Nima uchun osilganlik faqat yosh bilan yomonlashadi

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Yoshi bilan, odam bir qator sabablarga ko'ra spirtli ichimliklarga yomonroq toqat qila boshlaydi. Bu nafaqat biologik omillar va qarish jarayonining o'zi, balki siz amal qiladigan turmush tarzi bilan ham bog'liq bo'lishi mumkin.

18 yoshda, ertalab chanqoqlik hissi paydo bo'ladi va agar sizda bosh og'rig'i bo'lsa, unda alkogol sifatsiz bo'lgan. Ertalab soat 25 da ichganimdan keyin u do'zaxga o'xshaydi - go'yo mening boshimga o'tkir pichoq buriladi, men kasal bo'lib qolaman, fikrlarim sekin va shoshilmasdan aylanadi. 29 yoshda, osilganlik butun kun davom etadi, ba'zan esa keyingi kun. Mana buni juda yaxshi ko'rsatadigan Klinikadan parcha.

Nima uchun bu sodir bo'ladi? Aslida, bir nechta sabablar bor.

Kamroq jigar fermentlari

Yoshi ulg‘aygan sari osilib qolishning kuchayishining asosiy sabablaridan biri bu sizning spirtli ichimliklarga nisbatan kamroq bardoshliligingizdir. Har bir stakan pivo yoki spirtli ichimliklarni qayta ishlash taxminan ikki soat davom etadi (aniq vaqtni jins, yosh va vaznni hisobga olgan holda hisoblash mumkin).

Hamma narsa shunday bo'ladi: jigar fermentlari, spirtli dehidrogenazlar, spirtni asetaldegidga aylantiradi. Keyin boshqa fermentlar, aldegid dehidrogenazlar ulardan atsetat hosil qiladi, u karbonat angidrid va suvga aylanadi.

21 yoshda bu jarayon oson kechadi. Ammo vaqt o'tishi bilan muhim fermentlar darajasi pasayadi va organizmga juda zaharli atsetaldegidni qayta ishlash ancha uzoq davom etadi. Ushbu modda tanangizda uzoqroq qolib, quruq yog'och, ko'ngil aynishi va boshqa tanish alomatlarga sabab bo'ladi.

Ko'proq yog ', kamroq suv

Shuningdek, tananing umumiy tarkibi yoshga qarab o'zgaradi. Odamlar ko'proq yog' to'playdi, buning natijasida organizm spirtli ichimliklar ta'siriga ko'proq moyil bo'ladi.

Yog 'alkogolni o'zlashtirmaydi va tana yog'ining yuqori foiziga ega bo'lgan odamda spirtli ichimliklar kamroq so'riladi. Shuning uchun tana yog'i tabiiy ravishda erkaklarnikiga qaraganda yuqori bo'lgan ayollar kamroq spirtli ichimliklardan tezroq mast bo'lishadi.

Bundan tashqari, yoshi bilan organizm suvni yo'qotadi - 20 yoshda organizmda 40 yoshdan ko'ra ko'proq suv bor. Suv qancha kam bo'lsa, uni ichgandan keyin organizmdagi spirtning konsentratsiyasi shunchalik yuqori bo'ladi.

Immunitetning zaiflashishi

Yoshi bilan tana zaiflashadi va siz turli xil zararli omillar: kasalliklar, jarohatlar, spirtli ichimliklar ta'siridan keyin yomonlashasiz.

Maqolada tushuntirilganidek:

Agar sizning farzandlaringiz bo'lsa, bilasizki, tizzalardagi tirnalgan joylar va mushtlardagi sıyrıklar tom ma'noda ikki kun ichida tuzalib ketadi. Ammo barmog'ingizni kessangiz, jarohatni to'liq davolash uchun kamida bir hafta kerak bo'ladi. O'smirlarda mushaklarning og'rig'i juda tez yo'qoladi va agar keksa odam qattiq mashg'ulotlarga borsa, bu uni bir necha kun davomida bezovta qilishi mumkin.

Milliy Qarish Instituti buni immunitetning qarishi yoki immunitet tizimining asta-sekin zaiflashishi deb ataydi. Yoshi bilan tana hali ham tiklanishda davom etishini taklif qiladi, bu avvalgidek tez sodir bo'lmaydi.

Bularning barchasi, ayniqsa, o'rta yoshda, 50 yoshdan keyin yaqqol namoyon bo'ladi. Maqolada ta'kidlanganidek, keksa odamlar surunkali kasalliklar uchun dori-darmonlarni qabul qilish ehtimoli ko'proq va tabletkalar spirtli ichimliklar bilan reaksiyaga kirishishi ehtimoli bor, bu esa tabiiyni tezlashtiradi. Siz ichgan har bir ichimlik bilan salbiy ta'sir yanada sezilarli bo'ladi.

Spirtli ichimliklar keksa odamlarda paydo bo'ladigan kognitiv pasayishni oshiradi. Neyronlar sekinlashadi. Aksonlarni qoplaydigan va nerv impulslarini o'tkazishni tezlashtiradigan miyelin qobig'i ingichka bo'ladi. Yoshi bilan neyronlar o'z ish faoliyatini yo'qotadi va agar siz bunga spirtli ichimliklar ta'sirini qo'shsangiz, ular bir necha baravar kam samarali bo'ladi. Shunday qilib, agar siz 65 yoshda barga borsangiz, bir-ikki kokteyldan keyin siz juda yomon o'ylaysiz.

Turmush tarzi ta'siri

Bu nafaqat tananing holati, balki siz olib boradigan turmush tarzi ham muhimdir. Agar bo'ronli juma kunidan keyin siz yotoqda yotib, ohista nola qilsangiz, bosh og'rig'ini engish osonroq bo'ladi. Ammo agar uy atrofida bir nechta qichqirayotgan bolalar yugurishsa va siz ovqat pishirishingiz, tozalashingiz yoki ishga borishingiz kerak bo'lsa, unda bosh og'rig'i haqiqiy dahshatga aylanishi mumkin.

2013 yilda ma'lum bo'lishicha, eng yomon osilgan yosh 29 yoshdir. Va jismoniy omillar tufayli emas, balki biologiya va sharoitlarning bir vaqtning o'zida ta'siri tufayli. 29 yoshida, odamlar ko'pincha yoshlikdan qolgan spirtli ichimliklarni iste'mol qilish odatlariga yopishib olishadi, hatto osilib qolish chidab bo'lmas va uzoq davom etadigan bo'lsa ham.

Agar 29 yoshli va 45 yoshli odam bir xil miqdordagi spirtli ichimliklarni iste'mol qilsa, ikkinchisining osmasi kuchliroq bo'ladi. Lekin xulosa shuki, 45 yoshlilar mast bo‘lish ehtimoli kamroq.

Buni eslang va tanangizga mehribon bo'ling, chunki tabiatan immunitetning qarishi va kognitiv funktsiyalarning pasayishi bilan siz albatta yaxshilikni kutmaysiz.