Hayotda muvaffaqiyatga erishish uchun Benjamin Franklindan 5 ta dars

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Vaqtingizni qanday qilib samarali taqsimlash kerak? Axloqiy mukammallikka qanday erishish mumkin? Benjamin Franklin bu savollarga javoblarni bilar edi va biz bugun siz bilan beshta muhim saboqni baham ko'ramiz.

Ko'p odamlar 25 yoshida vafot etadi va faqat 75 yoshida qabrga boradi.

Benjamin Franklin

Mashhur siyosatchi, olim va ixtirochi Benjamin Franklin haqida deyarli hammamiz eshitganmiz.

Uning tarixga qo'shgan bebaho hissasini yaxshiroq ko'rsatish uchun uning yutuqlariga murojaat qilaylik. Benjamin Franklin:

• Chaqmoqni ixtiro qildi;
• Ixtiro qilingan bifokallar;
• Franklin pechini ixtiro qildi;
• U elektr sohasida ko'plab ajoyib kashfiyotlar qildi;
• Gulfstrimning birinchi batafsil xaritasini yaratdi;
• AQShda birinchi ommaviy kutubxonaga asos solgan;
• Filadelfiya akademiyasiga asos solgan;
• Mustaqillik deklaratsiyasi va AQSh Konstitutsiyasini yaratishda ishtirok etgan;
• Va ayni paytda u nashriyot bilan faol shug'ullangan.

Yutuqlarning ta'sirchan ro'yxati, shunday emasmi?

Endi siz o'zingizdan so'rayapsizmi, qanday qilib bitta odam shunchalik ko'p narsaga erisha oladi? Hammasi to'g'ri munosabatda. Benjamin Franklin o'z-o'zini tashkil qilish va tartib-intizomning muhimligini bilar edi va shu tufayli u ko'p jihatdan muvaffaqiyatga erishdi.

U o'z misolida insonning mustaqil ravishda muhim muvaffaqiyatlarga erishishga yordam beradigan odatlarni rivojlantirishga qodir ekanligini isbotladi. Uning hayoti haqida o‘qiganingizda, afsonaviy mutafakkirning bir iborasi yodga tushadi:

Biz har doim qiladigan narsamiz. Demak, mukammallik harakat emas, balki odatdir.

Aristotel

Bu erda Benjamin Franklin hayotidan o'rganishimiz mumkin bo'lgan eng qimmatli saboqlar mavjud. Ular har birimiz uchun foydali bo'ladi.

1. Vaqt eng kam manbadir

Yo'qotilgan vaqt boshqa topilmaydi.

Benjamin Franklin vaqtning muhimligini yaxshi bilardi. Har birimiz turli xil qobiliyat, iste'dod va qobiliyatlarga egamiz. Ammo hammamiz bir xil vaqtga egamiz - kuniga 24 soat. Muhimi, bizda qancha vaqt borligi emas, balki uni qanchalik samarali taqsimlaganimiz. Vaqt bizning eng kam manbamiz va biz undan oqilona foydalanishni o'rganishimiz kerak.

Siz hayotni sevasizmi? Keyin vaqtni behuda sarflamang; chunki vaqt - hayotning matoidir.

Benjamin Franklin

Odamlar oz vaqtlari borligini anglab etgach, uni qadrlay boshlaydilar va uni eng muhim maqsadlarga erishish uchun oqilona sarflashadi.

Vaqt haqiqatan ham qisqa ekanligini tushunish yaxshi boshlanishdir. Vaqtdan unumli foydalanish yo‘lini topish boshqa masala. Franklin buni yaxshi tushundi. Shuning uchun u o'z vaqtini maksimal darajada samarali ishlatishga yordam beradigan tizimni ishlab chiqdi.

2. O'n uchta fazilat

Benjamin Franklin har doim qanday odam bo'lishni xohlashi haqida o'ylagan. Oxir-oqibat, u aniq maqsadni shakllantirishga muvaffaq bo'ldi: u "axloqiy komillik" bo'lishni xohladi. Bu fikr Benjaminga 20 yoshida kelgan. O‘z maqsadiga erishish uchun 13 ta fazilat ro‘yxatini tuzdi.

