Mundarija:
- 1. Har bir kunni unutilmas holga keltiring
- 2. Ijtimoiy tarmoqlar va kompyuter o‘yinlariga vaqt sarflamang
- 3. Sport bilan shug'ullaning
- 4. O'qing
- 5. Shaxsiy moliyani kuzatib boring
- 6. Investitsiya qiling va moliya haqida ko'proq bilib oling
- 7. Asosiy ishingizdan mustaqillikka erishing
- 8. Yangi professional aloqalarni o'rnating
- 9. Yangi bilimlarga ega bo'ling, lekin uni oqilona bajaring
- 10. G'oyalarni to'plang
- 11. Fikrlarni tarjima qilishni o'rganing
- 12. Yaxshi odatlarni rivojlantiring
- 13. Psixologiyani o'rganish
- 14. Yangi texnologiyalarni o'rganing
- 15. Dasturlashni o'rganing
- 16. Matematika va statistikani o'rganing
- 17. Iste'dod va kuchli tomonlaringizni o'rganing
- 18. Oson pulga ishonmang
- 19. Qo'rquvlaringizni enging
- 20. Notanish odamlar bilan telefonda gaplashishni o'rganing
- 21. Dunyodagi yangiliklarni kuzatib boring
- 22. Sayohat
- 23. Volontyorlik dasturlarida ishtirok eting
- 24. Do'stlar va oilani qadrlang
- 25. Yolg'iz bo'lishni o'rganing
- 26. Gapirganingizdan ko'ra ko'proq tinglang
- 27. Kuniga bitta maqsad qo'ying
- 28. To'g'ri ovqatlanishni boshlang
- 29. O'zingizga va sezgiingizga ishoning
- 30. Blog ochish
2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14
Bu savol Quora foydalanuvchisi tomonidan berilgan. Layfxaker yuzdan ortiq javoblar orasidan eng ommabop va ahamiyatlilarini tanladi.
1. Har bir kunni unutilmas holga keltiring
TED nutqida tadbirkor Dastin Garis o‘zining dunyo bo‘ylab sayohati haqida so‘zlab berdi: “Vaqt qayerga o‘tadi?” degan savolga javob topishga harakat qildi. U Rossiyada bir maslahat topdi, u erda Pasha ismli tadqiqotchi unga:
Hayot siz yashagan kunlar emas, balki siz eslagan kunlaringizdir.
Shundan so‘ng Dastin Garis hayotiy tajriba, har bir kunni esda qolarli qilish haqida jiddiy o‘yladi: kulgili paypoqlar kiying, TEDga o‘zingiz bilan echki olib boring va bir kunni boshqasidan ajratishga yordam beradigan boshqa kulgili, aqldan ozgan va esda qolarli ishlarni qiling.
Buni hoziroq boshlash - bu baxtli kelajakka ham, hozirgi kunga ham katta sarmoyadir.
2. Ijtimoiy tarmoqlar va kompyuter o‘yinlariga vaqt sarflamang
Bu maslahat Quora-dagi har uchinchi javobda topilgan. “Facebook akkauntingizni uzing”, “Ijtimoiy tarmoqlarda qancha vaqt sarflayotganingizni kuzatib boring”, deb yozgan foydalanuvchilar.
Ijtimoiy tarmoqlarda qancha vaqt sarflashini va bu ish va shaxsiy hayotga qanday xalaqit berishini ko'proq odamlar tushunmoqda. Ijtimoiy tarmoqlarda suhbatlashish va zavqlanish uchun qancha vaqt sarflayotganingizni kuzatishga harakat qiling. Sizni yoqimsiz hayratda qoldirishingiz mumkin.
Agar siz u erda kuniga bir soatga yaqin vaqt sarflasangiz, besh yil ichida 1780 soat bo'ladi, bu 74 kun. Agar siz u erda 15 daqiqa vaqt sarflasangiz, siz 456 soat yoki 19 kun olasiz. Bu vaqtni yaxshiroq ishlatish mumkin, to'g'rimi?
3. Sport bilan shug'ullaning
Bu ham mashhur maslahatlardan biridir. Ko'pchilik ofis ishchilari va frilanserlar olib boradigan harakatsiz turmush tarzi besh yil ichida halokatga olib kelishi mumkin.
