2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14
Erkak bo'lish oson emas. Jamiyat imkonsiz narsani xohlaydi, ayollar oldindan aytib bo'lmaydigan narsani xohlaydi va ish beruvchi sizni universal askar bo'lishingizni xohlaydi. Biroz etuk bo'lgan odamda qo'rquv va shubhalar to'plami paydo bo'lishi ajablanarli emas.
Qo'rquv - eng yoqimsiz tuyg'u. Bu mutlaqo mantiqsiz, qo'l va oyog'imizni bog'laydi, oqilona va oqilona fikr yuritishga imkon bermaydi. Va erkaklar juda jasur bo'lishiga qaramay, ular ham bu tuyg'uga bo'ysunadilar. Qo'rqadigan hech narsa yo'q. Ammo o'z qo'rquvlaringizdan qochish yaxshi emas. Siz ularni ko'rish orqali bilishingiz va engishingiz, davom eta olishingiz kerak.
1. Majburiyatdan qo'rqish
Erkaklar va ayollar ko'pincha majburiyatlardan qo'rqishadi. Ba'zilar hattoki, tomoshani dam olish kunlariga rejalashtirishdan qo'rqishadi: agar u ishlamasa-chi!
Majburiyat ko'pincha oddiy odam uchun imtiyozlar va qurbonliklarni anglatadi. Ammo bu jiddiy munosabatlar sizning xarakteringizni yoki mohiyatingizni o'zgartiradi degani emas.
Albatta, bakalavr bo'lish juda zo'r, ammo hayotingiz uchun munosib, ishonchli va sevimli sherik topish istiqboli barcha qo'rquvlarni yo'q qiladi.
Agar siz majburiyatlardan, ayniqsa munosabatlar bilan bog'liq bo'lganlardan qo'rqsangiz, ba'zi narsalarni yodda tutishingiz kerak. Birinchidan, nikoh ayollardan ko'ra erkaklar uchun foydaliroqdir. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, yolg'iz erkaklar turmush qurganlarga qaraganda kamroq yutuqlarga erishadilar. Nikoh esa erkaklar salomatligiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Va hayotingizda majburiyat olishga tayyor bo'lgan payt kelganda, qo'rqish yaxshi ekanini biling. Ammo chuqur tushunish va muhabbatdan qochish odatiy hol emas.
2. Majburiyat yo'qligidan qo'rqish
Bundan tashqari, qarama-qarshi vaziyat mavjud, bunda odam yolg'iz qolishdan juda qo'rqadi. Hech kim yolg'iz qarishni xohlamaydi, shuning uchun doimiy sherik izlash yaxshidir. O'zaro munosabatlarga kirishmoqchimisiz? Mukammal! Shuni yodda tutingki, basseynga shoshilmaslik kerak.
Erkak odatda qat'iyatli va o'ziga ishongan bo'lishiga qaramay, uning qalbida rad etish qo'rquvi mavjud. Yigit qanchalik katta bo'lsa, bu "yirtqich hayvon" shunchalik katta bo'ladi.
Agar siz erkak psixologiyasi qanday ishlashini tushunsangiz, u bilan kurashishingiz mumkin. Yuqorida aytib o'tganlarimizga qo'shimcha ravishda, shuni esda tutish kerakki, agar odam tahdidni his qilsa, o'z majburiyatlarini olishga ko'proq tayyor va osonroq rozi bo'ladi. Shunday qilib, Yuta universiteti tadqiqotchilari: erkak atrofida ayollar kam bo'lishi bilanoq, unga jiddiy munosabatlarga rozi bo'lish osonroq bo'ladi. Shuning uchun, kichik shaharchalarda yigitlar shaharlarga qaraganda erta turmushga chiqadilar. U erda qizlar kamroq.
