2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14
Ilova uzluksiz zanjirlash usulidan foydalanadi. Ushbu oddiy, ammo samarali usul sizni yaxshi odatlarga yopishib olishga va o'zingiz xohlagan narsalarni muntazam ravishda bajarishga undaydi.
Birinchidan, siz haftaning ma'lum kunlarida amalga oshirmoqchi bo'lgan dasturga amal qo'shasiz. Kelajakda, har safar bajarilganda, vaqt jadvaliga belgilar qo'ying. Buni muntazam ravishda amalga oshirsangiz, siz taraqqiyotni bajariladigan doimiy harakatlar zanjiri sifatida ko'rasiz. Ammo agar siz kunlarni o'tkazib yuborsangiz, unda bo'shliqlar bo'ladi.
Kundan kunga foydalanib, siz qiziqarli psixologik ta'sirni ko'rishingiz mumkin: siz uzoq davom etadigan zanjirlarga qarashdan mamnun bo'lasiz va ulardagi bo'shliqlardan nafratlanasiz. Taraqqiyotning sxematik tasviri yoki uning etishmasligi sizning qo'shimcha motivatsiya manbangizga aylanishi mumkin.
Yangi odat qo'shayotganda siz haftaning kunlarini, belgini tanlashingiz va unga nom kiritishingiz mumkin: masalan, "Ertalabki gimnastika" yoki "Ingliz tilini o'rganish". Kunlar sonini belgilash odatni yakuniy maqsadga aylantiradi. Bunday holda, vaqt jadvalining yonida bajarilish ko'rsatkichi paydo bo'ladi, bu jarayonni foiz sifatida ko'rsatadi.
Bundan tashqari, dastur kunlik eslatmalarni qo'llab-quvvatlaydi. Shuningdek, siz haftaning istalgan kuniga matnli izoh qo'shishingiz mumkin.
Day by Day-ning bepul versiyasida siz ikkitadan ortiq odatni qo'sha olmaysiz. Cheklovni olib tashlash va bir nechta qo'shimcha interfeys sozlamalarini olish uchun siz 100 rubl to'lashingiz kerak bo'ladi.
Tavsiya:
Nima uchun ertalab soat 6 da uyg'onish muvaffaqiyatga erishishingizga yordam bermaydi va buning o'rniga nima qilish kerak?
Biz hammamiz kunning turli vaqtlarida samaralimiz. Ertalab odammisiz yoki boyo'g'li bo'ladimi, farqi yo'q, ertalab soat 6 da yoki 18:00 da yugurishga boring - samaradorlikni oshirib, muvaffaqiyatga erisha olasiz
Qanday qilib kichik qadamlar maqsadingizga erishishingizga yordam beradi
Kendra Adachining "Lazy Genius Mom" kitobi maqsadga erishish yo'lidagi kichik qadamlar hammasi yoki hech narsa yondashuvidan ko'ra qanchalik samaraliroq ekanligi haqida
Beeminder - bu sizning maqsadlaringizga erishishingizga yordam beradigan onlayn xizmatdir
Eski yilning oxiri va yangi yilning boshi - bu yangi vazifalarni rejalashtirish va rejalashtirish uchun eng yaxshi vaqt. Umid qilamizki, o'tgan yil siz uchun muvaffaqiyatli bo'ldi va barcha maqsadlaringizga erishdingiz. Keyingisi ham kam bo'lmasligi uchun biz sizni yangi onlayn xizmat bilan tanishtirmoqchimiz Beaminder , bu qiyin ishda sizga yordam beradi.
Sizning boy bo'lishingizga va ezgu maqsadlaringizga erishishingizga nima to'sqinlik qiladi
Muammoni tushunib oling va kelajagingizni ushbu oddiy maslahatlar bilan o'zgartiring
Balanced for iOS maqsadlaringizga erishishga yordam beradi
Balanced - bu sizning maqsadlaringizga erishishingizga yordam beradigan bepul iOS ilovasi