1. Abstinensiya … To'yguncha ovqatlaning, mast bo'lguncha ichmang.
2. Sukunat … Faqat sizga yoki boshqa birovga nima foyda keltirishi mumkinligini ayting; bo'sh gaplardan qoching.
3. Tartibga muhabbat … Har bir narsangiz uchun joy bo'lsin; har bir biznesingiz uchun vaqt bo'lsin.
4. Aniqlik … O'zingizga kerak bo'lgan narsani qilishga qaror qiling; lekin nima qaror qilgan bo'lsangiz, uni qat'iy bajaring.
5. Tejamkorlik … O'zingizga faqat boshqalarga yoki o'zingizga foyda keltiradigan xarajatlarga ruxsat bering; Hech narsani isrof qilmang.
6. Qiyin ish … Vaqtingizni behuda sarflamang; har doim foydali narsa bilan band bo'lish; barcha keraksiz vazifalarni bekor qiling.
7. Samimiylik … Zararli yolg'onga murojaat qilmang: fikrlaringiz begunoh va adolatli bo'lsin; va agar gapirsangiz, so'zlar bir xil bo'lsin.
8. adolat … Vazifada aytilganidek, hech qachon odamlarga yomonlik qilish yoki yaxshilik qilmaslik bilan xafa bo'lmang.
9. Moderatsiya … Ekstremallardan saqlaning; Sizga qilingan zarar uchun, hatto bunga loyiq deb hisoblasangiz ham, g'azablanmang.
10. Tozalik … O'zingizga, kiyimingizga yoki uyingizga ozgina kir bo'lishiga yo'l qo'ymang.
11. Tinchlik … Arzimas narsalar, kichik yoki muqarrar hodisalar haqida tashvishlanmang.
12. Iffat … Nafsga kamdan-kam, faqat sog'lik yoki nasl uchun beriling; uni xiralik yoki zaiflikka olib kelishiga yoki sizni xotirjamlikdan mahrum qilishiga yoki o'zingizning yoki boshqa birovning yaxshi nomiga soya solishiga yo'l qo'ymang.
13. Yumshoqlik. Iso va Sokratdan o'rnak oling.

Fazilatlarning ta'sirchan ro'yxati, shunday emasmi? Ammo Franklin shu bilan to'xtamadi.

U bu fazilatlarni kundalik hayotining bir qismiga aylantirishga yordam beradigan tizimni ishlab chiqdi. Bu 13 haftalik rejaga asoslangan bo'lib, unga hozirda muhim bo'lgan narsaga diqqatini jamlashga yordam berdi.

Franklinning asosiy maqsadi bu fazilatlarni tanishtirish bo'lganligi sababli, u ularning har biri uchun bir hafta vaqt ajratishga qaror qildi. Va keyingi fazilatga o'tish uchun bu vaqt o'tdi.

Kundalik kurash doimiy e'tiborni haqiqatda muhim bo'lgan narsaga qaratishdir.

Ko'pchiligimiz singari, Benjamin Franklin ham diqqatni jamlash juda qiyin edi.

Bu, ayniqsa, ertaga bizni asosiy maqsadimizdan chalg'itadigan ko'plab vazifalarni bajarishimiz kerak degan fikr bilan uxlab qolsak, aslida qiyin. Hech kim boshqa odamlarning bosimini va bizning qarama-qarshi ustuvorliklarimizni bekor qilmagan.

Diqqatini jamlash uchun Benjamin Franklin har bir fazilat uchun bittadan 13 sahifalik daftar tutdi. U ettita ustun (haftaning etti kuni) qilish uchun har bir varaqni chizdi. Keyin u 13 ta gorizontal chiziq tortdi (13 ta fazilat).

Franklin 13 ta fazilatni birdaniga o'zlashtira olmasligini bilar edi. Yuqorida aytib o'tilganidek, u har biriga bir hafta vaqt ajratishga qaror qildi. Franklin, agar u bir fazilatga e'tibor qaratsa, bu tezda odat bo'lib qoladi, deb ishongan. Shundan so'ng u hammani o'zlashtirguncha boshqa fazilatga, keyingi haftaga va hokazolarga o'tishni rejalashtirdi.

Birinchi haftada Franklin asosiy e'tiborini bitta fazilatga qaratdi; boshqa fazilatlari tasodifga qoldirildi, u har oqshom faqat kun davomida qilingan xatolarni qora doira bilan belgilardi.

Uch narsani qilish juda qiyin: po'latni sindirish, olmosni maydalash va o'zingni bilish.

Benjamin Franklin

Shunday qilib, u o'z ustida ishlashi, o'zini yaxshilashi va har kuni kamroq va kamroq xatoga yo'l qo'yishi, har yili yaxshilanishi mumkin edi.