Agar siz buni eslayotgan bo'lsangiz, unda siz yolg'iz qolish qo'rquvini va hech bo'lmaganda kimdir bilan oila qurish istagini nazorat qila olasiz. Ruhingizning yirtqich hayvonlari sizni yeyishiga yo'l qo'ymang - axir, siz sevgi va hurmatga loyiqsiz.
3. Hissiy bo'lishdan qo'rqish
Jamiyatning haqiqiy erkak qanday bo'lishi kerakligi haqidagi g'oyalari nafaqat haqiqatdan, balki sog'lom turmush tarzidan ham juda uzoqdir. O'g'il bola tizzasini tirnab, shivirlay boshlasa, unga: “Sen erkaksan! Va erkaklar yig'lamaydi!”
Ehtimol, erkaklar haqiqatan ham yig'lamaydilar, faqat soqollanmagan yonoqlariga ziqna ko'z yoshlarini to'kadilar, ammo olimlar hali ham o'zlarining hissiyotlarini ijobiy qabul qilishni maslahat berishadi.
Tuyg'ularni yashirish va doimo o'z atrofida devor qurish odati nafaqat yomon, balki zararli hamdir.
O'zingizning his-tuyg'ularingizdan qo'rqish o'rniga, ularni nazorat qilishni o'rganing va ularni to'g'ri yo'nalishga yo'naltiring. Biz hammamiz insonmiz va his-tuyg'ularni ko'rsatish yaxshi. O'z qalbingizni tinglang, atrofda sodir bo'layotgan narsalarga to'g'ri munosabatda bo'lishni o'rganing. Boshqalarga nisbatan hissiyotli bo'lish juda muhimdir. Empatiya va rivojlangan muloqot qobiliyatlari sizni boshqalarning his-tuyg'ularini ko'rishga va o'zingizda ulardan qo'rqmaslikka o'rgatadi. Bundan tashqari, olimlar: o'z his-tuyg'ularini ko'rsatadigan va boshqaradigan odamlar boshqaruv lavozimlarida eng ko'p terilgan xodimlardir.
4. Sevilmagan ishda qolib ketishdan qo'rqish
Har qanday erkak muvaffaqiyatga erishmoqchi. Bu o'z-o'zini hurmat qilish yoki moliyaviy farovonlikka erishish istagi bo'lishi mumkin - bu muhim emas. Ammo bu yo'lda o'zingizni unutish va sevilmagan ishga qolib ketish juda oson. Shunchaki qulay, tanish va qulay bo'lgani uchun. Va shuningdek, ish joyini o'zgartirish qo'rqinchli bo'lishi mumkinligi sababli.
Ko'p erkaklar pul tufayli o'zlari yoqtirmaydigan ishda ishlay boshlaydilar. Va bu yaxshi, biz hammamiz boy bo'lishni xohlaymiz. Baxt pulda bo'lmasa ham, bu haqiqatan ham o'zingizni yaxshi his qilishingizga yordam beradi. Lekin bunday ishda uzoq qola olmaysiz.
Oldinga qadam tashlashdan qo'rqmang. Bu fakt sizga yordam bersin: ko'pchilik uchun ishdan bo'shatish yangi imkoniyatni anglatadi. Ish joyini o'zgartirgan va vaqtinchalik daromad bilan uzilib qolgan, ammo ideal kasbni topish uchun doimo ishlayotganlarning sherning ulushi baribir uni topadi. Albatta, sevilmagan ishingiz evaziga nimani olishni xohlayotganingizni tushunish muhimdir. Maqsadingizni tasavvur qiling va unga boring.
5. O'rta yoshdagi inqirozdan qo'rqish
Eshitishni xohlaysizmi, yo'qmi, hammamiz katta bo'lamiz. Keksalikdan qo‘rqish ham ma’qul. Erkaklar uchun orqaga qarash, bosib o'tgan yo'lni baholash va keyingi istiqbollarni tasavvur qilish odatiy holdir. O'rta yoshdagi inqiroz qo'rquvini engish uchun siz oldinga qarashingiz kerak. Agar siz o'sishni yoshlikdan uzoq, hamma narsa qiziqarli, oson va sodda bo'lgan deb hisoblasangiz, o'rta yoshdagi inqiroz sizning xotirjamligingizga qasos bilan zarba beradi.
