Ikkinchi yarmingiz bilan qanday yarashish kerak

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Umr janjal va bema'ni xafagarchiliklar bilan behuda o'tish uchun juda qisqa. Agar siz yarashish uchun birinchi qadamni qo'yishga tayyor bo'lsangiz, bir nechta oddiy qoidalarga amal qiling.

1. Tinchlaning va nima bo'lganini tushunishga harakat qiling

Har bir insonda janjal va xafagarchilik paydo bo'ladi. Ko'p jihatdan, oylar va hatto yillar davomida to'planib qolgan muammolar haqida ochiq gapira olmaslik. Shuning uchun, ba'zida sevikli yoki sevikli kishiga aytilgan begunoh so'z janjalga aylanishi mumkin. Lekin tushunasizki, bu janjalning asl sababi emas.

Shuning uchun o'zingizga bir oz vaqt ajrating va munosabatlaringizni to'g'ri tahlil qiling. Siz doimo ularni ushlab turishga, bir janjaldan ikkinchisiga silliq o'tishga harakat qilayotganingizni bilib hayron bo'lishingiz mumkin. Ular harakat qilishga arziydiganiga ishonchingiz komilmi?

Yoki, aksincha, sherigingiz sizga to'g'ridan-to'g'ri matnda ham, sizning munosabatingizda biror narsa unga mos kelmasligini ko'rsatishga harakat qilayotganini sezasiz. Ehtimol, u yoki u etarlicha e'tiborga ega emas, siz ko'proq noziklikni yoki ko'proq samimiy suhbatni xohlaysiz. Bu kabi muammolarni hal qilish oson, lekin agar siz to'g'ri savol bermasangiz, hech qachon taxmin qila olmaysiz.

2. Suhbatga tayyorlaning

Ikkinchi yarmingizga nima demoqchi ekanligingizni o'ylab ko'ring. Qattiq yoki qo'pol emas, aniq tilni o'ylab toping, bu sizga xabaringizni etkazishga yordam beradi.

Afsuski, yaxshi sabab har doim ham ishlamaydi. Shunday bo'ladiki, munosabatlar shunchaki yonib ketdi.

Ayol bilan suhbatda bitta og'riqli daqiqa bor. Siz faktlar, dalillar, dalillar keltirasiz. Siz mantiq va sog'lom fikrga murojaat qilasiz. Va birdan siz ovozingizning o'zi uning uchun jirkanch ekanligini bilib olasiz. Sergey Dovlatov "Zaxira"

Bunday holda, faqat vaqt yordam beradi. Ammo muzokaralar olib borishga urinish hali ham bunga arziydi.

3. Kechirim so'rang

Nima osonroq bo'lishi mumkin? Agar siz janjal uchun aybdor bo'lsangiz va chindan ham pushaymon bo'lsangiz, bu haqda aniq gapiring. Agar sodir bo'lgan narsa sizning aybingiz emas deb o'ylasangiz, lekin siz yarashishni xohlasangiz, hamma narsani muhokama qilishga tayyor ekanligingizni ayting. Siz yarashishga tayyor ekanligingizni va endi unchalik g'azablanmayotganingizni aniq ayting.

Albatta, bu juda ideallashtirilgan holat: hayotda hamma narsa unchalik oddiy emas va siz kim haq va kim noto'g'ri ekanligini darhol aniqlay olmaysiz. Odatda ikkalasi ham yaxshi. Ammo mojaroni hal qilish uchun tomonlardan kamida bittasi murosaga tayyor bo'lishi ma'qul. Buni xarakterning zaifligi yoki haddan tashqari yumshoqlik deb hisoblash nodonlikdir. Aksincha, aksincha: birinchi qadamni qo'yish uchun kuch kerak.

To'g'ri so'zlarni tanlang. Ularni qanday yetkazib berishingiz muhim emas: shaxsan, telefon yoki SMS orqali.

Tanbehlar, o'tmishdagi shikoyatlar va qo'pol xatolarni dalil sifatida ishlatish, og'ir sharoitlar eng yaxshi taktika emas. Shu sababli, kichik tupurish jiddiy janjalga olib kelishi mumkin.

"Men onang bilan qanday tanishdim" serialida Lili va Marshall qahramonlari janjal paytida bitta hiyla ishlatganlar: ular o'zlarini suzib ketayotganini va janjal avj ola boshlaganini his qilishganda, ular buni to'xtatib qo'yishdi. Pauza - bu salqinlash, tinchlanish, gazak qilish va shunchaki dam olish vaqti. Albatta, seriya komediyadir, ammo qaror juda jiddiy: shuning uchun ular xafagarchilikni to'plashmadi va birgalikda hamma narsani xotirjamlik bilan hal qilishdi.