Sport nafaqat salomatlikni saqlash, balki to'liq hayot kechirish uchun ham kerak. Sport - bu tanangizning yosh va kuchli tuyg'usi, bu ijobiy his-tuyg'ular va harakatdan zavqlanishdir. Sportsiz hayotni to'liq deb hisoblash mumkin emas.
4. O'qing
Bu, ehtimol, Quora foydalanuvchilarining eng mashhur maslahati. Kuniga 15, 20, 30 daqiqa o'qing, haftada kitob o'qing, badiiy bo'lmagan va o'ziga yordam beradigan kitoblarni o'qing, badiiy adabiyot o'qing - klassikadan fantaziyagacha. O'qing, o'qing, o'qing.
Boshqa odamlarning fikrlarini tan oling, chunki siz ulardan o'zingiznikini yaratasiz.
5. Shaxsiy moliyani kuzatib boring
Daromadlaringizni, xarajatlaringizni va rejalaringizni yozing. Bu maxsus xizmatlar va ilovalarda amalga oshirilishi mumkin, shuning uchun yozib olish uchun juda oz vaqt kerak bo'ladi. Natijada, siz asossiz ravishda katta miqdordagi pulni qayerga sarflayotganingizni, kreditlar uchun qancha mablag 'sarflanganingizni va biron bir jiddiy xaridni amalga oshirishingiz mumkinligini ko'rasiz.
Daromad va xarajatlarning aniq rejasini tuzib, siz moliyangizni optimallashtirishingiz va sarmoya kiritishni boshlashingiz mumkin. Aytgancha, bu yana bir ajoyib maslahat.
6. Investitsiya qiling va moliya haqida ko'proq bilib oling
To'g'ri investitsiya ob'ektini tanlab, besh yil ichida siz moliyaviy ahvolingizni sezilarli darajada yaxshilay olasiz. Ammo bunday ob'ektni topish va pulni to'g'ri investitsiya qilish uchun siz moliyaviy sektor haqida iloji boricha ko'proq ma'lumot olishingiz kerak.
Tegishli adabiyotlarni o'qing, shaxsiy moliyani boshqarishning foydali usullarini o'rganing, seminarlarni toping. Ushbu bilim zamonaviy odamga maktab yillaridan yoki hech bo'lmaganda pul ishlashni va o'z moliyasini mustaqil ravishda boshqarishni boshlagan paytdan boshlab kerak. Agar siz bu bilimga ega bo'lmasangiz, iloji boricha tezroq ushlashingiz kerak.
7. Asosiy ishingizdan mustaqillikka erishing
Hatto o'z ishini chindan ham sevadigan va yirik kompaniyada ishlaydiganlar uchun ajoyib maslahat. Ko'p sarmoya talab qilmaydigan kichik biznesni boshlang. Bu qandaydir xizmatlar, ulgurji xaridlar, investitsiyalar, qo'lda tayyorlangan mahsulotlarni sotish - har qanday bo'lishi mumkin. Asosiysi, bu qo'shimcha ish og'ir emas va sizdan ko'p e'tibor va mablag' talab qilmaydi.
Biznes ko'p daromad keltirmasligi mumkin, ammo bu sizning ishni yo'qotishdan sug'urtangizga aylanadi va yangisini topguningizcha turishingizga yordam beradi. Qanday bo'lmasin, bunday "xavfsizlik yostig'i" bilan siz o'zingizni ancha ishonchli va mustaqil his qilasiz.
8. Yangi professional aloqalarni o'rnating
Agar siz muvaffaqiyatli martaba qurmoqchi bo'lsangiz, aloqalar juda muhimdir. Ular sizning iste'dodlaringiz va qobiliyatlaringizdan ham muhimroqdir. Shuning uchun, hoziroq professional aloqalarni o'rnatishni boshlang.
Va esda tuting: asosiysi, sizning ulanishlar tarmog'ingizga qancha VIP kiritilganligi emas, balki bunda qancha muhim odamlarga yordam berganingiz.
9. Yangi bilimlarga ega bo'ling, lekin uni oqilona bajaring
Yangi bilimga intiling, o'rganishni hech qachon to'xtatmang, lekin ta'limni o'z-o'zidan maqsad qilib qo'ymang. Bilim uni hayotda qo'llash uchun kerak va yangi mahoratga ega bo'lishdan yoki biror narsani o'rganishga vaqt sarflashdan oldin, bu bilim qayerda foydali bo'lishini o'ylab ko'ring.
