, bel va kalçanın uyg'un nisbatlarini buzmaslikdir.

Asosiy vazifa

Yuqori va pastki uyg'unlikni saqlab, shaklning egri chizig'ini ta'kidlang.

Fit

Deyarli hamma narsa. Bu raqam eng ijobiy ta'kidlangan:

O'rnatilgan siluetlar.
O'rash va kamar bilan bluzkalar, paltolar va yomg'irlar.
Bluzkalar va liboslardagi V-bo'yin yoki yumaloq bo'yinbog'.
Qalam yubka, trapesiya yoki quyosh.
Yuqori o'sish bilan jinsi va shimlar.
Aksessuar sifatida bel kamari.

Mos kelmaydi

Siluetni yashiradigan keng kiyim.
To'g'ri kesilgan tashqi kiyim.
Yuqori yoki past beldagi ko'ylaklar yoki bluzkalar.
Kam ko'tarilgan jinsi yoki shimlar.

To'rtburchak

Bunday shaklga ega bo'lgan ayollarning ko'kraklari va sonlari teng hajmga ega va ularning beli zaif yoki umuman ifodalanmagan (masalan, ko'krak qafasining hajmi 92 santimetr bo'lsa, bel 70 santimetrdan ortiq bo'lsa).

Bu fizika, masalan, "qum soati" dan ko'ra ko'proq atletik va atletik bo'lib, beldagi egri chiziqning etishmasligi vizual ravishda oshirilishi mumkin. Bunday raqamning xususiyatlarini ta'kidlash uchun siz belni vizual ravishda toraytirib, elkalar va sonlarning uyg'unligini saqlashingiz kerak. Bu ta'sirga tananing boshqa qismida qo'shimcha hajm yaratish orqali erishish mumkin.

Asosiy vazifa

Yuqori va pastki tanani muvozanatda ushlab, bel va chiroyli oyoqlarga e'tibor qarating.

Fit

O'rnatilgan tashqi kiyim, belbog'li palto.
Yupqa tasmali ustki kiyimlar, chirog'li yengli bluzkalar.
To'g'ri elkali chiziqli kurtkalar yoki tashqi kiyim.
Kayışlarsiz yoki o'ralgan liboslar.
A-line yubka, quyosh yoki tirqish bilan.
Slim-fit shimlar yoki o'rta yoki past ko'tarilgan jinsi shimlar.
Klassik tekis shimlar yoki kapri shimlar.

Mos kelmaydi

Katta yoki katta kiyim.
Qorin bo'shlig'ini haddan tashqari ochadigan kiyim.
To'g'ri uslublar tashqi kiyim yoki liboslar.
T-ko'ylaklar, yengsiz yoki ekipaj bo'yinli toplar, turtlenekalar.
Legginglar, qalam yubkalar.

Uchburchak (nok)

Ushbu fizikaning egalari o'zlarining nafis tor yelkalari va bellari, shuningdek, og'izni sug'oradigan kestirib, g'ururlanishlari mumkin. Shuni hisobga olish kerakki, bunday parametrlar bilan qattiq dietalar bilan charchash, beshinchi nuqtani mumkin bo'lganidan kamroq qilishga urinish befoyda.

Model va ortiqcha vazn bo'lsa, "nok" shaklining turi saqlanib qoladi. Chiroyli bo'yin, bo'yinbog' va qo'llarga ko'proq e'tibor qaratish yaxshidir, bu esa mos kiyim yordamida osonlik bilan bajarilishi mumkin.

Asosiy vazifa

Yuqori tanaga urg'u berib, sonlarni muvozanatlashtiring.

Fit

O'rnatilgan ustki kiyim, a-line palto.
Yuqori yelkalari bo'lgan har qanday o'rnatilgan kiyim (paltolar, kurtkalar, kurtkalar).
Ochiq yelkali, yengsiz yoki keng bo'yinbog'li bluzkalar, toplar va bluzkalar.
A-line yubka yoki qalam.
To'q rangli shimlar yoki tekis kesilgan jinsi shimlar.
Pastga qarab yonib turadigan shimlar yoki jinsilar.

Mos kelmaydi

Yelkali ustki kiyimlar, uzun tekis kesilgan paltolar.
Bo'yinbog'li tepalar yoki bluzkalar, turtlenekalar.
Kestirib, yorqin massiv kayışlar.
Qattiq shimlar yoki trubkali shimlar, ayniqsa ochiq ranglarda yoki qalin bosma bilan.
Cho'ntaklarda yoki kamarda dekorativ elementlarga ega shimlar yoki jinsi shimlar, bekamu yubkalar, yonib ketgan yubkalar.
Ko'p vaznli elementlarga ega shimlar yoki yubkalar: dantelli, jingalak, burmalar.

Teskari uchburchak (T-shakli)

Ushbu turdagi fizika keng elkalar va nisbatan tor sonlar (masalan, mos ravishda 95 va 90 santimetr) bilan tavsiflanadi. Ko'pincha, bu raqam egalari boshqa ayollarga qaraganda uzunroq va nozikroq oyoqlari bor, ular bilan tabriklash mumkin.

"Inverted uchburchak" ga ko'proq uyg'unlik qo'shish uchun biz stilistlarning hiyla-nayranglaridan foydalanamiz. Kerakli kiyimlar yordamida biz elkalarni vizual ravishda qisqartiramiz, kestirib, belni ta'kidlaymiz. Buning uchun to'g'ridan-to'g'ri kesish eng mos keladi, ko'krak qafasidagi tafsilotlarning minimal miqdori, kestirib, maksimal.

Asosiy vazifa

Belni unutmasdan yuqori va pastki qismini muvozanatlang.

Fit

A shaklidagi palto.
Ko'ylaklar, tepalar yoki bluzkalardagi kvadrat, V yoki U-bo'yinbog'lar.
Past ko'tarilgan shimlar yoki jinsilar.
Peplumli ko'ylaklar yoki tepalar (beldan pastda jingalak).
Keng massiv son tasmalari.
A-chiziq yubkalar, o'ralgan, burmali yoki katta o'lchamli.

Mos kelmaydi

Uzun tekis paltolar, keng ustki kiyimlar.
Keng qayiq bo'yinbog'li tepalar yoki bluzkalar.
Yorqin o'lchamli kozoklar yoki jumperlar.
Soxta yelkali kiyimlar.
Shishgan yengli bluzkalar yoki kurtkalar.
To'q rangli tekis shimlar yoki jinsi shimlar, leggings.
Qalam yoki oyoq Bilagi zo'r yubka.

Doira (olma)

Ushbu turdagi figuraning egalari aniq beli bo'lmagan tekis siluetga ega, ammo ajoyib ko'krak qafasi bilan. Shaklning asosiy qismi tananing yuqori qismida joylashgan (lekin oyoqlari eng uzunroq ingichka bo'lib qoladi).

Ayollar - "olma" ortiqcha vaznni diqqat bilan kuzatishi kerak: u oshqozonga yotqiziladi.

Asosiy maqsadlar

Shaklni vizual ravishda cho'zing, belni aniqlang va chiroyli bo'yin va oyoqlarni ta'kidlang.

Fit

A-chiziqli palto, A-siluetli ustki kiyim (ko'kragida tor va pastga qarab kengaygan).
V-bo'yinli bluzkalar yoki tepalar.
A-chiziq yoki o'ralgan liboslar.
Katta cho'ntakli shimlar va jinsi shimlar.
Kestirib, chiziq ostidagi katta detallar (fırfırlar, naqshlar, draperies) bo'lgan kiyimlar.
Vertikal dartli tekis rangli kiyim.