Oyoqlarimiz haqida 7 ta qiziqarli fakt

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Bilim - bu kuch. Layf xaker esa bilimga ikki baravar muhtoj. Ushbu maqolalar turkumida biz atrofimizdagi dunyo haqida qiziqarli va ba'zan kutilmagan faktlarni to'playmiz. Umid qilamizki, siz ularni nafaqat qiziqarli, balki amaliy jihatdan ham foydali deb topasiz.

Dunyo shunday joylashtirilganki, hatto juda tanish va tanish narsalar ham ba'zan butunlay yangi tomondan ochiladi. Misol uchun, agar siz inson oyog'ining tuzilishiga muhandislik nuqtai nazaridan qarasangiz, bu juda ishonchli va ulkan yuklarga bardosh bera oladigan ajoyib mexanizm ekanligi ayon bo'ladi. Rassom yoki shoir uchun ayollarning oyoqlari ilhom manbai bo'lishi mumkin, ammo travmatolog uchun ular faqat suyak va tendondir. Bugungi qiziqarli faktlar tanlovida oyog'imiz ustidagi yana bir nechta turli nuqtai nazarlarni topasiz.

1. Ertalab bizning oyoqlarimiz kichikroq

Kechqurun odamning oyog'ining hajmi odatda oshadi va ertalab va kechqurun o'lchamdagi farq 8% ga yetishi mumkin. Shuning uchun, agar siz yangi poyabzal sotib olishni istasangiz, buni tushdan keyin qiling. Aks holda, siz o'zingizga juda qattiq juftlik sotib olishingiz mumkin. To'g'ri sport poyafzalini tanlash bo'yicha maslahatlarimizni ham ko'rib chiqing.

2. O‘z a’zolaringizni ehtiyot qiling

Oyoqlarda tanamizdagi barcha suyaklarning to'rtdan bir qismi (206 tadan 54 tasi) mavjud. Bundan tashqari, oddiy yurish paytida ham, sport paytida ham asosiy yukni tayanch-harakat tizimi tashkil qiladi. Masalan, yugurish paytida oyoq odamning og'irligidan 3-4 baravar ko'p yukni boshdan kechiradi. Aynan oyoqlarda, statistik ma'lumotlarga ko'ra, jarohatlar va jarohatlarning asosiy qismini tashkil qiladi. Agar siz oyog'ingizni burish yoki ligamentlaringizni cho'zishga muvaffaq bo'lsangiz, unda bu infografika oqibatlarini tezroq engishga yordam beradi.

3. Turgandan ko'ra yurgan afzal

Yurish paytida tananing barqarorligi tik turgandagi barqarorlikka nisbatan bir necha marta ortadi. Ushbu biomexanik hodisa hali o'rganilmagan, ammo bu bir joyda turish yurishdan ko'ra ancha charchaganligini tushuntiradi.

4. Ayollar poyabzali xavfli

Tovon balandligining har 2 santimetri oyoq barmoqlariga bosimni 25% ga oshiradi. Ayollarning 90% ga yaqini ular uchun juda kichik va juda tor poyabzal kiyishadi. Shuning uchun oyoq kasalliklari ayollarda erkaklarnikiga qaraganda to'rt marta tez-tez uchraydi. Menga ishonmaysizmi? O'zingiz ko'ring!

5. Nima uchun poyabzal yomon hidlaydi

Oyoqlarda taxminan 250 000 ter bezlari mavjud bo'lib, ular kuniga 400 ml ter ishlab chiqaradi. Darhaqiqat, terda poyabzal ba'zan "hidga o'xshash" aniq hid yo'q. Oddiy qilib aytganda, paypoq va poyafzal hidni keltirib chiqaradigan bakteriyalarning ko'payishi uchun ideal issiq va nam muhitni yaratadi. Va undan qanday qutulish kerak, siz ushbu maqoladan bilib olasiz.

6. Eng qadimgi poyabzal

Eng qadimgi poyabzal Armanistonda 2008-yil sentabr oyida Areni g‘orini qazish paytida topilgan. Topilma xalkolit davriga (miloddan avvalgi 3600–3500 yillar) tegishli. Bu uchlari uchli yumshoq poyabzal - charokhi. Poyafzallar arman qishloqlarida yaqinda kiyilgan poyafzallardan deyarli farq qilmaydi.

7. Yurishning foydalari

Yurish jismoniy faoliyatning eng arzon va xavfsiz shaklidir. Shuning uchun shifokorlar ko'pincha terapevtik mashg'ulotlarning asosiy vositasi sifatida yurishni buyuradilar. Ba'zi tadqiqotchilarning fikricha, yurish tanaga ta'siri jihatidan yugurishdan ham ustundir.