Baxtga erishishning eng oson yo'li - kelajak haqida kamroq orzu qilish va hozirgi kunni ko'proq qadrlashdir

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Ko'pincha hayotingiz siz xohlaganchalik go'zal emas deb o'ylaysizmi? Ijtimoiy tarmoqlardagi do'stlaringizning quvnoq fotosuratlarini ko'rib chiqsangiz, hashamatli uylarning porloq tasvirlarini ochko'zlik bilan yutib yuborsangiz yoki muvaffaqiyat hikoyalarini tinglasangiz, hayotingizni muqarrar ravishda ushbu konsentrat bilan taqqoslaysizmi? Blog muallifi Tim Urban sizni to'xtab, haqiqatni qadrlashga taklif qiladi. Bu siz o'ylagandek rangsiz bo'lmasligi mumkin.

Bu Jek:

Va bu bugun:

Jek va bugun birga.

Ular yaxshi munosabatda va Jek juda baxtli, lekin bir muncha vaqtdan beri u bugungi kun yagona mumkin emasligini bildi. Albatta, u va Bugun birga yaxshi, lekin tez-tez Jek Bugun unga ba'zan boshqa kunni eslatishini his qiladi - u o'z hayotini umuman bunday tasavvur qilmagan.

Endi u ularning munosabatlari vaqtinchalik ekanini bilar ekan, Jek aslida bunga sarmoya kiritmaydi, kuchini boshqa birov haqida, ertangi kun haqida o‘ylashga sarflaydi. Ertaga u bilan uzoq muddatli munosabatlarga ega bo'lishni xohlaydigan kun. Bu qoniqarli, dinamik, hayajonli va ma'noga to'la. Jek vaqt o'tishi bilan u bugunni topishini biladi, u erda sevgisini uchratadi, martaba quradi va orzulari shahrida yashaydi. Endi u faqat ertangi kunni tasavvur qiladi:

Qachondir bu vaqt keladi, lekin Jekning boshqa rejasi bor. U keyingi hafta lavozimga ko‘tariladi, “Bugun”dan imkon qadar ertaroq uzilib, “Bugun-ko‘tarilishdan keyin” munosabatlarini boshlaydi. Albatta, yangi Bugun Jek kabi yigitga unchalik loyiq emas, lekin u hozirgi kulrangdan ko'ra qiziqarli va hayajonli.

Aksiyadan keyin ertalab Jek butunlay boshqacha odamni uyg'otadi, u yaxshi kayfiyatda. U allaqachon yangi Bugunni yaxshi ko'radi:

O'sha kuni kechqurun u yaqin-yaqingacha sotib olishga imkoni bo'lmagan restoranga boradi va ertasi kuni u yangi golf klublari to'plamini sotib oladi.

Ikki hafta o'tgach, Jek o'sha hashamatli restoranga qaytib keladi, lekin endi nimadir to'g'ri emas. Ovqat xuddi shunday ajoyib, lekin qandaydir tarzda ajoyib emas.

Bir oy o'tgach, u yangi golf klublari bilan to'rtinchi marta golf o'ynaydi, ammo bu endi uning kayfiyatiga hech qanday ta'sir qilmaydi - oddiy o'yin, alohida narsa yo'q.

Va bir kuni atrofdagi hamma narsa promosyondan oldingi kabi bo'ladi.

Jek sarosimaga tushdi. U sobiq turmush o'rtog'ini tark etdi. Bugun nima uchun u hech qaerga ketmagandek tuyuladi? Uning hayotining bu qismi abadiy ortda qolgan deb taxmin qilingan.

Afsuski, Jek buni e'tiborsiz qoldirdi. Ko'tarilish baribir bema'ni edi va haqiqiy kelajak oldinda edi va uning yarmi baxtli bo'lishi unchalik muhim emas.

Bir necha yil o'tgach, Jek samarali oyga ega. Birinchidan, bir necha yillik yolg'izlikdan so'ng u ajoyib qizni uchratadi va ular o'rtasida darhol aloqa paydo bo'ladi. U aynan o‘zi o‘ylagandek edi va bir-ikki uchrashuvdan so‘ng ular er-xotin bo‘lishadi. Shu bilan birga, Jekning bir yil oldin boshlangan restoranni baholash biznesi haqida yirik gazetada xabar berilayapti va u birdaniga oshib ketadi. U bu biznes g'oyasi ajoyib ekanini bilar edi va endi hamma narsa tasdiqlandi. Bu endi Jek uchun haqiqatdir.

Uning yangi "Bugungi kuni" - "Bugun biznes kuchayib bormoqda va menda qizim bor" - u so'nggi bir necha yil davomida orzu qilgan.

Jek har doim shunday hayot qachondir kelishini bilar edi, chunki u o'sha yigit. Uning kundalik hayoti boshqa hech qachon kulrang bo'lmaydi.

Ammo keyin nimadir sodir bo'ladi. Qiz do'sti bilan ishlar yaxshi ketayotganiga va biznes rivojlanayotganiga qaramay, bir necha oydan keyin Jek yangi Bugun u uchun unchalik ta'sirli emasligini va hayot unchalik voqealarga boy emasligini payqadi. U har qachongidan ham band. U tinimsiz ishda va o'zining yangi bugungi kunidan mamnun bo'lsa ham, u hayotdan eyforiyani his qilmaydi.

