Qo'rqinchli filmlar: tomosha qilish yoki ko'rmaslik

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Qo'rqinchli filmlar jismoniy va ruhiy salomatlikka qanday ta'sir qiladi? Qo'rqinchli filmlardan voz kechish vaqti keldimi yoki ularda foydali narsa bormi?

Ba'zi odamlar qo'rqinchli filmlardan uzoqroq bo'lish kerak, deb hisoblashadi: buning natijasida ularda juda ko'p salbiy his-tuyg'ular, yomon kayfiyat va dahshatli tushlar mavjud. Ammo boshqalar dahshatli filmlar va jangovar trillerlarsiz yashay olmaydi. Qo'rqinchli filmlar bizga qanday ta'sir qiladi, ular psixikaga qanday ta'sir qiladi va qo'rqinchli filmlardan voz kechishga arziydimi?

Qo‘rqinchli filmlarning foyda va zarari haqida nafaqat tomoshabinlar, balki professional muhitda ham fikrlar bildirilmoqda. Ba'zi olimlar qo'rqinchli filmlarni tomosha qilishning hech qanday yomon joyi yo'q deb hisoblashadi, boshqa tadqiqotchilar esa bu tanaga halokatli ta'sir ko'rsatadi. Qo'rqinchli filmlar uchun va unga qarshi ba'zi faktlar:

Nima uchun qo'rqinchli filmlarni ko'rmaslik kerak

1. Qo'rquv tanani buzadi

2009 yilda Vashingtonlik biokimyogarlar turli janrdagi filmlarni tomosha qilayotgan odamning qon tarkibini o'rganishgan tajriba o'tkazdilar. Tajriba ishtirokchilari melodrama, hujjatli va jangovar filmlarni tomosha qilishdi. Dastlabki ikkita filmdan so'ng qon tarkibida o'zgarish kuzatilmadi, ammo zo'ravonlik sahnalari bilan jangovar filmni tomosha qilgandan so'ng, qondagi gormonlar va antitellar miqdori ortdi.

Kino tomosha qilayotganda odam boshdan kechiradigan qo'rquv hissi, "boo" effektlari yoki oddiygina keskin atmosfera stressdir. Va har bir stress yallig'lanish jarayonlarini qo'zg'atadi, bu tanada tasdiqlangan.

Stressli vaziyatlar ham immunitetga zararli ta'sir ko'rsatadigan va kognitiv funktsiyani inhibe qiluvchi ko'p miqdorda kortizol ishlab chiqaradi.

2. Fobiyalarning rivojlanishi

Salbiy hodisalar va qo'rquv xotirasi amigdalada, temporal lob ichidagi miya sohasida saqlanadi va ijobiy tajribalardan farqli o'laroq, u erdan juda uzoq vaqt yo'qolmaydi.

Shuning uchun, siz kuchli his-tuyg'ularni boshdan kechirgan qo'rqinchli filmlar fobiyalarni keltirib chiqarishi mumkin, shunda odam hayotning biron bir qismidan vaqtincha ajratiladi. Misol uchun, bir kishi "Astral" filmini tomosha qilgan va xonadonda yorug'liksiz yurishdan qo'rqadi, chunki xayol har xil dahshatli ruhlarni o'ziga tortadi yoki "Jaws" filmini ko'rgan va butun ta'tilni dengizda qirg'oqda o'tkazgan..

Filmlar, agar ular uning ish sohasiga yaqin bo'lsa, insonga kuchli ta'sir ko'rsatishi mumkin. Masalan, talabalar enagalar haqida qo'rqinchli filmlarni ko'rmasliklarini, chunki ular o'zlari ham bu kasbda yarim kunlik ishlaydilar.

Shunday qilib, salbiy tajribalar, fobiya olish qobiliyati, tanadagi immunitet va yallig'lanish jarayonlarini yo'q qiladi. Bu qo'rqinchli tuyuladi, lekin hamma olimlar ham shunday deb o'ylamaydilar. Qo'rqinchli filmlarni tomosha qilish haqida ba'zi ijobiy fikrlar:

Nima uchun qo'rqinchli filmlarni tomosha qilish kerak?

1. Kinodan keyin zavqlanish

Haqiqatan ham yaxshi qo'rqinchli film hayajonli attraksion kabi ishlaydi - yurak ko'krak qafasidan "sakrab chiqadi", bosim ko'tariladi, nafas tezlashadi. Eng qizig'i, bu holat film tugaganidan keyin ham saqlanib qoladi. Bu qo‘zg‘aluvchanlikni o‘tkazish jarayoni deb ataladi va fan fanlari nomzodi Glen Sparkning fikricha, aynan shu narsa odamlarni qo‘rqinchli filmlarga “qaram” qiladi.

Shifokorning ta'kidlashicha, bu jarayon filmdan keyin boshdan kechirgan barcha his-tuyg'ularni oshiradi. Misol uchun, qo'rqinchli filmni tomosha qilganingizdan so'ng, do'stlaringiz bilan suhbatlashsangiz, ba'zida bu quvonch yanada kuchayadi.

Bundan tashqari, bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, qo'rquv hissi san'atni yaxshiroq idrok etishga yordam beradi, ya'ni his-tuyg'ularni charxlaydi. Ishtirokchilarning uch guruhi mavhum san'atni baholashdan oldin turli xil topshiriqlar oldi. Ba'zilar jim o'tirishdi, ikkinchisi 15-30 marta sakrashi kerak edi, uchinchisi esa dahshatli filmni tomosha qildi. Natijada, qo'rqinchli filmni tomosha qilganlar keyinchalik san'atdan ko'proq zavq olishlari ma'lum bo'ldi.

Shunday qilib, keyingi safar galereyaga tashrif buyurganingizda, boshqa dahshatli filmga boring va ulug'vor san'at sizni yanada hayratda qoldiradi.

2. Agressiyani chiqarish imkoniyati

Ko'pincha ajoyib tasavvurga ega bo'lgan, hamdardlik, insonparvarlik va emotsionallik rivojlangan empatiyaga ega odamlar, qoida tariqasida, dahshatli filmlarni yoqtirmasliklari isbotlangan.

Agressiv odamlar, ya'ni mojaroga kirishishdan qo'rqmaydigan va ko'pincha bunga murojaat qiladiganlar, aksincha, hayajonli, qo'rqinchli filmlarni afzal ko'radilar.

Qo'rqinchli filmlar adrenalin shovqinidan, real hayotda uchramaydigan g'ayrioddiy, qiziqarli voqealardan omon qolishga va tajovuzkorligingizdan xalos bo'lishga yordam beradi.

Siz qo'rqinchli filmlarni "tarafdor" yoki "qarshi"misiz?