Lekin yoqimli haqiqatni ko'zga qarang: o'sib ulg'aygan odam dono bo'ladi. Bu qarilik emas. Bu etuklik. Shunday ekan, qo'rqishni bas qiling va hayotdan zavqlanishni boshlang.
6. Tanadagi qarishdan qo'rqish
Ajinlar, xiralashgan teri va kichik qorin erkaklar uchun dahshatli tush bo'lishi mumkin. Yomon xabar shundaki, siz qanchalik ko'p qo'rqsangiz, tanangiz shunchalik yomon ko'rinadi. Asabiy yaxshi emas va ko'p narsalarni boshdan kechirgan kishi qirq yoshga kelib yuzida dahshatli tishlarni topadi. Tanangizning qarishidan qo'rqish o'rniga, mashg'ulotlaringiz, dietangiz va kundalik tartibingizga e'tibor qaratishingiz kerak.
7. Bolalarni tarbiyalashdan qo'rqish
Erkaklar bolalardan qo'rqishadi. O'z farzandlarini tarbiyalash istiqbollari ayniqsa qo'rqinchli. Chaqaloqlar - bu tagliklar, qutichalardagi g'alati taomlar, yarim tunda tushunarsiz qichqiriqlar va sirli ota-onalik qoidalarini atrofdagi hamma biladi, lekin sizga emas.
Agar u yetarlicha aqlli bo'lmasa-chi? Yoki yetarlicha ma'lumotga ega emasmi? Agar bugun unga konfet sotib olishni unutganingizdan keyin shaxsiy falokatga olib kelsa-chi?
Nafas olish. Bularning hech biri sodir bo'lmaydi. Siz negadir o'z yoshiga qadar yashagan va yaxshi uddasidan chiqqan katta odamsiz. Va boshqalarga e'tibor bermang. Siz chaqalog'ingizga nima kerakligini yaxshiroq bilib olasiz.
Tavsiya:
"Qaerda ikkita bo'lsa, uchtasi bor, uchtasi bo'lsa, to'rttasi bor": nima uchun odamlar ko'p bolali ota-onalar bo'lishadi
Ko'p oilalar ko'pincha hayrat va savollarga sabab bo'ladi. To'rt farzandning onasi o'z tajribasi, ota-onalik motivlari va hissiyotlar palitrasi haqida gapiradi
Ilmiy asosga ega bo'lgan 5 ta eng ahmoqona qo'rquv
Tripofobiya, masxarabozlardan qo'rqish, qo'g'irchoqlardan qo'rqish va evolyutsiya nazariyasi isbotlagan boshqa fobiyalar biz o'ylaganchalik asossiz emas
Qo'rquv mexanizmi: miyani qo'rquvdan qanday ajratish mumkin
Bizning his-tuyg'ularimiz miya tomonidan boshqariladi va biz uning ishiga ta'sir qilishimiz mumkin. Qanday qilib qo'rquvni oddiy fokuslar bilan engishni o'rganing
Muvaffaqiyatga erishishingizga xalaqit beradigan 3 ta qo'rquv
Sizning maqsadingiz sari yo'lingizni to'sib qo'yadigan qo'rquvni engish juda muhimdir. Faqat ulardan xalos bo'lish orqali siz o'z maqsadlaringizga erishishingiz mumkin
Yashashingizga xalaqit beradigan 5 ta qo'rquv
Yolg'izlikdan qo'rqish, qashshoqlik, boylik, mas'uliyat normal yashashimizga xalaqit beradi. Sizga ular nima ekanligini va ular bilan qanday kurashish kerakligini aytib beramiz