Rivojlanish texnologiyasi sifatida kundalik tahlil

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

© surat

Men samaradorlik, vaqtni boshqarish, menejment va shunga o'xshash kitoblarni ko'p o'qiganman. Ammo 6 oy oldin men o'z vositamni o'ylab topdim, bu men uchun o'z-o'zini rivojlantirish uchun ajralmas texnologiyaga aylandi. Bu kundalik introspektsiya. Bu men uchun katta foyda va boshqa barcha texnologiyalarni almashtirdi. Umid qilamanki, bu sizga ham yordam beradi!

Men ushbu vositadan shunday foydalanaman. Har kuni soat 22:00 da mobil telefonimda signal chalinadi. Muvofiqlik shart! Bu vaqt ichida men kunlik ishlarni tahlil qilish uchun kamida 20-30 daqiqa ajratishim kerak. Men tahlilni quyidagi ro'yxatga muvofiq va har doim yozma ravishda amalga oshiraman (buning uchun menda alohida daftar bor):

1. Men nima to'g'ri/yaxshi qildim? Kelajakda bu imtiyozlarni qanday oshirish mumkin?

2. Men nima xato qildim? Nimani yaxshiroq qilish mumkin edi? Kelajakda bunday vaziyatlarda qanday harakat qilish va xatolarni tuzatish kerak?

3. Yana nima qilish mumkin edi? Nega amalga oshirilmadi? Kelajakda bu vaziyatdan qanday qochish mumkin?

(Bu majburiy element! Siz kun bo'yi anjir qilolmaysiz va chiroyli odam kabi birinchi ikkita elementdan o'ta olmaysiz).

4. Hozirgi kun mening uzoq muddatli maqsadlarimni yaqinlashtirdimi? Maqsadlarga yanada yaqinlashish uchun nima qilish kerak edi? (Shunday qilib, sizda maqsadlar bo'lishi kerak.)

5. Ertaga men kuchli tomonlarni mustahkamlash, zaif tomonlarni bartaraf etish va uzoq muddatli maqsadlarimga erishish uchun nima qilaman? Bu nuqta oldingi 4 dan xulosa sifatida keladi.

Ushbu nuqtani yanada mustahkamlash uchun siz tashkilotchida keyingi kun uchun vazifalar bilan ishlashingiz mumkin. Ko'pincha bizni atrofimizdagi vazifalar "chiziladi" va biz ularni hech ikkilanmasdan tashkilotchilarimizga yozamiz. Agar siz bu vazifalarni xotirjam muhitda hushyor bosh bilan ko'rib chiqsangiz va ularni maqsadlaringiz nuqtai nazaridan tahlil qilsangiz, yarmini tark etishingiz mumkin, qolgan chorakni boshqa birovga topshirishingiz mumkin.

Introspektsiya uchun majburiy qoidalar:

1. Faqat joriy kunning ishlarini tahlil qiling. Kecha kim bilan va qanday qilib "noto'g'ri" muloqot qilganingizni yoki telefon orqali gaplashganingizni eslay olmaysiz. Hamma narsa qizg'in ta'qibda amalga oshirilishi kerak.

2. Hamma narsa tahlilga bo'ysunadi: nega men ishga kirishim uchun uzoq vaqt kerak? Menga necha marta va kim qo'ng'iroq qildi? Nega meni chaqirishdi? Xodimlardan biriga qo'ng'iroq qila olasizmi? Muzokaralar qanday o'tdi va men nimani o'tkazib yubordim? Kompaniyalarimning moliyaviy tuzilmasini qanday optimallashtirishim mumkin? Oxirgi daromad solig'i to'lovini hisobga olgan holda soliq yukini qanday kamaytirish mumkin?..

Men mobil telefonimga kelgan qo'ng'iroqlarni ko'rib chiqyapman, pochtamga, tashkilotchiga qarab.

3. Doimiy ravishda bajaring. O'zingizni har doim o'z-o'zini tekshirishga majburlash juda qiyin. Ko'pincha kechqurun siz charchagansiz va dam olishni xohlaysiz, kuchingiz yo'q, ovqat eyishni xohlaysiz va hokazo. Lekin bu vositadan doimo foydalanishingiz kerak! Aks holda, undan hech qanday ma'no bo'lmaydi.

4. Hamma narsani yozma ravishda qiling.

Shunday qilib, tahlil chuqurroq va mazmunli bo'lib chiqadi va siz o'zingiz uchun e'tibor berishga arziydigan xulosalar va muhim fikrlarni yozishingiz mumkin.

5. Oyiga bir marta siz xulosalarni qayta ko'rib chiqishingiz kerak (5-band) va ularning barchasi amalga oshirilganmi yoki yo'qmi, hamma narsa muammosiz ketyaptimi yoki yo'qmi, tahlil qiling. Agar yo'q bo'lsa, unda siz hafta davomida o'zingizga maqsad qo'yishingiz va bir jihatga e'tibor qaratishingiz kerak. Bu juda muhim. Chunki hammamiz bilamizki, buni qanday qilish kerak va men buni qanday qilish o'rtasida katta farq bor.

Ko'rinishidan, vosita juda oddiy, ammo undan foydalanish natijasida men haqiqiy foyda oldim:

1. Ish yuki kamaydi - men maqsadlarimga zid bo'lgan ko'plab vazifalar, biznes va loyihalarni rad qila boshladim.

2. Hayot yanada ongliroq bo'ldi - kundalik tahlil mening kuchli va zaif tomonlarimni, to'g'ri va noto'g'ri xatti-harakatlarimni, vaqtga bo'lgan munosabatimni juda aniq ta'kidlaydi.

3. Kichkina kundalik yaxshilanishlar - aslida mening tizimim "kayzen" bilan bir xil printsipni amalga oshirishga yordam beradi.

4. Ushbu vositadan foydalanishdan oldin men Brownian harakatida edim - ko'p narsalar, uchrashuvlar, loyihalar, vazifalar. Foydalanish boshlangandan so'ng, hamma narsa javonlarga qo'yiladi, aniq va tushunarli bo'ladi.

Ishonchim komilki, siz doimo band bo'lganingizda qanday tuyg'u borligini yaxshi bilasiz. Siz kun bo'yi biror narsa qilasiz, masalan, juda ko'p. Ammo bir yil o'tib, siz o'zingizdan: "Bu yil men nimaga erishdim, nima muhim ish qildim?" - keyin xayolimga faqat yangi iPhone va do'stlar bilan bir nechta ahmoqona shovqinli yig'ilishlar keladi, va bu. Ammo bir yil o'tdi! Va siz o'zingizga keyingi yil hamma narsani tuzatasiz, mazmunli ish qilasiz, lekin bu yil o'tadi va hech narsa o'zgarmaydi. Men ta'riflagan vosita sizga bu shafqatsiz doirani buzishga imkon beradi.

Ushbu vositadan foydalanishda faqat bitta qiyinchilik bor - siz etarlicha yuqori darajadagi o'z-o'zini tanqid qilishingiz kerak. O'z-o'zini tanqid qilish testi - "mening zaif tomonlarim nima?" Agar sizda bu savolga bitta javob bo'lmasa, unda bu vosita siz uchun dargumon. Va kundalik voqealarni tahlil qilishni yanada soddalashtirish uchun siz sodir bo'lgan hamma narsaga bunday zanjir nuqtai nazaridan yondashishingiz mumkin: nimani olishni xohladingiz? - Haqiqatan ham nima oldingiz? - nega bunday bo'ldi?

Sizga muvaffaqiyatlar tilayman.