Virtual hayotdan haqiqiy hayotga qaytishga yordam beradigan 7 ta layfxik

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Hamma narsaga savol bering. Budda

Biz hammamiz mobil qurilmalarimizga bog'liqmiz. Parklarda, muzeylarda, sayr qilishda, mashina haydashda, yotishdan oldin, do'stlar davrasida biz oddiy hayot uchun imkoniyatsiz gadjetlarga g'arq bo'lamiz. Biz telefonda gaplashamiz, ijtimoiy tarmoqlarda yangiliklar lentalarini tomosha qilamiz, cheksiz sonli saytlarni kezamiz, oddiy hayotni unutamiz.

"Layfxaker" bosh muharriri Slava Baranskiy "Shubha" nomli qalb faryodini nashr etdi. Bu 21-asrda siz bilan bo'lgan hayotimiz haqida.

Biz sizga mobil qullikdan xalos bo'lishga yordam beradigan ettita foydali maslahatni tanladik.

1. Telefon minorasini o'ynang

Do'stlar davrasida telefon qulligidan xalos bo'lish uchun siz "Telefon minorasi" deb nomlangan o'yindan foydalanishingiz mumkin. Uning mohiyati shundan iboratki, har bir kishi o'z telefonlarini yig'ilishlar paytida bir-birining ustiga qo'yadi. Birinchi bo'lib qarshilik ko'rsata olmagan va telefonida nima sodir bo'layotganini ko'rishni istasa, barcha ishtirokchilar uchun to'lovni to'laydi. Agar hech kim uning telefoniga tegmasa, hisob sizning kompaniyangizda qabul qilingan odatiy tarzda hamma o'rtasida taqsimlanadi.

2. "Xavotir olmang" rejimlarini o'rnating

Telefonlarimizda siz ulardan dam olishga imkon beruvchi funksiyalar mavjud. Masalan, iPhone-da Bezovta qilinmasin rejimi mavjud. Qo'ng'iroq qiluvchi uchun siz qo'ng'iroqni darhol o'chirib qo'yganga o'xshaysiz. U sizni hech qanday tarzda bezovta qila olmaydi. Agar siz Android-ni sevuvchilar bo'lsangiz, telefoningizga "bezovta qilmaydigan" har qanday ilovalarni o'rnatishingiz mumkin - Llama, Tasker yoki Agent. Masalan, ikkinchisida belgilangan soat va kunlarda telefon ovozini avtomatik ravishda o'chiradigan Sleep Agent funksiyasi mavjud.

3. Facebook-dan do'stlarni olib tashlang

Bu juda radikal yechim, ammo bu sizga ko'p vaqtni tejaydi. Va shuning uchun ham. Birinchidan, sizga ahamiyatsiz ma'lumotlar oqimi to'xtaydi va siz qandaydir tarzda siz bilan bog'langan barcha odamlarning barcha postlari bilan miyangizni yopishingiz shart emas. Ikkinchidan, siz endi guruhlarga, qiziq bo'lmagan sahifalarga, o'yinlarga, ilovalarga, tadbirlarga qo'shilmaydi. Uchinchidan, hech kim sizni do'st sifatida qo'sha olmaydi. Agar siz barcha do'stlaringizni o'chirib tashlasangiz va sozlamalarda "Faqat do'stlar do'stlarining do'stlik so'rovlariga ruxsat berish" ni yoqsangiz, sehr ishlaydi va hech kim sizga bunday so'rovni yubora olmaydi. Va nihoyat, endi do'stlaringiz nimani yoqtirishi sizga ta'sir qilmaydi - tarkibingizni o'zingiz tanlaysiz.

4. "VKontakte" ni qayta ko'rib chiqish

Biz ijtimoiy tarmoqlardan butunlay olib tashlash haqida gapirmayapmiz. Biz ulardan oqilona foydalanish haqida gapiramiz. Sevimli odamlaringiz bilan suhbatlashing, bepul musiqa tinglang, filmlar tomosha qiling, shaxsiy hayotingizdan mazmunli postlar va fotosuratlarni nashr eting. Lekin ilhom, buyuk insonlar, dono iqtiboslar haqidagi bu bema'ni postlarni o'qishni bas qiling. Iqtibos olishni xohlaysizmi? "Dunyoni o'zgartirgan nutqlar" kitobini sotib oling. Bir oz ilhom olishni xohlaysizmi? Sportchilar, biznesmenlar, ruhiy yetakchilar va siyosatchilarning izohlari yoki xotiralarini o'qing. Go'zallikni xohlaysizmi? Chipta sotib oling va shahardan 200-300 km masofaga boring, o'rmon yoki dalaga boring. U yerda juda chiroyli. "Ikkinchi darajali" aqlli odamlarga buyuklarni translyatsiya qilishiga ishonmang. Kitoblar va filmlar orqali ularning donoligiga to'g'ridan-to'g'ri kirishdan foydalaning. O'zingizni bundan ustun qo'ying.