10. G'oyalarni to'plang
Ba'zi haqiqatan ham arziydigan g'oyalar yo'qolib ketadi, chunki siz ularni yozishga qiynalmaysiz va unutgansiz. Bundan tashqari, bir nechta ahamiyatsiz g'oyalardan haqiqatan ham ajoyib narsa tug'ilishi mumkin.
Shuning uchun, xayolingizga kelgan barcha g'oyalarni qog'ozga tushirishni yoki hatto o'zingiz uchun ma'lum bir me'yorni (masalan, kuniga 10 ta g'oya) belgilashni qoidaga aylantiring va keyinchalik ularni hayotiyligi uchun qismlarga ajrating.
11. Fikrlarni tarjima qilishni o'rganing
Agar g'oyalar o'lik vazn bo'lsa, ularda foydali narsa yo'q. Shuning uchun ularni nafaqat ixtiro qilishni, balki amalga oshirishni ham o'rganing. Buni mashq qiling va ba'zi g'oyalar muvaffaqiyatsizlikka uchragan taqdirda ham, oxir-oqibat sizni muvaffaqiyatga olib keladigan g'oya paydo bo'ladi.
12. Yaxshi odatlarni rivojlantiring
Hatto eng kuchli motivatsiya ham vaqt o'tishi bilan yo'qoladi, lekin odatlar qoladi. Shunday qilib, besh yil ichida siz jasorat bilan hayot sizni to'liq qoniqarli deb ayta olasiz, hoziroq yaxshi odatlarni rivojlantirishni boshlang.
13. Psixologiyani o'rganish
Psixologiya sizga boshqalarning ham, o'zingizning harakatlaringizning ham asl sabablarini aniqlashga yordam beradi. Siz o'zingizning hissiy reaktsiyalaringizni tanqidiy baholashni, motivlarni aniqlashni va muammoning ildizlarini ko'rishni o'rganasiz. Siz bir xil vaziyatga turli nuqtai nazardan qarashingiz mumkin va bu murosaga erishishga va boshqa odamlar bilan mustahkam munosabatlar o'rnatishga yordam beradi. Shaxsiy hayotingizda ham, professional muhitingizda ham sizga yordam beradigan mahorat.
14. Yangi texnologiyalarni o'rganing
Inson yoshi ulg'aygan sari yangi texnologiyalarni shunchalik yomon qabul qiladi. Keksa odamlar mobil telefonlar va kompyuterlarni qanday boshqarishi haqida o'ylab ko'ring. Biroq, texnologik ishlanmalar bizga tezroq va samaraliroq ishlashimizga yordam beradi.
Imtiyozlarni o'tkazib yubormaslik uchun, yangi texnologiyalarni tushunishni qoidaga aylantiring, hatto ular sizga g'alati tuyulsa ham va odatdagi vositalar kabi qulay emas.
15. Dasturlashni o'rganing
Agar siz hozirdan kodlashni o'rganishni boshlasangiz, besh yillik amaliyotdan so'ng muammoni hal qilishga yordam beradigan foydali dastur yozishingiz mumkin. Turli xil dasturlash tillarini (Java, C ++, Python, R) o'rganing, HTML, CSS, ma'lumotlarni qazib olish va bulutli hisoblashni o'rganing.
16. Matematika va statistikani o'rganing
Ushbu narsalar kundalik faoliyatingizda sizga foydali bo'lmasa ham, ular odatiy fikrlash tarzini o'zgartirishga yordam beradi. Matematika mantiqni, mavhum fikrlashni rivojlantiradi, sabab-oqibat munosabatlarini ko'rishga va muammoga turli tomonlardan yondashishga yordam beradi. Bunday ko'nikmalar har qanday biznesda kerak.
17. Iste'dod va kuchli tomonlaringizni o'rganing
Ehtimol, sizning ishingiz sizning salohiyatingizni ro'yobga chiqarishga imkon bermaydi va iste'dodlar qarovsiz qoladi. O'zingizni kashf qiling, iste'dodlaringizni kashf eting va qayerda haqiqatan ham kuchli ekanligingizni bilib oling. Shaxsiy o'sish nuqtai nazaridan qaysi yo'nalishda harakat qilish kerakligini tushunish uchun buni hozir qilish yaxshiroqdir.