3. Har kuningizni rejalashtiring

Franklin to'g'ri vaqtda to'g'ri ishni qilish qanchalik muhimligini bilar edi. Bunga erishish uchun u har doim o'z kunini aniq rejalashtirgan.

Kundalik jadval bilan u o'zining barcha ishlarini tuzdi va bu unga diqqatni haqiqatan ham muhim narsalarga qaratishga imkon berdi.

Hamma narsa o'z o'rnida bo'lsin; har bir biznesning o'z vaqti bo'lsin.

Benjamin Franklin

Quyida Benjamin Franklinning jadvaliga misol ↓

Agar siz har bir kuningizni rejalashtirsangiz, unda siz uchun muhim bo'lgan narsaga e'tibor qaratishingiz mumkin. Va o'z vaqtida to'g'ri ishni qiling.

Bunday jadval butun kuningizni rejalashtirishga yordam beradi: siz hech narsani unutmasligingizga va hamma narsaga vaqtingiz bo'lishiga amin bo'lasiz.

U uchun muhim bo'lgan hamma narsani Benjamin o'z jadvaliga kiritdi. O'zingizning jadvalingizni tuzayotganda, unga nafaqat ishni, balki shaxsiy ishlaringizni ham kiritish kerakligini unutmang.

4. Erta uyg'onish

Faoliyatlaringizni tartibga solish uchun sarflangan har bir daqiqa sizni bir soat tejaydi.

Benjamin Franklin

Franklin uyushgan odam bo'lish qanchalik muhimligini bilardi.

Hech kimga sir emaski, agar biz ishga kelsak va oldimizda turgan barcha vazifalarni tuzatmasak, har kuni boshimizga to'planib qolgan ko'plab mayda-chuyda narsalarga tezda botib qolamiz.

Biz asabiylashamiz va nimaga ustunlik berishni bilmay, turli vazifalar orasida shoshilamiz. Har kuni shunga o'xshash rejimda bo'lib, biz yo'qolamiz, haqiqatan ham muhim narsani unutamiz va natijada kerakli narsani bajarmaymiz. Agar biz tartibsizligimizdan xalos bo'lish uchun hech narsa qilmasak, biz tez orada kunlar, haftalar, oylar va hatto yillar davomida rivojlanishsiz qolib ketamiz.

Kech turgan har bir kishi tungacha barcha ishlarini zo'rg'a yakunlash uchun kun bo'yi yugurishi kerak.

Benjamin Franklin

Franklin kunlik rejalarini aniqlash uchun har kuni ertalab soat 5 da turdi. U har kuni ertalab o'ziga bir xil savolni berdi: Bugun nima qilishim kerak? «.

U uyg'ondi, nonushta qildi, kunini rejalashtirdi va ertalab soat 8 ga kelib u biznesni boshlashga tayyor edi.

Bu uning ertalabki odati edi. Ko'p jihatdan, ehtimol odatiy. Lekin bu juda muhim edi, chunki bu unga diqqatini asosiy maqsadga qaratish imkonini berdi.

Ushbu odat tufayli Franklin boshqalarga qaraganda 3 soatlik muvaffaqiyatga erishdi. Uyg'onganingizdan to ishlay boshlaguningizcha nima qilayotganingiz katta ahamiyatga ega. Butun kuningizning natijasi bunga bog'liq bo'lishi mumkin.

5. Bir kunda qanday yaxshilik qildim?

Erta yotish va erta turish insonni sog'lom, badavlat va aqlli qiladi.

Benjamin Franklin

Kunning oxiri - bugungi kunda qilgan barcha ishlaringizni qadrlashingiz mumkin bo'lgan vaqt. Siz o'zingizning taraqqiyotingizni sezishingiz va muvaffaqiyatlaringiz uchun o'zingizni maqtashingiz yoki aksincha, maqsadingizga erishish uchun hali ham ko'p mehnat qilishingiz kerakligini tushunishingiz mumkin.

Benjamin Franklin har kecha o'zidan so'radi: "Bugun men qanday yaxshilik qildim?" Bu uning maqsadi sari muhim qadam edi, biz eslayotganimizdek, axloqiy kamolotga erishish edi.

Benjamin Franklinning hayoti, agar siz doimo va maqsadli harakat qilsangiz, xohlagan narsangizga erishishingiz mumkinligiga yorqin misoldir. Bu odam nafaqat o'z hayotini, balki ko'plab odamlarning hayotini ham o'zgartirishga muvaffaq bo'ldi.