Nega maqsadlaringizni boshqalar bilan baham ko'rmasligingiz kerak

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Ijtimoiy tarmoqlardagi ommaviy va'dalar siz kutgandek ishlamasligi mumkin.

Ba'zida maqtov to'sqinlik qiladi

Aka-uka Raytlarning familiyasi bugungi kunda aviatsiya tug'ilishi haqida suhbat boshlanganda birinchi bo'lib esga tushadi. Biroq, bir vaqtlar ular autsayder hisoblangan. Bir vaqtlar ko'pchilik amerikaliklar astronom va fizik Samuel Langlini qo'llab-quvvatlagan.

U avtoritet hisoblangan va o'z ambitsiyalari haqida baland ovozda gapirgan. Shunga qaramay, aka-uka birinchi odamning parvozini amalga oshirishga muvaffaq bo'ldi va mashhur olim muvaffaqiyatsizlikka uchradi.

Ehtimol, Raytning g'alabasini ularning ishga bo'lgan ishtiyoqi, ichki motivatsiyasi va maqtovning etishmasligi bilan bog'lash mumkin. Langli hali amalga oshirishi kerak bo'lgan ulkan rejalari va yutuqlari uchun maqtovga sazovor bo'lgan bo'lsa-da, birodarlar e'tiborga olinmadi.

Bizni niyatimiz uchun maqtashganda, biz allaqachon g'alaba qozongandek tuyulamiz. Bu maqsad sari intilishni davom ettirishimiz ehtimolini kamaytiradi.

Bu haqda psixolog Piter Gollvitser yozadi. Uning tadqiqotlariga ko'ra P. M. Gollwitzer, P. Sheeran, V. Mixalski, A. E. Seifert. Niyatlar ommaga oshkor bo'lganda: Ijtimoiy haqiqat niyat va xulq-atvor farqini kengaytiradimi? / Psixologik fan, bizning shaxsiyatimiz bilan chambarchas bog'liq bo'lgan maqsad haqida boshqalarga xabar berish, unga erishish ehtimolini kamaytiradi.

Misol uchun, siz ko'proq suv ichishni va bu haqda do'stlaringiz va oilangizga aytmoqchisiz. Bu natijaga sezilarli ta'sir ko'rsatishi dargumon, chunki intilish sizning o'zingiz haqidagi fikringiz bilan bog'liq emas.

Ammo sizning maqsadingiz 20 kg vazn yo'qotish bo'lsa, bu haqda ijtimoiy tarmoqlarda yozmaganingiz ma'qul. Niyatingiz haqida gapirib, buning uchun maqtovga sazovor bo'lganingizdan so'ng, siz allaqachon muvaffaqiyatga erishasiz va ishni tashlab ketasiz.

Muvaffaqiyatga erishish imkoniyatini oshirishingiz mumkin

Qo'rquvlaringizni aniqlang

Tadbirkor, yozuvchi va investor Tim Ferris avvalambor maqsadingizga qanday qo'rquvlar to'sqinlik qilishi mumkinligini tushunishni maslahat beradi.

Aytaylik, siz biznes boshlamoqchisiz. Bu bilan bog'liq tashvishlarni yozing. Masalan: butun pulingizni yo'qotish, asosiy ishingizni yo'qotish, boshqalarning ko'ziga kulgiga aylanish.

Keyin qanday qilib bu hodisalarning oldini olish yoki ularning paydo bo'lish ehtimolini kamaytirish mumkinligini ko'rib chiqing. Misol uchun, birinchi qo'rquv uchun: "Men faqat X ming sarmoya kiritaman, shuning uchun men hamma narsani yo'qotmayman". Va oxirida, agar sizning qo'rquvlaringiz hali ham haqiqatga aylansa, nima qilishingizni yozing.

Misol uchun, yo'qolgan miqdorni tiklash uchun siz vaqtincha barmen bo'lib ishlaysiz. Shunday qilib, maqsad sari yo'lda sizni to'xtatib turadigan qo'rquvlardan xalos bo'lasiz.

O'zingizni raqobatchilar bilan o'rab oling

Olimlar yaqinda raqobat maqsadlarga erishishga qanday ta'sir qilishini sinab ko'rdi. Buning uchun Pensilvaniya universitetidan 800 nafar talaba 11 hafta davomida o'quv dasturida qatnashdi, bunda hamma yolg'iz yoki jamoa bo'lib shug'ullandi. Ba'zi jamoalar qo'llab-quvvatlashga asoslangan bo'lsa, boshqalari raqobatga asoslangan edi.

Ma’lum bo‘lishicha, raqobat asosidagi guruhlardagi o‘quvchilar darsga hammadan ko‘ra 90% ko‘proq kelishgan.

Bundan xulosa qilish mumkinki, raqobat insonning o'z maqsadiga intilish darajasini oshiradi. Aytgancha, bu haqda gapirishning hojati yo'q. Mashg'ulot o'tkazayotganlaringizga ozishni xohlayotganingizni aytmang. O'zingizni raqobat muhitiga qo'ying. Bu sizga qattiq ishlashni osonlashtiradi va mashg'ulotni o'tkazib yubormaydi. Ya'ni, bu siz xohlagan narsaga erishishga yordam beradi.