Sog'likni saqlashga yordam beradigan 6 ta gadjet

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Hatto eng zamonaviy asboblar shifokorning o'rnini bosa olmaydi, lekin ular o'z vaqtida muammodan shubhalanishga va farovonligingizni yaxshilashga yordam beradi.

Infraqizil termometr

Withings Thermo infraqizil termometri yordamida harorat va qon bosimini o'lchash uchun siz uni yoqishingiz va uni ikki soniya davomida ma'badingizda ushlab turishingiz kerak. 16 ta datchik 4000 tagacha o'lchovni bajarish uchun qancha vaqt kerak bo'ladi. Shuning uchun qurilma aniq natija beradi.

Raqamlar gadjet displeyida aks etadi yoki Bluetooth yoki Wi-Fi orqali telefonga uzatiladi. Ilovadan ma'lumotlar davolovchi shifokorga yuborilishi mumkin.

Bunday termometr kichik bolalarning ota-onalari uchun foydali bo'ladi. Uning yordami bilan, hatto bola uxlab yotgan bo'lsa ham, haroratni o'lchash oson.

Aqlli butsalar

Yosh ota-onalar uchun foydali bo'lgan yana bir qurilma. OwletCare aqlli etiklari chaqalog'ingizning oyoqlarini issiq tutadi, shuningdek, yurak urish tezligini, qondagi kislorod miqdorini va uxlash davomiyligini kuzatib boradi. Ular barcha ma'lumotlarni smartfonga uzatadilar.

Baza stantsiyasi o'lja bilan birga keladi. Bolaning ishlashi normal chegaralarda bo'lsa, u yashil rangda yonadi. Agar yangi tug'ilgan chaqaloqning ahvoli yomonlashsa, gadjet yorug'lik va ovozli signallar yordamida ota-onalarni xabardor qiladi.

Kleykovina tekshirgich

Kleykovina (kleykovina) ko'plab don tarkibida mavjud bo'lgan oqsildir. Ko'pincha bug'doy, javdar va arpada. Dunyodagi odamlarning taxminan 1% kleykovina intoleransiyasidan aziyat chekadi. Bu holat çölyak kasalligi deb ataladi.

Çölyak kasalligi va kleykovina sezuvchanligi keng tarqalgan: ko'rib chiqish. kleykovina uchun. Bu odam non, bulka, chips, nonli gamburger yoki ushbu oqsilni o'z ichiga olgan boshqa oziq-ovqatlarni iste'mol qilgandan keyin ko'p o'tmay rivojlanadigan turli xil ovqat hazm qilish kasalliklari bilan namoyon bo'ladi.

Nima qurilmasi oziq-ovqat tarkibida kleykovina borligini aniqlash imkonini beradi. Mahsulotni sinab ko'rish uchun siz maxsus kapsula ichiga kichik bir bo'lak qo'yishingiz va gadjetni yoqishingiz kerak. Agar oziq-ovqat glyutensiz bo'lsa, bir necha daqiqadan so'ng testerning displeyida ko'k tabassum paydo bo'ladi. Kleykovina aniqlanganda ekranda spikelet va tegishli matnli xabar ko'rsatiladi.

Uyqu va kayfiyatni yaxshilash uchun ko'zoynaklar

Yorug'lik mavsumiy depressiyadan xalos bo'lishga yordam beradi. Asosiy depressiv epizodlarda nur terapiyasining antidepressant dorilarga va monoterapiyaga qarshi kombinatsiyasining samaradorligi: tizimli tahlil va meta-tahlil. va uyqu buzilishlari Insonning sirkadiyalik tizimining spektral javoblari nurlanish va yorug'lik ta'sirining davomiyligiga bog'liq. NASA olimlari tadqiqot o'tkazdilar, unda ular yorug'lik bilan ishlov berish uyqu sifatini yaxshilash, sirkadiyalik ritmlarni normallashtirish va reaktiv lag bilan kurashishga yordam berishini isbotladilar.