5. Telefon raqamingizni o'zgartiring

Ko'pchilik telefon raqamini o'zgartirish taklifiga samimiy tushunmovchilik bilan munosabatda bo'lishadi: "Agar kimdir menga biror narsa taklif qilmoqchi bo'lsa-yu, uni topa olmasa nima bo'ladi?"

Keling, o'zimizga nisbatan halol bo'laylik: agar kimdir sizga haqiqatan ham muhtoj bo'lsa, u sizni albatta topadi. Bundan tashqari, Google va VKontakte / Facebook asrida, kimdir sizni topa olmaydi, deb umid qilish - muqaddas begunohlik. Operatoringizdan yangi telefon raqamini olganingizda, uni ota-onangiz va bobo-buvingizga bering. Doʻstlaringizga ham ulashing. Raqamingizni ishonib topshirgan odamlarga siz bilan telefon aloqasi qoidalarini ayting: qo'ng'iroq qilish uchun qulay vaqt, "javob bermaslik" va "qayta qo'ng'iroq qilmaslik" huquqi. Hamkasblaringiz bilan faqat ish soatlarida bog'lanishga rozi bo'ling va qolgan vaqtda elektron pochtadan foydalaning.

6. Keraksiz yangiliklarga obunani bekor qiling

Nima uchun ijtimoiy tarmoqlarda va elektron pochta orqali brendlar bilan muloqot qilasiz? Bu "pivo", "shokolad" yoki "aroqli gazaklar" yangiliklariga obuna bo'lganingizda sodir bo'ladi. Balki siz do'konda bir shisha pivo bilan gaplashib, undan yangi anekdot eshitishga harakat qila olasizmi? Tvorog yoki tish pastasi yangiliklariga obuna bo'lish shart emas. Ular ko'p yillar davomida o'zgarmagan. Avtomobil sotuvchisi yangiliklari kerak emas: sizga mashina kerak – o‘zingizga kerak bo‘lgan sotuvchini topasiz va uni sotib olasiz va ular sizga chegirma berishadi, ikkilanmang. Barcha keraksiz pochta xabarlariga obunani bekor qiling va bo'sh vaqtingizni haqiqiy dunyoga bag'ishlang.

7. Haqiqiy dunyoda yaxshi ishlarni qiling

Slaktivistlar voqealarga javoban real emas, balki virtual choralar ko'radigan odamlardir. Sizni hayratda qoldiradigan voqealarga reaktsiya uchun tezkor repostni almashtirmang. "Like" yoki "Retweet" tugmasini bosishdan tashqari yana nima qilishingiz mumkinligini o'ylab ko'ring. Ishoning, sizning o'xshaganingiz Afrikadagi och bolalar uchun hech narsa qilmaydi. Birinchidan, biror narsa qiling va nima bo'layotganini tushunib oling va keyin "Like" tugmasini bosing. Sayrga chiqqaningizda telefonga emas, atrofga qarang. Atrofingizda nima sodir bo'lmoqda. Ehtimol, sizdan bir metr uzoqlikda haqiqiy dunyoda yordamga muhtoj odamlar bor. Yo'lning narigi tomoniga ko'chirish kerak bo'lgan buvisi bo'lsa ham. Nima bo'layotganini tushuning. Haqiqiy dunyoda yashang.

Va oxirgi narsa. Haqiqiy muloqotning "qurbonliklarini" qilish orqali siz aslida hech narsani qurbon qilmaysiz, o'zingizga va faqat o'zingizga yordam berasiz. Bugungi kunda muvaffaqiyatli shahar aholisining bitta do'sti yo'q. Maxsus "yalang'och suratga olish" testi mavjud. Bu odamga Odam Atoning (yoki Momo Havoning) libosida suratini saqlashni ishonib topshiradigan odamlarning ismlarini aytishga taklif qilinganligidan iborat. Respondentlarning to'rtdan bir qismi odatda bitta bunday odamni nomlay olmaydi.

"" kitobi asosida