4. Tinglashni o'rganing

Janjaldan keyin siz o'zingizni aldashga berilmasligingiz va faqat his-tuyg'ularingiz haqida qayg'urmasligingiz kerak. Ikkinchi yarmingiz bilan hisob-kitob qiling, unga gapirish imkoniyatini bering. Agar sherigingiz vaziyatga qanday qarashi bilan rozi bo'lmasangiz ham, uni ishontirish uchun qo'lingizdan kelganini qilishingiz shart emas. Siz aytmoqchi bo'lgan narsani eshitganingizni va bu so'zlarni ma'nosiz bema'nilik deb rad qilmasligingizni aniq ayting.

5. Syurpriz qiling

Bu qanchalik bema'ni tuyulmasin, lekin har qanday munosabatlarda, hatto eng uzoq bo'lsa ham, har doim romantika uchun joy bor. Kichkina sovg'a, kechki ovqat yoki standart guldasta - bu yarashishni xohlayotganingizning aniq belgisidir. Tashabbus va o'ziga xoslikni ko'rsatishdan qo'rqmang, bu jestga individual yondashing.

Aytgancha, negadir janjaldan keyin sovg'a qilish faqat erkakning burchi ekanligi umumiy qabul qilinadi. Bu, albatta, bunday emas. Yigit ham qizdan sovg'a sifatida yoqimli narsadan mamnun bo'ladi.

Ikkinchi yarmingiz qadrlaydigan narsani qilishga harakat qiling.

Sovg'aning narxi muhim emas. Aksincha, aksincha: haddan tashqari saxiy sovg'ani olijanob jest sifatida emas, balki kechirimlilikni sotib olish istagi sifatida ko'rish mumkin.

6. Qolgan yarmiga o'ylash uchun vaqt bering

Agar sizning qiz do'stingiz yoki yigitingiz aloqa qilishni istamasa, uchrashuvlardan qochsa, telefonni ko'tarmasa, siz ilgak yoki aldash orqali suhbatga erishishingiz shart emas. Unga narsalarni o'ylash va his-tuyg'ularingizni tartibga solish uchun vaqt bering. Obsesyon eski uyg'un munosabatlarga qaytishga yordam bermaydi.

6. Quchoqlash

Albatta, janjaldan bir daqiqa o'tgach, boshqa odamni quchoqlash juda mos kelmaydi. Ammo, ikkalangiz ham bir oz sovib ketganingizda, shunchaki yurib, ikkinchi yarmingizni quchoqlashga harakat qiling. Taktil aloqa muhim ahamiyatga ega. Ba'zan bu so'z bilan hal qilib bo'lmaydigan qarama-qarshiliklarni engishga yordam beradi.

7. Uni kuldiring

Hazil taranglikni bartaraf etishga va vaziyatga ijobiy nuqtai nazardan qarashga yordam beradi. Kulgili hazil, kulgili jilmayish va yoqimli xotira qiladi. Ikkinchi yarmingizni tabassum qiling va, ehtimol, janjal qilish istagi o'z-o'zidan yo'qoladi.

Psixologning fikri:

Janjaldan so'ng, taniqli printsip qo'llaniladi: "Yaxshilashdan oldin, siz yomonlashasiz". Qarama-qarshilik munosabatlardagi burilish nuqtasi bo'lib, bir-biridan norozilik va er-xotindagi qarama-qarshiliklar o'zining eng yuqori cho'qqisiga chiqadi. Murosaga kelish - bu kabi qarama-qarshiliklarni bartaraf etish jarayoni. Ideal holda, ular kelajakda paydo bo'lmaydigan tarzda.

Shu nuqtai nazardan, ba'zi odamlarning munosabatlarni har qanday narxda saqlab qolish istagi, aksincha, bu borada muvaffaqiyatga erishishga to'sqinlik qiladi. Siz ham, sherigingiz ham o'zingizni noqulay his qilmasligingiz uchun murosaga intishingiz kerak.

Videoda biz umumiy holatni kuzatamiz: ikkala tomon ham yarashishni xohlaydi, lekin har biri sherikdan birinchi qadamni kutmoqda. Bu yana hammaga ma'lum bo'lgan munosabatdan dalolat beradi: "Kim birinchi bo'lib kelgan bo'lsa, u aybdor". Ammo sog'lom munosabatlarda bolalar raqobatiga o'rin yo'q, g'olib yoki mag'lub bo'lmaydi. Va agar siz yarashishni xohlayotganingizni his qilsangiz, boshqasiga usiz yaxshi ekanligingizni isbotlashingiz shart emas. Hamma narsa haqida xotirjam gaplashish va mojaroli vaziyatdan chiqish yo'lini birgalikda topish yaxshiroqdir.