Pegasi Smart Sleep Glasses II boshqa fototerapiya qurilmalari bilan bir xil ishlaydi. Qurilma melatonin ishlab chiqarishni tartibga soluvchi va asab tizimini normallashtiradigan yashil yorug'lik sirkadiyalik ritmga ta'sir qiladi. Ishlab chiqaruvchilarning ta'kidlashicha, birinchi natijalarni bir hafta ichida ko'rish mumkin. Siz tezroq uxlab qolasiz, uyg'onishingiz, charchoqdan xalos bo'lishingiz va energiya to'lqinini his qilishingiz osonroq bo'ladi. Va kayfiyat ham yaxshilanadi va ish qobiliyati oshadi.

Qurilma har kuni, optimal ravishda ertalab etti dan to'qqizgacha ishlatilishi kerak. Seans vaqti - 30 daqiqa, keyin qurilma avtomatik ravishda o'chadi. Ko'zoynak 70 daqiqa davomida zaryadlanadi, shundan so'ng ular etti kungacha ishlatilishi mumkin. Qurilmaning ixcham o'lchami uni sayohatlarda o'zingiz bilan olib ketish va jet lagdan aziyat chekmaslik imkonini beradi.

Nur terapiyasi kontrendikatsiyaga ega, shuning uchun ko'zoynak sotib olishdan oldin siz ko'rsatmalarni diqqat bilan o'rganishingiz kerak.

Elektron uyqu quloqchalari

Uyqu sifatidan norozi bo'lganlar uchun yana bir gadjet. Elektron quloqchalar oddiy simsiz minigarnituralarga o'xshaydi, lekin ular turli funktsiyalarga ega. Masalan, Bose Wireless Noise Masking Sleepbuds shovqinni maskalash texnikasidan foydalanadi. Ular barcha begona tovushlarni barglarning shitirlashi, chigirtkalarning chiyillashi, yomg'ir yoki sörf ovozi orqasida yashirishadi - odam bo'shashadi va uxlab qoladi. Shu bilan birga, quloqchalar tovushlarni to'liq to'sib qo'ymaydi, ya'ni siz budilnik yoki qo'ng'iroqni albatta eshitasiz.

Qurilma telefon bilan Bluetooth orqali muloqot qiladi, ilovada siz tabiatning kerakli tovushlarini tanlashingiz va ovoz balandligini sozlashingiz mumkin. Quloq tiqinlariga o'rnatilgan qayta zaryadlanuvchi batareyalar 16 soatga mo'ljallangan. Bu vaqt, albatta, etarlicha uxlash uchun etarli. Gadjet maxsus quti yordamida quvvatlanadi, u USB kabeli va tarmoq adapteri bilan birga paketga kiritilgan.

Aroma budilnik

Bir hazil bor: sevimli ohangingiz sizni to'xtatishini istasangiz, uni budilnikga qo'ying. Va bu iborada haqiqatning juda katta donasi bor. Agar siz yaxshi uxlasangiz ham, baland ovozdan uyg'onish butun kun davomida kayfiyatingizni buzishi mumkin. Bunga yo'l qo'ymaslik uchun jiringlamaydigan, lekin hidlaydigan SensorWake aromali budilnik yordam beradi.

Qurilma shunday ishlaydi: siz budilnikning korpusiga aromatik kapsulani joylashtirasiz va kerakli vaqtda unga iliq havo beriladi. Ikki daqiqa ichida xona yoqimli hid bilan to'ldiriladi, siz undan uyg'onasiz. Siz o'zingiz yoqtirgan aromani tanlashingiz mumkin: issiq tost, qahva, shokolad, yalpiz, o'rmon yoki dengiz. Bitta kapsula bir oy davom etadi.

Agar so'ralsa, siz budilnikda orqa yorug'lik va yoqimli ohangni ham o'rnatishingiz mumkin - agar siz hid sizni uyg'otmasligidan qo'rqsangiz.