18. Oson pulga ishonmang
Aksariyat hollarda oson pul noqonuniy yoki firibgarlikdir. Hech narsa qilmasdan pul ishlashga emas, balki o'zingiz yoqtirgan narsani topishga intilingki, hatto kun bo'yi ishda g'oyib bo'lish va yaxshi ko'rgan narsangiz uchun yaxshi pul topish siz uchun oson va yoqimli bo'ladi.
19. Qo'rquvlaringizni enging
Qo'rquv sizni oldinga siljishingizga xalaqit beradi, kechiktirish va dangasalikni keltirib chiqaradi, sizni itarish kerak bo'lgan joyda orqaga chekinishga majbur qiladi. Qo'rquvlaringizni toping, ularning sabablarini bilib oling va ulardan xalos bo'lishga harakat qiling.
Misol uchun, agar siz ishingizni yo'qotishdan qo'rqsangiz, ushbu ro'yxatning 7-bandida bo'lgani kabi, sizga qo'shimcha daromad keltiradigan va sug'urta bo'ladigan biznesni boshlang. Bu qo'rquvni yo'q qiladi va muvaffaqiyatsizlik va keyinchalik ishdan bo'shatishdan qo'rqmasdan jasoratli g'oyalarni ilgari suradi.
20. Notanish odamlar bilan telefonda gaplashishni o'rganing
Ba'zi odamlar telefonda notanish odamlar bilan gaplashganda o'zlarini noqulay his qilishadi. Biroq, telefon suhbatlari zamonaviy dunyoda muhim o'rin tutadi. O'zingizni xotirjam his qilish uchun mashq qilish kerak. Qisqa vaqt ichida operator sifatida ishga kirishga harakat qiling - telefonda ishlang va qo'rquv va xijolatdan xalos bo'ling.
21. Dunyodagi yangiliklarni kuzatib boring
Yangiliklardan siz hayotning barcha sohalariga ta'sir qiluvchi voqealar, asbob-uskunalar va mahsulotlar narxlari, biznes imkoniyatlari, sayohat imkoniyatlari, yangi qonunlar haqida bilib olasiz. Nimaga tayyorgarlik ko'rishni bilish uchun dunyoda nima sodir bo'layotganidan xabardor bo'lish foydalidir. Xo'sh, bonus sifatida: siz har doim kichik suhbatni davom ettirishingiz mumkin.
22. Sayohat
Sayohat paytida siz chinakam dam olasiz, yangi taassurotlar va g'oyalar bilan to'ldirasiz. Siz sayohat qilayotgan har bir kuningiz haqida o'ylashingiz mumkin: ularning barchasi bir-biridan farq qiladi. Siz haqiqatan ham yashayapsiz: hayratlanasiz, quvonasiz, o'rganasiz. Imkon qadar tez-tez yangi joylarga tashrif buyurishga harakat qiling va ta'tilni uyda o'tkazmang.
23. Volontyorlik dasturlarida ishtirok eting
Turli ko'ngillilar dasturlarida ishtirok etish orqali siz boshqa odamlarni yaxshiroq bilib olasiz. Bundan tashqari, ko'plab tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, ko'ngillilar hech qachon bunday faoliyat bilan shug'ullanmaganlarga qaraganda ko'proq sog'lom va o'zlarini baxtliroq his qilishadi.
Buning sababi, ko‘ngillilarning foydali bo‘lgan mazmunli ish bilan shug‘ullanishi, o‘zlarini kerakli his qilishlari va o‘sha odamlar – mehribon, ijobiy va boshqalarga yordam berishga tayyor odamlar hisobiga o‘zlarining ijtimoiy doiralarini kengaytirishlaridir.
24. Do'stlar va oilani qadrlang
Yoshingiz qanchalik katta bo'lsa, yangi do'stlar orttirish shunchalik qiyin bo'ladi. Shuning uchun, eski do'stlar bilan aloqada bo'lishga harakat qiling, tez-tez birga uydan chiqing va vaqti-vaqti bilan ularga qo'ng'iroq qilishni unutmang.
25. Yolg'iz bo'lishni o'rganing
Ba'zan, ijtimoiy ma'qullash va qabul qilish uchun odam o'zini aldaydi - ular uni ko'rishni xohlagan narsaga aylanadi. Agar siz yolg'iz qolishni o'rgansangiz va bundan qo'rqishni bas qilsangiz, shunchaki hech kim bilan muloqot qilishingiz, yoningizda sizni hurmat qilmaydigan va sizni kimligingiz bilan qabul qilishni istamaydigan odamlarga chidashingiz shart emas.