Bir yil o'tgach, Jek moliyaviy jihatdan boyroq bo'ldi, uning hayoti avvalgidan ko'ra ko'proq ma'noga to'ldi, lekin u hamma narsaning borishiga o'rganib qolgan. U do‘stining martabasi o‘zinikidan kuchliroq bo‘lganiga guvoh bo‘lib, buning qanday kechayotganini bilmoqchi. Va uning boshqa do'sti Jeknikiga qaraganda qiz do'stidan bir oz ko'proq mamnun bo'lib tuyuladi. U buni zo'r deb o'ylaydi.

Va bir kuni Jek shu holatda uyg'onadi:

U bunga ishonolmaydi. Bu yerda nima qilyapti?

U Today ga cheklov qo'yish haqida o'ylaydi, bu uni tinch qo'ymaydi, lekin keyin uni qo'yib yuborishga qaror qiladi. Axir, u o'z hayotini mana "Bugungi-biznes-momentum"-va menda-qizim borligiga bag'ishlamoqchi emas. U ushlab turgan haqiqiy Bugun - bu Bugun-Men-Biznes-sotaman-va-Uylanaman, bunda u chinakam baxtli bo'ladi.

Jekning jangi alohida holat emas. Bu har birimiz bilan turli shakllarda sodir bo'ladi. Garvard professori Den Gilbert o'z maqolasida xurofotning bilvosita ta'siri deb ataydigan narsani tasvirlaydi - kelajakdagi voqealarning zavqlanishga ta'sirini ortiqcha baholash odati. Odamlar o'zlarini qanday his qilishlarini oldindan bilish uchun kelajakdagi vaziyatlarni aqliy modellashtirish qobiliyatiga ega. Ammo simulyator har doim ham yaxshi ishlamaydi. Bu sizni mo'ljallangan natijalar haqiqatdan ko'proq farq qilishiga ishonishingizga olib kelishi mumkin.

Gilbertning ta'kidlashicha, haqiqatda ham, laboratoriya tadqiqotlarida ham, saylovda g'alaba qozonish yoki mag'lub bo'lish, romantik sherik bilan uchrashish yoki yo'qotish, yangi lavozimga ega bo'lish yoki ko'tarilishdan bosh tortish, kollejga kirish imtihonlarining muvaffaqiyatli yoki muvaffaqiyatsizligi odamlar kutganidan kamroq davomiy va shiddatli. Bu hatto fojiali voqealarga ham tegishli. Gilbertning so'zlariga ko'ra, so'nggi tadqiqotlar odamlarga hayotiy jarohatlar qanchalik jiddiy ta'sir ko'rsatadi. Taxminan uch oy oldin sodir bo'lgan voqea (bir nechta istisnolardan tashqari) baxtga hech qanday ta'sir qilmaydi deb taxmin qiladi. Jek bilvosita tarafkashlikning qurboni ekanligi aniq.

Jekning qiyinchiliklari piksel nazariyasiga o'xshaydi, bu ibora Tim Urban tomonidan o'zining mashhur "Uyda yolg'iz ko'zgu oldida" spektakli paytida yaratilgan.

Jek o'z hayotini epik hikoyaga ega yorqin rasm sifatida ko'radi va baxtning kaliti qo'pol batafsil tasvirda yotadi, deb taklif qiladi.

Ammo bu xato, chunki Jek rasmning cho'tkasi zarbalarida yashamaydi, u har doim uning piksellaridan birida - yagona Bugunda.

Tashqaridan kuzatuvchi uchun minglab Bugun Jek to'liq rasmdek tuyulsa-da, Jek o'z voqeligining har bir lahzasini Bugungi kunning qandaydir beqiyos pikselida o'tkazadi. Jekning xatosi - kundalik hayotni ahamiyatsiz narsa sifatida qabul qilish va katta rasmga e'tibor qaratish, bu kundalik hayot uning haqiqatidir.

U bir kun kelib, bugungi kun butun rasm kabi yorqin va to'yingan bo'ladi deb taxmin qiladi, chunki u pikselning oddiyligi va soddaligini qadrlamaydi. Uning fikricha, bugungi kunda monoton bilan yomon munosabatlar vaqtinchalik, lekin aslida ular muqarrar va abadiydir. U baxtli bo'lishi uchun ularni qabul qilishi va o'zini kamtar qilishi kerak.

Jek haqiqatan ham kundalik hayotini qanday o'tkazishidan mamnun bo'lishi mumkin. Bu bir qator ilmiy asoslangan g'oyalarni tasdiqlaydi, jumladan, yaxshi odamlar bilan vaqt o'tkazish, etarlicha uxlash, mashq qilish, yaxshi ishlaydigan narsa qilish va boshqalar uchun yaxshilik qilish.

Ammo, ehtimol, Jek birinchi navbatda hozirgi paytdan xabardor bo'lishni va qadrlashni o'rganishi kerak - bu Jek odatda e'tiborsiz qoldiradigan baxtning yana bir yo'li. U ajoyib kelajak haqida o'ylash uchun juda ko'p vaqt sarflaydi va uni diqqat bilan rejalashtiradi. Ammo u o'zida mavjud bo'lgan juda ko'p narsalarni qanchalik obsesif ravishda orzu qilgani haqida kamdan-kam o'ylaydi.