26. Gapirganingizdan ko'ra ko'proq tinglang
Ushbu odatni oling, bu haqiqatan ham foydali bo'lishi mumkin. Birinchidan, siz gapirish uchun navbatingizni kutayotganda ilgari e'tibor bermagan yangi ma'lumotlarga ega bo'lasiz.
Ikkinchidan, odamlar siz bilan katta zavq bilan suhbatlashishni boshlaydilar, chunki hamma tinglashni biladigan odamlarni yaxshi ko'radi. Uchinchidan, qancha kam gapirsangiz, keraksiz narsani - keyin pushaymon bo'ladigan narsani aytishingiz ehtimoli shunchalik kam bo'ladi.
27. Kuniga bitta maqsad qo'ying
O'z oldingizga kuniga bitta maqsad qo'ying va unga erishish uchun qo'lingizdan kelganini qiling. Albatta amalga oshiriladigan aniq maqsad 25% bajarilmagan ishlar ro'yxatidan ko'ra foydaliroqdir.
28. To'g'ri ovqatlanishni boshlang
Qanday qilib sog'lom va mazali taom tayyorlashni o'rganing, o'zingizga menyu tuzing va unga rioya qiling, faqat vaqti-vaqti bilan o'zingizga nosog'lom taomlarga ruxsat bering.
Iloji boricha erta boshlang, chunki ovqatlanish ham odatlarga asoslanadi.
Hozir arzimas taomlardan voz keching va bir muncha vaqt o'tgach, o'zingizdan shokolad yoki fri kartoshkasidan voz kechishingiz shart emas - shunchaki siz bu taomni xohlamaysiz, u nafaqat zararli, balki mazasiz ham ko'rinadi.
29. O'zingizga va sezgiingizga ishoning
O'zingizni tinglashni o'rganing, haqiqiy fikr va his-tuyg'ularingizga e'tibor bering. Boshqalar nima deyishidan qat'i nazar, siz har doim o'zingiz uchun eng yaxshisini bilasiz.
30. Blog ochish
Bu deyarli investitsiyalarni talab qilmaydi. O'zingizni qiziqtirgan narsalar haqida blog boshlang va kashfiyotlaringiz, fikrlaringiz, tajribalaringizni odamlar bilan baham ko'ring.
Bu ijodkorlikni rivojlantiradigan ajoyib hobbi bo'ladi. Kim biladi, ehtimol blog mashhur bo'lib, sizga qo'shimcha daromad keltiradi yoki hatto asosiysini almashtiradi.
Tavsiya:
Nima uchun eng muhim narsalar uchun vaqt va kuch etarli emas va bu haqda nima qilish kerak
Kerakli ishlar va qarorlarni doimiy ravishda kechiktirishimiz uchun shoshilinch tuzoq aybdor. Biz bu qanday ishlashini va unga qanday kirmaslik kerakligini aniqlaymiz
"Men yeb-ichishdan ko'ra kuchsiz yiqilishni xohlayman." Nima uchun yangi yil kayfiyati yo'q va bu haqda nima qilish kerak
Yangi yil kayfiyatini qaytarish unchalik qiyin emas. Ba'zan shunchaki nafas olish va bayram poygasini to'xtatish kifoya. Batafsil maqolamizda o'qing
Nima uchun oyoqlar og'riyapti va o'zingizni yaxshi his qilish uchun nima qilish kerak
Oyoqlarda og'riq turli yo'llar bilan o'zini namoyon qilishi mumkin: barchasi uning sabablariga bog'liq. Layf xaker tez yordam chaqirish yoki shifokorga borish kerak bo'lgan alomatlar ro'yxatini tuzdi. Agar sizda ular bo'lmasa, bu maslahatlar og'riqdan xalos bo'lishingizga yordam beradi
Internetdagi shaxsiy ma'lumotlaringizni himoya qilish uchun hozir nima qilishingiz kerak
Noyob parollardan tortib 2 bosqichli tekshiruv va shifrlashni yoqishgacha - o'z onlayn xavfsizligi haqida qayg'uradiganlar uchun eslatma
30 yil ichida Yer qanday o'zgargan: o'sha paytda va hozir kosmosdan ko'rinish
Google 1984 yildan beri sayyorada nimalar sodir bo'layotganini ko'rsatuvchi Timelapse xizmatini yangiladi. Odamlar va vaqt Yerni qanday o'zgartirganini tomosha qiling